Jodium is een sporenelement, een stof waarvan de hoeveelheid in het lichaam te verwaarlozen is, en de rol ervan is erg groot. Gemiddeld vereist jodium slechts 2-4 microgram micro-elementen per 1 kg lichaamsgewicht, dat wil zeggen, voor een volwassen man, ongeveer 150-300 microgram per dag. Jongeren in de puberteit, borstvoeding gevende en zwangere vrouwen hebben meer dan 400 microgram jodium nodig.
Jodium is een essentieel micro-element (niet gesynthetiseerd in het menselijk lichaam), daarom is constante toevoer van buitenaf vereist.

Hoe te begrijpen dat het lichaam geen jodium heeft

Er zijn veel tekenen van jodiumtekort in het lichaam, hier zijn de meest voorkomende en voor de hand liggende:

  • Verminderde eetlust met gewichtstoename
  • Lethargie, vermoeidheid, slaperigheid overdag en 's nachts slecht slapen
  • Constante geïrriteerdheid en slecht humeur
  • Vroeg grijs haar, droge huid, haaruitval, broze nagels
  • Geheugenbeschadiging, slechte prestaties
  • Het is moeilijk om je te concentreren op het oplossen van een specifiek probleem.
  • Frequente hoofdpijn
  • Vaak jeukende keel

Om het echte gebrek aan jodium te verifiëren, is het raadzaam om een ​​bloedtest voor schildklierhormonen te doen.

Na een bezoek aan de endocrinoloog met een vermoeden van jodiumtekort, zullen we zeker een verwijzing naar een bloedtest krijgen om het aantal van de belangrijke triade van hormonen T3, T4, TSH te bepalen.

Wat zijn deze hormonen?

TSH is een schildklierstimulerend hormoon, het wordt geproduceerd in de hypofyse en regelt de werking van de schildklier. Als de bloedtest een overmaat aan TSH vertoont, kan dit een teken zijn van hypothyreoïdie of endemische struma (gebrek aan schildklierhormonen).

T3 - gewone trijodothyronine. Een verlaagd T3-niveau duidt op een tekort aan jodium in het lichaam, mogelijk ook op hypothyreoïdie en een vermindering van het metabolisme. Een afname van de T3-indicator kan ook optreden bij te veel fysieke inspanning of te scherp en te veel gewichtsverlies.

T4 - veel voorkomende en vrije thyroxine. De bepaling van het T4-niveau is een van de belangrijkste analyses die aantonen hoe de schildklier werkt. Een verlaging van het thyroxinegehalte is een teken van jodiumtekort in het lichaam.

Het hormoon thyroxine wordt geproduceerd door de schildklier en reguleert de stofwisseling van het lichaam. Thyroxine beïnvloedt de mentale en fysieke toestand van een persoon, het hangt af van de functionele toestand van het centrale zenuwstelsel en de emotionele stabiliteit, het werk van de lever en het cardiovasculaire systeem.

Als de analyses een lichte afwijking van de belangrijkste indicatoren van de norm laten zien, kan de situatie worden verholpen met behulp van een uitgebalanceerd dieet, inclusief in het dieet met jodiumproducten en gezondheidscomplexen.

Het hoogste gehalte aan jodium in zeewier, vis en zeevruchten. Daarom waren het de mariene grondstoffen uit de Pacific-regio die werden gebruikt door binnenlandse wetenschappers voor de ontwikkeling en productie van het SYSTEM CLEARING-complex.

  • Helpt het lichaam van inwendige en uitwendige vervuiling te reinigen (gifstoffen, ziekteverwekkers, zouten van zware metalen, enz.)
  • Normaliseert het spijsverteringskanaal
  • Reinigt de bloedvaten en voorkomt de ontwikkeling van ziekten van het cardiovasculaire systeem
  • Verbetert huid, haar en nagels.

Lees meer over het verbazingwekkende verhaal van jodium in het artikel "Iodine - een 200-jarig verhaal."

Hoe het gebrek aan jodium te bepalen. Analyse van jodium in het lichaam in klinische en thuisomstandigheden - eenvoudige tests

loading...

Het niveau van jodium in het menselijk lichaam beïnvloedt de toestand van de schildklier.

Het reguleert de stofwisseling en is verantwoordelijk voor de toestand van het hormonale systeem.

In het geval van een afwijking van de norm, is de hersenactiviteit verstoord en faalt het immuunsysteem.
Verhoogt de kans op endemische struma.

Redenen voor het verhogen van jodium

loading...

De exacte inhoud van de stof in het lichaam zal een bloedtest vertonen bij de analyse van jodium. Niet alleen een tekort is mogelijk, maar ook een teveel aan sporenelementen in het lichaam. Het is uiterst zeldzaam. De belangrijkste redenen voor dit fenomeen zijn:

  • Overmatig gebruik van voedsel rijk aan micronutriënten;
  • Tumorontwikkeling op het gebied van de schildklier;
  • Stofwisselingsstoornissen;
  • Plummer-syndroom;
  • Endocriene ziekten;

Referentie: De aanwezigheid van een overaanbod kan wijzen op: verhoogde eetlust, vroeg grijs haar, overmatig zweten en drastisch gewichtsverlies.

Meer details over het eigen risico kun je hier vinden.

Oorzaken van een tekort

loading...

Het verminderen van de concentratie van sporenelementen in het lichaam - een vrij algemeen verschijnsel. De belangrijkste oorzaak van zijn ontwikkeling is onvoldoende voeding, omdat de belangrijkste hoeveelheid jodium het lichaam binnenkomt met voedsel. De redenen voor het tekort kunnen ook zijn:

  • Afwijkingen in de eierstokken bij vrouwen;
  • Endemische struma;
  • Ontwikkelingsachterstand in de kindertijd;
  • Ziekten waarbij er een schending is van de hersenactiviteit;
  • Myxoedeem oedeem;

Hoe erachter te komen of jodium voldoende is in het lichaam?

loading...

Het ontbreken van jodium in het lichaam moet zo vroeg mogelijk worden gediagnosticeerd, maar hoe kan het ontbreken van jodium worden vastgesteld? Om het niveau van de stof te controleren, volstaat een bezoek aan een endocrinoloog. Hij zal testen sturen, met behulp waarvan je kunt achterhalen of jodium voldoende is in het lichaam en hoeveel de afwijking is van de norm. Er zijn verschillende manieren om een ​​tekort aan micronutriënten te diagnosticeren.

Het wordt in de eerste plaats aanbevolen om op de symptomen te vertrouwen. Als er een tekort aan substantie is, verschijnen de volgende symptomen:

  • Een toename van het volume van de schildklier;
  • Verminderde prestaties, apathie;
  • Geheugenstoornis;
  • Scherpe gewichtstoename met hetzelfde dieet;
  • Verschijning van wallen;
  • De achteruitgang van de nagels en het haar;
  • Pijn in de regio van het hart;
  • Kortademigheid;
  • Gehoorverlies;

Belangrijk: als er afwijkingen zijn, moet deze op hormonen worden getest. Bij gebrek aan jodium treedt hormonale onbalans op.

Medische methoden voor het bepalen van de concentratie van jodium

loading...

Het officiële medicijn is tegen huismethoden om het niveau van een stof in het lichaam te bepalen. Vermoedelijke mogelijke afwijking is gebaseerd op de relevante symptomen. Dit wordt gevolgd door een visuele inspectie en palpatie van de schildklierregio. In sommige gevallen hebt u mogelijk een echografie nodig.

  • Nagelsamples;
  • haar;
  • urine;
  • Thuis diagnostische methoden

In tegenstelling tot het vaststellen van het ontbreken van andere sporenelementen, wordt voor de diagnose van jodiumtekort vaak gebruik gemaakt van een test voor jodiumtekort in het lichaam thuis. Voor het slapen gaan, drie kenmerken van verschillende breedtes - 2, 3 en 6 cm moeten worden getekend met jodium op de onderarm. In de ochtend, moet u het verkregen resultaat analyseren in overeenstemming met de volgende gegevens:

  • De afwezigheid van problemen wordt aangegeven door het verdwijnen van de dunste band;
  • Het verdwijnen van twee kleine reepjes is een reden om het dieet te herzien. Het zou meer zeevruchten moeten omvatten;
  • Het volledig verdwijnen van jodiumsporen geeft een progressief tekort aan;

Zie de video voor meer informatie:

Een andere manier is eenvoudiger. Breng 's nachts jodiumgaas aan op het oppervlak van de voeten. Het resultaat wordt geschat in de ochtend, onmiddellijk na het ontwaken. Het niveau van afwijking zal afhangen van de intensiteit van het jodiumrooster. In het ideale geval moet het niet worden gewist dag.

Let op: het is verboden om jodiumgaas op het hart, slijmvliezen en de schildklier toe te passen.

Dagelijkse verbruikscijfers

loading...

De dagelijkse behoefte aan een stof hangt af van de leeftijd en het volume van het lichaamsgewicht. Gemiddeld is in het lichaam van een gezonde volwassene 12 tot 20 mg spoorelement. Veel hangt af van de regio van verblijf. Kustbewoners hebben minder jodium nodig. Voor elke leeftijdscategorie zorgt voor een zekere dagelijkse inname van de stof.

Analyse voor jodiumtekort

loading...

Om te leven in de noordelijke breedtegraden, heeft de moderne mens te kampen met vele ongunstige factoren: de afwezigheid van de zon gedurende bijna 9 maanden per jaar, het gebrek aan zeevruchten, verse groenten en fruit. Als u geen uitgebalanceerd dieet eet en geen supplementen toevoegt aan uw dieet, dan zullen er vroeg of laat tekenen zijn van een gebrek aan vitamine D, omega-vetzuren, jodium en andere stoffen. Laten we beginnen te praten over jodiumtekort en hoe het gebrek aan jodium in het lichaam te bepalen.

Wat veroorzaakt jodiumtekort

loading...

Jodium is het belangrijkste bestanddeel van schildklierhormonen, die verantwoordelijk zijn voor de stofwisseling. Daarom, met het ontbreken van dit spoorelement, zullen er weinig hormonen worden gevormd en zal de schildklier stoppen met werken. Om het vervagende effect op de een of andere manier te behouden, zal het klierweefsel beginnen te groeien in volume - er zal een struma verschijnen.

Bij kinderen manifesteert jodiumtekort zich door een vertraging in fysieke en mentale ontwikkeling, slecht geheugen, aandacht en concentratie. Als je het tekort aan jodium in het lichaam niet al op jonge leeftijd vaststelt, kan dit resulteren in cretinisme (korte gestalte gecombineerd met mentale retardatie).

Hoe het gebrek aan jodium in het lichaam te bepalen? Hiervoor zijn er een aantal externe signalen en laboratoriumtesten.

Externe tekens

loading...
  • Verminderde prestaties, er is snelle vermoeidheid, prikkelbaarheid, tranen, een slecht humeur, tot depressie.
  • Neiging tot verkoudheid. Dit symptoom verschijnt in de periode dat de schildklier nog steeds de staat kan compenseren.
  • De schildklier vergroot, met een aanzienlijke toename van het volume, het kan ongemak veroorzaken bij het slikken, het knopen van sjaals, het dragen van strakke kragen. Patiënten klagen over het gevoel van "brok in de keel".
  • Gewichtstoename, hoewel het dieet niet is veranderd, is er sprake van zwelling, een constant koud en koud gevoel van de ledematen.
  • Vrouwen hebben problemen met de vruchtbaarheid, ze kunnen niet zwanger raken of er zijn miskramen.

Een al lang bestaande jodiumtekort kan dus leiden tot hypothyreoïdie, kindercretinisme, endemische struma en problemen in verband met zwangerschap.

Laboratoriumtests

loading...

Bij het doen van analyses schatten we niet het optimale aantal jodiummoleculen in het lichaam (er is geen dergelijke analyse), maar het werk van de schildklier. Als u denkt dat u jodiumtekort heeft en u denkt na over hoe u het gebrek aan jodium in het lichaam kunt vaststellen, raadpleeg dan een endocrinoloog. Deze specialist luistert naar uw klachten, onderzoekt u en geeft aanwijzingen voor diagnostisch testen.

Laboratoriumbloedonderzoek voor schildklierhormonen thyroxine (T4) en trijoodthyronine (T3). Op basis van deze analyse wordt een conclusie getrokken over de snelheid, hypo- of hyperfunctie van de schildklier.

Echoscopisch onderzoek van de schildklier. Geschatte omvang en volume van de klier, zijn dichtheid, de aanwezigheid van knopen, cysten of andere structuren.

Volksmanieren

loading...

De exacte methoden die hieronder worden voorgesteld, zullen u niet geven, maar u kunt het altijd proberen.

Methode 1. Breng een wattenstaafje gedrenkt in alcoholoplossing van jodium op de onderarm drie strips. De eerste moet dun zijn, de tweede verschillend en de derde dim. Het experiment wordt 's avonds uitgevoerd, zodat het resultaat' s ochtends kan worden beoordeeld.

Met de normale inhoud in het lichaam van jodium tegen de ochtend verdwijnt alleen de eerste dunne strip. De rest is een beetje bleek. Het tekort aan sporenelementen wordt aangegeven door de aanwezigheid van alleen de vetlijn. En de afwezigheid van alle strips zal vertellen over duidelijke problemen met de schildklier.

Er is een andere manier om het gebrek aan jodium in het lichaam te bepalen.

Methode 2. Wordt ook 's nachts bewaard. Pas jodiumgaas toe in de onderbuik, afmeting 10x10 cm. Nadat het droog is, ga naar bed en controleer het de volgende ochtend met de norm. Met een voldoende hoeveelheid jodium in een orgasme, zal de reticulum lichtjes bleek worden, maar als het volledig uit de buik is verdampt, denk erover om een ​​arts te raadplegen.

Waar krijg ik jodium?

loading...

Nu weet u hoe jodiumtekort in het lichaam te detecteren. Maar hoe moet het tekort worden opgevuld en waar haal je het vandaan? Allereerst, haast je niet om jezelf medicijnen voor te schrijven en voedingssupplementen te nemen. Om te beginnen, raadpleeg uw arts, laat hem een ​​diagnose stellen.

Eet een uitgebalanceerd dieet door voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan jodium. Allereerst is het zeevis, kelp, garnalen, mosselen. Ze moeten minstens 2-3 keer per week worden geconsumeerd.

Trouwens, er is geen jodium in zeezout, dit is een waanidee. Alle zout, inclusief zeezout, wordt verkregen door verdamping. En jodium is behoorlijk vluchtig. Koop daarom gejodeerd zout, daar is het zeker.

Kippeneieren, zuivelproducten, tomaten, aardappelen, bananen, rood vlees en walnoten zijn ook rijk aan jodium. Wees voorzichtig, jodiummetabolisme wordt geblokkeerd door stoffen in kool, sojabonen, koolzaad, radijs, dus ze moeten niet worden gecombineerd met de bovengenoemde producten.

Jodium in het menselijk lichaam - symptomen van schaarste en overaanbod, testen, tips

loading...

Snelle overgang op de pagina

Het is bekend dat naast eiwitten, vetten en koolhydraten, water aanwezig is in het lichaam als een universeel oplosmiddel dat een omgeving creëert voor chemische reacties, vitamines, die vaak biologische katalysatoren zijn, evenals sporenelementen. Deze omvatten bijvoorbeeld koper, zink, selenium.

Maar een van hen is speciaal, omdat de mate van onze activiteit en het niveau van basaal of basaal metabolisme afhangen van het gehalte in het lichaam. Het gaat over jodium. Wat is dit element en wat is zijn rol in ons lichaam?

Jodium - wat is dit element?

Jodium behoort tot de groep halogenen. Vertaald uit het Grieks betekent het "het baren van zout". Alle halogenen zijn heldere niet-metalen en zijn hun antipoden. Om de reactie-eigenschappen en in volgorde van toenemende massa te verminderen, is hun lijst: fluor, chloor, broom, jodium, astatine. De eerste twee vertegenwoordigers zijn actieve gassen, broom is al een zware vloeistof en jodium is verrassend mooie, donkerpaarse kristallen.

De verbazingwekkende eigenschap van jodium is sublimatie, dat wil zeggen, het vermogen om te veranderen van een vaste naar een gasvormige toestand, waarbij de vloeistof wordt omzeild. Als ze aan zichzelf worden overgelaten, nemen jodiumkristallen gewoon af tot ze verdwijnen.

Jodium werd een jaar voor de oorlog van Napoleon met het Russische rijk verkregen. Dit suggereert dat het relatief wijdverspreid van aard is (omdat er op dat moment geen exacte onderzoeksmethoden waren, bijvoorbeeld spectroscopie). De prevalentie van jodium in de aard van de wereld is ongeveer een halve gram per ton substantie. Maar algen kunnen het ophopen en krijgen een concentratie van 'vijf keer sterker', dat is 2-3 gram per ton.

Een interessante, paarse kleur van de dampen die ontstonden na de reactie van de as verkregen uit algen vermengd met geconcentreerd zwavelzuur leidde tot de ontdekking. Als een resultaat werd een element ontdekt dat jodium werd genoemd, of, in vertaling uit het Grieks, "zoals violet".

Daarom kunnen we meteen concluderen dat de bron van jodium zeevruchten is: zeekool, vis en schaaldieren. Wat is de rol van jodium in ons lichaam?

Wat is jodium voor een persoon?

loading...

De belangrijkste afnemer van jodium is de schildklier. Het bevat een overweldigende hoeveelheid van alle jodium, en zeker niet minder dan de helft van het totaal. Het hele menselijke lichaam bevat niet meer dan 30-40 mcg jodium. De schildklier moet binnen een dag zestig tot 150 mcg jodium vangen en voor zichzelf afleveren voor de aanmaak van hormonen.

Dit kan op verschillende manieren gebeuren - bewoners in de diepten van het continent ontvangen bijvoorbeeld jodium uit voedsel en mensen die in zeegebieden wonen, bijvoorbeeld in het Zwarte Zeegebied, kunnen op een dag, in de zee en zoute lucht ademen, tot 100 μg van dit waardevolle element door de longen krijgen.

Wat is jodium voor een persoon? Jodium is nodig voor de productie van schildklierhormonen en ze leiden op hun beurt tot de volgende effecten:

  • Reguleer de belangrijkste uitwisseling, de stroom van alle energieverbindingen;
  • Beheers het tempo van cellulaire ademhaling;
  • Stel de temperatuur van het lichaam in (of beter gezegd, bent bezig met het verplaatsen van het instelpunt). Het is noodzakelijk om de hoge temperatuur te onderscheiden die ontstaat door een verhoogd metabolisme van de hoge temperatuur die optreedt tijdens infecties. In het eerste geval hebben we te maken met hyperthermie en in het tweede geval met koorts;
  • Brengt de wisselkoers van koolhydraten, eiwitten en vetten in evenwicht;
  • Regel de groeisnelheid van het lichaam en zijn neurologische ontwikkeling.

Jodium is een van de weinige sporenelementen die alle processen in het lichaam beïnvloeden, en het gebrek daaraan, evenals een overvloed aan middelen, kan leiden tot de ontwikkeling van ernstige ziekten, endocriene aandoeningen en zelfs de dood (coma met myxoedeem en thyreotoxische crisis).

Overweeg kort enkele tekenen van stoornissen in de jodiumstofwisseling. Wat zijn enkele symptomen die wijzen op chronisch of acuut jodiumtekort?

Symptomen van jodiumtekort in het lichaam, de gevolgen

loading...

Gebrek aan jodium in het lichaam kan verschillende symptomen veroorzaken - we zullen niet stilstaan ​​bij cretinisme, of het aangeboren gebrek aan jodium in endemische gebieden die zich in het verleden hebben voorgedaan. Hele familie-gevallen werden beschreven waarbij de belangrijkste symptomen dwerggroei en mentale retardatie waren.

Nu, met het gebruik van gejodeerd zout overal, is deze pathologie praktisch verdwenen. Maar het slechte woord 'cretin' bleef en was stevig vervat in het lexicon. Nu weet je dat de kans om een ​​echte nerd voor het hele leven te zien extreem klein is.

Maar er is een verworven jodiumtekort. De meest acute symptomen van jodiumtekort worden door vrouwen gevoeld. Over het algemeen zijn vrouwen vaker vatbaar voor endocriene ziekten dan mannen. Vrouwen hebben tenslotte een zeer moeilijk 'endocrien leven'.

Het wordt geassocieerd met de ovarium-menstruatiecyclus, zwangerschap, bevalling en borstvoeding. En jodium heeft bijna de volledige leiding over het werk van de schildklier. Daarom is vooral het ontbreken van jodium in het lichaam van een vrouw merkbaar en leidt dit tot grotere schendingen dan een tekort aan mannen.

Als in dat geval minder dan 10 mcg jodium per dag het lichaam binnenkomt met een gemiddeld gewicht van 70 kg, dan is er sprake van een gebrek aan jodium. Welke tekens duiden op een tekort aan jodium? Deze aandoening wordt hypothyreoïdie of een lage schildklierfunctie genoemd. In dat geval, als jodium laag is, is het niet mogelijk om de hormonen T3 en T4 in de juiste hoeveelheid te produceren.

Als gevolg hiervan daalt het basale metabolisme en in ernstige gevallen treedt myxoedeem op. De manifestaties van hypothyreoïdie geïnduceerd door jodiumtekort omvatten:

  • Verlaging van de lichaamstemperatuur;
  • zwelling;
  • Constante kilte en slaperigheid;
  • bradycardie;
  • constipatie;
  • Verschijning van wallen;
  • Overtredingen bij vrouwen uit de hormonale cyclus (dysmenorroe, amenorroe, uteriene bloedingen). Bijna altijd vermindert het libido, bij mannen treedt erectiestoornissen op;
  • Overdag slaperigheid en slapeloosheid verschijnen 's nachts, geheugen en aandachtstoornissen optreden;
  • Vegetatief-trofische veranderingen verschijnen (bijvoorbeeld een gelaagdheid van nagels).

Wanneer deze symptomen optreden, moet u worden getest op schildklierhormonen. Als blijkt dat hypothyreoïdie is opgetreden, moet u op aanraden van een endocrinoloog beginnen met het nemen van schildklierhormonen, samen met jodiumpreparaten. Hormonen voeren eerst de vervangingsfunctie uit en verminderen de tekenen van hypothyreoïdie, en jodiumpreparaten (ze zullen later worden besproken) elimineren de tekortkoming van dit element.

Daarnaast ontwikkelen volwassenen diffuse euthyroid struma. Euthyroid - betekent dat struma optreedt tegen de achtergrond van normale hormoonspiegels. En dit duidt op een hypertrofie van de klier, die de jodiumdeficiëntie compenseert door "de capaciteit te vergroten" voor zijn extractie uit het bloed.

Hoe te compenseren voor jodiumtekort in het lichaam?

loading...

Om het jodium in het menselijk lichaam goed te maken, is het niet nodig om naar de apotheek te rennen. Om dit te doen, is het mogelijk om hun ogen te richten op eten. Bronnen van jodium, die gemakkelijk verteerbaar is, organische vorm, in producten zeer veel. We vermelden een aantal van hen waarmee u jodiumtekort kunt aanvullen door regelmatig gebruik van deze producten:

  • Zeekool in verschillende vormen;
  • Vis (haring, kabeljauw, sardines, witte heilbot, schelvis, meerval);
  • Lever, melk, eiergerechten;
  • Veel jodium in gewone witte kool, in zuring en uien, als de grond wordt bemest met jodiumhoudende meststoffen;
  • Vergeet gejodeerd zout niet, dat u bij regelmatig gebruik het probleem van matige jodiumgebrek volledig kunt oplossen. Slechts twee gram van dit zout per dag kan het lichaam met jodium verzadigen tot de aanvaardbare hoeveelheid die nodig is voor een bevredigende schildklier.

Dit zout kan het probleem van zelfs matig jodiumtekort volledig oplossen. Het enige ongemak is dat dit zout niet kan worden gebruikt voor zelfgemaakte bereidingen, bijvoorbeeld voor zuurkool. Het maakt kool zacht, niet-knapperig en donker. Voor blanco's moet steenzout worden gebruikt.

Jodiumbereidingen moeten alleen worden genomen voor die groepen patiënten die risico lopen.

Deze omvatten zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven en baby's met een tekort aan jodium. Andere groepen van de gezonde bevolking kunnen het doen zonder speciale voorbereidingen, met behulp van jodium, dat afkomstig is van voedsel.

Symptomen van overmatig jodium en hun effecten

loading...

Maar soms is de waarheid veel minder gebruikelijk dan het ontbreken van - er is een teveel aan jodium. De maximale dagelijkse dosis is 300 microgram. Daarna zijn er tekenen van overtollig jodium in het lichaam en zelfs jodiumvergiftiging.

  • Dit kan voorkomen bij diegenen die graag jodiumtinctuur druppelen en de oplossing ervan drinken.

Er zijn mensen, vooral analfabeten, die denken dat dit de enige manier is om het gebrek aan jodium te compenseren. Maar het is anorganisch jodium, dat erg ruw werkt en meer kwaad dan hulp kan doen.

Bovendien komen in medische artikelen ongeletterde medische artikelen vaak voor, waarbij microgrammen (μg of 0,000001 g), waarin de jodiumbelasting wordt gemeten, worden verward met milligrammen (mg of 0,001 g). Als een resultaat worden alle getallen 1000 keer verhoogd.

Laten we simpele berekeningen maken. De standaard 5% jodium alcohol tinctuur bevat ongeveer 10 druppels in één milliliter. Als u 1 ml per 1 gram neemt, bevat één druppel 0,1 g tinctuur of 100 milligram. Als de concentratie van jodium 5% is, bevat elke druppel 5 mg jodium. De maximale dagelijkse dosis is echter 300 microgram.

  • Dit betekent dat één druppel voldoende is voor (5: 0,3) = 16 dagen, met een maximale jodiumbelasting, aan de grens van absorptie.

Als we de normale spijsverteringsgetallen (150 mcg) nemen, dan is één druppel van de gebruikelijke tinctuur voldoende voor een hele maand, zelfs onder de voorwaarde van volledige jodiumtekort.

Maar helaas is het niemand over het hoofd dat u slechts één druppel jodiumtinctuur hoeft op te lossen in 3 ml water en slechts één druppel per dag gebruikt, gedurende een maand. Mensen denken gewoon niet dat jodium zo weinig nodig heeft. Daarom, in dorpen met een extreem lage sanitaire cultuur en er is geen geld voor drugs, druppelen mensen een paar druppels op de dag van jodiumtinctuur, en dan zijn ze verbaasd over de scherpe verslechtering van hun gezondheid.

Wat zijn de tekenen van een overdosis jodium? Symptomen van een overmaat aan jodium in het lichaam omvatten manifestaties zoals:

  • Tekenen van hyperthyreoïdie verschijnen: er verschijnt een insectenoog, struma en ernstige tachycardie verschijnen;
  • De lichaamstemperatuur stijgt, uitputting treedt op;
  • Er is diarree, huidpigmentatie.

Details van de symptomen van hyperthyreoïdie en thyreotoxicose worden beschreven in de overeenkomstige artikelen. In het geval van een scherpe overdosis verschijnen ook spierzwakte, dystrofie van de huid, buikpijn en braken. In het geval dat iemand ongeveer 2 gram jodium (de maximale dagelijkse dosis gedurende 16 jaar) heeft gegeten, is overlijden mogelijk.

Maar we hopen dat dit niet zal gebeuren. Op het einde zijn er manieren om de hoeveelheid jodium in het lichaam te controleren - hoe het te doen?

Hoe de hoeveelheid jodium in het lichaam te controleren?

loading...

Een van de eenvoudigste en massale methoden die geschikt zijn voor het identificeren van jodiumdeficiëntiestoornissen in een populatie, of in georganiseerde groepen, is de studie van de concentratie van jodium uitgescheiden in de urine. Als er meer dan 100 mcg per liter wordt afgegeven, zijn er geen tekenen van jodiumtekort. Alles hieronder geeft de beschikbaarheid aan. Tegelijkertijd is matige deficiëntie - van 20 μg en ernstig - minder dan 20 μg / l.

Deze analyse met de constructie van jodiummedicatie in de dagelijkse urine moet allereerst worden gebruikt, omdat deze precies aangeeft hoeveel jodium in het menselijk lichaam aanwezig is.

Bovendien is er een manier om de concentratie van jodium in het haar en de nagels van een persoon te bepalen. Deze methode kan ook worden toegepast in de forensische wetenschap, vooral als u rekening houdt met de groeisnelheid van haar en nagels.

Sommige sites beweren dat het mogelijk is om de hoeveelheid jodium in het lichaam te achterhalen met behulp van een bloedtest voor schildklierhormonen. De redeneerlogica is zodanig dat als er veel jodium is, er veel hormonen zullen zijn en andersom. Maar dit is niet altijd het geval. Bijvoorbeeld, met jodiumtekort euthyroid struma, hormoonspiegels van de klier zijn normaal (euthyroid staat), en jodium in het bloed is erg klein en ijzer neemt toe.

Er zijn vrij exotische, occulte manieren om jodium in het lichaam te bepalen, die simpelweg grenzen aan obscurantisme. Hier is een van hen. Als u bijvoorbeeld 's avonds een jodiumweefsel op het lichaam aanbrengt en' s ochtends niet meer zichtbaar is of erg bleek is, betekent dit dat 'jodium niet genoeg is, omdat het volledig is opgenomen'. Er is niets te zeggen over de diagnostische "waarde" van dergelijke methoden. Het is jammer dat er naïeve en goedgelovige mensen zijn die na zo'n "diagnose" beginnen hun lichaam te vergiftigen met jodiumtinctuur.

Maar we hopen dat u na het lezen van dit artikel een idee hebt over het belang van jodium, over de gevaren van overdosering en over de 'ultramicroscopische' hoeveelheden waarin het lichaam het nodig heeft.

1491, Serum-jodium (jodium, serum)

loading...
  • detectie van overtollig jodium in het lichaam;
  • beheersing van overbelasting van jodium bij het gebruik van jodiumhoudende geneesmiddelen.

Interpretatie van onderzoeksresultaten bevat informatie voor de behandelende arts en is geen diagnose. De informatie in dit gedeelte kan niet worden gebruikt voor zelfdiagnose en zelfbehandeling. Een nauwkeurige diagnose wordt gesteld door de arts, waarbij zowel de resultaten van dit onderzoek als de nodige informatie uit andere bronnen worden gebruikt: anamnese, resultaten van andere onderzoeken, enz.

  • Verhoog waarden: overmatige jodiuminname.
  • Lagere waarden: niet gebruikt om de beschikbaarheid van jodium te beoordelen.
  1. Jodiumtekortziekten in de Russische Federatie (epidemiologie, diagnose, preventie). MH RF, RAMS, ENC. Moskou. Methodische handleiding. Ed. Acad. II Dedova, 1999. http://www.thyroid.ru/panel/Joddeficit/B_Chemi/Joddeficit/Jiod0.htm
  2. Skalny A.V., Rudakov I.A. Bio-elementen in de geneeskunde. M., Onyx 21st Century Publishing House: World. 2004: 272.
  3. Beoordeling van jodiumtekort. Een gids voor programmabeheerders, derde editie (bijgewerkt op 1 september 2008). WHO, 2008.
  4. Leung A.M., Braverman L.E. Gevolgen van overtollig jodium. Nature Reviews Endocrinology 2014 maart; 10 (3): 136-142.
  • Algemene informatie

tot 5 werkdagen

* De aangegeven periode omvat niet de dag waarop het biomateriaal wordt ingenomen

inductief gekoppelde argon-plasmamassaspectrometrie (ICP-MS).

In dit gedeelte kunt u zien hoeveel het kost om deze studie in uw stad te voltooien, zie de beschrijving van de test en de tabel met interpretatie van de resultaten. Kiezen waar te nemen de analyse van "Jodium in serum (jodium, serum)" in Moskou en andere steden van Rusland, vergeet niet dat de prijs van de analyse, de kosten van de biomaterial procedure, de methoden en timing van onderzoek in regionale medische kantoren kunnen variëren.

Heb je jodiumtekort?

loading...

Heeft u een tekort aan jodium of een overmaat? Zijn er tests die hierop kunnen wijzen? Zijn er normen voor jodium in menselijk bloed en weefsels? Laten we naar antwoorden op deze vragen zoeken. Maar laten we het in volgorde over alles hebben.

Iets dat we zullen herhalen uit wat er in het vorige artikel is geschreven, maar wat je moet weten.

1. Jodium is noodzakelijk voor alle cellen van het lichaam.

2. Het is noodzakelijk voor de vorming van het schildklierhormoon T4 (geen actieve vorm van het hormoon) en voor de verdere transformatie ervan in de actieve vorm van het hormoon T3.

3. Er zijn twee vormen van jodium: jodium en jodide.

4. Voor T4 en T3 is jodide vereist.

5. De borstklier en de prostaat hebben een vorm van jodium nodig - jodium.

6. Er is geen kwantitatieve bepaling van jodium in het menselijk lichaam.

7. Er zijn alleen tests die wijzen op een tekort aan jodium / jodide in het lichaam.

8. Op het Russische internet is er een beschrijving van een dergelijke test, uitgevoerd in de vorm van het toepassen van een jodiumrooster op het lichaam en controle over de verdwijning gedurende de dag.

9. In het buitenlandse internet is er een beschrijving van andere tests voor het bepalen van jodium / jodide in het lichaam.

Verschillende methoden voor het testen van jodium.

1 methode. Urine analyse Eén monster.

Deze urinetest wordt meestal uitgevoerd door de meeste artsen in het buitenland (te oordelen naar de literatuur) om het jodiumgehalte te bepalen.

Wetenschappers uit het buitenland schrijven dat dit geen volledig nutteloze test is, maar het is niet zo nauwkeurig als de hieronder beschreven jodiumbelastingstest.

2 methode. Bloedonderzoek

Deze methode is nauwkeuriger, maar de meeste laboratoria voeren dergelijke tests niet uit.

3 methode. Test op jodium in de vorm van het aanbrengen van jodium op de huid.

In de Engelse literatuur wordt deze test "skin patch test for jodium deficiency" genoemd.

Deze test meet vermoedelijk hoe snel het lichaam jodium absorbeert.

Deze test kan geen klinische test vervangen die de jodiumgehaltes nauwkeurig meet.

Hoe wordt deze test uitgevoerd?

Deze test is dat met 2% tinctuur van jodium:

1. Buitenlanders schilderen volledig een huidoppervlak van 5 x 5 cm (op de buik, de binnenkant van de dij of de binnenarm).

2. In Rusland is het gebruikelijk om jodium toe te passen in de vorm van een raster.

Als er een jodiumtekort in het lichaam is, verdwijnt het patroon in korte tijd.

Als er geen gebrek aan jodium is, zal het patroon na 24 uur beginnen te verdwijnen.

In het geval van ernstige jodiumtekort, zal het beeld na 12 uur beginnen te verdwijnen of volledig verdwijnen.

Dit is de minst nauwkeurige van alle tests, maar ook de gemakkelijkste en goedkoopste.

Het kan thuis thuis worden gedaan.

Buitenlandse auteurs raden aan 's ochtends jodium op de huid aan te brengen.

Zelfs als deze test niet accuraat is, kan het helpen om een ​​algemeen idee te geven of u een jodiumtekort heeft en of u het aan uw dieet moet toevoegen of supplementen moet nemen.

Een aantal factoren spelen een belangrijke rol bij het verdwijnen van geel jodium van het huidoppervlak:

1) Als jodium op de huid jodide wordt, verdwijnt de gele kleur van jodium.

2) Jodiumverdamping kan ook optreden en hangt af van de omgevingstemperatuur en de atmosferische druk.

4 methode. Analyse van dagelijkse urine met jodiumbelasting.

Deze test meet de uitscheiding van jodium over een periode van 24 uur.

Dit is niet de handigste test, want urine moet 24 uur worden verzameld.

Vóór deze test moet een persoon 50 mg jodium innemen als een pil.

Deze dosering van jodium kan niet worden genomen vóór het testen en op regelmatige basis. Het wordt alleen gebruikt voor testen.

Als een persoon voldoende jodium heeft, moet hij binnen een periode van 24 uur tot 90% van het jodium afscheiden dat in de tablet is genomen.

Als een persoon binnen 24 uur minder jodium produceert, heeft hij een jodium-tekort.

Hoe minder jodium, hoe meer jodiumtekort!

5 methode. Blood. Meting van het thyroglobulineniveau (Tg).

Volgens buitenlandse auteurs is de analyse van thyroglobuline in het bloed een meer gevoelige biomarker met een jodiumstatus in het lichaam dan het schildklierstimulerend hormoon of de schildklierhormonen T4 en T3.

Wetenschappers hebben geconcludeerd dat TG een goede biomarker is van jodiumtekort in het lichaam.

6 methode. Jodiumtest ZRN.

Dit is een nieuwe innovatieve test voor de bepaling van jodium in het lichaam.

Wat is er over hem bekend?

1. Ontwikkelde deze methode onlangs in Amerika.

2. Jodium kan worden bepaald in de urine, tests moeten 2 keer per dag worden uitgevoerd, maar het is niet nodig om dagelijks urine te verzamelen.

3. Jodium kan in het bloed worden gedetecteerd.

4. Bemonstering kan thuis worden gedaan. Leg een druppel bloed (of urine) op een speciaal stuk papier en stuur het naar het laboratorium.

5. Papers en instructies voor het verzamelen van analyses worden na betaling uit het laboratorium verzonden.

6. Van de druppel bloed op een stuk papier zullen andere tests doen volgens uw wens:

Immers, een overmaat aan broom concurreert met jodium in de schildklier, vermindert de beschikbaarheid van jodium.

En selenium is een essentieel mineraal voor de omzetting van T4 in de actieve vorm T3.

Arseen is een toxisch element dat een complex vormt met selenium en de biologische beschikbaarheid ervan vermindert.

Degenen die toegang hebben tot deze methode kunnen bloed van een vinger afnemen en alle tests daaruit bepalen om de staat van de schildklier te bepalen, om schildklierhormonen te synthetiseren door het meten van TSH-, T4-, T4-totaal-, T3-vrije en TPO-antilichamen. Evenals broom, selenium en arseen, die de synthese van schildklierhormonen kunnen beïnvloeden.

Wij, in Rusland, moeten ervan dromen en op zoek gaan naar wat en waar de analyses moeten uitvoeren.

Ik heb nog niet gevonden waar ik 4 tests kan doen (dit is in de dagelijkse urine).

Heeft voor u een interessante film over het onderwerp van het artikel gevonden. Neem een ​​kijkje.

In de volgende artikelen zal ik het hebben over doseringen en jodiumsupplementen.

En welke tests doe je? Schrijf in de comments alstublieft

En wees gezond.

Abonneer u op blognieuws

Galina, bedankt, heel interessant! Laten we beginnen met het jodiumgrid! Onlangs klaagde mijn buurman dat ze jodium van slechte kwaliteit begonnen te maken, zeggen ze, je smeert het, maar 's morgens is er niets, ik zal terug moeten naar dit onderwerp

Bedankt voor het aankaarten van zo'n belangrijk en interessant onderwerp. De manieren om het op te lossen zouden nog duidelijker zijn.

Natalia! Het meest trieste en grappige ding is dat alles in onze jeugd beter was.

Irina! Dat is de reden waarom ik schrijf om te weten hoe geavanceerde artsen die dit probleem bestuderen en patiënten behandelen, deze problemen oplossen.
1) Het is noodzakelijk om tests voor de schildklier uit te voeren, waaronder T4 en T3, die artsen zelden voorschrijven.
2) omgaan met jodiumtekort, is daar.
3) en dan gaan we verder.

Ben het eens met Natalia. ook wij hebben jodium zo zwak dat ik niets uit het gaas gebruik om het met aspirine te gebruiken om het gegroeide bot bij de grote teen te verwerken en 's morgens is er zelfs geen plek. Wat is er met dit jodium gebeurd? maar we hebben nog nooit een analyse van jodium in het lichaam gedaan gedurende 20 jaar - het is mogelijk dat we hier een bestelling bij hebben.De huisarts is erg constructief.We hebben geluk.Dankzij, Galina, bedankt. Met respect Galina

"Op het Russische internet is er een beschrijving van een dergelijke test, uitgevoerd in de vorm van het toepassen van een jodiumrooster op het lichaam en controle over de verdwijning gedurende de dag." - dit is slechts een steentijdperk van een soort

Ja, Dilyara! Steentijd. Ik ben het met je eens. Waar in Rusland analyse van jodium na inspanning en in dagelijkse urine? Ik heb geen informatie over dit onderwerp op internet gevonden. Als je het mij vertelt, zal ik je dankbaar zijn. Alle aanbiedingen van bedrijven die analyses in Moskou uitvoeren, zijn pure onzin. We zullen iedereen moeten bellen. Ik heb het niet over de analyse, het hek dat thuis kan worden gedaan en naar Amerika kan worden gestuurd.
En het feit dat ons medicijn achterblijft bij het wereldniveau, twijfelt niemand eraan. Maar voor hoeveel jaar - het antwoord op deze vraag is anders, maar minstens 50 jaar oud. Ik geloof dat voor een langere periode.

Ik zie de connectie tussen medicijn en modieuze mesh niet. Dit werd bedacht door de mensen met zijn beruchte folk-methoden, en dropt ook een 5% alcoholische oplossing van jodium in melk en drinkt om een ​​tekort te voorkomen.

Over de definitie van de dag. inhoud - dit gebeurt alleen voor onderzoeksdoeleinden. Ik ontmoette alleen bloed voor jodium in laboratoria.

Maar volgens de WHO en onze vereniging van endov is het genoeg om gejodeerd zout in dagelijks gebruik te introduceren en alles is in orde. In Pindos, in Australië en Europa, is alleen al zo'n zout verkocht, je zult de gebruikelijke niet vinden, daarnaast is brood en melk overal verrijkt.

Rusland wordt beschouwd als een land met een gemiddeld jodiumtekort. Daarom zijn deze maatregelen voldoende.

Ook raadt de WHO het niet aan om studies uit te voeren naar de bepaling van jodium, maar laboratoria voeren dit niet uit. Of misschien vanwege wat.

We hebben een zwakke organisatie en training, evenals financiering, salarissen en morele vernietiging van artsen in de media en op de werkplek.

Ze zouden normale omstandigheden geven - er zouden normale artsen zijn. Wij zijn zelfs nog menselijker dan westerlingen. Het is gewoon moeilijk om een ​​man te zijn, als je ook mooi wilt leven, maar niet daarover))) En westerlingen zijn gewend dingen te doen volgens normen, niet vanuit het hart in het algemeen.

Trouwens, je moet voorzichtig zijn met jodium. Bij verhoogde consumptie ontwikkelen zich auto-immune schildklieraandoeningen.

Dilyara! In veel opzichten ben ik het met je eens, maar niet in alles.
1) Ik ben het met je eens dat het jodiumrooster een folk remedie is, het is niet exact.
2) Jodium kan niet worden gedruppeld en gedronken, niet alleen jodiumtekort is gevaarlijk voor de gezondheid, maar ook voor het teveel. De limiet van de norm voor jodium in het lichaam is smal en probeer deze te bepalen als deze niet wordt bepaald.
3) Het is mogelijk dat jodium wordt bepaald in onderzoekscentra, maar als de patiënt voor zichzelf wil bepalen, breng dan geld mee naar het buitenland als je het hebt.
4) Ik ben het niet met je eens dat er genoeg gejodeerd zout is voor mensen, ik heb hierover geschreven in een artikel op een blog. Bovendien is het niet voor iedereen nuttig, vooral gejodeerd steenvoer.
5) Je schrijft dat Rusland een land is met een gemiddeld jodiumtekort en er zijn genoeg maatregelen om mensen van gejodeerd zout te voorzien. Ik ben het hier niet mee eens. Waarom neemt het aantal patiënten met de schildklier dus toe? Russische artsen verklaren dit gebrek aan jodium in het lichaam.
6) Hier schrijft u dat de WHO niet adviseert om het niveau van jodium in het lichaam te bepalen. En waarom is het in alle gevallen noodzakelijk om naar wie te kijken? Wat deden onze wetenschappers - artsen over dit onderwerp? Waarom lijden steeds meer mensen aan schildklierkanker, borstkanker en longkanker? Buitenlandse wetenschappers zoeken naar deze oorzaken en laten zien dat met hypothyreoïdie, wanneer het wordt behandeld met levothyroxine (een synthetisch hormoonanaloog van T4, dat geen actief hormoon is), het bij sommige patiënten niet verandert in een actieve vorm van T3 en borstkanker optreedt als gevolg van jodiumtekort.
Japanse wetenschappers als ze naar de aanbevelingen van de WHO kijken, dan grijpt niet iedereen meteen in de hand en vervolgens om te annuleren. Dat wil zeggen, omwille van de imperialisten, ze experimenteren niet met hun eigen mensen.
7) Verder schrijf je: "Onze organisatie is kreupel en training, evenals financiering, salarissen en morele vernietiging van artsen in de media en op de werkplek." Daar ben ik het volledig mee eens. Dit alles in overvloed.
En in het westen zijn artsen anders. Maar er is een mogelijkheid om een ​​goede dokter te vinden en een verzekering dekt vele kosten. En we zijn gebonden aan één kliniek, er is geen mogelijkheid om een ​​arts te kiezen, zelfs artsen van sommige specialisaties (oogarts, neuropatholoog, enz.) Misschien niet. Dit is wanneer ze worden gesneden! Als de verzekering geen enkele test dekt, maar de arts vindt dit noodzakelijk en de patiënt ermee instemt. zoek dan naar waar te doen.

Ja, Dilyara, je hebt hier 100% gelijk in en ik heb erover geschreven. ZONDER jodium door deeg te controleren met een last en vastberadenheid in 24 uur urine is het beter om het niet te gebruiken! Maar nemen met voedsel is niet verboden. Daarom probeer ik zijn norm van producten te verzamelen, hoewel ik levothyroxine drink.
Bedankt voor uw zakelijke en interessante opmerkingen.

Galina, "Ik ben het niet met je eens dat er genoeg gejodeerd zout is voor mensen. Dit staat in een artikel op de blog. Bovendien is het niet voor iedereen nuttig, vooral gejodeerd steenvoer "- heb je de bevolking van ons land bestudeerd?

Amerikanen, Japanners en anderen hebben hun eigen inheemse situatie. We hebben alleen een onderzoek gedaan naar verschillende bevolkingsgroepen uit verschillende steden en onderwerpen en hebben net zo'n uitspraak gedaan - dat het voldoende is om totale zout-jodisatie te introduceren en dat is voldoende. Er zijn natuurlijk uitzonderingen op de regels, maar deze zijn minder. Trouwens, in de eerste plaats hebben we geen endemische struma, maar auto-immune thyroïditis en jodiumtekort doen er hier niet toe.

Wat betreft de WHO, hebt u misschien gelijk, maar wie ben ik om de aanbevelingen van een dergelijke organisatie aan te vechten?)) We lachen en zwaaien)))
Weet je, elke ziekte wordt nu meer en meer ziek en een heleboel factoren, en ik betwijfel ten zeerste dat een vrouw met borstkanker slechts één reden heeft en dat is jodiumtekort. By the way, betrouwbare preventie van kanker mol. klieren is langdurig borstvoeding en niet één kind. Dus we bevallen en voeden, bevallen en voeden)))

Galina, wie houdt je vast? U hebt het recht om een ​​arts te kiezen bij wet en hij kan u niet bij wet weigeren. Als je niet van de kliniek houdt, ga dan naar een andere. Maar de verzekering wordt ook door hen betaald, d.w.z. ze kopen het. En als er iets ergers gebeurt, dan kan de verzekering de kosten niet dekken. Hoe meer gezondheidsproblemen, hoe meer je moet betalen voor een verzekering. Dit is geen geschenk van het lot van de staat. Dit is Pindos, ze hebben alles opgelost via een portemonnee))) We hebben ook een VHI-verzekering. Betaal het geld en je zult alles verzekeren.
Sommige van mijn vrienden uit Canada met type 1 diabetes kunnen niet vroeg naar de arts van de endocrinoloog komen, als er vragen zijn of als er iets gebeurt, is het niet erg serieus. Alles wordt opgelost door honing. zuster en de dokter moeten ze vervelend en lang wachten. En we hebben schoonheid, kwamen naar de kliniek, openden de deur met een voet, namen de dokter bij het nekvel en liet ons de tafel nat maken zodat het recept kon worden gelost. Het is gewoon dat ik hou van westerse geneeskunde))))

Dilara! Uw mening is niet verrassend voor mij, zeggen alle artsen. Maar mensen zijn ziek, dat we te veel uitzonderingen op de regels zijn geworden. Ik schreef wat ik las in boeken en wetenschappelijke artikelen van medische wetenschappers uit de Verenigde Staten. Ik lees veel en veel nuttige dingen voor mijn gezondheid. Ik geloof dat ik nog leef, omdat ik de aanbevelingen van supermedische professionals uit de Verenigde Staten volg. En ze begon ze te lezen nadat ze nauwelijks in leven was bij haar dochter in Amerika nadat ze was behandeld door onze medische wetenschappers van het Institute of Rheumatology. Nu leef ik zonder medicijnen voor polyartritis.
Scheld niet over doktoren. Er zijn goede artsen in mijn leven geweest, ik herinner ze me nog steeds.
Als ik nu een goede dokter vind, probeer ik altijd het e-mailadres en de mobiele telefoon te achterhalen. Indien nodig kan ik ze altijd nu vinden, ongeacht waar ze werken, in de staat. kliniek of in een particulier (betaald) medisch centrum.
Maar om te bevallen of niet om kinderen te baren, hoeveel kinderen, laat ze voor zichzelf beslissen zonder 'medische verhalen'. En binnenkort wordt ons verteld dat het neustussenschot kan worden gecorrigeerd door de bevalling.
Als ik in mijn jeugd in de VS zou leven, zou ik ten minste drie kinderen hebben gekregen. Er zijn alle voorwaarden voor hun groei en opvoeding, ik benijd mijn kleinzoon, die daar is geboren.

Dilara, ik weet niet wie de deur opent met zijn voet in het kantoor van de dokter. Het is niet nodig om bijzonderheden om te zetten in de norm van het gedrag van de zieken. Het is alleen jammer voor de dokters, het zijn grote gijzelaars van ons systeem, meer dan wij, de zieken. We kunnen naar een andere kliniek gaan, naar een andere dokter. En waar gaan ze naartoe? Iedereen die achter het cordon kon en wilde hebben, verdween al. Ik sprak met zulke artsen. En wanneer een vooraanstaande specialist in een medisch onderwerp overkomt, en zelfs een voormalige inwoner van Rusland, voel ik een gevoel van vreugde en trots op mijn landgenoot, zij het een voormalige.
Maar over het recept dat de dokter heeft voorgeschreven, hoef ik het niet te vertellen. Ik weigerde hun extracten van gratis medicijnen van de staat.
Toen ik 5 was, vroeg ik mijn grootvader om wat klein geld om een ​​lot te kopen. Hij gaf me geld, maar hij zei: "Je kunt geen geld spelen met de staat, het zal je nog steeds misleiden" Ik herinner me deze woorden nog steeds en elk jaar (66 jaar geleden) herinner ik me de woorden van mijn grootvader, zoals ze bevestigd zijn

Controleer jodiumtekort door spectrale analyse van haar op sporenelementen te gebruiken. Dit is een objectieve test.

Is jodium in je lichaam genoeg?

De natuur is redelijk verwijderd, zodat een persoon de voorgeschreven hoeveelheid jodium uit voedsel, water, lucht kan ontvangen - kortom, zonder zijn dosis bewust te verhogen. Maar helaas, vandaag is wat de natuur bedoelde door de mens veranderd. Als gevolg hiervan was het niet zonder gevolgen.

Jodium in het menselijk lichaam: hoeveel en waarom

Het is jodium dat verantwoordelijk is voor de normale werking van de schildklier en de hormonale balans handhaaft. Voor een persoon is dit een garantie voor een goed functioneren van de hersenen en een sterke immuniteit. Bovendien kan de uitwisseling van jodium de intellectuele vermogens van kinderen en volwassenen beïnvloeden.

Een normaal gezond organisme van een volwassene en een kind na 11 jaar zou dagelijks 120-150 mcg moeten krijgen - dit is de dagelijkse inname van jodium. Zwangere en zogende vrouwen hebben een grote dosis nodig - 175-200 mg.

Het jodium dat wordt geleverd met voedsel wordt snel opgenomen in de darm. Het meeste ervan (tot 80%) accumuleert uiteindelijk in de schildklier.

Als jodium niet genoeg is

Wanneer een persoon lange tijd een dosis jodium krijgt, begint hij spierpijn te ervaren. Daarna worden problemen met bloedvaten, hart en huid toegevoegd. Wat de schildklier zelf betreft, deze wordt groter en probeert op de een of andere manier het lichaam de nodige hoeveelheid hormonen te geven.

Er is een algemene verzamelnaam voor ziektes die optreden bij een toename van de schildklier - struma.

Gebrek aan jodium in het lichaam. redenen

Ongeveer een derde van de wereldbevolking lijdt aan jodiumtekort in het lichaam - dit is een probleem voor 153 landen van de wereld. De reden hiervoor is de armoede van de bodem voor deze stof (vooral belangrijk voor Europese landen), evenals ongepast koken, slechte ecologie en het gebruik van meststoffen tijdens de teelt van gewassen.

Wat is jodium?

Het grootste deel van het jodium bevindt zich in de oceaan. Dat is de reden waarom de levering van jodium aan een persoon wordt gegeven aan producten gevangen uit zeewater.

In Europa hebben slechts 4 staten nog nooit een tekort aan dit element gehad, dit zijn Noorwegen, Zweden, IJsland en Finland. Allemaal staan ​​ze bekend om hun visserstradities voor meer dan honderd jaar.

Maar je kunt jodium voor het lichaam krijgen, niet alleen van vis, maar op een andere manier. Bijvoorbeeld het eten van voedsel dat op jodiumrijke grond wordt gekweekt.

Verrijk het lichaam door dergelijk voedsel te eten met jodiumgehalte:

Zeevis (baars, zalm, bot, tonijn, haring, heilbot, bot, zilverheide), kokkels (pijlinktvis)

Schaaldieren (krabben, garnalen, kreeften)

Gejodeerde producten, kleurstoffen of levensmiddelenadditieven (zout, mineraalwater, walnoten, deegadditieven)

Bepaalde gebieden, waar al deze producten in voldoende hoeveelheden aanwezig zijn, kunnen een acuut tekort aan jodium ervaren, omdat de bodem daar arm is. Dit geldt met name voor land uit de buurt van de zee, bergen en hoge vlaktes.

Waarom wordt jodium slecht opgenomen?

Denk eraan: de hittebehandeling van producten kan tot 65% van het jodium bevatten dat ze bevatten (vooral in vis en andere zeevruchten). Daarom is het beter om de keuze voor gedroogde vis of die gezouten rauw te stoppen.

Wat jodium in melk en vlees betreft, de hoeveelheid ervan zal rechtstreeks afhangen van de geochemische kenmerken van de bodem waar gewassen groeiden of kuddes graasden.

De opname van jodium wordt ook belemmerd door overmatige chlorering en fluoridering van water (tandpasta), een onvoldoende hoeveelheid vitamine A en E (die bijdragen aan de absorptie van jodiumzouten).

Let op: gejodeerd zout behoudt zijn helende eigenschappen slechts 4 maanden en wordt alleen toegevoegd aan reeds bereide producten. Bewaar het in een afgesloten verpakking.

Producten tegenstanders van jodium

Naast planten die rijk zijn aan jodium, zijn er ook die de absorptie verstoren. Bijvoorbeeld:

Rauwe kool (wit, bloemkool, spruitjes, broccoli)

Anders worden deze planten "strumogeen" genoemd, dat wil zeggen, het vormen van struma.

Symptomen van jodiumtekort

Als het lichaam geen jodium heeft, vertoont de persoon geleidelijk de volgende stoornissen:

Struma (vanwege een toename van de schildklier)

Psychische stoornissen - van apathie tot cretinisme (vooral bij kinderen)

Veranderingen in de huid (droog en bleek)

Constante kilte (zelfs als de temperatuur hoog genoeg is)

Verlaging van de hartslag (hartslag)

Bij zwangere vrouwen is het gebrek aan jodium in het lichaam nog ernstiger:

De geboorte van kinderen met foetale afwijkingen of aangeboren onvoldoende schildklieractiviteit.

Ondanks deze gruwelijke tekenen van jodiumtekort hebben de meeste mensen slechts milde symptomen. Schoolkinderen nemen bijvoorbeeld eenvoudigweg af in prestaties.

Jodiumtest: hoe bepaal je of je een behandeling nodig hebt?

De eenvoudigste manier om erachter te komen of jodium voldoende is in uw lichaam is voor iedereen toegankelijk. Breng aan met een wattenstaafje gedrenkt in 5% jodiumoplossing, drie stroken op de onderarm of een andere huid (niet op de nek!) 5 cm lang.

Dunne, doorschijnende lijn

Het is het beste om dit voor het slapengaan te doen en de resultaten in de ochtend te evalueren. Als alleen de eerste band verdween en de andere twee alleen bleek werden, is er niets om je zorgen over te maken - alles is in orde met jodium in het lichaam. Als de tweede is verdwenen, zijn dit al symptomen van jodiumtekort, je moet zijn reserves aanvullen in het lichaam. Welnu, als er geen drie strips tegelijkertijd zijn, moet u dringend voor uw gezondheid zorgen. De eerste stap is een bezoek aan een endocrinoloog.

De arts kan u adviseren meerdere onderzoeken te ondergaan om de stand van zaken nauwkeuriger te bepalen. Bijvoorbeeld:

Een bloedtest voor hormoonspiegels geproduceerd door de schildklier (thyroxine of T4 en thyrotropine of TSH), ze weerspiegelen indirect de hoeveelheid jodium.

Echografie van de schildklier na eerste onderzoek - het gevoel van de struma (met verduidelijking van de structuur en de grootte).

Behandeling van jodiumtekort

Zodra het jodiumtekort van het lichaam wordt bevestigd, wordt er een behandelingsstrategie voor het individu ontwikkeld. Dit is meestal een van de volgende twee manieren:

Therapeutisch dieet

Aangezien jodium voornamelijk in de oceaan wordt aangetroffen, wordt de patiënt aanbevolen om zoveel mogelijk vis, zeewier, schaaldieren of weekdieren aan het menu toe te voegen, dat wil zeggen, jodiumbronproducten. Hetzelfde geldt voor gejodeerd tafelzout. Een overdosis jodium is in dit geval bijna onmogelijk, omdat de overmaat ervan gemakkelijk uit het lichaam wordt uitgescheiden.

OPGELET: gebruik nooit een verdunde alcoholische oplossing van jodium of Lugol. Behandeling van schildklier met jodium zal nog steeds niet het gewenste effect geven, maar het lichaam kan ernstig lijden.

medicamenteuze therapie

Onafhankelijke keuze van geneesmiddelen voor de behandeling van jodiumtekort is ongewenst - bijna alle artsen dringen erop aan. Dergelijke maatregelen kunnen bovendien hyperactiviteit van de schildklier veroorzaken (hyperthyreoïdie).

Bovendien is de manifestatie van nieraandoeningen, bijwerkingen en andere negatieve verschijnselen waarschijnlijk te wijten aan een ineptieve combinatie met andere geneesmiddelen (met name diuretica en lithiumpreparaten).

Meestal adviseren experts om dergelijke medicijnen te nemen van jodiumtekort:

Wees voorzichtig: deze medicijnen zijn gecontra-indiceerd bij hyperthyreoïdie of intolerantie in het verleden.

Met welke arts contact opnemen?

Als u symptomen van jodiumtekort heeft, dient u een endocrinoloog te bezoeken (dit geldt ook voor zwangere vrouwen). Bij kinderen wordt jodiumdeficiëntie in de regel door een lokale kinderarts gedetecteerd.

U Mag Als Pro Hormonen