Groeihormoon (groeihormoon) is een van de hormonen die in de voorkwab van de hypofyse worden geproduceerd. Het verwijst naar polypeptide hormonen, waaronder ook placenta lactogen en prolactine.

Somatotropine actie

Dit hormoon wordt groeihormoon genoemd omdat het bij adolescenten en jonge mensen een versnelling van de lineaire groei veroorzaakt door de groei van de buisvormige botten van de ledematen. Ook heeft groeihormoon een sterk anti-katabolisch en anabool effect, helpt het vet te verbranden en vermindert de hoeveelheid subcutaan vet, remt eiwitafbraak en verbetert de synthese ervan. Bovendien is dit hormoon belangrijk voor de regulatie van het koolhydraatmetabolisme door de glucosespiegels te verhogen. Andere effecten van somatotropine worden ook beschreven: verhoogde opname van calcium door het botweefsel, immunostimulerend effect, enz. Veel effecten worden direct door het hormoon toegediend, en sommige - vanwege de insuline-achtige groeifactor, waarvan de productie plaatsvindt in de lever onder invloed van groeihormoon. Het is te wijten aan de groeifactor dat de groei van de meeste interne organen wordt gestimuleerd.

Groeihormoon secretie

Het hoogste niveau van dit hormoon wordt waargenomen tijdens de ontwikkeling van de foetus - na 4 - 6 maanden van ontwikkeling. Deze indicator is ongeveer 100 keer hoger dan het niveau van het hormoon bij een volwassene. Naarmate de leeftijd vordert, begint de secretie geleidelijk af te nemen. Bij oudere mensen is het minimaal, evenals de amplitude en frequentie van secretiepieken.

Gedurende de dag verandert ook het niveau van somatotropine. Binnen 24 uur zijn er verschillende pieken, die elk in 3-5 uur plaatsvinden. Enkele uren na het inslapen wordt de maximale concentratie genoteerd.

De concentratie van het hormoon bij een gezond persoon is ongeveer 1-5 ng / ml, en tijdens pieken kan het oplopen tot 20 en zelfs 45 eenheden. Het grootste deel van het groeihormoon dat in het bloed circuleert, is gebonden aan transportgroei-eiwitten.

Afscheidingsregeling

Peptide hormonen van de hypothalamus, namelijk somatoliberine en somatostatine zijn de belangrijkste regulatoren van de productie van somatotropine. Ze worden gesynthetiseerd door neurosecretoire cellen in de poortaderen van de hypofyse, die direct de somatotropen beïnvloeden. De productie van groeihormoon, somatoliberine en somatostatine wordt door veel factoren beïnvloed. Factoren die de synthese verhogen:

  • lichaamsbeweging
  • dromen
  • hypoglykemie
  • Veel eiwitten eten
  • Aminozuur Arginine
  • Verhoogde secretie van androgeen hormoon in de adolescentie
  • ghreline
  • somatoliberin

Uitscheiding van groeihormoon wordt onderdrukt als gevolg van:

  • hyperglycemie
  • Grote hoeveelheden vrije vetzuren in bloedplasma
  • glucocorticoïden
  • somatostatine
  • Hoge concentratie van insuline-achtige groeifactor en somatotropine (volgens het principe van negatieve feedback)

Groeihormoon heeft een modulerend effect op bepaalde functies van het centrale zenuwstelsel, het is niet alleen een endocrien hormoon, maar ook een bemiddelaarseiwit dat deelneemt aan het centrale zenuwstelsel. Het is aangetoond dat dit hormoon naast de hypofyse ook wordt geproduceerd in de hippocampus, dat wil zeggen in de hersenen. Een verhoging van het oestrogeengehalte in het bloed van vrouwen leidt tot een toename van de productie van dit hormoon in de hippocampus.

pathologieën

Een overmaat aan groeihormoon bij volwassenen, gelijk aan het niveau van een hormoon in een groeiend organisme, kan leiden tot ernstige negatieve gevolgen: acromegalie (een toename in de grootte van de tong), grovere gelaatstrekken en een sterke verdikking van de botten. Als begeleidende complicaties kan compressie van de zenuwen optreden, dat wil zeggen, tunnelsyndroom, insulineresistentie van de weefsels neemt toe, spierkracht neemt af.

In gevallen waar bij kinderen een tekort aan groeihormoon optreedt, gaat dit gewoonlijk gepaard met genetische afwijkingen. Somatotropinedeficiëntie kan hypofyse-nanisme veroorzaken, vertraagde puberteit. Polyhormoondeficiëntie veroorzaakt door onvoldoende ontwikkeling van de hypofyse, die ook groeihormoondeficiëntie omvat, leidt tot mentale retardatie.

Therapeutisch gebruik van groeihormoon

Somatotropine wordt gebruikt voor verschillende therapeutische doeleinden:

  • Voor de behandeling van zenuwaandoeningen. Studies hebben aangetoond dat groeihormoon de cognitieve functies en het geheugen kan verbeteren, vooral bij patiënten met hypofyse insufficiëntie. Wetenschappers zijn echter nog steeds aan het discussiëren of het hormoon een positief effect heeft op de cognitieve functies van de hersenen. Het gebruik van dit hormoon voor depressieve patiënten kan de stemming verbeteren, maar een verhoogd niveau van het wordt niet aanbevolen: het kan leiden tot het tegenovergestelde effect.
  • Het versnellen van de groei van kinderen met verschillende ziektes is mogelijk door het introduceren van dit hormoon. In zijn pure vorm werd dit medicijn pas 40 jaar geleden gepresenteerd, het werd eerst gefokt uit de hypofyse van een stier, vervolgens een paard en ten slotte een man. Dit hormoon beïnvloedt het hele lichaam, niet slechts één klier. Tegenwoordig is het gebruik van somatotropine de meest gebruikelijke methode om om te gaan met de zogenaamde hypofyse-dwerggroei.
  • In de sport is groeihormoon ook wijdverspreid door de mogelijkheid om de vetmassa te verminderen en spieren op te bouwen tijdens actieve trainingen. Het gebruik ervan werd in 1989 officieel verboden door het Olympisch Comité. Ondanks de illegaliteit is de verkoop van het medicijn de afgelopen jaren meermaals toegenomen. Grotendeels, wordt het gebruikt door atleten en bodybuilders, combineren zij het met andere drugs van gelijkaardige actie.

Functies van groeihormoon in het menselijk lichaam

Hormoon, dat botten versterkt, beïnvloedt de lineaire groei bij kinderen en adolescentie, en neemt ook deel aan veel lichaamsprocessen, is somatropine of somatotroop hormoon. Het wordt gesynthetiseerd in het voorste deel van de hypofyse, de centrale endocriene klier, waardoor de hypothalamus, een van de hersenen, de activiteit van het endocriene systeem van het lichaam regelt.

Hormoon kenmerk

Naast lineaire groei, heeft somatropine een anabolisch effect op het lichaam, waardoor nieuwe cellen constant worden gevormd en bijgewerkt in het menselijk lichaam, de eiwitsynthese wordt versneld en de afbraak wordt geremd. Een ander kenmerk van het hormoon is dat het de vetlaag verlaagt, bijdraagt ​​aan het verbranden van vet, zorgt voor een grotere verhouding tussen spiermassa en vet. Groeihormoon reguleert het koolhydraatmetabolisme, verhoogt de botopname van calcium en beïnvloedt de pancreas.

Somatotroop hormoon beïnvloedt ook het werk van het centrale zenuwstelsel: somatropine wordt niet alleen veroorzaakt door de hypofyse, maar ook door de hippocampus. Dit wordt het olfactorische centrum van de hersenen genoemd, dat op de lange termijn deel uitmaakt van de vorming van emoties en de overgang van kortetermijngeheugen (versterkt de herinnering). Bij vrouwen neemt de productie ervan in de hippocampus toe met een hoge concentratie oestrogeen (in de hypofyse daarentegen, neemt af), in de vertegenwoordigers van beide geslachten - onder zware stress.

In de vroege jaren 90 van de vorige eeuw concludeerden wetenschappers dat de introductie van een somatropine-analoog bijdraagt ​​aan verjonging. Reclame heeft dit nieuws als een axioma geleerd, waarvan velen denken dat het nog steeds waar is. In feite vertoonden verdere experimenten met muizen tegengestelde resultaten: een laag niveau van somatropine, lage gevoeligheid van cellen ervoor, evenals verminderde synthese van het hormoon in het embryo, verhoogt de levensverwachting aanzienlijk.

Regulatie van somatropinesynthese

Receptoren waarmee interactie met groeihormoon plaatsvindt, worden overal in het menselijk lichaam gevonden, waaronder in veel delen van de hersenen en het ruggenmerg. Kort gezegd beïnvloeden groeihormonen het lichaam via een eiwit dat insuline-achtige groeifactor (IGF) wordt genoemd. Het is een bemiddelaar tussen somatropine en cellen van het lichaam, wordt gevormd in de lever.

Reguleert de synthese van het hormoon somatostastitine en somatoliberine, dat de hypothalamus (een van de hersenen) produceert. De eerste verlaagt de productie van somatropine, de tweede - neemt toe. Verhoogt ook de productie van somatropine:

  • hongerhormoon ghreline (gesynthetiseerd in de maag);
  • volledige slaap;
  • lichaamsbeweging en lichaamsbeweging die spiergroei bevorderen;
  • een toename van androgenen tijdens de puberteit in zowel vrouwelijke als mannelijke organismen;
  • laag glucosegehalte;
  • gebruik van aminozuren zoals arginine, ornithine, lysine, glutamine.

Synthese van somatropine neemt af bij een hoge concentratie van het tussenproduct IGF, dat in de lever wordt gevormd. De productie neemt af met een overmaat aan glucose in het bloed, een verhoogde hoeveelheid vrije vetzuren. Het wordt verminderd door het niveau van bijnierhormonen glucocorticoïden, vrouwelijke geslachtshormonen oestrogeen.

Blokkeert de synthese van somatropine-alcohol, dus als de moeder tijdens de zwangerschap of de vader tijdens de conceptie, alcoholmisbruik heeft, is het kind meestal klein van gestalte. Op oudere leeftijd staat alcohol niet toe dat cellen groeien, ontwikkelen en vernieuwen.

Interactie met hormonen

De productie van somatropine is in hoge mate afhankelijk van insuline, dat wordt gevormd in de pancreas. Dit gebeurt omdat groeihormoon de groei van spieren en weefsels bevordert, en vet verbrandt, wat onmiddellijk het koolhydraatmetabolisme beïnvloedt: het lichaam verhoogt de glucoseproductie om het lichaam van de nodige energie te voorzien en voedingsstoffen aan elke cel te leveren. Om teveel suiker in het lichaam te voorkomen, begint de alvleesklier insuline aan te maken en brengt deze weer terug naar normaal.

Men kan stellen dat groeihormoon de glucoseconcentratie in het bloed verhoogt. Het is gevaarlijk, bijvoorbeeld, het gebruik van somatropine in bodybuilding om de spieren te vergroten en ze een mooie vorm te geven: als ze verkeerd worden gebruikt, kan de alvleesklier de lading niet aan en stopt met het produceren van insuline in de juiste hoeveelheid, wat leidt tot diabetes.

Als het lichaam geen insuline heeft, vermindert het groeihormoon het effect op het lichaam en stopt het met het stimuleren van de vorming en vernieuwing van nieuwe cellen en weefsels. Ook verklaart het gebrek aan insuline bij kinderen de lage lineaire groei en lag in de lichamelijke ontwikkeling.

Steroïde geslachtshormonen beïnvloeden het volwaardige werk van somatropine: mannelijke androgenen (productie neemt toe) en vrouwelijke oestrogenen, die de synthese ervan verminderen. In veel opzichten hangt de afscheiding van groeihormoon af van het werk van de schildklier, die jodium-bevattende hormonen produceert, die actief betrokken zijn bij het metabolisme, evenals calcitonine, dat de hoeveelheid calcium in het bloed regelt en de vernietiging van botweefsel stopt.

Om deze reden is de ziekte van de schildklier bij kinderen en de onvoldoende productie van geslachtshormoon ook de oorzaak van lage groei, lag in fysieke en zelfs mentale ontwikkeling.

Hormoon concentratie

Gedurende de dag wordt de piek van somatropine in het bloed elke drie tot vier uur geregistreerd. De grootste hoeveelheid van het hormoon wordt 's nachts gefixeerd, een uur of twee nadat de persoon in slaap valt. Daarom hebben mensen die lijden aan slapeloosheid, een tekort aan hormoon.

De hoogste concentratie somatropine wordt bij kinderen geregistreerd tijdens de prenatale ontwikkeling van het lichaam, in de vierde tot de zesde maand van de zwangerschap (gedurende deze periode zijn de indicatoren voor somatropine honderd keer hoger dan die van een volwassene). Na de geboorte bereikt het niveau van het hormoon bij kinderen, in de adolescentie en op jonge leeftijd, ook verschillende keren hun maximale prestaties (deze keer valt in een periode van intensieve groei en puberteit).

Na twintig jaar van de productie begint te dalen, en op hoge leeftijd geproduceerd in zeer kleine hoeveelheden. Als iemand alcohol misbruikt, gebeurt dit zelfs eerder.

Een verhoogde hoeveelheid somatropine bij kinderen leidt tot gigantisme. In de volwassenheid treedt acromeganie op (meestal het resultaat van gigantisme bij kinderen of een reactie op het onjuiste gebruik van kunsthormoon als het wordt toegediend in een dosering die kenmerkend is voor een groeiend organisme bij kinderen). Het resultaat is een verdikking van de botten, een opruwing van de gelaatstrekken. Tegelijkertijd zijn dergelijke complicaties als knijpen van zenuwen, afname van spierkracht, toename van insulineresistentie van weefsels mogelijk. Misschien het uiterlijk van een adenoom - goedaardige tumor.

Gebrek aan somatropine bij kinderen wordt meestal geassocieerd met genetische pathologieën en is de oorzaak van lage groei en vertraagde seksuele ontwikkeling. Het kan de mentale activiteit beïnvloeden, maar alleen in combinatie met andere hormonale problemen, bijvoorbeeld in geval van problemen met de schildklier of vanwege de hypophysis onderontwikkeling. Bij volwassenen veroorzaakt het ontbreken van somatropine versnelde obesitas. Ook kan een tekort aan somatropine slecht geheugen en onontwikkelde cognitieve functies veroorzaken (treedt op als problemen met de hypofyse).

Problemen met somatropine kunnen in verband worden gebracht met het Laron-syndroom. Deze ziekte wordt gekenmerkt door een hoge concentratie van groeihormoon met een laag IGF-gehalte, dat het aan de weefsels van het lichaam levert. Om deze reden geven somatropine-injecties geen resultaten. De ziekte is erfelijk, is de oorzaak van dwerggroei.

Bij kinderen ontwikkelt het zich op verschillende manieren: de baby kan al klein geboren zijn en kan een normale lichaamslengte hebben. Naarmate de leeftijd vordert, wordt de groei vertraagd, gaat er lichtgewichtheid gepaard met de kwaal, ontstaat er een 'marionettens gezicht', een hoge stem, treedt een vertraging op in de seksuele ontwikkeling. Geestelijke kwalen hebben geen invloed op de geestelijke vermogens.

Somatropin-normalisatietherapie

Als er onvoldoende somatropine in het lichaam van kinderen is, wordt een therapiekuur voorgeschreven, die de introductie van een hormoonanaloog inhoudt. Het kan bijvoorbeeld een medicijn zijn dat bekend staat als Dzhintropin: het is een volledig analogon van het menselijke hormoon en wordt als een van de zuiverste geneesmiddelen beschouwd. Het is heel belangrijk om de therapie voor het einde van de puberteit af te maken. Momenteel is dit de beste methode om het probleem van dwerggroei op te lossen.

Studies hebben aangetoond dat het invoeren van somatropine de gemoedstoestand verbetert, niet alleen bij mensen met groeihormoondeficiëntie, maar ook bij patiënten die lijden aan depressie. Zeker, het is noodzakelijk om hier rationeel te handelen, omdat de overmaat van het hormoon bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van depressieve gemoedstoestand en problemen met het centrale zenuwstelsel.

Bovendien, als de therapie lang duurt, zal een verhoogde concentratie van het hormoon leiden tot verhoogde druk, hyperglycemie en andere problemen. Om deze reden kan het lange tijd niet worden gebruikt, omdat wetenschappers een medicijn proberen te ontwikkelen dat op het centrale zenuwstelsel werkt, analoog aan somatropine, maar geen invloed heeft op andere receptoren.

Ook indicatoren voor het gebruik van Dzhintropina zijn breuken, lange niet-genezende wonden, zweren in het spijsverteringsstelsel en lipidemetabolisme. In de vorm van een kuur met complexe therapie wordt het gebruikt om osteoporose te behandelen (zo wordt een ziekte genoemd, waarbij de dichtheid afneemt en de structuur van het botweefsel wordt verstoord). Het wordt voorgeschreven aan kinderen tegen de achtergrond van chronisch nierfalen, als de nierfunctie met meer dan vijftig procent wordt verminderd.

Gebruik in sporten

De belangrijkste reden voor het gebruik van somatropine bij sporters is het vermogen om de hoeveelheid onderhuids vet te verminderen, leidt tot een toename van de droge massa van spieren, bindweefsels en draagt ​​bij tot een toename van het spiercelvolume als gevolg van de ophoping van vocht. Het vermindert ook de kans op letsel, wat samenhangt met het vermogen om bot- en bindweefsel (pezen, kraakbeen) te versterken. In dit geval versnelt somatropine het herstel van beschadigde weefsels van het lichaam na verwondingen.

Spiergroeihormoon wordt niet beïnvloed. Een van de redenen hiervoor is dat een toename van de spier optreedt als gevolg van vochtretentie in het lichaam als gevolg van injecties. Om deze reden zal het verloop van het hormoon absoluut vruchteloos zijn in krachtsporten. Bovendien heeft kunstmatige groeihormoon geen invloed op de toename in uithoudingsvermogen of prestaties, integendeel, iemand wordt sneller moe en herstelt de kracht voor langer.

Dit leidt tot veel bijwerkingen, waaronder de ontwikkeling van diabetes, hoge bloeddruk en andere ziekten. Om deze reden is kunstmatige somatropine in de sport verboden om de gezondheid van sporters te behouden.

Ondanks het verbod blijven veel atleten dit hormoon als een cursus gebruiken. Dit geldt vooral voor bodybuilders die de drugsolo kunnen gebruiken (dat wil zeggen, slechts één hormoon gebruiken), of het gebruiken in combinatie met andere hormonen, zoals insuline en thyroxine (een van de schildklierhormonen).

Een van de meest populaire synthetische analogen van somatropine is Dzhintropin, dat zowel solo als in combinatie met insuline wordt gebruikt. Het medicijn bevordert de groei en reproductie van cellen, en dit geldt niet alleen voor de spieren en het botweefsel, maar ook voor bindweefsel, bijnieren, schildklier en lever. Het gebruik van Dzhintropin stelt u in staat zeer snel wonden te helen en de botten na fracturen te herstellen.

Contra-indicaties voor het medicijn

Hebben besloten om Dzhintropin of een ander groeihormoon te nemen, vergeet niet dat dit een medicijn is dat een zeer negatief effect kan hebben op het menselijk lichaam met een verkeerd gekozen koers. Daarom is het noodzakelijk om de instructies zorgvuldig te bestuderen, vertrouwd te raken met de contra-indicaties en de juiste tests te doorlopen om de juiste dosis Jintropin te kiezen. Het verloop van het medicijn is strikt gecontra-indiceerd:

  • in geval van overgevoeligheid (allergie) voor Dzhintropin-componenten;
  • voor kwaadaardige tumoren (het hormoon stimuleert hun groei);
  • in omstandigheden die een gevaar vormen voor het menselijk leven (na een hartoperatie, buikholte, de aanwezigheid van acuut respiratoir falen);
  • zwangerschap en borstvoeding.

Gebruik het medicijn voorzichtig met diabetes, verhoogde intracraniale druk, hypothyreoïdie, wanneer de schildklier hormonen produceert in onvoldoende hoeveelheden. Als u groeihormoon inneemt, moet u er rekening mee houden dat dzhintropin en alcohol niet verenigbaar zijn. Groeihormoon en dus het sterkste effect, en in combinatie met alcohol is de reactie van het lichaam moeilijk te voorspellen. Dit kunnen zowel bijwerkingen zijn die in de instructies worden gespecificeerd, als volledig onvoorspelbare gevolgen die samenhangen met de invloed van alcohol.

Tijdens het gebruik van het hormoon ondergaat het lichaam extra stress en in combinatie met alcohol neemt dit effect toe. Dientengevolge, zal het lichaam worden uitgemergeld, en de spieraanwinsten zullen nul zijn. Hetzelfde geldt voor alcoholinname tijdens behandelingstherapie.

specimen collectie

Voordat u besluit over de cursus Dzhintropina, moet u tests doorgeven aan de arts in staat was om een ​​regime van het medicijn correct te benoemen. U moet het glucosegehalte bepalen om te controleren op diabetes (in de beginfase zijn de symptomen mild). Je moet ook controleren op cholesterol. Als de analyse een verhoogde hoeveelheid ervan aantoont, is het wenselijk om het gebruik van Dzhintropin te weigeren, omdat het de synthese van alle steroïde hormonen kan versterken, wat tot ernstige gevolgen kan leiden.

Verplichte analyse is ook de levering van urine. Decoderingsgegevens kunnen de aanwezigheid van ontstekingsprocessen aantonen die tot verschillende fouten kunnen leiden. In dit geval kan het gebruik van dzhintropina en elk ander groeihormoon dit proces stimuleren. U moet ook tests afleggen om de aanwezigheid van een kwaadaardige tumor te controleren, waarvan het bestaan ​​vermoedelijk pas in de derde fase bekend is. Als het aanwezig is, moet de loop van Dzhintropin en elk ander groeihormoon worden weggegooid omdat het de groei van metastasen stimuleert.

Het is raadzaam om tijdens de cursus tests af te leggen (het duurt gewoonlijk twee tot zes maanden), eenmaal per maand. Dit is nodig om de reactie van het lichaam op het geïnjecteerde hormoon te kennen en om actie te ondernemen wanneer een probleem wordt gedetecteerd. Uiteraard moet de arts het medicijn en de cursus benoemen.

Als tijdens het nemen van het medicijn, oedemen, braken, misselijkheid begon te verschijnen, de intracraniale druk toenam, de vingers gevoelloos werden, de borstklieren groeiden, moet u uw arts raadplegen en moet u mogelijk stoppen met het gebruik van Jintropin. Dit zijn manifestaties van bijwerkingen die wijzen op het optreden van storingen in het lichaam als gevolg van de hormooninname.

Groeihormoon

Groeihormoon of groeihormoon uit de groep van peptiden wordt geproduceerd door het lichaam in de voorkwab van de hypofyse, maar de secretie van de stof kan natuurlijk worden verhoogd. De aanwezigheid van deze component in het lichaam verhoogt de lipolyse, die onderhuids vet verbrandt, en bouwt spiermassa op. Om deze reden is het vooral interessant voor sporters die hun atletische prestaties willen verbeteren. Om dit te bereiken, is het noodzakelijk om het syntheseproces en andere kenmerken van deze stof gedetailleerder te bestuderen.

Wat is somatotropine

Dit is de naam van een peptidehormoon gesynthetiseerd door de voorkwab van de hypofyse. De belangrijkste eigenschap is om de groei en het herstel van cellen te stimuleren, wat bijdraagt ​​tot de opbouw van spierweefsel en botconsolidatie. Vanuit het Latijn betekent "soma" het lichaam. Deze naam is een recombinant hormoon vanwege het vermogen om de groei in de lengte te versnellen. Somatotropine behoort tot de familie van polypeptidehormonen samen met prolactine en placenta-lactogen.

Waar wordt gevormd

Deze stof wordt geproduceerd in de hypofyse - de endocriene klier van een kleine omvang, ongeveer 1 cm. Deze bevindt zich in een speciale inkeping in de basis van de hersenen, die ook het "Turkse zadel" wordt genoemd. De cellulaire receptor is een eiwit met één intramembraan domein. De hypofyse wordt gecontroleerd door de hypothalamus. Het stimuleert of remt het proces van hormonale synthese. De productie van somatotropine heeft een golfachtig karakter - gedurende de dag zijn er verschillende uitbarstingen van afscheiding. Het grootste aantal wordt 60 minuten na het inslapen 's nachts genoteerd.

Wat is nodig

Al bij de naam kan worden begrepen dat somatropine noodzakelijk is voor botten en het organisme als geheel om te groeien. Om deze reden wordt het actiever geproduceerd bij kinderen en adolescenten. Op de leeftijd van 15 tot 20 jaar neemt de synthese van somatotropine geleidelijk af. Dan begint een periode van stabilisatie, en na 30 jaar - een stadium van verval, dat duurt tot de dood. Voor de leeftijd van 60 jaar is slechts 40% van het groeihormoon typerend. Volwassenen hebben deze substantie nodig om gescheurde ligamenten te herstellen, gewrichten te versterken en gebroken botten te laten groeien.

effect

Van alle hypofysehormonen heeft somatotropine de hoogste concentratie. Het wordt gekenmerkt door een grote lijst van acties die een stof op het lichaam produceert. De belangrijkste eigenschappen van somatotropine zijn:

  1. Versnelling van de lineaire groei bij adolescenten. De actie bestaat uit het verlengen van de buisvormige botten van de ledematen. Dit is alleen mogelijk tijdens de pre-puberale periode. Verdere groei wordt niet uitgevoerd als gevolg van endogene hypersecretie of exogene instroom van GH.
  2. Toename van vetvrije spiermassa. Het bestaat uit het remmen van de afbraak van het eiwit en het activeren van de synthese ervan. Somatropine remt de activiteit van enzymen die aminozuren vernietigen. Hij mobiliseert ze voor de processen van gluconeogenese. En dit is het hormoon voor spiergroei. Hij neemt deel aan eiwitsynthese en verbetert dit proces, ongeacht het transport van aminozuren. Werkt samen met insuline en epidermale groeifactor.
  3. Somatomedinevorming in de lever. Zogenaamde insuline-achtige groeifactor of IGF-1. Het wordt alleen in de lever geproduceerd door de werking van somatotropine. Deze stoffen werken samen. Het groeibevorderende effect van GH wordt gemedieerd door insuline-achtige factoren.
  4. Het verminderen van de hoeveelheid onderhuids vet. De stof bevordert de mobilisatie van vet uit zijn eigen reserves, waardoor de concentratie vrije vetzuren in het plasma toeneemt, die in de lever worden geoxideerd. Als gevolg van de verhoogde afbraak van vetten wordt energie gevormd, wat het eiwitmetabolisme versterkt.
  5. Anti-katabolisch, anabool effect. Het eerste effect is de remming van spierafbraak. De tweede actie is om de activiteit van osteoblasten te stimuleren en de vorming van de eiwitmatrix van het bot te verbeteren. Dit leidt tot een toename van spiermassa.
  6. Regulering van koolhydraatmetabolisme. Hier is het hormoon een insuline-antagonist, d.w.z. werkt tegengesteld, remt het gebruik van glucose in weefsels.
  7. Immunostimulerend effect. Het bestaat uit het verbeteren van het werk van de cellen van het immuunsysteem.
  8. Modulerend effect op de functies van het centrale zenuwstelsel en de hersenen. Volgens sommige onderzoeken kan dit hormoon de bloed-hersenbarrière overwinnen. De receptoren worden gevonden in sommige delen van de hersenen en het ruggenmerg.

Groeihormoon secretie

Meer somatotropine wordt geproduceerd door de hypofyse. Volle 50% van de cellen worden somatotropen genoemd. Ze produceren een hormoon. Het kreeg zijn naam omdat de piek van secretie valt op de fase van snelle ontwikkeling in de adolescentie. De bewering dat kinderen opgroeien in een droom is redelijk. De reden is dat de maximale secretie van het hormoon wordt waargenomen in de vroege uren van diepe slaap.

Basisbloedsnelheid en piekfluctuaties gedurende de dag

Normaal wordt beschouwd als het gehalte aan somatropine in het bloed van ongeveer 1-5 ng / ml. Tijdens de piekconcentratie stijgt de hoeveelheid tot 10-20 ng / ml en soms zelfs tot 45 ng / ml. Gedurende de dag kunnen er verschillende van dergelijke sprongen zijn. De intervallen tussen hen zijn ongeveer 3-5 uur. De meest voorspelbare hoogste piek is kenmerkend voor een periode van 1-2 uur na het inslapen.

Leeftijd verandert

De hoogste concentratie somatropine wordt waargenomen in het stadium van 4-6 maanden van intra-uteriene ontwikkeling. Dit is ongeveer 100 keer meer dan een volwassene. Verder begint de concentratie van de stof af te nemen met de leeftijd. Het komt voor in de periode van 15 tot 20 jaar. Dan is er een fase waarin de hoeveelheid somatropine stabiel blijft - tot 30 jaar. Vervolgens neemt de concentratie weer af tot de ouderen. In dit stadium zijn de frequentie en amplitude van secretiepieken verminderd. Ze zijn maximaal bij adolescenten tijdens intensieve ontwikkeling in de puberteit.

Hoe laat wordt geproduceerd

Ongeveer 85% van het geproduceerde somatropine valt in de periode van 12 tot 4 uur 's ochtends. De resterende 15% wordt gesynthetiseerd tijdens de slaap overdag. Om deze reden wordt kinderen en adolescenten aangeraden om voor normale ontwikkeling naar bed te gaan, uiterlijk 21-22 uur. Bovendien kun je voor het naar bed gaan niet klokken. Voedsel stimuleert de afgifte van insuline, wat de productie van somatropine blokkeert.

Om ervoor te zorgen dat het hormoon het lichaam ten goede komt in de vorm van gewichtsverlies, is het noodzakelijk om ten minste 8 uur per dag te slapen. Het is beter om te gaan liggen tot 23 uur, omdat de grootste hoeveelheid somatropine wordt geproduceerd van 23 tot 2 in de ochtend. Onmiddellijk na het ontwaken, zou u geen ontbijt moeten hebben, omdat het lichaam nog steeds vet blijft verbranden vanwege het gesynthetiseerde polypeptide. Ochtendmaaltijd is beter uit te stellen voor 30-60 minuten.

Afscheidingsregeling

De belangrijkste regulatoren van de productie van somatotropine zijn de peptidehormonen van de hypothalamus - somatoliberine en somatostatine. Neurosecretiecellen synthetiseren ze in de poortaderen van de hypofyse, die somatotropen direct beïnvloeden. Het hormoon wordt geproduceerd door somatoliberine. Somatostatine remt daarentegen het uitscheidingsproces. De synthese van somatropine wordt beïnvloed door verschillende factoren. Sommigen van hen verhogen de concentratie, terwijl anderen juist afnemen.

Welke factoren dragen bij aan de synthese

Het is mogelijk om de productie van somatropine te verhogen zonder het gebruik van medicijnen. Er zijn een aantal factoren die bijdragen aan de natuurlijke synthese van deze stof. Deze omvatten het volgende:

  • fysieke activiteit;
  • schildklierladingen;
  • oestrogenen;
  • ghreline;
  • volledige slaap;
  • hypoglycemie;
  • somatoliberin;
  • aminozuren - ornithine, glutamine, arginine, lysine.

Groeihormoon

Groeihormoon wordt somatotropine genoemd, wat een duidelijke versnelling in de groei van jonge mensen (in lengte) veroorzaakt. Dit effect wordt alleen waargenomen in de aanwezigheid van groeizones in de botten, waardoor de lengte van de buisvormige botten, inclusief de bovenste en onderste ledematen, toeneemt. Aanvankelijk werd het medicijn geëxtraheerd uit de hypofyse van lijken, maar later werd de synthetische tegenhanger ervan verkregen.

Wat is groeihormoon en waarvoor is het?

Somatotropine (afgekort STG, GR, HGH) - peptide groeihormoon geproduceerd in de voorkwab van de hypofyse (hersenklier). In de fitness wordt de stof gebruikt om de spierontspanning te verbeteren. Natuurlijk tekort aan secretie bij mensen leidt tot dwerggroei. Normaal gesproken bedraagt ​​de concentratie van somatotropine bij een volwassene 1 tot 5 ng / ml. De piekwaarden van de stof in het bloed kunnen oplopen van 10 tot 45 ng / ml.

Somatotropine-eigenschappen

Farma gewaardeerd voor:

  • stimulatie van spiergroei en remming van hun vernietiging;
  • vermindering van onderhuids vet;
  • regulering van energieverbruik;
  • versnelde genezing en verjonging;
  • stimulatie van geatrofieerde delen van het lichaam;
  • toename van de groei op de leeftijd van 26 jaar (als gevolg van de groei van botweefsel);
  • verhoogde bloedsuikerspiegel;
  • stimulatie van het immuunsysteem.

Sommige van deze eigenschappen worden niet direct bereikt, maar via IGF-1 (insuline-achtige groeifactor) geproduceerd in levercellen onder invloed van somatropine. Het is IGF-1 dat een toename van interne organen stimuleert en het verloop van processen in het lichaam beïnvloedt. Somatotropine komt via bloed in de lever.

Veranderingen in uitscheiding met de leeftijd

De concentratie en productie van somatotropine is maximaal bij kleuters, en piekwaarden (maximum) worden waargenomen tijdens de puberteit tijdens de puberteit, zoals blijkt uit toegenomen lineaire groei (inclusief armen en benen). De afscheiding van stoffen en de amplitude van de pieken neemt af tijdens de volwassenheid en op oudere leeftijd zijn ze minimaal, waarmee ze onomkeerbare processen in het lichaam associëren.

Verandering van secretie gedurende de dag

De afgifte van het hormoon in de bloedsomloop is variabel en verandert de hele dag door de intensiteit. Piekemissies treden elke drie tot vijf uur op en zijn afhankelijk van de biologische kenmerken van het organisme. De grootste concentratie wordt waargenomen tijdens de nachtrust, ongeveer een uur na het naar bed gaan. Daarom is kwaliteitsslaap bij het verkrijgen van spiermassa zo belangrijk.

Groeihormoon en bodybuilding

Groeihormoon is wijd verspreid onder atleten sinds het gebruik in de geneeskunde. Atleten beoordeelden de eigenschappen van toenemende spiermassa en verminderden de hoeveelheid onderhuids vetweefsel.

Een paar jaar nadat wetenschappers een recombinant substituut voor groeihormoon ontvingen, werd het medicijn door het Olympisch Comité op de banlijst vermeld. Ondanks het verbod blijft het hormoon verkopen en, meer recentelijk, wint het aan populariteit, ondanks de hoge kosten. Het speelt een speciale rol in bodybuilding, waar het wordt gecombineerd met soortgelijke anabolen, maar bij powerlifting is de inefficiëntie ervan bewezen.

Bijwerkingen

Zoals de meeste geneesmiddelen heeft groeihormoon een negatief effect op een aantal lichaamssystemen, met name zijn er:

  • hyperglycemie, verhoogde bloeddruk (bloedsomloop);
  • tunnelsyndroom (zenuwstelsel);
  • vochtophoping (uitscheidingssysteem);
  • onderdrukking van de schildklier.

Groeihormoonstimulerende middelen

Somatostatine en somatoliberine zijn natuurlijke regulatoren die worden uitgescheiden door de cellen van de hypothalamus (hersengebied) in het veneuze systeem. Ze beïnvloeden exact somatotropen. Hun balans en secretie zijn te wijten aan een aantal factoren.

Het stimuleren van de secretie van somatotropinehormoonpreparaten is optioneel. Zonder hun deelname is een verhoging van de concentratie van groeihormoon in het bloed tot drie tot vijf keer beschikbaar.

De meest effectieve hormoonstimulantia zijn peptiden die tot 15 keer het niveau van somatotropine kunnen verhogen, en hun prijs is een orde van grootte lager dan die van hormonale geneesmiddelen.

De antihypertensiva, moxonidine, en clonidine, zijn effectief in het stimuleren van de productie van dit hormoon. Het effect van 0,3 mg doses van deze geneesmiddelen is experimenteel bewezen. De eerste verhoogt de concentratie van somatotropine in het bloed met 27 keer en de tweede met 48. Tegelijkertijd stimuleert moxonidine de insulineproductie en vermindert spiervernietiging, wat belangrijk is voor antihypertensieve therapie bij bodybuilding.

Het medicijn Baclofen (analoog aan GABA) heeft een vergelijkbare functie, heeft een euforisch en kalmerend effect, maar doordringt het hersenweefsel beter dan GABA en wordt gebruikt als spierverslapper.

Het werkt niet slechter:

  • aërobe oefening;
  • langdurige slaap;
  • GABA;
  • eiwitrijk dieet;
  • het gebruik van arginine, creatine en glutamine-eiwitten;
  • therapeutisch vasten.

Alles over groeihormoon

Groeihormoon is een krachtige anabole stof, waarvan de actie gericht is op het activeren van de metabolische bronnen van het menselijk lichaam. Door zijn aanwezigheid in het lichaam wordt het mogelijk om spiermassa op te bouwen, waarbij de onderhuidse vetlaag wordt verbrand. Het activeert hogere centra van regulatie, wat leidt tot een toename van het libido.

Atleten die hun atletische prestaties willen verbeteren, zijn geïnteresseerd in de vraag hoe groeihormoon dit kan bereiken, of het mogelijk is om het niveau op natuurlijke manieren te verhogen. Dit alles te weten helpt een duidelijk begrip van het mechanisme van productie en actie van deze krachtige anabole.

Wat is groeihormoon?

Gesynthetiseerd in de hypofyse, dit hormoon rechtvaardigt volledig zijn naam. Het stimuleert de groei en het herstel van cellen, waardoor je spieren kunt opbouwen en de botdichtheid kunt verhogen. Groeihormoon is verantwoordelijk voor het behoud van de normale weefselfunctie in het lichaam, inclusief het centrale zenuwstelsel en de inwendige organen.

Het is maar een paar minuten actief in het bloed, waarbij de lever het omzet in groeifactoren. Het belangrijkste is IGF-1 (insulineachtige groeifactor-1). Groeihormoon werd voor het eerst geïsoleerd van lijken in de jaren vijftig van de vorige eeuw. In het laboratorium begon het te synthetiseren sinds 1981. Even later begon hij te worden geproduceerd in de doseringsvorm. Het medicijn kreeg snel populariteit.

Hoeveel groeihormoon wordt er geproduceerd in het menselijk lichaam?

Eén milliliter bloed bij mannen is verantwoordelijk voor maximaal 5 en voor vrouwen - tot 10 nanogram van het hormoon. Het verschil is te wijten aan een sterke concentratie tijdens zwangerschap en borstvoeding. Deze krachtige anabole bereikt de hoogste concentratie in het bloed van beide geslachten tijdens de puberteit en daalt na 20 jaar.

Hoe kom ik te weten over een hormoongebrek?

Volgens de resultaten van een bloedtest die niet verschilt van elke norm die in het laboratorium wordt uitgevoerd. Het kan worden gedaan in de richting die u uw arts zou moeten vragen.

Is synthetisch groeihormoon gevaarlijk?

Er zijn veel gevallen van overdrijving van de negatieve effecten op het lichaam van verschillende kunstmatig geproduceerde stoffen. Lange tijd werd zelfs creatine, dat een van de veiligste en meest effectieve biologische additieven is, in de massamedia gepresenteerd als mogelijk schadelijk voor de mens.

Een vergelijkbare situatie ontwikkelt zich rond het groeihormoon. Volgens deskundigen zijn de risico's van het innemen beperkt tot een verhoging van de bloedsuikerspiegel, het optreden van oedeem. Het vergroten van de grootte van de lever of benen - dit zijn de enige bekende gevallen, waarvan de oorzaak de overmatige dosering was.

Waarom zou je groeihormoon nemen?

De leeftijdsgerelateerde achteruitgang van dit hormoon is een natuurlijk proces, maar het beïnvloeden van een persoon is niet op een positieve manier. Zijn functie is niet beperkt tot het stimuleren van de groei van spiermassa. Het vertraagt ​​de degeneratieve pathologieën die in het lichaam van elke persoon voorkomen met de leeftijd, is verantwoordelijk voor seksueel verlangen, ondersteunt mentale activiteit en algehele welzijn.

Dalend groeihormoon veroorzaakt het tegenovergestelde resultaat. Bij de mens verminderde vitaliteit, afgestompt seksueel verlangen. Verloren spiermassa begint in de regel het vet dat zich in de onderhuidse laag bevindt te vervangen, dat wil zeggen, het silhouet begint zijn aantrekkingskracht te verliezen. Om dit te voorkomen, neemt u de gesynthetiseerde analoog van de groeifactor.

Waar kan ik het medicijn krijgen?

Insuline-achtige groeifactor-1 wordt voorgeschreven aan mensen die een lage weefselgevoeligheid voor het hormoon hebben. Een dergelijk recept kan in de regel worden verkregen in een gespecialiseerde kliniek. Verkoop het gesynthetiseerde hormoon, zelfs via internet.

Het belangrijkste is om een ​​aankoop te doen, hetzij via de apotheekketen, hetzij in een winkel, waarvan de belangrijkste richting sportvoeding en -supplementen zijn. Anders zal het nogal moeilijk zijn om de kwaliteit van de stof te controleren.

Groeihormoon verhogen zonder synthetische analogen te nemen

Stimuleer de natuurlijke productie van het hormoon en laat voldoende slaap toe, dat is voldoende in de tijd, evenals krachttraining. Hoe meer tijd wordt besteed aan fysieke inspanning, des te actiever is de synthese.

Recente studies hebben aangetoond dat mensen die na de lessen constant aan sport doen, de circulatie van IGF-1 en groeihormoon in het bloed verhogen, wat niet werd aangetroffen bij ongetrainde 'proefpersonen' die dezelfde training uitvoerden.

Hormoonproductie vindt gedurende de slaap plaats, maar volgens onderzoek wordt de grootste piek waargenomen aan het begin van de diepe fase. Daarom is het belangrijk hoeveel een persoon slaapt. De aanbevolen duur van de slaap moet tussen zeven en negen uur zijn.

Even belangrijk is goede voeding. Het dieet moet in evenwicht zijn. De voorkeur moet worden gegeven aan mager voedsel, omdat vet voedsel leidt tot een afname van het groeihormoon.

Handige supplementen

De concentratie van heilzame stoffen speelt een belangrijke rol bij de synthese van het hormoon. Een lichte verhoging van het niveau stelt u in staat om zelfs een gewone multivitamine te nemen. Veel meer effect geeft het gezamenlijke gebruik van glutamine met arginine.

Zoals in de loop van het onderzoek is aangetoond, moet een dergelijk mengsel in de juiste verhoudingen worden bereid. En om echt goede resultaten te behalen, is het beter om een ​​additief aan te schaffen in plaats van de componenten zelf te mengen.

Hormoon versterkende stoffen

Gepresenteerd door zeven grote groepen:

vitaminen

Dit zijn niet alleen de vitamines A, B5, B12, maar ook foliumzuur, evenals inositol hexanicotinaat.

Aminozuren

Deze categorie omvat: glycine, carnitine, GABA, lysine, glutamine, ornithine alfa-ketoglutaraat, taurine en arginine.

mineralen

Deze groep omvat stoffen zoals zink, jodium, chroom en magnesium.

Essentiële stoffen

Colostrum en Alpha GPC (alfa-glycerylfosforylcholine), dat bij velen bekend is onder de naam alpha GOC, zijn weergegeven.

hormonen

Het gebruik van melatonine, DHEA, pregnelona stelt je ook in staat om groeihormoondeficiëntie kwijt te raken.

Plantaardige materie

Deze groep omvat: silymarine, forskoline (coleonol), chrysin, griffonia en tribulus.

Natuurlijke adaptogenen

Dit zijn planten die de weerstand van het lichaam tegen negatieve effecten van een andere aard verhogen, tegelijkertijd stimuleren en tonifiëren. De beroemdste adaptogens zijn ginseng met engelwortel Chinees. Groeihormoon kan worden gestimuleerd door het eten van jujube-boomvruchten, citroengras en dereza-bessen, wild yam-extract, extract van de motwormwortel, evenals de wortels van planten zoals ashwagandha, astragalus en eleutherococcus.

De effectiviteit van elk van deze stoffen is bewezen in de loop van vele jaren van onderzoek. Mineralen met vitaminen worden aangetroffen in reguliere multivitaminen en aminozuren zijn aanwezig in verschillende sportvoeding. Er zijn die stoffen, waaronder ginseng, chrysin en anderen die geen deel uitmaken van de gebruikelijke producten, maar afzonderlijk worden gekocht.

Groeihormoon

Groeihormoon is een polypeptide hormoon gesynthetiseerd in de endocriene cellen van de voorkwab van de hypofyse. Het beïnvloedt de vorming van spiermassa en botgroei in lengte, verhoogde vetverbranding, stimuleert anabole processen, remt het katabolisme (desintegratie) van weefsels.

Wat is somatotropine?

Somatotropine is van groot belang in het gecoördineerde werk van het lichaam. Het helpt om tubulaire botten bij kinderen te laten groeien, regeneratieve processen in weefsels, de vorming van een goede spierontspanning. Reguleert het koolhydraat- en vetmetabolisme, beïnvloedt de vorming van het mannelijk geslachtshormoon - testosteron. Groeihormoon voert zijn werking uit via groeifactoren (IGF-1), die worden gesynthetiseerd door de lever.

De elasticiteit en sterkte van spierweefsel zijn onder de significante invloed van dit hormoon. Bodybuilders die gewend zijn om hun lichaam te verzadigen met de nodige hoeveelheid eiwitten, weten dit. Wanneer het lichaam al lang is gegroeid (op ongeveer 20 jaar oud), blijft somatotropine de botsterkte reguleren door stimulering van de synthese van vitamine D in het lichaam. Groeihormoon voorkomt aanzienlijke schade door blauwe plekken of destructieve botprocessen.

Somatotropine speelt een belangrijke rol in het cholesterolmetabolisme. Door gebrek aan groeihormoon, begint de bevolking te lijden aan atherosclerose, beroerte, hartaanval en andere cardiovasculaire ziekten. Mensen met een voldoende groeihormoon in het lichaam hebben een positieve stemming, voldoende activiteit, gezonde slaap en stressbestendigheid.

Hormoonvorming neemt af met de leeftijd, dus bij oudere mensen ziet het lichaam er slap en zwak uit. Somatotropine speelt een belangrijke rol bij de synthese van collageen, waarvan de aanwezigheid de huid stevig en strak maakt.

Bij mensen met ernstige obesitas is het noodzakelijk om de hoeveelheid somatotropine in het lichaam te controleren. 'S Nachts beïnvloedt dit hormoon de afbraak van vetten op een natuurlijke manier, zodat meisjes die willen afvallen soms hun toevlucht nemen tot het gebruik ervan.

Een groeihormoonmolecuul bestaat uit 191 aminozuren, wat de synthese ervan aanzienlijk compliceert onder laboratoriumomstandigheden. Daarom is het absoluut onmogelijk om medicijnen op de markt of "met de handen" te kopen. Groeihormoon is alleen op recept verkrijgbaar. Voordat u dit medicijn koopt, moet u een arts raadplegen.

Waar wordt het groeihormoon geproduceerd?

Het werkingsmechanisme van groeihormoon is om direct invloed uit te oefenen op het doelweefsel. Groeihormoon wordt gevormd in de voorkwab van de hypofyse. Tussenpersonen in de interactie van somatotropine en weefsels zijn somatomedines, die onder invloed van dit hormoon in de lever worden gesynthetiseerd. Groeihormoon wordt geproduceerd in de adenohypofyse en vervolgens wordt de hoeveelheid ervan geregeld door de afgevende factoren van de hypothalamus. Als het lichaam het niveau van glucose en vetzuren verlaagt, begint de versterkte synthese van somatotropine. Een overmatige hoeveelheid aminozuren in het bloedplasma stimuleert ook de synthese van groeihormoon, dat anabole processen versnelt, dat wil zeggen, de constructie van eiwitmoleculen.

Wat kan leiden tot een tekort aan groeihormoon in het lichaam?

Somatotropinedeficiëntie kan zowel optreden als gevolg van de onvoldoende secretie door de adenohypofyse en als gevolg van metabole stoornissen met disfunctie van somatomedines. Het probleem kan liggen in de schade aan de hypothalamus, die gepaard gaat met onvoldoende of onjuiste productie van releasefactoren. Een hypofyse-tumor is een veel voorkomende factor in de ontwikkeling van stoornissen in de productie van somatotrope hormonen, wat zich uit in de kindertijd.

Kan in geen geval zelfmedicatie krijgen. De acceptatie van groeihormoon, waarvan de gevolgen onvoorspelbaar zijn, moet worden uitgevoerd onder strikt toezicht van een arts.

De juiste dosis en wijze van toediening, de selectie van een geneesmiddel van hoge kwaliteit, coördinatie met de individuele kenmerken van elk organisme, is de sleutel tot het succes van somatotropine-substitutietherapie. Het medicijn heeft een uitgesproken anabolisch effect, dat, indien goed gekozen, het menselijk lichaam ten goede komt, en in het geval van verwaarlozing en zelfbehandeling, het onherstelbare schade kan aanrichten.

Van een enkele dosis medicijnen heeft geen effect, om resultaten op lange termijn te bereiken is niet genoeg kortetermijngebruik. U moet een kuur met groeihormoontherapie voltooien, ongeacht de wensen van de persoon. Kinderen die achterblijven in de groei en volwassenen die betrokken zijn bij de rekrutering van spiermassa worden waargenomen tijdens de gehele loop van het nemen van medicijnen.

De behandeling gaat gepaard met de toediening van schildklierhormonen, insuline en in sommige gevallen gonadotrope en vrouwelijke geslachtshormonen. Voor een set spiermassa is de gezamenlijke ontvangst van anabole steroïden.

De optimale dosis van het geneesmiddel is 0,6 U / kg gewicht / week in 3 intramusculaire injecties of subcutane injecties van 8-12 U / dag 2-4 maal. De duur van de behandeling kan variëren van 3 maanden tot meerdere jaren.

Hoe de productie van het hormoon somatotropine te verhogen?

Hormoonsubstitutietherapie is een uitdrukking voor sommige niet-medische mensen die angstaanjagend klinkt. Om het niveau van groeihormoon te verhogen, kunnen populaire methoden worden gebruikt, als de afwijking van de norm verwaarloosbaar is. In andere gevallen is raadpleging van de endocrinoloog nodig.

  1. Lichaamsbeweging helpt het metabolisme te verbeteren en de secretie van klieren te normaliseren. Elke fysieke activiteit, ongeacht de mate van belasting, heeft een positief effect op de productie van groeihormoon. Lopen, zwemmen, hardlopen, atletiek, worstelen en andere sporten helpen niet alleen het groeihormoon in het lichaam te verhogen, maar versterken ook de wervelkolom, versterken de spiermassa, waardoor het lichaam visueel krachtiger wordt. Voor het beste effect is het wenselijk om vermogensbelastingen te combineren met dynamische belastingen. Het is niet nodig om een ​​abonnement op de sportschool te kopen. Dagelijks wandelen is soms voldoende. Een ander voordeel van sport is de strijd tegen overgewicht. De belangrijkste nuance is de regelmaat en regelmatigheid van de training.
  2. Volle nachtrust. Het is 's nachts dat groeihormoon wordt geproduceerd, wanneer het lichaam rust, wordt melanine gesynthetiseerd in de epifyse, wat depressieve psychische stoornissen helpt voorkomen. Iemand die genoeg slaap krijgt, beter bestand is tegen stresssituaties en enige nerveuze spanning, kan hormonale verstoringen veroorzaken en de snelheid van de productie van groeihormoon verminderen.
  3. Een bezoek aan het bad. Temperatuurdalingen hebben een positief effect op de productie van groeihormoon. Een contrastdouche is ook nuttig. Na dergelijke waterprocedures wordt de concentratie van somatotropine in het bloed nog een half uur verhoogd gehouden.
  4. Evenwichtige voeding. Het dagelijkse dieet moet alle noodzakelijke mineralen en vitamines bevatten. Verschillende voedingsmiddelen met een voldoende hoeveelheid vleesgerechten, zuivelproducten, vis, granen, fruit en groenten zijn welkom. Het is noodzakelijk om vet-, zoet- en meelproducten zo veel mogelijk uit te sluiten. Een positief effect op de overgang naar een eiwitdieet. Vetten kunnen niet volledig worden uitgesloten en snel verteerbare koolhydraten (snoepjes, gebak) moeten worden vervangen door langzaam verteerbare koolhydraten (granen, granen).

Welke voedingsmiddelen bevatten groeihormoon?

Producten die bijdragen aan de toename van de productie van somatotropine:

  • melk,
  • yoghurt
  • kefir,
  • kaas
  • kippenvlees
  • rundvlees,
  • erwten
  • bonen,
  • zeevis,
  • granen (boekweit, rijst, havermout),
  • eieren (eiwit).

Groeihormoon Somatotropine.

Goede dag, beste lezers!

Vandaag wachten we op een interessant artikel. Aan de ene kant is het verre van het "pompende" thema, maar aan de andere kant is het er direct mee verbonden, omdat het je in staat stelt om de ontwikkeling van spiermassa te beheersen. Deze "controller" wordt groeihormoon genoemd en is een krachtige stimulerende factor bij het pompen van ijzerspieren.

Dus, in de loop van dit artikel zul je leren wat somatotropine is, waarom je het nodig hebt, hoe je je hormonale groeiprocessen kunt beheren en nog veel meer uit dezelfde serie.

Laten we beginnen beetje bij beetje, laten we gaan.

Wat is groeihormoon?

In onze vorige artikelen, in het bijzonder, in dit [Hoe spieren groeien?] En in dit [Melkzuur], spraken we over de factoren die de anabolische functies van het lichaam beïnvloeden. Het is goed dat we aandacht hebben geschonken, maar vanuit onze scherpe blik gleed de "chemische" component van dit proces weg, d.w.z. we zijn hormonen helemaal vergeten. Maar zij, met name endogene - testosteron en groeihormoon, behoren tot de belangrijkste oorzaken van de ontwikkeling van een harmonieus en proportioneel lichaam.

We zullen het hebben over een van hen (de laatste).

Als je opheft op de oren vreemde literatuur, meestal is er groeihormoon, HGH (groeihormoon), GH of somatotropine. Het is een anterieure hypofysehormoon met een peptidestructuur (d.w.z. bestaat uit 191 aminozuren), die wordt gebruikt om spiermassa op te bouwen en een afgebakend spierpatroon te bouwen. Het wordt geproduceerd door de endocriene klier in een relatief kleine hoeveelheid gedurende de hele levensduur van een persoon.

Het hormoon is zo genoemd niet eenvoudig, omdat het veroorzaakt (meestal bij jonge mensen) uitgesproken lineaire groei als gevolg van de ontwikkeling van de buisvormige botten van de ledematen. De gemiddelde concentratie van dit hormoon in het menselijk lichaam is ongeveer 1-5 ng / ml, tijdens de piekperiode kan het toenemen tot 45 ng / ml.

Naast dat hij zijn directe aandeel heeft in het stimuleren van spiergroei, heeft hij ook:

  • normaliseert metabolische processen (meer eiwitten worden besteed aan het opbouwen van spieren, minder vet wordt in de reserve opgeslagen);
  • remt spierkatabole processen;
  • verbetert het proces van lipolyse (verbranding) van vetten;
  • verhoogt de toevoer van glycogeendepot in de lever;
  • stelt u in staat om snel nieuwe weefsels te regenereren en draagbare wonden te helen;
  • verhoogt de grootte en het aantal levercellen, genitale en thymusklieren;
  • verhoogt de teint (reguleert de collageensynthese);
  • verhoogt de groei van jongeren tot het sluiten van groeizones (25 jaar);
  • versterkt het gewrichtsbandamentapparaat;
  • verhoogt seksuele activiteit;
  • verbetert de bloedlipidesamenstelling (vermindert "slechte" cholesterol).

Men mag niet vergeten dat somatotropine "niet" werkt, maar samen met het hormoon IGF-1 (insuline-achtige groeifactor). De laatste wordt geproduceerd in de lever onder de werking van groeihormoon en stimuleert de groei van bijna alle inwendige organen. Als we rekening houden met de positieve effecten van groeihormoon in de sport (met name in bodybuilding), dan houden ze allemaal verband met de directe werking van het hormoon IGF-1.

Let op:

De maximale secretie van groeihormoon wordt waargenomen op de leeftijd van maximaal 20 jaar, daarna daalt het gemiddeld met 15% binnen 10 jaar.

Natuurlijk, in verschillende levenssegmenten is de concentratie van somatotropine in het lichaam anders en dit toont duidelijk het volgende beeld aan.

Daarom is de beste periode voor het beoefenen van je lichaam de leeftijd van 14 tot 25 jaar, en hoe dichter bij het eerste cijfer, hoe beter. ie Terwijl de groeizones actief zijn, is de concentratie van het "groeiende" hormoon hoog - dit is echt een gouden tijd voor spieropbouw. Dit laatste betekent echter niet dat iemand na 25 jaar niet in de sportschool schijnt. Nee, het zal alleen nodig zijn om meer inspanningen te leveren, en het proces om het gewenste resultaat te bereiken, zal in de loop van de tijd toenemen.

Let op:

De afscheiding van groeihormoon vindt periodiek plaats en heeft zijn pieken gedurende de dag. In het bijzonder vindt de piek van de hormoonproductie elke 4-5 uur plaats. De hoogste piek valt 's nachts, een uur na het inslapen.

Het mechanisme voor de productie van "groeiend" hormoon vervolgens. De hypofyse, die een bevel van de hypothalamus ontvangt, produceert somatotropine, dan komt het in de bloedbaan, bereikt de lever en wordt daarin omgezet in een werkzame substantie, somatomedine. Deze substantie komt de spiercellen van het lichaam binnen.

Dus we hebben al wat basis gelegd, laten we nu in het volgende nummer duiken.

Somatotropine bij bodybuilding. Natuurlijke stimulatie van groeifactor.

Elke sporter is meer geïnteresseerd in hoe je zo'n krachtige anabolische groeifactor maximaal kunt gebruiken.

Ten eerste is het de moeite waard om in gedachten te houden dat groeihormoon kan worden gebruikt voor gewichtsverlies vanwege het grote vermogen om de stofwisseling te beïnvloeden. We weten dat elke cel van het menselijk lichaam wordt gevoed door glucose of vetzuren (FA). De hoeveelheid glucose wordt gereguleerd door insuline, terwijl de hoeveelheid vetzuren wordt gereguleerd door een "groeiend" hormoon.

Het blijkt dat om het lichaam te laten afvallen en vet te verbranden, het een installatie moet krijgen die overschakelt naar de "dikke" kanalen en daarop past, niet glucose. We kunnen geen enkele bruikbare invloed op insuline uitoefenen, omdat het de taak is om het suikerniveau normaal te houden en de cellen te dwingen om precies glucose te consumeren. Maar somatotropine kan de cel voeden met vetzuren en de behoefte aan glucoseverbruik verminderen.

Om deze oefening te kunnen uitvoeren, moet hij (het hormoon) in de membranen van vetcellen worden geïntegreerd en als transportsysteem voor hen dienen, dat de vetzuren in de bloedbaan brengt, waardoor ze zuurstof krijgen. ie het blijkt dat groeihormoon lipolyse kan veroorzaken (het proces van het splitsen van vetcellen door het lichaam zelf), en het komt voor wanneer de cellen dringend vetzuren nodig hebben.

Ten tweede is het geen geheim dat, als het gaat om groeihormoon in relatie tot bodybuilding, hier de verschillende medicijnen en injecties in overweging zijn die de spiergroei stimuleren. Zoals ik herhaaldelijk heb gezegd, ben ik echter voorstander van "pure" sport en natuurlijke resultaten, daarom zullen we hier geen informatie over de farmacologische eigenschappen van deze drug overwegen.

Let op:

Het Internationaal Olympisch Comité in 1989 verbood het gebruik van somatotropine voor atletische doeleinden.

Laten we eens kijken hoe u op natuurlijke wijze de concentratie van dit hormoon in het lichaam kunt verhogen. Dus, laten we van het tegengestelde gaan en de factoren beschouwen die kunnen dienen als een obstakel voor de ontwikkeling van een "groeiend" hormoon: 1) periodieke stressvolle situaties; 2) hoge niveaus van cortisol; 3) uitputting van het centrale zenuwstelsel; 4) het verkeerde koolhydraatvoedsel.

  • Krachttraining met grote kracht

De duur van de training mag niet langer zijn dan 45-50 minuten.

Aminozuren: arginine, ornithine, glutamine, kan worden gebruikt met sportvoeding, maar kan ook worden verkregen uit: pompoenpitten, pijnboompitten, harde kaas, kwark, sojabonen, gekookte eieren.

  • Goede nachtrust en rustperiode

Ongeveer 80% van het groeihormoon wordt geproduceerd in een droom, dus het 7-8 uur 'duwen' van het kussen is best goed voor een bodybuilder. Als er gedurende de dag (20-30 minuten) gelegenheid is om "ratelslangen" te geven, dan zal het u alleen maar ten goede komen. Denk aan het gezegde: na een smakelijke lunch is het volgens de wetten van Archimedes noodzakelijk... - en volg het indien mogelijk.

  • Periodieke stress: een scherpe temperatuurdaling, honger

Soms (ongeveer 1 keer per maand) is het handig om je lichaam in ongebruikelijke frames te laten rijden, bijvoorbeeld op een lege maag of een sauna te slapen, en dan meteen een koude douche.

  • Goede eiwitvoeding

Het is noodzakelijk om grondig te 'tanken', volgens de principes van goede voeding. Bovendien is het 's nachts wenselijk om een ​​langzaam en licht verteerbaar eiwit te gebruiken: magere kwark (tot 3%), eiwitten.

  • Gedoseerd pijnlijk effect

Een enorme impact op de afscheiding van GH (30 keer toename!) Heeft b-endorfine. Voor de synthese ervan is het noodzakelijk om 'onconventionele' methoden van invloed op het lichaam te gebruiken. Bijvoorbeeld acupunctuur, pijnlijke massage, overlappen met een bezem, opleggen op het lichaam van naaldrubberen matten (Kuznetsov applicator) of erop staan. Het meest effectieve effect op de kraagzone en de gehele wervelkolom.

Door het zuurstofgehalte in de lucht te verminderen (bijvoorbeeld training in klimatologische omstandigheden in de bergen), is het mogelijk om een ​​significante toename van somatotropine in het bloed te bereiken. In stedelijke omstandigheden kan zuurstofgebrek worden gemodelleerd door het uitvoeren van oefeningen die gericht zijn op het houden van uw adem, evenals door verschillende vaststelling korsetten.

Het beste van alles zal de concentratie van groeihormooninterval (voor korte afstanden), sprint verhogen. Het is ook zeer geschikt voor het opbouwen van spieren.

Het is het beste om je training in lichte bovenkleding te starten, en dit ongeacht het weer buiten. Probeer bovendien niet verkouden te worden na het sporten, d.w.z. als je gaat douchen, probeer jezelf dan grondig af te vegen en goed aan te kleden.

  • Persistentie is een vriend van stagnatie

Het lichaam ontwikkelt in de loop der tijd een gewoonte van elke vorm van oefening (oefening), dus probeer ze van tijd tot tijd te veranderen en niet hetzelfde te doen, maand na maand.

Door deze eenvoudige regels te volgen, verhoogt u de secretie van groeihormoon in uw lichaam aanzienlijk.

Op de een of andere manier, ga dan tot de conclusie.

nawoord

Vandaag hebben we het groeihormoon beoordeeld van alle kanten die we nodig hebben, en we kunnen de volgende conclusie trekken. Natuurlijk, somatotropine - een krachtige anabole factor in spierontwikkeling, die simpelweg in het arsenaal van elke beginnende (en niet alleen) bodybuilder moet zitten. Het belangrijkste om te onthouden is dat er veel natuurlijke manieren zijn om de inhoud in het lichaam te vergroten, en daarom is het niet nodig om terug te grijpen naar 'chemie'.

Nou, dat is het, totdat we elkaar weer ontmoeten op de pagina's van "The Alphabet of Bodybuilding", doei!

PS. Vrienden, was u bekend met groeihormoon in het algemeen en groeihormoon ansomon, in het bijzonder, vóór dit artikel? Antwoorden schrijven in de reacties hieronder.

U Mag Als Pro Hormonen