Groeihormoon of groeihormoon uit de groep van peptiden wordt geproduceerd door het lichaam in de voorkwab van de hypofyse, maar de secretie van de stof kan natuurlijk worden verhoogd. De aanwezigheid van deze component in het lichaam verhoogt de lipolyse, die onderhuids vet verbrandt, en bouwt spiermassa op. Om deze reden is het vooral interessant voor sporters die hun atletische prestaties willen verbeteren. Om dit te bereiken, is het noodzakelijk om het syntheseproces en andere kenmerken van deze stof gedetailleerder te bestuderen.

Wat is somatotropine

Dit is de naam van een peptidehormoon gesynthetiseerd door de voorkwab van de hypofyse. De belangrijkste eigenschap is om de groei en het herstel van cellen te stimuleren, wat bijdraagt ​​tot de opbouw van spierweefsel en botconsolidatie. Vanuit het Latijn betekent "soma" het lichaam. Deze naam is een recombinant hormoon vanwege het vermogen om de groei in de lengte te versnellen. Somatotropine behoort tot de familie van polypeptidehormonen samen met prolactine en placenta-lactogen.

Waar wordt gevormd

Deze stof wordt geproduceerd in de hypofyse - de endocriene klier van een kleine omvang, ongeveer 1 cm. Deze bevindt zich in een speciale inkeping in de basis van de hersenen, die ook het "Turkse zadel" wordt genoemd. De cellulaire receptor is een eiwit met één intramembraan domein. De hypofyse wordt gecontroleerd door de hypothalamus. Het stimuleert of remt het proces van hormonale synthese. De productie van somatotropine heeft een golfachtig karakter - gedurende de dag zijn er verschillende uitbarstingen van afscheiding. Het grootste aantal wordt 60 minuten na het inslapen 's nachts genoteerd.

Wat is nodig

Al bij de naam kan worden begrepen dat somatropine noodzakelijk is voor botten en het organisme als geheel om te groeien. Om deze reden wordt het actiever geproduceerd bij kinderen en adolescenten. Op de leeftijd van 15 tot 20 jaar neemt de synthese van somatotropine geleidelijk af. Dan begint een periode van stabilisatie, en na 30 jaar - een stadium van verval, dat duurt tot de dood. Voor de leeftijd van 60 jaar is slechts 40% van het groeihormoon typerend. Volwassenen hebben deze substantie nodig om gescheurde ligamenten te herstellen, gewrichten te versterken en gebroken botten te laten groeien.

effect

Van alle hypofysehormonen heeft somatotropine de hoogste concentratie. Het wordt gekenmerkt door een grote lijst van acties die een stof op het lichaam produceert. De belangrijkste eigenschappen van somatotropine zijn:

  1. Versnelling van de lineaire groei bij adolescenten. De actie bestaat uit het verlengen van de buisvormige botten van de ledematen. Dit is alleen mogelijk tijdens de pre-puberale periode. Verdere groei wordt niet uitgevoerd als gevolg van endogene hypersecretie of exogene instroom van GH.
  2. Toename van vetvrije spiermassa. Het bestaat uit het remmen van de afbraak van het eiwit en het activeren van de synthese ervan. Somatropine remt de activiteit van enzymen die aminozuren vernietigen. Hij mobiliseert ze voor de processen van gluconeogenese. En dit is het hormoon voor spiergroei. Hij neemt deel aan eiwitsynthese en verbetert dit proces, ongeacht het transport van aminozuren. Werkt samen met insuline en epidermale groeifactor.
  3. Somatomedinevorming in de lever. Zogenaamde insuline-achtige groeifactor of IGF-1. Het wordt alleen in de lever geproduceerd door de werking van somatotropine. Deze stoffen werken samen. Het groeibevorderende effect van GH wordt gemedieerd door insuline-achtige factoren.
  4. Het verminderen van de hoeveelheid onderhuids vet. De stof bevordert de mobilisatie van vet uit zijn eigen reserves, waardoor de concentratie vrije vetzuren in het plasma toeneemt, die in de lever worden geoxideerd. Als gevolg van de verhoogde afbraak van vetten wordt energie gevormd, wat het eiwitmetabolisme versterkt.
  5. Anti-katabolisch, anabool effect. Het eerste effect is de remming van spierafbraak. De tweede actie is om de activiteit van osteoblasten te stimuleren en de vorming van de eiwitmatrix van het bot te verbeteren. Dit leidt tot een toename van spiermassa.
  6. Regulering van koolhydraatmetabolisme. Hier is het hormoon een insuline-antagonist, d.w.z. werkt tegengesteld, remt het gebruik van glucose in weefsels.
  7. Immunostimulerend effect. Het bestaat uit het verbeteren van het werk van de cellen van het immuunsysteem.
  8. Modulerend effect op de functies van het centrale zenuwstelsel en de hersenen. Volgens sommige onderzoeken kan dit hormoon de bloed-hersenbarrière overwinnen. De receptoren worden gevonden in sommige delen van de hersenen en het ruggenmerg.

Groeihormoon secretie

Meer somatotropine wordt geproduceerd door de hypofyse. Volle 50% van de cellen worden somatotropen genoemd. Ze produceren een hormoon. Het kreeg zijn naam omdat de piek van secretie valt op de fase van snelle ontwikkeling in de adolescentie. De bewering dat kinderen opgroeien in een droom is redelijk. De reden is dat de maximale secretie van het hormoon wordt waargenomen in de vroege uren van diepe slaap.

Basisbloedsnelheid en piekfluctuaties gedurende de dag

Normaal wordt beschouwd als het gehalte aan somatropine in het bloed van ongeveer 1-5 ng / ml. Tijdens de piekconcentratie stijgt de hoeveelheid tot 10-20 ng / ml en soms zelfs tot 45 ng / ml. Gedurende de dag kunnen er verschillende van dergelijke sprongen zijn. De intervallen tussen hen zijn ongeveer 3-5 uur. De meest voorspelbare hoogste piek is kenmerkend voor een periode van 1-2 uur na het inslapen.

Leeftijd verandert

De hoogste concentratie somatropine wordt waargenomen in het stadium van 4-6 maanden van intra-uteriene ontwikkeling. Dit is ongeveer 100 keer meer dan een volwassene. Verder begint de concentratie van de stof af te nemen met de leeftijd. Het komt voor in de periode van 15 tot 20 jaar. Dan is er een fase waarin de hoeveelheid somatropine stabiel blijft - tot 30 jaar. Vervolgens neemt de concentratie weer af tot de ouderen. In dit stadium zijn de frequentie en amplitude van secretiepieken verminderd. Ze zijn maximaal bij adolescenten tijdens intensieve ontwikkeling in de puberteit.

Hoe laat wordt geproduceerd

Ongeveer 85% van het geproduceerde somatropine valt in de periode van 12 tot 4 uur 's ochtends. De resterende 15% wordt gesynthetiseerd tijdens de slaap overdag. Om deze reden wordt kinderen en adolescenten aangeraden om voor normale ontwikkeling naar bed te gaan, uiterlijk 21-22 uur. Bovendien kun je voor het naar bed gaan niet klokken. Voedsel stimuleert de afgifte van insuline, wat de productie van somatropine blokkeert.

Om ervoor te zorgen dat het hormoon het lichaam ten goede komt in de vorm van gewichtsverlies, is het noodzakelijk om ten minste 8 uur per dag te slapen. Het is beter om te gaan liggen tot 23 uur, omdat de grootste hoeveelheid somatropine wordt geproduceerd van 23 tot 2 in de ochtend. Onmiddellijk na het ontwaken, zou u geen ontbijt moeten hebben, omdat het lichaam nog steeds vet blijft verbranden vanwege het gesynthetiseerde polypeptide. Ochtendmaaltijd is beter uit te stellen voor 30-60 minuten.

Afscheidingsregeling

De belangrijkste regulatoren van de productie van somatotropine zijn de peptidehormonen van de hypothalamus - somatoliberine en somatostatine. Neurosecretiecellen synthetiseren ze in de poortaderen van de hypofyse, die somatotropen direct beïnvloeden. Het hormoon wordt geproduceerd door somatoliberine. Somatostatine remt daarentegen het uitscheidingsproces. De synthese van somatropine wordt beïnvloed door verschillende factoren. Sommigen van hen verhogen de concentratie, terwijl anderen juist afnemen.

Welke factoren dragen bij aan de synthese

Het is mogelijk om de productie van somatropine te verhogen zonder het gebruik van medicijnen. Er zijn een aantal factoren die bijdragen aan de natuurlijke synthese van deze stof. Deze omvatten het volgende:

  • fysieke activiteit;
  • schildklierladingen;
  • oestrogenen;
  • ghreline;
  • volledige slaap;
  • hypoglycemie;
  • somatoliberin;
  • aminozuren - ornithine, glutamine, arginine, lysine.

Hoe de afgifte van groeihormoon te stimuleren

Voor endogene somatotropine, evenals voor elk ander biologisch actief stimulerend middel, hebben de karakters hun eigen ritmische patronen van uitscheiding. Als u de kenmerken van deze processen kent, kunt u de afgifte van groeihormoon op een natuurlijke manier stimuleren.

Kenmerken van de afscheiding van groeihormoon

  • In de grootste hoeveelheid wordt groeihormoon 's nachts afgescheiden (van 12 tot 3 uur' s nachts).
  • Het niveau van groeihormoonniveaus stijgt tijdens de slaap (zowel 's nachts als overdag), vooral in de eerste 2 uur na het inslapen.
  • Het groeihormoon wordt gekenmerkt door een periodiciteit van uitscheiding (een piek treedt elke 3-5 uur op) gedurende de dag.
  • Groeihormoon komt vrij tijdens krachttraining met gewichten, gekenmerkt door een hoog volume en een matige intensiteit. Een dergelijke training leidt tot de ontwikkeling van metabole stress en bijgevolg tot een toename van het niveau van groeistimulanten die de synthese van spiereiwitten ondersteunen.
  • GH-productie wordt gestimuleerd door eiwitvoeding (recombinante peptiden, poedervormige eiwitten, magere vis, gekookte eiproteïnen, magere kwark en melk). Tegelijkertijd remmen vet voedsel en snelle koolhydraten de uitscheiding van het polypeptide.
  • De secretoire functies van het belangrijkste subcorticale centrum van regulatie zijn afhankelijk van de leeftijd. In de maximale hoeveelheid groeihormonen scheidt de voorkwab van de hypofyse bij 20-25 jaar oud. Dan is er een geleidelijke afname van hun productie.

Op basis van het voorgaande kan de volgende conclusie worden getrokken: om de productie van endogeen somatotropine te stimuleren, is het noodzakelijk om vast te houden aan een eiwitdieet, het slaappatroon te verbeteren en ook deel te nemen aan een speciaal trainingsprogramma dat leidt tot een dringende en langdurige aanpassing van het endocriene systeem dat nodig is voor spiergroei.

Tegelijkertijd wordt, om de afscheiding van GH te verbeteren, zowel atleten als gewone mensen aangeraden om een ​​peptidencursus te nemen voor de productie van groeihormoon. Naast hun belangrijkste (stimulerende) functie, gericht op het verhogen van de productie van anabole hormonen, helpen ze het immuunsysteem te versterken, verlagen ze het cholesterolgehalte in het bloed, verhogen ze het verbranden van onderhuids vet, verbeteren ze huid, haar en nagels en hebben ze ook een uitgesproken anti-aging, anti-oxidant en ontstekingsremmend effect.

Groeihormoon somatotropine

Het materiaal van vandaag zal volledig gewijd zijn aan het onderwerp groeihormoon:

  • Wat is somatotropine?
  • Waar is het voor?
  • Hoe kun je hormonale processen in je lichaam onafhankelijk beheren?
  • En nog veel meer.

HGH: wat is het?

In veel eerdere materialen hebben we gedetailleerd gekeken naar de factoren die een directe invloed hebben op de anabolische processen die plaatsvinden in het menselijk lichaam. Dit is handig om te weten, maar vergeet ook niet de "chemische" component van het proces, dat wil zeggen over hormonen. Maar het is van hen (groeihormoon en testosteron) dat het succes van het proces dat het mooie en reliëflichaam wordt genoemd, afhangt. Vandaag zullen we het hebben over groeihormoon.

Wetenschappelijk gesproken wordt groeihormoon somatotropine genoemd - een peptidestructuur die wordt geproduceerd door de endocriene klier. Zijn belangrijkste taak is het opbouwen van spiermassa en het helpen opbouwen van een lichaamstraining met contouren. Bij jonge mensen veroorzaakt dit hormoon een scherpe lineaire groei (vanwege de snelle ontwikkeling van tubulaire botten in de ledematen). Doorgaans is de concentratie in het lichaam klein - 1-5 ng / ml, maar deze kan toenemen (tijdens piekperioden bereikt deze 45 ng / ml).

Somatotropine neemt niet alleen deel aan het stimuleren van spiergroei, maar helpt ook:

  • Normale metabole processen;
  • De vernietiging van spieren remmen;
  • Verbeter vetverbrandingsprocessen;
  • Verhoog de toevoer van glycogeen in de levercellen;
  • Sneller om beschadigd weefsel te regenereren en wonden te helen;
  • Verhoog het aantal en de grootte van cellen van de lever, thymusklier;
  • Verbeter de collageensynthese;
  • Verhoog seksuele activiteit;
  • Versterk gewrichten en ligamenten;
  • Verbeter de samenstelling van het bloedlipide;
  • Versnel de groei van jonge mensen.

Maar vergeet niet dat somatotropine niet op zichzelf functioneert, maar in combinatie met een ander hormoon, dat wordt geproduceerd in de cellen van de lever en de groei van cellen van alle inwendige organen beïnvloedt.

Belangrijk: de grootste indicatoren voor een toename van de hoeveelheid groeihormoon in het lichaam worden waargenomen vóór de leeftijd van 20 jaar, waarna het bedrag in de komende 10 jaar met 15% daalt.

Natuurlijk varieert de hoeveelheid somatotropine in het lichaam in verschillende perioden (in de loop van het leven van een persoon), wat duidelijk zichtbaar is in het beeld (zie figuur).

De ideale periode voor het bouwen van een hulporganisatie blijkt dus de leeftijd van 14 tot 25 jaar te zijn (en hoe eerder hoe beter). De adolescentie kan de 'gouden eeuw' worden genoemd voor de opbouw van je spieren. Maar wees niet boos en denk dat als je ouder bent dan 25, je niets te doen hebt in de hal, en een prachtig hulpverleningslichaam een ​​onmogelijke droom is. Moet gewoon meer moeite doen en geduldig wachten, omdat dit proces na verloop van tijd zal uitrekken.

Belangrijk: het afscheidingsproces van groeihormoon is niet constant en vindt periodiek gedurende de dag plaats. In het bijzonder zijn er pieken wanneer de hormoonproductie zijn maximale waarde bereikt (elke 4-5 uur). De grootste hoeveelheid groeihormoon wordt 's nachts geproduceerd, een uur na het inslapen.

Groeihormoon wordt als volgt geproduceerd: de hypofyse begint na het ontvangen van een signaal van de hypothalamus somatotropine te produceren. Daarna komt het hormoon in de bloedbaan en bereikt daarmee de lever. In levercellen wordt groeihormoon omgezet in een andere werkzame stof, somatomedine genaamd (hij is degene die de spiercellen door het lichaam binnendringt). Het proces wordt schematisch weergegeven in de onderstaande figuur.

Hier hebben we een zekere theoretische basis gelegd, nu is het tijd om verder te gaan met het oplossen van urgentere kwesties, namelijk...

Somatotropine en bodybuilding. Hoe stimuleer je groeifactoren op natuurlijke wijze?

Elke atleet zal geïnteresseerd zijn in hoe het mogelijk is om het gebruik van deze krachtige groeifactor voor de constructie van reliëfspieren te maximaliseren.

Het eerste dat u moet weten, is dat groeihormoon een effectieve hulp is bij het verminderen van het gewicht, omdat het invloed heeft op de snelheid waarmee het metabolisme plaatsvindt. Je weet al dat elke cel in het menselijk lichaam glucose of vetzuren als voer gebruikt. Dus de hoeveelheid glucose reguleert insuline en de hoeveelheid vetzuren - somatotropine.

Dus het blijkt dat als het lichaam moet afvallen, je ervoor moet zorgen dat het lichaam geen glucose, maar vetzuren eet. Insuline kan niet worden beïnvloed, omdat het de hoeveelheid glucose in het bloed reguleert, en het draagt ​​er ook aan bij dat de cellen glucose uit voeding ontvangen. Aan de andere kant is het met het gebruik van somatotropine mogelijk om de cellen te dwingen over te schakelen naar het verbruik van vetzuren en het verbruik van glucose te verminderen.

Om het hele ding aan te zetten, moet het hormoon in de membranen van vetcellen komen en als een transportsysteem voor hen werken. Het hormoon neemt vetzuren, brengt het naar het bloed en geeft ze zuurstof. Het blijkt dat somatotropine lipolyse kan veroorzaken, die vooral helder zal zijn wanneer de cellen een acuut tekort aan vetzuren ondervinden.

Het tweede ding dat ook de moeite waard is om te onthouden: als het gaat om groeihormoon in het bodybuilding-vlak, gebruiken sommige "vakmensen" medicijnen, verschillende injecties en andere "chemie" om het proces van spiergroei te versnellen. Maar ik herhaal nogmaals dat het beste "pure" sport en natuurlijke resultaten zijn, dus hier vindt u geen informatie over de eigenschappen van verschillende geneesmiddelen die de afscheiding van groeihormoon veroorzaken.

Belangrijk: in 1989 werd het gebruik van groeihormoon bij sporters verboden door het Internationaal Olympisch Comité.

Dus laten we de natuurlijke manieren om het groeihormoon in het lichaam te verhogen van naderbij bekijken. Laten we beginnen met het feit dat het de productie van groeihormoon kan verstoren:

  • Stressvolle situaties (zelfs periodiek);
  • Verhoogde niveaus van cortisol in het bloed;
  • Depletie van het centrale zenuwstelsel;
  • Onjuiste voeding met veel koolhydraten.

Aan de andere kant zijn de stimulerende factoren voor de productie van groeihormoon:

1. Krachttraining (hoog volume). De duur van de training mag niet meer dan 50 minuten bedragen.

2. Gebruik voedselreleasers. Samen met sportvoeding, moet je aminozuren (glutamine, arginine, ornithine) consumeren of van natuurlijke producten halen (pompoenpitten, pijnboompitten, harde kaassoorten, soja, gekookte eieren).

3. Adequate uren van goede slaap en rust met tussenpozen. Ongeveer 80% van de totale hoeveelheid somatotropine wordt geproduceerd in een droom, dus de sporter is vooral handig om 7-8 uur per dag te slapen. Het zou nog beter zijn als je 's middags een dutje doet van 20-30 minuten.

4. Periodieke stress voor het lichaam: honger en temperatuur daalt. Af en toe (niet meer dan één keer per maand) moet het lichaam worden gedwongen in situaties die ongebruikelijk zijn voor hem: ga naar bed zonder diner of stoom in de sauna en neem dan een koude douche.

5. Goede voeding met de vereiste hoeveelheid eiwit. Vergeet de principes van goede voeding niet, en eet 's nachts langzame eiwitten die gemakkelijk verteerbaar zijn (eiwitkaas met eiwit of weinig vet).

6. Pijnlijke effecten in kleine doses. B-endorfine heeft een enorm effect op het vergroten van de hoeveelheid hormoon die nodig is, want de synthese waarvan wordt gebruikt is niet helemaal het traditionele effect:

  • Pijnmassage;
  • acupunctuur;
  • Het gebruik van naaldrubberen matten (leg ze op het lichaam of ga erop staan);
  • Een bezem spatten in het bad.

De meest effectieve blootstellingslocaties zijn het gebied van de wervelkolom en de halsband.

7. Zuurstofhonger. Als je traint op plaatsen met een lager zuurstofgehalte in de lucht (bijvoorbeeld in bergachtige gebieden), zal de hoeveelheid groeihormoon verschillende keren toenemen. Vergelijkbare omstandigheden kunnen worden gemodelleerd in stedelijke omgevingen: hou je adem in, gebruik fixerende korsetten.

8. Training met aerobe oefeningen. De beste trainingsoptie voor het stimuleren van somatotropine is sprinten over korte afstanden. Deze optie is ook erg goed wanneer er spieropbouw nodig is.

9. Gebruik warme kleding tijdens de training. Trainen is optimaal om te starten in bovenkleding (ongeacht het weer). Het is ook erg belangrijk om jezelf niet te laten verkouden na een training.

10. Wen niet aan hetzelfde. Onthoud dat het lichaam uiteindelijk went aan elke lading, dus je moet regelmatig het patroon van je workouts wijzigen en niet hetzelfde doen gedurende lange maanden.

Probeer de trainingsprogramma's die op onze website worden gepresenteerd - in het gedeelte 'training'. Wil je een betere aanpak? Bestel een individueel trainingsprogramma

Deze eenvoudige regels helpen de hoeveelheid groeihormoon in het lichaam te verhogen. Hierover eigenlijk alles. En een paar woorden als conclusie.

conclusie

Dus we zijn er eindelijk achter gekomen wat groeihormoon is en waarmee het wordt gegeten. Onthoud dat somatotropine een zeer krachtige factor is die de groei en ontwikkeling van spieren beïnvloedt. Zijn verplichte behoefte om zowel beginners als meer ervaren atleten te overwegen. En nog belangrijker, vergeet niet dat er een groot aantal natuurlijke manieren is om het gehalte aan groeihormoon in het bloed te verhogen, dus het is niet nodig om "chemie" te gebruiken.

Alles over groeihormoon

Groeihormoon is een krachtige anabole stof, waarvan de actie gericht is op het activeren van de metabolische bronnen van het menselijk lichaam. Door zijn aanwezigheid in het lichaam wordt het mogelijk om spiermassa op te bouwen, waarbij de onderhuidse vetlaag wordt verbrand. Het activeert hogere centra van regulatie, wat leidt tot een toename van het libido.

Atleten die hun atletische prestaties willen verbeteren, zijn geïnteresseerd in de vraag hoe groeihormoon dit kan bereiken, of het mogelijk is om het niveau op natuurlijke manieren te verhogen. Dit alles te weten helpt een duidelijk begrip van het mechanisme van productie en actie van deze krachtige anabole.

Wat is groeihormoon?

Gesynthetiseerd in de hypofyse, dit hormoon rechtvaardigt volledig zijn naam. Het stimuleert de groei en het herstel van cellen, waardoor je spieren kunt opbouwen en de botdichtheid kunt verhogen. Groeihormoon is verantwoordelijk voor het behoud van de normale weefselfunctie in het lichaam, inclusief het centrale zenuwstelsel en de inwendige organen.

Het is maar een paar minuten actief in het bloed, waarbij de lever het omzet in groeifactoren. Het belangrijkste is IGF-1 (insulineachtige groeifactor-1). Groeihormoon werd voor het eerst geïsoleerd van lijken in de jaren vijftig van de vorige eeuw. In het laboratorium begon het te synthetiseren sinds 1981. Even later begon hij te worden geproduceerd in de doseringsvorm. Het medicijn kreeg snel populariteit.

Hoeveel groeihormoon wordt er geproduceerd in het menselijk lichaam?

Eén milliliter bloed bij mannen is verantwoordelijk voor maximaal 5 en voor vrouwen - tot 10 nanogram van het hormoon. Het verschil is te wijten aan een sterke concentratie tijdens zwangerschap en borstvoeding. Deze krachtige anabole bereikt de hoogste concentratie in het bloed van beide geslachten tijdens de puberteit en daalt na 20 jaar.

Hoe kom ik te weten over een hormoongebrek?

Volgens de resultaten van een bloedtest die niet verschilt van elke norm die in het laboratorium wordt uitgevoerd. Het kan worden gedaan in de richting die u uw arts zou moeten vragen.

Is synthetisch groeihormoon gevaarlijk?

Er zijn veel gevallen van overdrijving van de negatieve effecten op het lichaam van verschillende kunstmatig geproduceerde stoffen. Lange tijd werd zelfs creatine, dat een van de veiligste en meest effectieve biologische additieven is, in de massamedia gepresenteerd als mogelijk schadelijk voor de mens.

Een vergelijkbare situatie ontwikkelt zich rond het groeihormoon. Volgens deskundigen zijn de risico's van het innemen beperkt tot een verhoging van de bloedsuikerspiegel, het optreden van oedeem. Het vergroten van de grootte van de lever of benen - dit zijn de enige bekende gevallen, waarvan de oorzaak de overmatige dosering was.

Waarom zou je groeihormoon nemen?

De leeftijdsgerelateerde achteruitgang van dit hormoon is een natuurlijk proces, maar het beïnvloeden van een persoon is niet op een positieve manier. Zijn functie is niet beperkt tot het stimuleren van de groei van spiermassa. Het vertraagt ​​de degeneratieve pathologieën die in het lichaam van elke persoon voorkomen met de leeftijd, is verantwoordelijk voor seksueel verlangen, ondersteunt mentale activiteit en algehele welzijn.

Dalend groeihormoon veroorzaakt het tegenovergestelde resultaat. Bij de mens verminderde vitaliteit, afgestompt seksueel verlangen. Verloren spiermassa begint in de regel het vet dat zich in de onderhuidse laag bevindt te vervangen, dat wil zeggen, het silhouet begint zijn aantrekkingskracht te verliezen. Om dit te voorkomen, neemt u de gesynthetiseerde analoog van de groeifactor.

Waar kan ik het medicijn krijgen?

Insuline-achtige groeifactor-1 wordt voorgeschreven aan mensen die een lage weefselgevoeligheid voor het hormoon hebben. Een dergelijk recept kan in de regel worden verkregen in een gespecialiseerde kliniek. Verkoop het gesynthetiseerde hormoon, zelfs via internet.

Het belangrijkste is om een ​​aankoop te doen, hetzij via de apotheekketen, hetzij in een winkel, waarvan de belangrijkste richting sportvoeding en -supplementen zijn. Anders zal het nogal moeilijk zijn om de kwaliteit van de stof te controleren.

Groeihormoon verhogen zonder synthetische analogen te nemen

Stimuleer de natuurlijke productie van het hormoon en laat voldoende slaap toe, dat is voldoende in de tijd, evenals krachttraining. Hoe meer tijd wordt besteed aan fysieke inspanning, des te actiever is de synthese.

Recente studies hebben aangetoond dat mensen die na de lessen constant aan sport doen, de circulatie van IGF-1 en groeihormoon in het bloed verhogen, wat niet werd aangetroffen bij ongetrainde 'proefpersonen' die dezelfde training uitvoerden.

Hormoonproductie vindt gedurende de slaap plaats, maar volgens onderzoek wordt de grootste piek waargenomen aan het begin van de diepe fase. Daarom is het belangrijk hoeveel een persoon slaapt. De aanbevolen duur van de slaap moet tussen zeven en negen uur zijn.

Even belangrijk is goede voeding. Het dieet moet in evenwicht zijn. De voorkeur moet worden gegeven aan mager voedsel, omdat vet voedsel leidt tot een afname van het groeihormoon.

Handige supplementen

De concentratie van heilzame stoffen speelt een belangrijke rol bij de synthese van het hormoon. Een lichte verhoging van het niveau stelt u in staat om zelfs een gewone multivitamine te nemen. Veel meer effect geeft het gezamenlijke gebruik van glutamine met arginine.

Zoals in de loop van het onderzoek is aangetoond, moet een dergelijk mengsel in de juiste verhoudingen worden bereid. En om echt goede resultaten te behalen, is het beter om een ​​additief aan te schaffen in plaats van de componenten zelf te mengen.

Hormoon versterkende stoffen

Gepresenteerd door zeven grote groepen:

vitaminen

Dit zijn niet alleen de vitamines A, B5, B12, maar ook foliumzuur, evenals inositol hexanicotinaat.

Aminozuren

Deze categorie omvat: glycine, carnitine, GABA, lysine, glutamine, ornithine alfa-ketoglutaraat, taurine en arginine.

mineralen

Deze groep omvat stoffen zoals zink, jodium, chroom en magnesium.

Essentiële stoffen

Colostrum en Alpha GPC (alfa-glycerylfosforylcholine), dat bij velen bekend is onder de naam alpha GOC, zijn weergegeven.

hormonen

Het gebruik van melatonine, DHEA, pregnelona stelt je ook in staat om groeihormoondeficiëntie kwijt te raken.

Plantaardige materie

Deze groep omvat: silymarine, forskoline (coleonol), chrysin, griffonia en tribulus.

Natuurlijke adaptogenen

Dit zijn planten die de weerstand van het lichaam tegen negatieve effecten van een andere aard verhogen, tegelijkertijd stimuleren en tonifiëren. De beroemdste adaptogens zijn ginseng met engelwortel Chinees. Groeihormoon kan worden gestimuleerd door het eten van jujube-boomvruchten, citroengras en dereza-bessen, wild yam-extract, extract van de motwormwortel, evenals de wortels van planten zoals ashwagandha, astragalus en eleutherococcus.

De effectiviteit van elk van deze stoffen is bewezen in de loop van vele jaren van onderzoek. Mineralen met vitaminen worden aangetroffen in reguliere multivitaminen en aminozuren zijn aanwezig in verschillende sportvoeding. Er zijn die stoffen, waaronder ginseng, chrysin en anderen die geen deel uitmaken van de gebruikelijke producten, maar afzonderlijk worden gekocht.

Hoe de productie van groeihormoon te stimuleren?

Groeihormoon (of groeihormoon), dat wordt aangemaakt door de voorkwab van de hypofyse, is verantwoordelijk voor de lengte van een persoon. Onder de werking van somatotropine in het lichaam wordt een insulineachtige groeifactor gevormd, die verantwoordelijk is voor de ontwikkeling van cellen en weefsels van bijna alle organen in het menselijk lichaam. Bovendien beïnvloedt groeihormoon het eiwit-, vet- en koolhydraatmetabolisme: het heeft een anabool effect (versnelt de vorming van spierstructuren), helpt vet te verbranden en verhoogt de glucoseconcentratie in het bloed.

De anabole en vetverbrandende eigenschappen van somatotropine zorgden ervoor dat de op groeihormonen gebaseerde medicijnen op grote schaal worden gebruikt in de sport (met name bodybuilding om de spiermassa te vergroten en de spierontspanning te verbeteren). De kunstmatige introductie van somatotropine in het lichaam heeft echter veel bijwerkingen, die niet altijd evenredig zijn met het verkregen effect, zoals hyperglycemie, arteriële hypertensie, harthypertrofie, tumorprocessen en nog veel meer. Bovendien hebben de meeste van deze geneesmiddelen zeer hoge kosten. Daarom raden artsen aan om, voor professionele atleten en voor mensen die hun fysieke fitheid willen verbeteren, alternatieve manieren te gebruiken om de concentratie van groeihormoon in het lichaam te verhogen. Over hen zal in het artikel worden besproken.

Bevat afscheiding van groeihormoon

De productie van groeihormoon is niet constant, maar golfachtig. Gedurende de dag zijn er in de regel verschillende pieken, waarbij de concentratie van groeihormoon in het bloed aanzienlijk toeneemt. Bovendien worden 's nachts pieken met de grootste amplitude waargenomen, een paar uur na de nachtrust (en ze zeggen dat kinderen opgroeien in een droom), evenals tijdens lichamelijke activiteit.

Bovendien beïnvloedt de leeftijd van een persoon de concentratie van somatotropine. Het maximale niveau van groeihormoon valt op de prenatale periode van de ontwikkeling van het kind. Na de geboorte treedt een significante toename van de concentratie van somatotropine in het bloed op wanneer de kinderen actief groeien (het eerste levensjaar, adolescentie). Na 20 jaar neemt de snelheid van de synthese van somatotropine geleidelijk af, wat de algemene fysieke conditie van een persoon beïnvloedt.

Hoe manifesteert zich een tekort aan groeihormoon?

De afname van de activiteit van somatotropinesynthese met de leeftijd is een volledig normaal fysiologisch proces. Wanneer de concentratie van groeihormoon in het bloed verder gaat dan de leeftijdsnormen - dit is al een pathologische aandoening.

De oorzaken van verminderde somatotropinesynthese bij kinderen zijn in de regel verschillende congenitale en genetisch bepaalde aandoeningen die minder vaak worden verworven (hypoxie, hoofdletsel, CZS-tumoren, enz.). Bij volwassenen treden groeihormoonproblemen op met hypofyse-adenoom als gevolg van bestraling en operaties aan de hersenen.

In de kindertijd leidt overproductie van somatotropine tot de ontwikkeling van gigantisme, bij volwassenen - acromegalie. Ontoereikende secretie van groeihormoon bij kinderen door de hypofyse is de oorzaak van hypofyse-nanisme (dwerggroei met verschillende ernst).

Bij volwassenen kan groeihormoondeficiëntie zich manifesteren met de volgende symptomen:

  • Obesitas (vet accumuleert voornamelijk in de buik).
  • Vroege atherosclerose.
  • Verhogen van de vetconcentratie in het bloed.
  • Laag niveau van fysieke activiteit.
  • Aandoeningen van seksuele functie.
  • Osteoporose.

Bovendien is bewezen dat een gebrek aan somatotropine in het lichaam het risico op mortaliteit door hart- en vaatziekten verhoogt.

Hoe wordt de secretie van groeihormoon gereguleerd?

De belangrijkste regulatoren van de groeihormoonproductie zijn peptidesubstanties geproduceerd door de hypothalamus, somatostatine en somatoliberine. De balans van deze stoffen in het lichaam wordt sterk beïnvloed door verschillende fysiologische factoren. Stimuleer de productie van groeihormoon (verhoog de synthese van somatoliberine door de hypothalamus):

  • Son;
  • lichaamsbeweging;
  • een verlaging van de bloedglucosespiegels;
  • verhoogde oestrogeenconcentratie;
  • hyperthyreoïdie;
  • gebruik van bepaalde aminozuren (ornithine, lysine, arginine, glutamine, enz.);
  • het hongergevoel en verhoogde productie in de maag van ghreline - het zogenaamde hongerhormoon.

De volgende factoren onderdrukken de vorming van groeihormoon (d.w.z. stimuleren de afgifte van somatostatine):

  • verhoogde bloedglucoseconcentratie;
  • hyperlipidemie;
  • een overvloed aan groeihormoon in het lichaam (bijvoorbeeld als het kunstmatig wordt toegediend aan een persoon).

Manieren om de concentratie van somatotropine in het lichaam te verhogen

Je kunt groeihormoon op verschillende manieren verhogen:

  • het nemen van somatotropinegeneesmiddelen (het is duur en onveilig, deze geneesmiddelen worden hoofdzakelijk gebruikt voor therapeutische doeleinden met klinische tekenen van groeihormoondeficiëntie in het lichaam);
  • peptidestimulatoren van secretie van groeihormoon (deze medicijnen zijn goedkoper, hebben verschillende werkingsmechanismen, dus atleten kunnen kiezen wat ze meer nodig hebben - piekconcentraties van het hormoon creëren, de basisconcentratie van somatotropine verhogen, vet verbranden, enz.);
  • op natuurlijke wijze werken aan de fysiologische mechanismen van de regulatie van groeihormoonproducten - goed eten, regelmatig sporten en 's nachts voldoende slaap krijgen.

Lichaamsbeweging en groeihormoon

Elke fysieke activiteit stimuleert al de productie van groeihormoon. Sommige soorten fysieke activiteit hebben echter een bijzonder merkbaar effect op de synthese van somatotropine. Dergelijke belastingen omvatten aërobe training - dit is stevig wandelen, hardlopen, skiën, etc. Dat wil zeggen, voor een gewoon persoon (geen atleet) om zijn lichaam in goede conditie te houden, kan een dagelijkse jog of een uur lopen in een actief tempo in het park volstaan.

Voor degenen die zich willen ontdoen van vetafzettingen en spiermassa willen opbouwen, moet de benadering om de groei van somatotropine te stimuleren enigszins verschillen. In dergelijke gevallen wordt het als ideaal beschouwd om kracht en aerobe oefeningen te combineren (bijvoorbeeld oefeningen met een lange halter en halters, gevolgd door een loopband). Dergelijke gecombineerde trainingen moeten 45-60 minuten duren, plaatsvinden in een actief tempo en 3-4 keer per week worden herhaald.

Voeding en groeihormoon

In het dieet van een persoon die het groeihormoon in het lichaam wil verhogen, moet eiwitrijk voedsel de overhand hebben, omdat het aminozuren bevat die de productie van groeihormoon stimuleren. Maar de "snelle" koolhydraten (suiker, zoetwaren) moeten volledig worden uitgesloten van uw menu, omdat een sterke toename van de glucoseconcentratie in het bloed de groeihormoonsynthese remt. De voorkeur gaat uit naar "trage" koolhydraten - groenten, fruit, granen, volkorenbrood, enz.

Vetten in het dieet zijn ook beter te beperken, maar volledig in de steek laten is het niet waard, omdat het lichaam ze nodig heeft en niet kan compenseren voor het tekort aan een aantal vetzuren door iets anders.

Als we praten over specifieke producten die de concentratie van groeihormoon in het lichaam kunnen beïnvloeden, dan zijn deze:

Het is noodzakelijk om 5-6 keer per dag in kleine porties te eten.

Het is mogelijk om het lichaam te voorzien van aminozuren, die nuttig zijn voor de synthese van groeihormoon, met behulp van voedingssupplementen. Bovendien heeft gamma-aminoboterzuur (GABA of GABA) een goede werkzaamheid wat betreft het stimuleren van de productie van somatotropine.

Slaap- en groeihormoon

Noch lichaamsbeweging noch goede voeding zal de groeihormoonspiegel niet helpen verhogen zonder een goede nachtrust. Alleen door deze drie methoden te combineren, kunt u een goed resultaat behalen.

Daarom moet je jezelf trainen om tussen 10 en 11 uur 's avonds naar bed te gaan, zodat het lichaam om 6.00 uur' s morgens (ten minste 8 uur slaap) volledig rustte en een voldoende hoeveelheid somatotropine ontwikkelde. Bovendien bevelen deskundigen elke ochtend aan om een ​​contrastdouche te nemen, wat ook een zeer positief effect heeft op de regulatie van processen van groeihormoonsynthese.

Samenvattend wil ik nog een keer opmerken dat het menselijk lichaam het best reageert op de natuurlijke stimulatie van fysiologische processen en dat elke invloed op deze processen met kunstmatige middelen (groeihormooninjecties, peptiden, enz.) Niet kan plaatsvinden zonder enige complicaties en bijwerkingen. acties. Daarom moet alles dat wordt gedaan om de gezondheid te verbeteren en onze fysieke conditie te verbeteren zo natuurlijk mogelijk zijn, anders is het gewoon niet logisch.

Olga Zubkova, medisch recensent, epidemioloog

23.899 totaal aantal keer bekeken, 2 keer bekeken

Menselijk groeihormoon wordt als een "sleutelhormoon" beschouwd

, omdat hij verantwoordelijk is voor heel veel functies in de mens. HGH is verantwoordelijk voor jeugd, kracht, energie, het vermindert het gewicht door vet te verbranden.

+7 (916) 499-0963

PARTNERPROGRAMMA Hoe verhoudt ons programma zich gunstig tot anderen? Elke site kan deelnemen aan het partnerprogramma. Dit geldt vooral voor eigenaren van sites voor volwassenen. We bieden flexibele betalingsopdrachten. Meer lezen

Menselijk groeihormoon (HGH, Somatropin, Somatotropin, Somatropin)

HGH (menselijk groeihormoon) of menselijk groeihormoon wordt beschouwd als het "sleutelhormoon", omdat het verantwoordelijk is voor zoveel functies in een persoon. HGH is verantwoordelijk voor jeugd, kracht, energie, het vermindert het gewicht door vet te verbranden. Andere HGH-namen zijn Somatropin, Somatotropn, Somatropin.

Menselijk groeihormoon (HGH, groeihormoon of GH) bestaat uit 191 aminozuren. Het genetisch gemanipuleerde recombinante menselijke groeihormoon is volledig identiek aan het groeihormoon dat door het menselijk lichaam wordt geproduceerd. Groeihormoon wordt uitgescheiden in de hypofyse en wordt in de lever snel omgezet in zijn metaboliet, insulineachtige groeifactor (IGF-1).

Somatotropine is de meest effectieve therapie voor het anti-aging effect. Groeihormoon is verantwoordelijk voor groei in de kindertijd, maar ook voor weefselregeneratie. Op de leeftijd van 30 jaar produceren onze lichamen niet langer een voldoende hoeveelheid groeihormoon, wat de oorzaak is van veroudering en verslechtering van veel processen in het lichaam. Hoe ouder een persoon wordt, hoe minder groeihormoon er geproduceerd wordt. Onderzoekers hebben bewezen dat groeihormoontherapie de biologische effecten van veroudering kan omkeren. HGH is ook erg populair onder atleten, bodybuilders en atleten.

Wat is groeihormoon (GH)?

Somatotroop hormoon, somatotropine is een polypeptide uitgescheiden door de adenohypophysis. Het bevat 191 aminozuren en heeft een molecuulgewicht van ongeveer 22 kDa. GH wordt in het bloed uitgescheiden door hypothalamische somatotropine afgevende factor (GRF) en somatostatine. Tijd en frequentie van uitscheiding worden gereguleerd door somatostatine, terwijl de hoeveelheid uitgescheiden GH wordt gereguleerd door GRF.

GH is een anabool hormoon, het stimuleert de synthese van eiwitten, de processen van celmitose en verbetert de lipolyse, waardoor de vrijlating van vrije vetzuren uit vetweefsel wordt verhoogd. Het versnelt ook het transport van glucose en draagt ​​bij aan de accumulatie van glycogeen. Hyposecretiestoornissen omvatten het stoppen van de ontwikkeling en het falen om te groeien. Hypersecretie wordt geassocieerd met gigantisme en acromegalie. Acromegalie kan ook worden geassocieerd met GRF-hypersecretie.

De ontwikkeling van hypofyse-nanisme (dwerggroei) in de overgrote meerderheid van de gevallen is te wijten aan de insufficiëntie van de somatotrope functie van de hypofyse-hypofyse. Verminderde productie van GH door de hypofyse wordt meestal veroorzaakt (ongeveer 70% van de gevallen) door de primaire laesie van de hypothalamus. Congenitale aplasie en hypoplasie van de hypofyse zijn zeer zeldzaam. Elke destructieve verandering in de hypothalamus-hypofyse regio kan leiden tot dwerggroei. Meestal kunnen ze te wijten zijn aan craniopharyngioma, sarcoïdose, toxoplasmose en cerebrale aneurysmata van de hersenen.

Medisch onderzoek bevestigt dat na 15 jaar in het lichaam de productie van menselijk groeihormoon aanzienlijk vermindert, wat vervolgens leidt tot een tekort aan het lichaam van volwassenen. Met een afname van het niveau van immuniteit vermindert, en het proces van veroudering begint.

Menselijke blootstelling

Onder invloed van groeihormoon bij ouderen is er een verjonging van het lichaam gedurende 10-20 jaar. Bovendien zijn dit gegevens van de meest gerenommeerde wetenschappers met links naar vele experimenten, zowel bij mensen als bij dieren. Het gebruik ervan bij oude muizen verhoogt bijvoorbeeld aanzienlijk hun overleving. In groepen muizen die groeihormoon ontvangen, overleven de meeste muizen wanneer de controlegroep bijna volledig sterft.

Als in de eerste helft van het leven, ongeveer tot 30 jaar, creatieve processen de overhand hebben in ons lichaam na 30-40 jaar, en vooral op hoge leeftijd, wanneer herstelprocessen extreem zwak zijn en destructieve zeer sterk, kan het gebruik van somatropine een positief effect hebben. Hier kan groeihormoon de rol van creatieve genen aannemen die bijna stil zijn.

Specialisten benadrukken vaak dat om het leven te verlengen, kleine profylactische doseringen van groeihormoon worden gebruikt, die het mogelijk maken om het niveau ervan te verhogen tot het snelheidskenmerk van een jongere.

Het is logisch om mensen van 30-40 jaar oud te gebruiken. Op dit moment zijn injecties echter erg duur. De kosten van een jaarlijkse cursus kunnen duizenden of zelfs tienduizenden dollars bedragen. Maar het is de moeite waard om het te gebruiken, onder toezicht van een arts, en het is erg belangrijk om onderzoek te doen naar de bloedspiegel.

Maar vanwege de hoge kosten van dergelijke injecties, blijven pogingen om goedkopere manieren te vinden om het groeihormoon in het lichaam te verhogen. Op dit moment zijn er verschillende van dergelijke fondsen. Dit zijn in de eerste plaats de aminozuren arginine, ornithine, glutamine, enz. Ook zink en sommige medicijnen (natriumhydroxybutyraat, enz.). Het is bewezen dat het gebruik van deze supplementen in hoge doseringen kan bijdragen tot een toename van het niveau van groeihormoon met 30% of meer.

Tijdens elk decennium daalt het niveau van groeihormoon in het lichaam met ongeveer 15%. Dat wil zeggen, een persoon op 40-jarige leeftijd die supplementen neemt die het niveau van groeihormoon verhogen, kan zijn niveau terugbrengen naar zijn 20-jarige leeftijd. Dit betekent natuurlijk niet dat iemand 20 jaar jonger zal zijn, omdat groeihormoon niet de enige factor is die verantwoordelijk is voor verjonging.

Onderzoek naar de effecten van groeihormoon

Het medische tijdschrift New England, gewijd aan de problemen van de klinische studie van menselijk groeihormoon, publiceerde de resultaten van klinische onderzoeken naar de anti-aging effecten van de mens Daniel Radman (Daniel Rudman). En deze resultaten waren onthutsend.

Dr. Radmen observeerde patiënten in de leeftijd tussen 61 en 81 op het Medical College of Wisconsin-Milwaukee. Na zes maanden studie verklaarde Dr. Radmen dat het verouderingsproces van patiënten die injecties met menselijk groeihormoon hadden gekregen 10-20 jaar terug was. Patiënten van de controlegroep (patiënten die geen injecties kregen toegediend) zetten het verouderingsproces voort.

Andere klinische onderzoeken die in de afgelopen 30 jaar zijn uitgevoerd, hebben aangetoond dat patiënten die groeihormoon intramusculair gebruikten, de vetmassa verminderden, spiermassa verhoogden, libido verbeterden, rimpels gladstrijken, cellulitis elimineren en een verbeterde immuunfunctie hebben. Dit is het belangrijkste hormoon dat door de hypofyse wordt aangemaakt en is, zowel direct als indirect, verantwoordelijk voor de balans van alle belangrijke hormonen van het menselijk lichaam.

Dr. Chein, van het Life Span Institute in Palm Springs, observeerde 202 patiënten. En hier zijn de resultaten van zijn observaties:

Patiënten meldden een verbetering in de volgende parameters:

  • Spinale flexibiliteit
  • Vet verlies
  • De duur van penis erectie
  • Emotionele stabiliteit
  • Draagbaarheid van de last
  • Nacht urineren frequentie
  • getijden
  • Genezende vermogens
  • Wondgenezing
  • Seksuele functie, seksuele potentie
  • Kracht, training en lichaamsvet, spierkracht
  • Spier grootte
  • Normalisatie van de menstruatiecyclus
  • Huid- en haarverzorging, huidstructuur
  • Huiddikte
  • Huidelasticiteit
  • Rimpels vervagen
  • Nieuwe haargroei
  • Energie, emoties en geheugen, toon
  • geheugen
  • Weerstand tegen veel voorkomende ziekten
  • Dr. Chein merkt elke zes maanden een verlies van 10 tot 12 procent lichaamsvet met obesitas en een toename van het vetvrije lichaamsgewicht met 8 tot 10 procent elke zes maanden. Deze veranderingen vinden elke zes maanden plaats totdat het lichaam de vorm aanneemt die een persoon had toen hij 20 jaar oud was (behandeling gebeurt met de benoeming van menselijk groeihormoon in combinatie met een aantal andere hormonen). Dr. Chain zegt: "Als het niveau van hormonen in je bloed niet hetzelfde wordt als toen je twintig was, zal ik je al het geld teruggeven dat je hebt betaald."

    In de afgelopen jaren is er toenemend bewijs dat het handhaven van gezonde niveaus van groeihormoon een gunstig effect heeft op het cardiovasculaire systeem. Statistisch gezien zullen mensen met lage niveaus van groeihormoon in het lichaam eerder sterven aan hart- en vaatziekten. Lage niveaus zijn vaak de primaire oorzaak van het verhoogde risico op een beroerte in vergelijking met patiënten die worden behandeld. Om een ​​beter therapeutisch effect te bereiken, is het noodzakelijk om enkele maanden tot een aantal maanden therapie te gebruiken.

    Een groep wetenschappers van de Spaanse Complutense Universiteit onder leiding van Jesus Tresguerres voerde een reeks studies uit die het effect van groeihormoon op de lymfocyten van oude ratten onderzochten. In feite is het effect van leeftijdgerelateerde veranderingen op het werk van het neuro-endocriene systeem en het immuunsysteem bijna niet onderzocht.

    De veroudering van zoogdieren is grotendeels te wijten aan de verslechtering van de immuunrespons, het heeft vooral invloed op de functie van lymfocyten.

    Veroudering treedt ook op in het endocriene systeem, dat de secretie van verschillende hormonen, waaronder groeihormoon, aanzienlijk vermindert. Wetenschappers moesten het effect van substitutietherapie op het functioneren van lymfocyten van oude ratten bestuderen. Onderzocht hun vermogen om proliferatie activiteit chemotaxis in respons op een specifiek stimulerend (mitogeen) concanavaline A, secretie van interleukine-2 (IL-2) en de activiteit van natuurlijke killer cellen (NK-cellen). Als een resultaat werd een afname en in sommige gevallen een omgekeerde ontwikkeling van leeftijdsgerelateerde veranderingen in het immuunsysteem gevonden, tot aan de benadering van de indicatoren voor die bij jonge ratten (6 maanden).

    De stoffen die groeihormoon vrijmaken, stimuleren de productie ervan in het lichaam. Het menselijke hormoon bouwt zich op in de hypofyse en het lichaam geeft het af als reactie op slaap, lichaamsbeweging en beperkte voedselinname.

      Wat:
    • Helpt vet te verbranden en het in energie en spieren te veranderen.
    • Verbetert ziekteresistentie.
    • Het versnelt de wondgenezing.
    • Helpt bij weefselherstel.
    • Versterkt bindweefsel zodat de pezen en ligamenten gezond zijn. Verbetert de eiwitsynthese voor spiergroei.
    • Vermindert het niveau van ureum in het bloed en de urine.

    Normalisatie van gewicht en groeihormoon.

    Als tiener kun je vettig, gefrituurd, voedsel eten van fastfood en geen zorgen maken over overgewicht. Echter, met de leeftijd leidt dergelijk voedsel tot overgewicht. De reden is het verlies van uw eigen groeihormoon met de leeftijd. Het groeihormoon geproduceerd door de hypofyse in het menselijk lichaam wordt met 60% verminderd wanneer we de leeftijd van 40 jaar bereiken.

    Verminderde niveaus van menselijk groeihormoon worden gezien door verschillende tekenen van veroudering, zoals verlies van spiertonus, verminderde slaapkwaliteit, toegenomen lichaamsvet, verlies van energie en uithoudingsvermogen, verminderde seksuele energie en toegenomen lichaamsvet.

    Een van de belangrijkste rollen van groeihormoon in ons lichaam is gewichtsbeheersing. Het werkt door het verhogen van de hoeveelheid IGF-1, een hormoon dat wordt uitgescheiden door de lever van een persoon. IGF-1 voorkomt op zijn beurt de overdracht van glucose naar vetcellen, waardoor het lichaam wordt gedwongen vet te verbranden voor energie. In principe gebruikt het menselijk lichaam alle glucose voor energie, maar met de leeftijd wordt vet niet omgezet in energie. Menselijk groeihormoon stelt je lichaam in staat eerst energie uit vetreserves te gebruiken, wat leidt tot aanzienlijk gewichtsverlies, en helpt ons lichaam ook om nieuwe spiercellen te produceren en verhoogt het aantal spiercellen in het menselijk lichaam. Daarnaast helpt het om af te vallen en de spierdichtheid te verhogen, en het leidt ook tot verhoogde energie en een beter metabolisme. Een toename van het metabolisme betekent een toename in gewichtsverlies.

    In feite helpt menselijk groeihormoon om gewicht te verliezen zonder te sporten, draagt ​​het bij aan een gezond gewicht, verhoogt het de kracht.

    De belangrijkste stoffen groeihormoon uit aminozuren ornithine, arginine, tryptofaan, glycine en tyrosine, synergistisch werkende (efficiënter samen dan apart) met vitamine B6, niacinamide, zink, calcium, magnesium, kalium en vitamine C om de nacht selectie starten groeihormoon. De piek van afscheiding van groeihormoon komt ongeveer 90 minuten nadat we in slaap vallen.

    Natuurlijke hormoonspiegels nemen af ​​naarmate ze ouder worden. Ergens rond de leeftijd van 50 stopt de productie van groeihormoon bijna volledig.

    Maar door het dieet van aminozuren en vitamines toe te voegen die de afgifte van groeihormoon stimuleren, kunt u de productie ervan terugbrengen tot het niveau van een jongere. Ornithine en arginine, twee van verschillende aminozuren die betrokken zijn bij de afgifte van groeihormoon door mensen, behoren tegenwoordig tot de populairste aminozuursupplementen, vooral omdat ze je kunnen helpen om gewicht te verliezen en je lichaamsvorm te verbeteren terwijl je slaapt (dat wil zeggen, wanneer groeihormoon wordt uitgescheiden). Terwijl sommige hormonen het lichaam aanmoedigen om vet op te hopen, fungeert groeihormoon als een dikke mobilisator, waardoor je niet alleen in vorm, maar ook energieker bent.

    Ornithine stimuleert de insulinesecretie en helpt insuline te werken als een anabool (spieropbouwend) hormoon, dat in bodybuilding is toegenomen. Het nemen van extra hoeveelheden ornithine zal het niveau van arginine in het lichaam verhogen (in feite wordt arginine gevormd uit ornithine en ornithine wordt vrijgemaakt van arginine tijdens constante cyclische transformaties). Omdat ornithine en arginine zo nauw verwant zijn aan elkaar, kunnen alle kenmerken en waarschuwingen met betrekking tot een van de twee aan de ander worden geadresseerd (zie de paragraaf "Arginine"). In de vorm van een additief werkt ornithine beter als het op hetzelfde moment en op dezelfde manier wordt ingenomen (op een lege maag, drinkwater of sap zonder proteïne).

    Groeihormoon en veroudering

    De groeihormoonproductie neemt met de leeftijd af bij dieren van alle soorten die tot nu toe zijn getest. Bij mensen daalt de hoeveelheid groeihormoon in de periode tussen 21 en 31 jaar met ongeveer 14 procent en op de leeftijd van zestig neemt de gemiddelde dagelijkse hormoonproductie met de helft af. In absolute termen produceren we dagelijks ongeveer 500 microgram van het hormoon op 20-jarige leeftijd, 200 μg op 40-jarige leeftijd en 25 μg op 80-jarige leeftijd.

    Zoals hierboven vermeld, is de eenvoudigste manier om de hoeveelheid groeihormoon in het lichaam te meten het meten van het niveau van IGF-1 in het bloedplasma. Een waarde onder 350 ME is het bewijs van een hormoondeficiëntie. Tussen de 20 en 40 jaar is een IGF-spiegel van minder dan 350 ME per liter bloed minder dan 5 procent van gezonde mannen. Maar na het bereiken van de leeftijd van 60, wordt zo'n lage hoeveelheid van het hormoon al gevonden bij 30 procent van de ogenschijnlijk gezonde mannen. En na 65 jaar ervaart ongeveer de helft van de bevolking een volledig of gedeeltelijk tekort aan groeihormoon.

    De afname van het niveau van groeihormoon houdt rechtstreeks verband met de zwelling, rimpels, slappelingen en wezens die we vroeger of later in de spiegel beginnen te zien. Degenen onder ons die van nature een verminderde hoeveelheid hormonen hebben, verouderen veel sneller en beter zichtbaar dan diegenen die dankzij genen of actieve sportactiviteiten over een langere periode een hogere mate van secretie behouden. Het verlies van het hormoon met de leeftijd lijkt op de situatie waargenomen tijdens de menopauze. En ze kreeg zelfs een soortgelijke naam: somatopause.

    Dagelijkse afscheiding van menselijk groeihormoon

    De dagelijkse productie van groeihormoon is omgekeerd evenredig met de leeftijd.

    De daling van de productie van groeihormoon

    De totale dagelijkse afscheiding van het menselijke groeihormoon neemt af met de leeftijd, zodat het "seniele" niveau wordt bereikt op de leeftijd van 35-40.

    Aangepast van: Journal of NIH Research, april 1995

    Interessant is dat studies van patiënten met hypofyse laten zien dat de afname in de productie van hormonen door deze klier in een bepaalde volgorde plaatsvindt. Eerst komt groeihormoon, gevolgd door gonadotrofinen, luteïniserend (LH) en follikel stimulerend hormoon (FSH) hormonen en tenslotte schildklier-stimulerend hormoon en adrenocorticotropine (ACTH), zodat het verlies van groeihormoon uit de hypofyse is het begin kaskadopodobnogo vermindering van de productie van de hypofyse hormonen.

    Waarom neemt de hoeveelheid groeihormoon af met de leeftijd?

    Het antwoord op dit mysterie is nog te vinden. Studies hebben aangetoond dat een verouderende somatotrope hypofysecel nog steeds in staat is om zoveel mogelijk groeihormoon te produceren als het in de adolescentie produceert met voldoende stimulatie.

    Dit betekent dat falen ergens voorkomt tussen de factoren die de toewijzing bepalen. Er gebeurt iets in de feedbacklus tussen de productie van IGF-1 in de lever en de hypothalamus. Gewoonlijk zorgt een daling van het IGF-1-niveau ervoor dat de hypothalamus de hypofyse stimuleert om extra groeihormoon te produceren. Maar met het ouder worden houdt dit mooie plan op te werken.

    Sommige onderzoekers geloven dat het probleem ligt in somatostatine, een natuurlijke remmer van groeihormoon. Er is gevonden dat de hoeveelheid ervan toeneemt met de leeftijd, en het kan de afscheiding van groeihormoon intensief blokkeren. Toen onderzoekers de werking van somatostatine bij oude ratten onderdrukten, werden de uitbarstingen van GH in hen even intens als bij jonge ratten. Andere wetenschappers zijn van mening dat het voorloperhormoon, het groeihormoon-releasing hormoon (RGGR), dat de secretie van groeihormoon stimuleert, zwakker begint te reageren op feedbacksignalen. Het is mogelijk dat er een eerste en een tweede is.

    Het lijkt erg op wat er gebeurt met een ander hormoon - insuline. Met de leeftijd worden we minder vatbaar voor insuline. Dientengevolge, verteren wij glucose niet zo efficiënt, en daarom stijgt zijn niveau in het bloed. Bij ongeveer een derde van de oudere bevolking bereikt deze resistentie tegen insuline, die direct verband houdt met de "holle" obesitas die bij ouderen wordt waargenomen, een vrij ernstig stadium en wordt het een diabetes type 2. Het probleem is niet dat het lichaam niet in staat is om insuline te produceren, maar dat de weefsels van het lichaam zich gedragen alsof er geen insuline is. Onlangs hebben wetenschappers de neiging om te geloven dat er iets soortgelijks gebeurt met groeihormoon. Het probleem is niet alleen in het verminderen van de hoeveelheid hormoon die beschikbaar is voor de weefsels, maar ook in het feit dat de weefsels zelfs niet kunnen reageren op het hormoon dat is. Vanuit dit oogpunt kan veroudering worden beschouwd als een ziekte van resistentie tegen groeihormoon, net zoals diabetes type 2 een ziekte van resistentie tegen insuline is.

    HGH-achteruitgang is niet onvermijdelijk

    De meest recente studies tonen aan dat, ongeacht de oorzaken van een afname van het niveau van groeihormoon, deze achteruitgang niet onherstelbaar noch permanent is. Hoogleraar fysiologie William Sonntag en zijn collega's aan de Bauman-Gray Medical School in Winston-Salems (North Carolina) hebben onlangs een experiment voltooid dat duidelijk aantoont dat de afname van de afscheiding van groeihormoon met de leeftijd omkeerbaar is. Oudere ratten ervaren, net als oude mensen, de snelheid van de groeihormoonemissie. Maar toen Sonntag en zijn collega's hun calorie-inname bij oude ratten op 26 maanden oud beperkten, keerde de productie van groeihormoon na twee maanden terug naar het vorige niveau.

    Volgens Sonntag: "We hebben de amplitude van de afscheiding van groeihormoon volledig hersteld en dit toont aan dat iets dat gebeurde geen probleem is van anatomie of permanente veranderingen in de hypothalamus." Een paar jaar geleden toonde hij aan dat L-dopa, dat, zoals wetenschappers weten, groeihormoon stimuleert, ook uitbarstingen van groeihormoon herstelde tot niveaus die kenmerkend zijn voor jonge leeftijd. Het belangrijkste idee dat hieruit kan worden afgeleid, is dat de daling in de productie van groeihormoon met de leeftijd kan worden teruggedraaid. Zelfs als de groeihormoonafgevende hormoonactiviteit afneemt, de activiteit van somatostatine toeneemt of receptoren minder gevoelig worden voor de effecten van groeihormoon, kan dit alles worden ondervangen door externe vervanging van groeihormoon of stimulerende middelen. Nieuw ontwikkelde kunstmatige substanties doen hun werk zelfs beter dan het groeihormoon van het natuurlijke releasing hormoon.

    Wereldwijde actie voor groeihormoon

    Groeihormoon heeft zijn effect op elk systeem van het lichaam, zowel direct als indirect, door middel van insuline-achtige groeifactoren. Zoals we in de volgende paragrafen zullen zien, ontsnapt bijna niets aan zijn magische aanraking. Net zoals het de grootte van de botten bij kinderen verhoogt, vergroot het de grootte van alle organen en weefsels. Zelfs de hersenen zijn aan hem onderhevig. De meest recente dierexperimenten laten zien dat het beschadigd hersenweefsel kan regenereren.

    Een uittreksel uit een recent rapport van een onderzoeksteam onder leiding van Jens Sandal Christiansen van het gemeentelijk ziekenhuis in Aarhus, Denemarken, vat de kwestie van de alomtegenwoordigheid van hormooneffecten samen.

    "Er werd vastgesteld dat wanneer volwassen patiënten met GH-deficiëntie zonder behandeling worden achtergelaten, hun mortaliteit door hart- en vaatziekten toeneemt, hun fysieke toestand verslechtert, hun spierkracht afneemt, hun nierfunctie, zweten en thermoregulatie afnemen, hun energie- en metabolische snelheid afnemen, assimilatie van schildklierhormoon verergert, hartspier verzwakt, klinische tekenen van premature atherosclerose verschijnen. De lichaamsvetmassa is abnormaal toegenomen, de massa niet-vet m neemt af Anna, de verhouding spiermassa tot vetmassa, extracellulaire vloeistofvolume, botmineralengehalte, is obesitas. Bovendien zijn twee onafhankelijke groepen bemerkten een verslechtering psychologische toestand. "

    De effecten van groeihormoon zijn niet zo dramatisch als de effecten van sommige andere hormonen in het lichaam. Een scherpe daling van het insulinegehalte kan bijvoorbeeld een insulineschok veroorzaken, wat fataal kan zijn. Maar een daling in groeihormoonniveaus na de leeftijd van dertig kan een langzame uitsterving van het hele lichaam veroorzaken, wat we veroudering noemen. Waarom verouderen we en kan het hormoon de levensverwachting verhogen en de kwaliteit ervan verbeteren?

    DNA en veroudering

    Een prominente specialist in plastische chirurgie en anti-aging, directeur van de afdeling voor klinisch onderzoek van het Internationaal Instituut voor Veroudering in Moncler (New Jersey), Vincent Jampapa, stelt dat "veroudering geprogrammeerd is in DNA onder het masker van een telomeer," uren "aan het einde van elk chromosoom, die met elke celdeling worden ingekort. Om het ouder worden op cellulair niveau daadwerkelijk om te keren, hebben we een substantie nodig die de lengte van de telomeer kan herstellen en oude cellen in jonge cellen kan veranderen. nog niet beschikbaar, maar Dzhampapa van mening dat dit bedrijf van de komende tien jaar Tot die tijd, groeihormoon en IGF-1-assistent het volgende doen over het belang van de zaak -. help de cel in een gezond te houden, voor zover mogelijk conditie.

    De functionele capaciteiten van de cel zijn afhankelijk van het genetische materiaal, het DNA dat zich bevindt en de kern van de cel en codeert voor alle eiwitten, hormonen en enzymen die de cel laten werken. DNA lijkt op een leger dat wordt blootgesteld aan de voortdurende aanvallen van zuurstofvrije radicalen, ultraviolette straling, warmte van het lichaam en andere destructieve factoren. Hoewel DNA het vermogen heeft zichzelf te herstellen, presteert het met de leeftijd niet zo goed met dit werk, waardoor het slachtoffer wordt van hetzelfde verouderingsproces dat de hele cel beïnvloedt. Eenmalige schade wordt verzameld in het energiecentrum van de cel, mitochondriën, die een eigen DNA hebben. Tot dusverre is een van de weinige manieren waarop we de schade door DNA kunnen beperken, het gebruik van antioxidantensupplementen, zoals vitamine C en E, die onze verdediging hebben versterkt.

    Maar volgens Thierry Ertoga en Jumpamp laten de nieuwste Europese onderzoeken zien dat groeihormoon en IGF-1 kunnen doorgaan en dingen kunnen doen waar antioxidanten niet toe in staat zijn.

    Groeihormoon en IGF-1 fungeren als koeriers en leveren de cellen die nodig zijn voor vernieuwing en reparatie van grondstoffen. IGF-1 verschaft de aflevering van nucleïnezuren. DNA en RNA direct in de celkern waar het DNA zich bevindt. Nucleïnezuren worden gebruikt om DNA-schade te compenseren en celdeling te stimuleren. Groeihormoon initieert het transport van aminozuren, bouwmateriaal voor eiwitten en nucleïnezuren in het cytoplasma van de cel - het gebied rond de kern. Dit gebied omvat celmembranen en intracellulaire organen, zoals mitochondria. Groeihormoon en IGF-1 minimaliseren niet alleen schade aan DNA en cellulaire structuren, maar helpen ook om de cel en het DNA te behandelen. Deze twee hormonen behandelen het onderliggende principe van veroudering.

    Groeihormoon en levensduur

    Verhoogt groeihormoon de levensduur?

    Wanneer gerontologen praten over een lang leven, bespreken ze eigenlijk twee totaal verschillende vragen. Een daarvan is de gemiddelde levensverwachting, dat wil zeggen de leeftijd die de helft van de bevolking bereikt. Sinds de Romeinse tijd is het verdrievoudigd en nu in de Verenigde Staten is het ongeveer 77 jaar oud. Een ander probleem is de maximale levensverwachting - de leeftijd die de oudste leden van de bevolking hebben bereikt. Momenteel lijkt het ongeveer 121 jaar te duren. De meeste gerontologen willen 'de curve rechttrekken', dat wil zeggen, de levensverwachtingslijn dichter bij het maximum brengen, zodat ten minste de helft van de bevolking de leeftijd van honderd bereikt.

    Blackman, die groeihormoon test aan de Johns Hopkins University, gelooft dat het zal gebeuren bij het gebruik van groeihormoon.

    "We voegen jaren van leven toe, gaan in de richting van de levensduur die door mensen is voorbestemd.We denken niet dat het met enige tussenkomst mogelijk zou zijn om de beoogde maximale levensverwachting van mensen te veranderen, maar met gezond ingrijpen kan het worden verplaatst naar deze maximale levensverwachting die ergens ligt tussen 110 en 120 jaar oud. "

    Zoals we zullen horen uit de verhalen van mensen die HGH namen, is er in zekere zin al sprake van een toename van de levensverwachting. Te oordelen naar het feit dat je je 's morgens wakker voelt, opgewekt en als een kind, verlangend om een ​​nieuwe dag te beginnen zonder gematigde bezorgdheid - alsof je de volgende vierentwintig uur uitrekt, geeft het groeihormoon je nog eens twintig jaar extra leven, in die zin wat kun je nog meer op tijd doen. Bedenk eens hoeveel keer je tegen jezelf zei: "Als ik mijn dertig jaar zou terugkeren, zou ik een nieuw bedrijf beginnen, ik zou een huis bouwen, een boek schrijven, de wereld rondcirkelen, leren rijden in het zadel of duiken." Als u GH-substitutietherapie gebruikt, hebt u geen reden meer om uzelf te oud te vinden voor een nieuwe onderneming. Je kunt de afgelopen jaren terugvorderen.

    Er is overvloedig bewijs dat groeihormoontherapie de kans verkleint dat je te vroeg sterft aan een ziekte, dat wil zeggen dat het je kansen vergroot om je 120e verjaardag te vieren. Er werd aangetoond dat het belangrijkste orgaan van immuniteit, de thymus, bij dieren groeit (zie hoofdstuk 7). Als groeihormoon de thymus en bij mensen kan herstellen - en er is geen reden om aan te nemen dat dit niet het geval is - dan zullen we op oudere leeftijd dezelfde vrijheid genieten van ziekten als op de leeftijd van 10 jaar - op het hoogste punt van de immuunfunctie! Zoals in hoofdstuk 8 in detail wordt beschreven, bestrijdt groeihormoon ziekte op twee manieren: door het verminderen van risicofactoren en het omkeren van het beloop van de ziekte als je nog steeds ziek bent.

    Waarom zijn we er zo zeker van dat behandeling met groeihormoon de gemiddelde levensverwachting zal verhogen? Omdat we weten waartoe hormonale vervanging in staat is. De resultaten van het grootste experiment in de geschiedenis van de levensverwachting zijn al aan het komen. Oestrogeensubstitutietherapie bij postmenopauzale vrouwen heeft de incidentie van hartaanvallen en beroertes gehalveerd en hun levensduur verlengd. Groeihormoon zal nog beter werken, omdat het effect op het lichaam veel groter is.

    MD Thierry Ertog, een Belgische arts en specialist in endocrinologie, twijfelt er niet aan dat groeihormoon een diepgaand effect heeft op de veroudering en levensduur van de mens. "Volgens het onderzoek van Bengtsson van 333 patiënten met hypofyse insufficiëntie," zegt hij, "stierven zij tweemaal zo vaak als normale mensen (zie hoofdstuk 2). Een volwassene van 50 jaar produceert evenveel groeihormoon als een jong persoon met GH-deficiëntie "Daarom sterft een 50-jarige persoon twee keer zo snel als iemand die wordt behandeld met groeihormoon.Ik vind het triest dat mensen ouder worden, een slechte kwaliteit van leven hebben, hoewel ze hormoontherapie kunnen krijgen, dit is het medicijn van de toekomst."

    Verhoog de maximale levensverwachting

    Maar de vraag blijft of het groeihormoon de buitengrenzen van de menselijke levensduur kan verruimen. Veel gerontologen, waaronder ikzelf, zijn van mening dat de maximale levensduur niet hetzelfde is. Door de technologie van genetische manipulatie te ontwikkelen, zullen we de grens van het menselijk leven verleggen naar 150 jaar en verder. Door therapieën zoals groeihormoonvervanging kunnen we lang genoeg leven om te wachten op de opkomst van nieuwe methoden die een nieuwe sprong in levensduur zullen opleveren. Maar hoewel het beschikbare bewijsmateriaal zeer voorlopig is, zijn er sterke aanwijzingen dat groeihormoon niet alleen de kwaliteit van leven, maar ook de hoeveelheid verhoogt.

    Momenteel is de enige praktische manier om het effect van therapie op de levensverwachting te testen, het gebruik van dieren van kortlevende soorten, bij voorkeur zoogdieren, waarvan de situatie enige overeenkomsten vertoont met de menselijke situatie. In 1990 probeerden twee onderzoekers van de Universiteit van North Dakota, Ph.D. David Hansari en Ph.D. Thomas Gustad, deze vraag te beantwoorden. Ze injecteerden een groeihormoon in een groep van 26 muizen van zeventien maanden oud - driekwart van hun gemiddelde levensverwachting (21 maanden). De dieren vertoonden tekenen van veroudering en de leden van de oorspronkelijke kolonie, bestaande uit zestig muizen, gingen dood. Een controlegroep van 26 muizen van dezelfde leeftijd kreeg een placebo-injectie met zoutoplossing. Na dertien weken stierven zestien dieren (61 procent) uit de controlegroep, terwijl in de groep die groeihormoon had, alles behalve twee, of 97 procent, nog leefde! Met andere woorden, de overgrote meerderheid van de behandelde dieren had de verwachte levensduur van deze soort al overschreden.

    Op dit punt in het experiment doodden wetenschappers vier dieren uit elke groep om hun immuunfunctie te bestuderen. De resterende muizen werden nog vier weken zonder behandeling behandeld. Gedurende deze periode was de controlegroep volledig uitgestorven en stierf slechts één dier aan de groep die met hormoon was behandeld. Hansari en Gustad hervatten de GH-therapie en verlengden deze met nog eens zes weken, totdat ze geen voorraad meer hadden van het hormoon, en vervolgens werden ze gedwongen het experiment af te maken en alle dieren te doden. Tijdens deze onderzoeksperiode stierf slechts één muis. Dit betekent dat van de 26 muizen van de oorspronkelijke groep er slechts vier aan natuurlijke oorzaken stierven. 18 muizen (4 werden gedood) bleven gedurende 22 weken na het begin van het experiment in leven, terwijl de controlegroep (opnieuw minus de vier gedode muizen) na 16 weken uitstierf. De onderzoekers zeggen dat de resultaten aangeven dat langdurige GH-therapie de levensverwachting van hormoon-ontvangende muizen significant verhoogt.

    De behandelde dieren zagen er niet alleen jonger uit, ze hadden ook een jonger immuunsysteem, dat werd geëvalueerd op basis van verschillende standaardtests (zie hoofdstuk 7). Onderzoekers begonnen hun experiment toen dieren al tekenen van veroudering en een verzwakt immuunsysteem vertoonden, waaronder kanker en infecties. "Zo", schrijven de wetenschappers, "lijkt de waargenomen toename van de levensverwachting in de hormoon-ontvangende groep te zijn gerelateerd aan het uitstel of de preventie van ziekten geassocieerd met veroudering."

    Je kunt alleen raden wat er zou gebeuren als de onderzoekers hun experiment zouden kunnen voortzetten tot het laatste dier stierf. Zouden ze in staat zijn om de maximale levensverwachting voor deze soort te verhogen? Zeer weinig therapieën zijn ooit geslaagd. En de beste methode, die stabiele resultaten opleverde voor alle vertegenwoordigers van het dierenrijk - van eencellige protozoa tot fruitvliegen en knaagdieren, is voedselbeperking.

    In goed uitgevoerde experimenten hebben dieren met een beperkte calorie-inname de gemiddelde levensduur van hun soort meer dan verdubbeld. Op menselijke schaal betekende dit meer dan 150 jaar leven!

    Zou groeihormoon een significante factor kunnen zijn in het vermogen van dieren om de dood te verslaan? Dr. William Sonntag van Bauman-Gray Medical School, Wake Forest University, Winston-Salem, North Carolina, observeerde wat er gebeurt met de afscheiding van groeihormoon en IGF-1 in voedselbeperkte dieren. Wanneer we ouder worden, neemt de hoeveelheid groeihormoon en IGF-1 gewoonlijk af met een afname van de eiwitsynthese - de productie van nieuwe eiwitten die al het werk van cellen en weefsels doen. Maar Sonntag en zijn collega's vonden dat het tegenovergestelde geldt voor dieren met een beperkt dieet. Bij jonge ratten die op een gematigd dieet zaten, nam de groeihormoonsecretie af, tegen de tijd dat ze 26 maanden leefden - ouderdom volgens ratnormen - was de groeihormoonemissie gelijk aan die waargenomen bij de jonge controlerat.

    "We probeerden dit te verbinden met het feit dat caloriebeperkte dieren van deze leeftijd een groter vermogen hebben om eiwitten in hun weefsels te synthetiseren", zegt Sonntag. Terwijl het niveau van eiwitsynthese bij oude controleratten omlaag rolde, verhoogden oudere ratten, beperkt in calorie-inname, de synthese van nieuwe eiwitten in het hart met 70 procent en in het middenrif met 30 procent vergeleken met controledieren. Interessant is dat het niveau van IGF-1 niet is toegenomen, maar het aantal cellulaire receptoren voor IGF-1 is met 60-100 procent toegenomen.

    Sommige mensen die hun leven willen verlengen, zijn al begonnen aan hun voedingsbeperkingsprogramma's, waardoor de calorie-inname met 20-30 procent afneemt ten opzichte van hun gebruikelijke niveau. Maar dit experiment laat zien dat een toename van de afscheiding van groeihormoon een van de belangrijke factoren kan zijn in de toename van de levensverwachting. U kunt hetzelfde doel bereiken zonder een Spartaans dieet te volgen, dat bijna onmogelijk te handhaven is.

    Levensduur verhogen

    Momenteel is de beste manier om ouder worden tegen te gaan, het beperken van DNA-schade veroorzaakt door antioxidanten, vitaminen en mineralen en DNA-behandeling met behulp van een programma voor groeihormoonstimulatie waarbij een dieet betrokken is.

    In de komende vijf tot vijftien jaar zullen we middelen hebben die celschade herstellen, telomere hergroei stimuleren en DNA beheren.

    Dan zullen we een echt middel hebben om het ouder worden om te keren. Oude cellen zullen worden getransformeerd in nieuwe, energetische, actieve cellen die een potentieel van verdeling hebben dat niet kleiner is dan dat van jonge cellen. Sommige wetenschappers geloven dat verdere studie van telomeren het mogelijk zal maken om de handen van deze cellulaire "klokken" terug te leiden. Deze vooruitgang stelt ons in staat om de basis van ouder worden te veranderen en een sterker en duurzamer gebouw op de ruïnes van cellen te bouwen. Dit zal het einde zijn van veroudering en het begin van een nieuw tijdperk van onbeperkte gezondheid en een lang leven.

    Maar de trein vertrekt en wie al zijn vijfendertig jaar heeft meegemaakt, dan bijt hij in zijn ellebogen. Luister naar wat Jumpamp zegt:

    "Als je de celbeschadiging niet gaat beperken en nu al DNA gaat helen in de komende vijf tot tien jaar, waarin telomere stimulantia en andere DNA-modificatoren beschikbaar komen, zullen je chromosomen en DNA zo beschadigd zijn dat je ze niet kunt helpen. Het beste recept voor mensen ouder dan 40 is om wat al bekend is in de strijd tegen veroudering te gebruiken, om DNA-schade te minimaliseren en om te laten profiteren van de antiverouderingsbehandelingsmethoden die al verschijnen tsya aan de horizon. Deze formule is een brug waarmee je jezelf in de toekomst kunt vinden. "

    En deze toekomst is echt gouden. We voorspellen dat het gebruik van antioxidanten, de eerste van de technologieën van medische anti-aging, tien jaar zal toevoegen aan de gemiddelde levensverwachting, geschat op zevenenzeventig jaar. Vervangende therapie met groeihormoon en andere hormonen vormt het tweede derde deel van de anti-aging technologie, die nog eens dertig jaar aan het leven kan toevoegen.

    U Mag Als Pro Hormonen