Progesteron is een steroïdhormoon geproduceerd door het corpus luteum van de eierstokken, de bijnieren en de placenta van de foetus tijdens de zwangerschap. Hoe beïnvloedt progesteron het vrouwelijk lichaam, wat zijn de gevolgen van het tekort en hoe kan het niveau van progesteron op een natuurlijke manier worden verhoogd?

De waarde van progesteron voor het vrouwelijk lichaam: de belangrijkste functies en het normale gehalte in het bloed

loading...

De belangrijkste fysiologische functie van dit hormoon is het verzekeren van de mogelijkheid van bevruchting en het normale verloop van de zwangerschap. Het vrouwelijke geslachtshormoon is betrokken bij de bereiding van het endometrium voor implantatie van een bevruchte eicel en helpt ook de baarmoeder slijmvlies een voorwaarde te worden die noodzakelijk is voor de normale ontwikkeling van het embryo. Verminderde progesteronspiegels verhogen het risico op vroegtijdige bevalling.

Extra functies:

  • stimuleert de ontwikkeling van de borstklieren;
  • vermindert pijn tijdens de menstruatie;
  • voorkomt het optreden van polycystisch ovariumsyndroom, mastopathie en andere cystische vezelachtige formaties;
  • reguleert de opslag van lichaamsvet.

Speciale hormonale studies laten u toe om de concentratie van progesteron in het bloed te bepalen.

Progesteron Norm bij vrouwen

Indicatoren zijn afhankelijk van de fase van de menstruatiecyclus, het trimester van de zwangerschap of het gebruik van hormonale anticonceptiva.

Hormonale fluctuaties verstoren de werking van het voortplantingssysteem, beïnvloeden het uiterlijk en kunnen ook de ontwikkeling van pathologieën van de vrouwelijke geslachtsorganen en borstklieren veroorzaken (uterusmyoma, mastopathie, endometriose).

Oorzaken van progesteronreductie

loading...
  • Onevenwichtige voeding (gebrek aan voldoende hoeveelheden vitamines, micro- en macro-elementen)
  • Constante stress, negatieve emoties, mentale stoornis
  • Overwerk (chronisch vermoeidheidssyndroom)
  • Roken, alcoholmisbruik, drugsverslaving
  • Slechte omgevingsomstandigheden
  • Medicatie (antibiotica, anticonceptiva)
  • Erfelijke ziekten
  • Pathologie van de zwangerschap (placenta-insufficiëntie, verminderde bloedstroom, onverklaarde abnormale ontwikkeling van de foetus)
  • Baarmoederbloeding veroorzaakt door hormonaal falen
  • Genitale infecties of oncologie
  • Nierfalen
  • Ovariële disfunctie
  • Het functioneren van de schildklier

Symptomen van lage progesteronspiegels bij vrouwen

loading...

Progesterontekort is een veel voorkomende oorzaak van onvruchtbaarheid en vroegtijdige zwangerschapsafbreking.

Tekenen van hormonale onbalans:

  • Acne, het uiterlijk van ouderdomsvlekken, haaruitval
  • Hyporrectie van talgklier
  • Overmatige lichaamshaargroei
  • Frequente hoofdpijn
  • Verminderde libido
  • Onregelmatige menstruatiecyclus
  • Vagina droogte
  • Zwelling van het gezicht of ledematen
  • Pijn in de melkkwabben en in de borst tepels
  • Scherpe gewichtstoename (vooral in de buik)
  • Prikkelbaarheid, emotionele instabiliteit
  • Exchange-endocriene stoornissen

Om progesteron bij vrouwen op verschillende manieren te verhogen: hormonale geneesmiddelen, folk remedies en natuurlijk (aanpassing van het dieet). We zullen uitzoeken welke producten progesteron bevatten en welke medicijnen de natuurlijke productie van het vrouwelijke geslachtshormoon herstellen.

Hoe progesteron bij vrouwen te verhogen: analogen van voedsel en groenten

loading...

Interpretatie van laboratoriumresultaten en diagnose wordt uitgevoerd door de behandelende arts. Kleine afwijkingen van de norm kunnen worden gecorrigeerd met een gebalanceerd dieet. Welke producten moeten worden geconsumeerd om het niveau van dit hormoon op een natuurlijke manier te verhogen?

Progesteron in producten:

  • rauwe of gedroogde noten (hazelnoten, cashewnoten, pinda's, walnoten);
  • vette kaas, andere zuivelproducten;
  • chocolade (zwart);
  • zeevis;
  • zalmkaviaar (roze zalm, zalm, kauwzalm);
  • zeevruchten (garnalen, inktvis, octopus, mosselen)
  • tarwezemelen;
  • bonen, erwten, linzen, sojabonen;
  • runderlever;
  • konijnenvlees;
  • zonnebloempitten en pompoenpitten;
  • avocado, olijven;
  • frambozen, bananen;
  • gedroogde vruchten;
  • rode en groene algen (kelp, nori, fucus, ulva, kombu en anderen).

Deze producten zijn rijk aan magnesium, zink, vitamine E, C en B6. Ze verbeteren de synthese van steroïde hormonen in het lichaam. Het is wenselijk om het gebruik van koffie en snoep te verminderen. Sport, systematische ontspanning en wandelen in de frisse lucht dragen ook bij aan de verbetering van hormonale niveaus.

Met voedsel is alles duidelijk, maar hoe kunnen progesteron folk remedies worden verhoogd?

Folk remedies om progesteron te verhogen

Sommige planten brengen zelfproductie van een vrouwelijk hormoon op gang. Vruchten of bladeren van planten goten kokend water, staan ​​erop en dronken dan in kleine porties. Welke kruiden bevat progesteron?

  • Manchet gewoon
  • Prutnyak gewoon
  • Weegbree zaden
  • Frambozenblaadjes in de vorm van
  • Peony bloeiwijzen
  • engelwortel geneeskrachtige
  • Borovaya baarmoeder
  • Baikal skullcap

Deze kruiden beïnvloeden de hypofyse en activeren de synthese van luteïniserend hormoon, wat bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van het progestageen. Munt, lijsterbes, kruidnagel, wortelzaad blokkeren de productie van het vrouwelijke geslachtshormoon, dus het gebruik ervan moet beperkt zijn.

In de apotheek kun je droog gras kopen in zakken of in de vorm van kruiden.

Om het niveau van progesteron op een natuurlijke manier te verhogen, wordt het aanbevolen om infusies te gebruiken in de tweede helft van de menstruatiecyclus (15-25 dagen).

Hoe maak je een kruiden afkooksel? Giet een eetlepel kruiden in een diepe bak, giet het in met een glas kokend water (200 ml) en laat het 20-30 minuten trekken. Drink de bouillon moet worden verdeeld: 2-3 keer per dag gedurende een half uur vóór de maaltijd.

Kruiden die progesteron verhogen, is het verboden gelijktijdig met hormonale geneesmiddelen te nemen, omdat infusies plantaardige analogen zijn van geneesmiddelen.

Progesteron Booster-geneesmiddelen

Steroïde hormoonpreparaten zijn verkrijgbaar in de vorm van tabletten, ampullen, zetpillen en gels. Alleen een geschikte arts - een gynaecoloog, een voortplantingsspecialist of een endocrinoloog kan een medicijncomponent schrijven.

  • Tabletten "Duphaston" en "Utrozhestan"
  • Ampullen "Progesteron" en "Inzhest" voor intramusculaire injectie
  • Zetpillen "Endometrine"
  • Gel voor vaginaal gebruik "Kraynon", "Prozestzhel"

Het behandelingsregime en de doses worden door de arts individueel bepaald. De duur van de therapie hangt af van de toestand van het lichaam en de resultaten van laboratoriumtests. Hormonale medicijnen hebben bijwerkingen. Behandeling zonder overleg met een specialist is niet onschadelijk voor voortplantingsfuncties en het hele lichaam.

Progesteron heeft invloed op de menstruatiecyclus, het succes van bevruchting en het zwangerschapsproces. Een laag niveau van dit hormoon tijdens de zwangerschap kan leiden tot een spontane abortus. In sommige gevallen is een therapeutische behandeling essentieel voor het behoud van de zwangerschap.

Wat zal helpen de niveaus van progesteron te verhogen - pillen, kruiden of dieet?

loading...

Progesteron behoort tot de hormonen die verantwoordelijk zijn voor de succesvolle reproductieve activiteit van een vrouw. Het reguleert de menstruatiecyclus, draagt ​​bij tot de succesvolle conceptie en voorbereiding van de baarmoeder voor het dragen van een foetus, is verantwoordelijk voor het geven van borstvoeding. Progesteron, geproduceerd door de eierstokken en bijnieren, vormt een seksueel verlangen, reguleert de verhouding van vet en spiermassa, beïnvloedt de conditie van de huid en het haar, werkt als een antidepressivum.

Als het niveau in het lichaam laag is, neemt het ontwikkelingsrisico aanzienlijk toe:

  • baarmoeder bloeden;
  • ziekten zoals baarmoederfibromen en cysten in de eierstokken;
  • miskraam en gemiste abortus;
  • late toxicose;
  • ontwikkelingsachterstand;
  • de geboorte van het overgedragen kind.

Een vrouw wordt al te prikkelbaar, angstig, vatbaar voor frequente stemmingswisselingen. Negatieve veranderingen in uiterlijk kunnen leiden tot langdurige depressieve toestanden, de ontwikkeling van chronisch vermoeidheidssyndroom.

Er zijn verschillende effectieve manieren waarop je de productie van progesteron door het lichaam kunt verhogen en de onaangename symptomen kunt wegnemen die ervoor zorgen dat het afneemt. Gebruik hiervoor medicamenteuze behandeling, het gebruik van medicinale kruiden, het volgen van het juiste dieet.

Veranderingen in progesteron niveaus

loading...

De concentratie van dit hormoon in het bloed varieert afhankelijk van de leeftijd. De groei van het hormoonniveau begint bij meisjes tijdens de puberteit. Bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd blijft het ongeveer ongewijzigd. De toename van de concentratie begint in het begin van de zwangerschap, waardoor het bevruchte ei stevig in de baarmoeder kan worden vastgezet. In de tweede helft van de zwangerschap wordt het hormoon geproduceerd door de placenta.

Tijdens de menopauze (na ongeveer 45 jaar) begint de concentratie van progesteron af te nemen. Met het uitsterven van de eierstokken, verliest de vrouw het vermogen tot reproductieve functie.

Voordat u beslist om de werking van het hormoon te verbeteren, moet u ervoor zorgen dat de negatieve symptomen en de verslechtering van de psychologische toestand verband houden met het ontbreken ervan. Hiervoor krijgt een vrouw een verwijzing voor een bloedtest. Het wordt overhandigd op de 20e dag van de cyclus in de ochtend op een lege maag. Voor een onregelmatige menstruatiecyclus, voor een betere nauwkeurigheid, moet u opnieuw testen.

Als er afwijkingen worden vastgesteld, wordt de behandeling voorgeschreven.

Het gebruik van hormoonvervangingstherapie

loading...

De patiënt kan worden aanbevolen om de levensstijl en kwaliteit van voeding te beoordelen. Maar deze maatregelen zijn vaak niet genoeg. Om het niveau van progesteron-hormoonvervangingstherapie te verhogen, wordt gebruikt.

De meest effectieve geneesmiddelen die de hormonale balans snel stabiliseren zijn onder andere:

  1. Natuurlijk progesteron. Vormafgifte - ampullen voor intramusculaire injectie. Wijs toe bij afwezigheid van menstruatie, ovariële disfunctie, met de dreiging van een miskraam in de vroege zwangerschap.
  2. Utrozhestan. Het afgiftevorm - capsules voor interne of intravaginale toediening.
  3. Duphaston. Het is een synthetische analoog van het natuurlijke hormoon. Het wordt gebruikt om de menstruatiecyclus te normaliseren, het premenstrueel syndroom te elimineren, met de dreiging van een miskraam in de vroege stadia.
  4. Crinon-gel voor vaginale toediening. Gebruikt voor de behandeling van onvruchtbaarheid veroorzaakt door hormonale onbalans. De gel wordt 's avonds van 18 tot 22 dagen van de cyclus toegediend.
  5. Innemen. Gebruikt om de afwezigheid van menstruatie, disfunctioneel baarmoederbloeden, endocriene steriliteit, miskraam te behandelen. Het medicijn is bedoeld voor intramusculaire of subcutane toediening. Gecontra-indiceerd in pathologieën van de lever en nieren, hepatitis, vatbaarheid voor trombose, zenuwaandoeningen, kwaadaardige tumoren.

Opgemerkt moet worden dat het gebruik van progesteron-geneesmiddelen gecontra-indiceerd is in de aanwezigheid van kwaadaardige tumoren, diabetes, hart- en vaatziekten, psychische aandoeningen, obesitas, evenals vrouwen die tabak misbruiken.

Preparaten die progesteron bevatten zijn zonder recept verkrijgbaar, maar voordat ze worden geconsumeerd, is het verplicht om een ​​arts te raadplegen die de duur van de behandeling en de dosering bepaalt. Zelfmedicatie kan het tegenovergestelde effect veroorzaken en gevaarlijk zijn!

Gebruik kruidenpreparaten om de gezondheid van vrouwen te normaliseren.

Vorm release - pillen of druppels. Het bevat uittreksels van de boom van Abraham, cyclamen, chilibuch, iris en lelie. Het gebruik van fondsen elimineert de negatieve effecten van premenstrueel syndroom, draagt ​​bij aan de conceptie, reguleert de menstruatiecyclus. Bij het benoemen van het medicijn moet in gedachten worden gehouden dat het ethylalcohol bevat.

Mastodinon neemt 2 maal daags 30 druppels of één tablet zonder onderbreking gedurende de tijd van menstruatie. De duur van de behandeling is drie maanden, de eerste resultaten zijn merkbaar na zes weken gebruik.

Mastodinon draagt ​​bij tot het begin van de zwangerschap, maar nadat de zwangerschap is aangebroken, wordt de methode geannuleerd. Het medicijn is niet voorgeschreven aan adolescenten, vrouwen met kwaadaardige tumoren en lactose-intolerantie.

Het medicijn is plantaardig. Het belangrijkste werkzame bestanddeel is Prutniak ordinary. Extra componenten - sorbitol, pepermunt, ethylalcohol, magnesiumstearaat, talk, gezuiverd water. De duur van de behandeling is drie tot vier maanden, 40 druppels of één tablet per dag. Ontvangst is wenselijk om 's ochtends uit te voeren. Soms is het volgens de aanbeveling van de arts nodig om de ontvangst te verlengen.

Het medicijn is effectief tijdens de zwangerschapplanning (verhoogt de vruchtbaarheid) en tijdens de menopauze. In sommige gevallen kunnen bijwerkingen optreden: hoofdpijn, misselijkheid, huiduitslag en jeuk, bewustzijnsproblemen. Als ten minste één van de hierboven genoemde symptomen optreedt, moet Cyclodinon worden gestopt en de arts zich onwel voelen. De tool wordt niet gebruikt voor individuele intolerantie voor componenten tijdens zwangerschap en borstvoeding.

Hoe progesteron folk remedies te verhogen?

loading...

Na een nauwkeurige diagnose van een hormoondeficiëntie met een lichte afname ervan, kunnen medicinale kruiden worden gebruikt.

Opgemerkt moet worden dat het beter is om geen kruidenafkooksels te nemen voor vrouwen die lijden aan baarmoederbloedingen, trombose en oncologische aandoeningen. Met zorg en onder toezicht van een arts, wordt kruidengeneeskunde beoefend door zwangere vrouwen en vrouwen in de periode na de abortus.

Minus het gebruik van kruiden - het onvermogen om de dosering nauwkeurig te berekenen. Bovendien zal het gebruik van folkremedies geduldig zijn, omdat het resultaat van een dergelijke behandeling slechts enkele maanden merkbaar zal zijn.

Het wordt niet aanbevolen om gelijktijdig met hormonale geneesmiddelen een kruidenbehandeling uit te voeren.

Kruidenthee of afkooksels worden gedronken in de tweede helft van de menstruatiecyclus, van 15 tot 25 dagen. Om de infusie voor te bereiden, neemt u de watertemperatuur op 80 ° C. Het gebruik van kokend water is ongewenst.

De meest voorkomende kruiden die progesteron verhogen, zijn onder meer:

  • de keel - normaliseert hormonale balans, verbetert de werking van de lever en endocriene systeem, voorkomt de ontwikkeling van stagnatie in het bekken;
  • pioenroos (marin root) - traditioneel gebruikt voor de behandeling van mastopathie, vleesbomen, menopauze symptomen;
  • frambozenbladeren - infusies van de plant elimineren de verstoringen van de menstruatiecyclus, verbeteren de psychologische toestand, dragen bij tot de groei van het baarmoederslijmvlies noodzakelijk voor een succesvolle conceptie, zijn niet van toepassing na het begin van de zwangerschap;
  • manchet - verlicht pijn tijdens de menstruatie, draagt ​​bij tot de conceptie, de effectiviteit van de plant neemt toe in complexe toepassing met het weegbree-extract;
  • Borovoy uterus - wordt gebruikt voor de behandeling van vleesbomen, schildklieraandoeningen, menstruatiestoornissen en andere ziekten veroorzaakt door een tekort aan progesteron.

Zwangerschap met laag progesteron en hoe het te verhogen?

loading...

In de zwangerschapsperiode is er een natuurlijke toename van het progesterongehalte. Als in het eerste trimester de indicatoren 90,0 ng / ml zijn, stijgen deze in de prenatale periode tot 422,5 ng / ml. Het ontbreken van hormonen heeft niet alleen negatieve gevolgen voor het welzijn van de vrouw, maar ook voor de ontwikkeling van het ongeboren kind.

De tekortkoming leidt ertoe dat het lichaam van de vrouw de foetus begint te zien als een vreemd lichaam, waarvan het nodig is om van de foetus af te komen. Naast spontane abortussen, veroorzaakt hormonale onbalans een vertraagde foetus, gebrek aan melk geproduceerd na de geboorte.

Lees onze link voor meer informatie over hoe progesteron zich tijdens de zwangerschap gedraagt ​​en wat de toename of afname daarvan aangeeft.

Tekenen van hormonale tekortkoming:

  • pijnlijk gevoel van trekkende aard;
  • hypertonie van de baarmoeder;
  • bloeden uit de vagina van verschillende intensiteit;
  • foetale hypoxie;
  • ernstige misselijkheid, braken, duizeligheid.

Niet alle recepten van de traditionele geneeskunde zijn van toepassing op toekomstige moeders, dus hun afspraak wordt alleen uitgevoerd door de behandelend arts!

Is het mogelijk om progesteron van nature te verhogen tijdens de zwangerschap?

U kunt de concentratie van progesteron aanpassen door het dieet aan te passen. Het menu moet altijd zuivel- en zuivelproducten, vlees en vis, groenten en noten bevatten.

Goede voeding

loading...

Producten die progesteron verhogen, bevatten het niet in zijn pure vorm, maar ze stimuleren het lichaam om zijn eigen hormoon te produceren. Als het tekort onbeduidend is, wordt het niveau goed gecorrigeerd door een goed gekozen dieet.

Een uitgebalanceerd dieet moet in het menu voedingsmiddelen bevatten die rijk zijn aan vitamine C, B6, magnesium, zink:

  • peulvruchten (linzen, bonen, erwten, kikkererwten);
  • noten (hazelnoten, pinda's, pistachenoten, cashewnoten);
  • mager vlees, als een bron van cholesterol (kip, kalkoen, konijnenvlees);
  • zuivel- en zuivelproducten, waaronder harde kazen en kwark;
  • vette vis, visolie;
  • eierdooiers;
  • groenten met zetmeel (radijs, aardappelen, kool, rutabaga, asperges);
  • voedingsmiddelen rijk aan plantaardige vetten (avocado's, olijven, maïs);
  • specerijen (oregano, kurkuma, tijm);
  • voedingsmiddelen die rijk zijn aan zink en magnesium (zonnebloempitten, gekiemde tarwe, chocolade, zeevruchten).

Halffabrikaten, fastfood zijn uitgesloten van het dieet. Het wordt niet aangeraden om producten uit plastic verpakkingen te eten, omdat een dergelijke verpakking de penetratie ervan bevordert van stoffen die de productie van progesteron onderdrukken. In plaats van plastic schalen, moet de voorkeur worden gegeven aan glas of keramiek.

Van groot belang voor het verhogen van de concentratie van progesteron is de consumptie van een voldoende hoeveelheid vitamine E. De receptie moet verplicht zijn voor onregelmatige menstruaties, zwangerschapplanning en tijdens de menopauze. Vitamine E wordt gebruikt om de ernst van de symptomen van het premenstrueel syndroom, aandoeningen van het endocriene systeem te verminderen, de huid, het haar en de nagels te verbeteren, de immuniteit te verbeteren en te beschermen tegen snel verouderen.

Om de hormonale achtergrond te normaliseren, moeten de volgende regels in acht worden genomen:

  1. Om slechte gewoonten op te geven (roken, alcohol).
  2. Vermijd stressvolle situaties en overwerk.
  3. Beperk contact met bronnen van xenoestrogens (verven, vernissen, kunststoffen, producten die pesticiden bevatten).
  4. Normaliseer de werkmodus en rust.
  5. Minimaliseer het gebruik van koffie, koolzuurhoudende dranken, snoep.
  6. Sluit promiscueuze seksuele relaties uit die het risico op infectie verhogen en als gevolg daarvan de onderdrukking van de eierstokken.

Een aandachtige houding ten opzichte van iemands gezondheid, een uitgebalanceerd dieet, weigering van slechte gewoonten en naleving van het regime zal de gezondheid van vrouwen positief beïnvloeden. Dit betekent een gelukkig moederschap, vrouwelijke aantrekkelijkheid, het behoud van het welzijn door de jaren heen.

Hoe progesteron folk remedies te verhogen - nuttige aanbevelingen

loading...

Als de tests lage niveaus van progesteron in het bloed tonen, schrijft de arts pillen voor.

Het therapeutische effect ervan is dat ze chemicaliën bevatten die lijken op progesteron, of die de productie van dit hormoon in het lichaam stimuleren.

Velen zijn geïnteresseerd in de vraag hoe progesteron door volksremedies kan worden verhoogd, omdat de daling in haar niveau het begin betekent van mislukkingen in de menstruatiecyclus bij een vrouw, problemen met het bedenken en dragen van een kind. Bij mannen is er een afname in potentie, obesitas en zelfs prostaatkanker.

Waarom daalt het gehalte aan progesteron in het bloed? Er zijn veel redenen. Onder hen zijn die die te wijten zijn aan de levensstijl van een persoon, en degenen die een fysiologische conditionaliteit hebben. Praten over hoe dit probleem op te lossen zonder medische behandeling?

Symptomen van lage progesteron

loading...
  • Falen in de menstruatiecyclus: ontslag tussen menstruatieperioden, pijnlijke menstruatie, vermindering van de duur van de menstruatie tot enkele uren (in plaats van 4 - 5 dagen).
  • Het onvermogen om een ​​kind te verwekken.
  • Prikkelbaarheid over kleinigheden.
  • Chronische vermoeidheid.
  • Gewichtstoename.
  • Instabiliteit van de stemming.
  • Haaruitval
  • Pijn in het hoofd.
  • Hypertrichosis (een vrouw begint mannelijk haar te laten groeien).
  • Pijnlijkheid van de borstklieren, hun zwelling.
  • Verminderd seksueel verlangen bij mannen.

Oorzaken van lage progesteron

loading...

In het lichaam van een vrouw wordt op verschillende dagen een ongelijke hoeveelheid progesteron geproduceerd. Het laagste percentage is vóór het begin van de menstruatie. Een lage concentratie van hormoon in het bloed gedurende de cyclus is een reden tot opwinding.

De benodigde hoeveelheid van dit steroïde hormoon wordt in dergelijke gevallen niet meer geproduceerd:

  • het lichaam krijgt geen adequate voeding;
  • frequente stressvolle situaties;
  • er is een ontsteking van de geslachtsorganen en urinewegorganen;
  • orale contraceptiva nemen;
  • er is veelvuldig gebruik van alcoholische dranken;
  • er is een afhankelijkheid van roken;
  • slechte ecologie;
  • er is een cyste gevormd;
  • er is een tumor (goedaardig of kwaadaardig type);
  • er was bloed uit de baarmoeder;
  • er is een overtreding van de zenuwwortels opgetreden.

Gebrek aan progesteron kan leiden tot onvermogen om de baby te dragen. Als een vrouw een lichte afname in dit hormoon heeft, kan dit worden aangepast door sommige producten te gebruiken. Welke producten progesteron bevatten, vindt u in het artikel.

Normale waarden van het niveau van 17 OH progesteron in het bloed worden hier weergegeven.

Voordat je bloed gaat doneren voor analyse, moet je weten hoe laat het moet worden gedoneerd. Onder de link http://gormonexpert.ru/gormony/progesteron/kogda-sdavat-na-kakoj-den-cikla.html weet u op welke dag van de cyclus u een analyse van progesteron moet uitvoeren.

Hoe progesteron in vrouwen folk remedies verhogen?

loading...

Hierboven hebben we al gezegd dat een toename in progesteron in het bloed het resultaat kan zijn van medische behandeling. Maar volksremedies om dit doel in veel gevallen te bereiken, zijn niet inferieur aan de effectiviteit van traditionele medicijnen. Daarom moet u de mening van de arts kennen als deze in een bepaalde situatie kan helpen.

Traditionele geneeskunde biedt de volgende recepten voor de normalisatie van progesteron-niveaus:

  • Gedroogde frambozenblaadjes (2 grote lepels), een halve liter kokend water. Bladeren worden gedurende 60 minuten gebrouwen en toegediend. De hele infusie wordt aanbevolen om te drinken voor de dag, deze in kleine porties te verdelen.
  • Gedroogde frambozenblaadjes met wilde gist in gelijke delen. Een grote lepel van het mengsel wordt gebrouwen met kokend water, laat het brouwen. Drink infusie voordat je drie keer per dag eet voor een eetlepel. Yams zijn gecontra-indiceerd bij maagzweren, leveraandoeningen en galstenen.
  • Weegbree-zaden in de hoeveelheid van één theelepel, manchet (1 el.) Gebrouwen met kokend water. Wanneer de infusie is afgekoeld, kunt u deze drinken. Enkele dosis - eetlepel. Het aantal keren dat het gebruik van fondsen per dag - 3.
  • De vruchten van de Vitex van de Heilige, in de volksmond bekend als Prutniak, worden gemaakt in het volume van twee eetlepels kokend water. Na een paar uur is de infusie klaar voor gebruik. Het moet de hele dag in kleine porties worden gedronken.
  • 20 gram gemalen bladeren van Potentilla-gans in heet water doen en dan een kwartier koken, het vuur tot een minimum beperken. Na het verwijderen van het vuur, moet het afkooksel onder het deksel staan ​​totdat het afkoelt. Zeef het, neem het 4 maal daags in een half glas voor de maaltijd.

Progesteron stimuleert producten

loading...

Het blijkt dat de componenten van onze voeding in staat zijn om onze hormonen te veranderen. Kennis van producten die de concentratie van progesteron in het bloed verhogen, is zeer nuttig voor zowel vrouwen als mannen.

We vermelden deze producten:

  • noten, als ze niet werden onderworpen aan een warmtebehandeling, de voorkeur - walnoten en hazelnoten;
  • zonnebloempitten;
  • olijven;
  • avocado;
  • vis (zalm, tonijn);
  • visolie;
  • eieren;
  • zuivelproducten (bijvoorbeeld vette kaas) en volle melk;
  • wit kippenvlees, konijnenvlees, varkensvlees;
  • peper;
  • erwten, bonen, sojabonen;
  • yams ("zoete aardappel", groeit in Afrika, in Azië, in China en in Latijns-Amerika, bevat fyto-oestrogenen die de hormonale balans normaliseren).

Als u deze lijst zorgvuldig analyseert, zult u merken dat al deze producten het cholesterolgehalte verhogen. Maar het is van daaruit dat progesteron wordt gesynthetiseerd. Alleen door goede voeding kun je de problemen van lage progesteron-niveaus oplossen. Het zal echter lang duren om te wachten op het effect, maar verzekerde hoeft geen last te hebben van een overdosis met een steroïde hormoon.

Kruiden om progesteron te verhogen

loading...
  • Prutnyak gewoon. Om de concentratie van progesteron in het bloedpoeder te verhogen, wordt gebruik gemaakt van de vruchten van deze plant. En dit is niet toevallig, omdat prutnyak-extract ten grondslag ligt aan geneesmiddelen als "Mastodinon" (een geneesmiddel dat wordt gebruikt voor de behandeling van onvruchtbaarheid, mastopathie, enz.), "Cyclodinone" (een geneesmiddel dat de menstruatiecyclus normaliseert). Progesteron als zodanig zit niet in prutnyak-fruit, maar er zijn stoffen die bijdragen aan de productie van dit hormoon in het lichaam.
  • Wilde yam. Het heeft diaskorine, een gunstig effect op de productie van hormonen in het lichaam.
  • Manchet. De gedroogde bladeren van deze overblijvende plant hebben een progestogeen effect. Ze bevatten progestagenen die progesteron worden in het menselijk lichaam.
  • Weegbree. Gras, nuttig voor zowel vrouwen als mannen, als ze ouders willen worden. Afkooksel van weegbree bladeren verhoogt het niveau van progesteron, verbetert de motiliteit van het sperma, verlicht ontstekingen in de eileiders.
  • Framboos. Drinken van frambozenblaadjes versterkt het lichaam en draagt ​​ook bij aan de groei van het baarmoederslijmvlies, waardoor de kans groter wordt dat een kind zwanger wordt. Het wordt niet aanbevolen om een ​​infusie van karmozijnrode bladeren te nemen vanaf het moment van zwangerschap tot 34 weken foetale ontwikkeling: framboos heeft tonische eigenschappen, het kan vroegtijdige geboorte veroorzaken.
  • Zilverwaadgans. Verlicht pijn tijdens de menstruatie.

Ondanks het feit dat progesteron een vrouwelijk hormoon is, wordt progesteron bij mannen ook geproduceerd en vervult het bepaalde functies in het lichaam.

Een voorbeeldmenu voor een patiënt met pancreatitis van de pancreas wordt hier gepresenteerd.

Een persoon met een laag progesterongehalte mag bijvoorbeeld niet worden behandeld met een dropje of met medicijnen die het koud maken.

Het is ook onmogelijk om hoest te behandelen met behulp van moeras (vlooienklomp). En toch is het nodig om dergelijke kruiden, als een anjer, te weigeren.

Kruidenveiligheid voor de gezondheid is een mythe. Het gebruik van alle volksremedies om het niveau van progesteron in één keer te verhogen is onaanvaardbaar, omdat ze niet alleen de productie van hormonen beïnvloeden.

Progesteron en effectieve manieren om het te vergroten

loading...

Een van de belangrijkste rollen in de functionaliteit van het vrouwelijk lichaam is progesteron. Dit steroïde hormoon neemt actief deel aan de vorming van voortplantingsorganen, reguleert de fasen van de maandelijkse cycli, is verantwoordelijk voor het vermogen van een vrouw om zwanger te worden en vervolgens een kind te krijgen. Gebrek aan progesteron manifesteert zich door hyperfunctie van de talgklieren, duizeligheid, zwelling, pijn tijdens de menstruatie, bloeding en vele anderen. Voor een zwangere vrouw kan een tekort aan hormonen leiden tot foetale dood en abortus. Uit dit artikel kun je leren hoe je progesteron op natuurlijke wijze kunt verhogen, door middel van folk remedies en andere middelen.

Functies van progesteron en tekenen van het gebrek daaraan

loading...

De belangrijkste taak van het hormoon is bij te dragen tot de noodzakelijke veranderingen in de eileiders, baarmoederslijmvlies, borstklieren en vagina, die in de tweede fase van de menstruatiecyclus zouden moeten plaatsvinden. Al deze veranderingen zijn nodig voor de voorbereiding van het vrouwelijk lichaam voor conceptie, daaropvolgende pelsing en natuurlijke borstvoeding.

Belangrijk: na het begin van de zwangerschap helpt het hormoon de baarmoederspieren te verminderen, waardoor een mogelijke miskraam wordt voorkomen, evenals het zenuwstelsel van de vrouw.

Aanvulling van het lichaam met het hormoon vindt plaats als gevolg van de placenta, bijnieren en corpus luteum, die het na de ovulatie synthetiseert. Het aantal door het lichaam geproduceerde progesteron wordt beïnvloed door verschillende factoren: de fase van de cyclus, de inname van anticonceptiemiddelen, de menopauze, zwangerschap die reeds optreedt en de aanwezigheid van pathologieën. Daarom fluctueert de snelheid van progesteron in het bloed constant (de normen van het hormoon in het bloed zijn te vinden in de onderstaande tabellen).

De hormoonnorm in het bloed wordt bepaald door klinische studies en de reden voor de analyse kan dienen als de volgende symptomen die een vrouw betreffen:

  • springt in lichaamstemperatuur omhoog of omlaag van de norm;
  • zwakte en vermoeidheid met bijbehorende hoofdpijn, flauwvallen en duizeligheid en slapeloosheid;
  • pijn in de periode van menstruatie en bloeding daartussen;
  • stemmingswisselingen in de vorm van depressie, occasionele prikkelbaarheid en agressie;
  • mogelijk haarverlies en vice versa, hun overmatige uiterlijk;
  • manifestaties van hyperfunctie van de talgklieren met toegenomen zweten;
  • verminderd libido gevolgd door vaginale droogheid;
  • zwelling;
  • intense gewichtstoename;
  • regelmatige sprongen in bloeddruk in de opwaartse richting;
  • borsten;
  • huid verliest zijn elasticiteit.

Belangrijk: Vrouwen besteden zelden aandacht aan de specifieke symptomen die wijzen op een laag progesteron. De gevolgen van dergelijke onverantwoordelijkheid zijn onregelmatigheden in de menstruatiecyclus, cysteuze formaties van de eierstokken, de ontwikkeling van baarmoederfibromen en baarmoederbloedingen.

Tekenen en effecten van laag progesteron voor zwangere vrouwen

loading...

Bij zwangere vrouwen manifesteert progesteron-tekort zich met extra symptomen en gevolgen. De meest gevaarlijke resultaten van een gebrek aan een hormoon kunnen zijn: een spontane miskraam, foetale dood en ook een vertraging in de ontwikkeling ervan.

Allereerst moet een vrouw worden gewaarschuwd door de volgende symptomen, die onmiddellijk aan uw arts moeten worden verteld:

  • regelmatige pijn in de onderbuik;
  • hypertonie van de baarmoeder;
  • de aanwezigheid van lichte of sterke vaginale afscheiding;
  • symptomen van placenta-abruptie.

Een tijdige diagnose en een goed gekozen correctieve behandeling zullen de zwangerschap helpen behouden.

De snelheid van progesteron in het bloed van vrouwen volgens klinische studies

loading...

Zelfs met uitgesproken symptomen kan het normale hormoon in het bloed niet worden beoordeeld zonder speciale tests. Om de diagnose te bevestigen, moet er bloed worden gedoneerd. Voor nauwkeurigere resultaten wordt bloedafname aanbevolen voor de vierde week vanaf de eerste dag van de menstruatie, namelijk 22-26 dagen. De analyse wordt gedaan in de ochtend en op een lege maag.

De tabel toont de snelheid van progesteron in het bloed, die aanwezig moet zijn in verschillende fasen van de menstruatiecyclus.

Bij vrouwen ligt de snelheid van progesteron hoger, waardoor je het kind veilig kunt dragen. Bovendien moet elke week van de zwangerschap zijn eigen indicatoren hebben.

Tabel met normen voor hormonen voor zwangere vrouwen.

Om de mate van toename of afname van het hormoon beter te kunnen volgen, wordt het aanbevolen om herhaaldelijk tests te nemen.

Belangrijk: de beoordeling van de bekomen resultaten moet worden uitgevoerd door een specialist, omdat de indicatoren kunnen variëren, wat vaak gebeurt vanwege de kenmerken van een bepaald laboratorium.

Verhoog progesteron niveaus natuurlijk

Bij het dragen van een kind heeft niet elke vrouw een positieve houding ten opzichte van medicatie. Daarom zijn velen geïnteresseerd in de vraag hoe progesteron op een natuurlijke manier kan worden verhoogd?

Laten we eerst een paar punten bekijken. De eerste - een natuurlijke manier om het niveau van het hormoon te verhogen is alleen mogelijk in gevallen waarin de tekortkoming in het lichaam onbeduidend is. Ten tweede zijn alle negatieve factoren die een afname van het hormoon veroorzaken uitgesloten. Deze factoren omvatten: fysieke, maar ook psychologische stress, slechte gewoonten in de vorm van alcohol en roken, vaak stressvolle situaties. Ten derde moet u uw dieet aanpassen door voedingsmiddelen toe te voegen die rijk zijn aan magnesium, zink, vitamine C en B6.

Het dieet is wenselijk om de pitten van walnoten, hazelnoten, courgette en pompoenpitten te diversifiëren, evenals zaden. Van vlees is het beter om meer te gebruiken: runderlever, konijn, kipfilet en rood mager vlees zijn goed geschikt. Van zeevruchten is het de moeite waard om de keuze te stoppen op krabben, weekdieren, visolie, zalm, heilbot, tonijn. Kies uit peulvruchten: zwarte bonen, sojabonen, bonen, erwten. Zuivelproducten in de vorm van melk en vette kaas, maar ook bananen, olijven, eieren, aardappelen, pure chocolade en spinazie zullen niet minder baat hebben.

Het dieet van de bovengenoemde producten is goed geschikt als adjuvante therapie voor de belangrijkste traditionele behandeling. En wees niet bang dat sommige voedingsmiddelen cholesterol kunnen verhogen. Progesteron wordt daaruit gesynthetiseerd.

We verhogen het niveau van progesteron-medicijnen

Er is een grote selectie medicijnen die het niveau van het hormoon verhogen. We zullen het meest effectief beschouwen, die vaker door experts worden aangesteld dan anderen.

  1. Natuurlijk progesteron, geproduceerd in ampullen in de vorm van een olie-oplossing. Eén ml van deze stof kan 25 of 10 mg functionerend progesteron bevatten. Gebruikt medicijn in de vorm van subcutane of intramusculaire injecties. Voor gebruik moet de ampul enigszins worden verwarmd om de olieoplossing dunner te maken. De dosis en duur van de behandeling zullen afhangen van de problemen van de vrouw. Eierstokkanker wordt bijvoorbeeld een week lang behandeld met dagelijks gebruik van het geneesmiddel in de 5-15 mg. Voor de behandeling van amenorroe wordt het medicijn dagelijks toegediend in 5 mg of 10, maar om de andere dag. Voor zwangere vrouwen wordt het geneesmiddel voorgeschreven in een dosis van 10-25 mg per dag om een ​​miskraam te voorkomen. Blijft de weg volgen totdat het gevaar dat gepaard gaat met abortus volledig wordt weggenomen. Als een vrouw eerder een miskraam heeft gehad, worden de injecties gedurende de eerste 4 maanden herhaald. Contra-indicaties - meer dan 36 weken zwangerschap.
  2. Vaginale tabletten "Endometrine." De samenstelling van zo'n tablet bevat 100 mg van het hormoon. Het medicijn wordt in de vagina gebracht met een speciale applicator. Het dagtarief is 2-3 stuks. Toegestaan ​​om slechts tot 12 weken zwangerschap te gebruiken.
  3. "Duphaston" - verwijst naar de synthetische analogen van natuurlijk progesteron. Vaak gebruikt met de dreiging van abortus. Het wordt voorgeschreven in een dosis van 10 mg met een interval van 8 uur en gedurende de hele week. In dezelfde dosis wordt het medicijn gebruikt voor onvruchtbaarheid, maar met een andere duur. Toegewezen voor periodes van een maandelijkse cyclus van 11-25 dagen. Wanneer zwangerschap optreedt, duurt de receptie tot 12 weken.
  4. Vaginaal betekent in de vorm van gel "Krinon". Het wordt aanbevolen om het geneesmiddel 4 dagen vaginaal toe te dienen, vanaf de 18e dag van de menstruatiecyclus. Het wordt eenmalig 's avonds ingevoerd. Wanneer zwangerschap optreedt, gaat de receptie de eerste maand door.

Al de hierboven beschreven niet-voorgeschreven medicijnen, maar zonder het advies van een arts, mogen ze nog steeds niet worden gebruikt. Elk organisme is individueel en de dosering moet door een specialist worden gekozen.

Hoe progesteron folk remedies te verhogen

Veel vrouwen zijn aanhangers van de traditionele geneeskunde. Voor hun aandacht zullen we op verschillende manieren bekijken hoe progesteron bij vrouwen, folk remedies, kan worden verhoogd. Kortom, deze recepten bestaan ​​uit bessen en kruiden, waarvan het gebruik het niveau van het hormoon kan verhogen. Van de meest eenvoudige en effectieve.

  1. Infusie van gedroogde frambozenblaadjes. Voor dit drankje moet je een eetlepel kruiden nemen en een glas kokend water gieten. Een uur later kan de infusie worden geconsumeerd.
  2. Volgens het bovenstaande recept kan worden bereid en de infusie van prutnyak gewoon. De plant heeft unieke eigenschappen, herstelt reproductieve en emotionele achtergrond, maar heeft zijn eigen contra-indicaties - zwangerschap en borstvoeding.
  3. Uitstekende effectieve drank wordt verkregen uit de collectie: rozenbottels en frambozen, bessen van witte en rode aalbessen, evenals zwarte bladeren. Na afkoeling van deze drank is het wenselijk om een ​​lepel honing toe te voegen.

Gebruik makend van de recepten van de traditionele geneeskunde, moet u begrijpen dat alle planten een of ander effect op het lichaam hebben en niet alleen kunnen helen, maar ook onherstelbare schade kunnen aanrichten. Daarom is het het beste om uw arts te raadplegen voordat u ze gebruikt, en om uzelf vertrouwd te maken met de voorzorgsmaatregelen.

Telkens wanneer een nieuwe plant wordt geïntroduceerd in de samenstelling van infusies, is het de moeite waard mogelijke contra-indicaties voor het gebruik ervan te onderzoeken. Vergeet ook niet dat de individualiteit van het lichaam afhankelijk is van de impact van het gras. Planten die actief progesteron verhogen, worden alleen in de tweede fase van de maandelijkse cyclus gebruikt, en het gelijktijdige gebruik van medicijnen en geneesmiddelen kan bijdragen aan een overmatige norm van het hormoon in het bloed.

Belangrijk: in 20% van de gevallen van het gebruik van folkremedies wordt een placebo-effect waargenomen - het medicijn is nutteloos, maar ook onschadelijk.

Het niveau van progesteron in het lichaam van een vrouw moet worden gecontroleerd en gehandhaafd vanaf het moment van de puberteit. De vermindering ervan wijst vaak op ernstige pathologieën in het lichaam die een professionele behandeling vereisen. Onverantwoordelijkheid voor hun gezondheid kan de eerste stap zijn naar gevaarlijke consequenties in de toekomst.

Hoe het niveau van progesteron te verhogen zonder medicijnen

Het is dit hormoon dat het vrouwelijk lichaam voorbereidt op het dragen van een kind, en de noodzakelijke voorwaarden creëert voor de volledige ontwikkeling van de foetus.

Intra-uteriene sterfte van een baby of een miskraam in de vroege zwangerschap heeft invloed op de psycho-emotionele toestand van de vrouw. Om tragische situaties te voorkomen, is het nodig om het lichaam van tevoren voor te bereiden op de aanstaande zwangerschap door de productie van progesteron te normaliseren. Om dit te doen, moet u weten over de symptomen van progesteron-deficiëntie en hoe u het niveau van het hormoon kunt verhogen.

Algemene hormooninformatie

Progesteron behoort tot de groep van steroïde geslachtshormonen. Normaal gesproken wordt het geproduceerd in zowel vrouwen als mannen. De synthese wordt uitgevoerd door de volgende endocriene klieren:

  • eierstokken bij vrouwen;
  • testikels bij mannen;
  • bijnierschors bij vrouwen en bij mannen.

In de folliculaire fase van de menstruatiecyclus wordt een follikel gevormd in de eierstokken, waarin de eicel rijpt. Na de breuk van de follikel en het loslaten van het ei wordt een geel lichaam gevormd - een tijdelijke endocriene klier, die actief progesteron begint te produceren. Tijdens deze periode omvatten hormoonfuncties de voorbereiding van de baarmoeder om de toekomstige zwangerschapszak te beveiligen.

Progesteron werkt in combinatie met een ander geslachtshormoon - oestrogeen, dat ook betrokken is bij de toename van de endometriale laag. Met de ontwikkeling van oestrogeen-progesteron-deficiëntie kan de eicel niet worden gefixeerd in het baarmoederslijmvlies van de baarmoeder. Het resultaat is een biochemische zwangerschap - een aandoening waarbij bevruchting optreedt, maar zwangerschap treedt niet op. Als gevolg verwerpt de baarmoeder de eicel en verwijdert het voorbereide endometrium door menstruatie.

Symptomen van progesteron-deficiëntie

De meeste jonge meisjes vermoeden zelfs niet dat progesteron-deficiëntie onvruchtbaarheid kan veroorzaken. Ze zijn zich echter niet bewust van het tekort aan progesteron totdat ze beginnen met het plannen van een zwangerschap. Sommige vertegenwoordigers van de mooie helft van de mensheid proberen al jaren een kind te verwekken. Als ze geen positieve resultaten bereiken, besluiten ze dat ze niet zijn voorbestemd om het geluk van het moederschap te ervaren.

In de tussentijd kan het probleem worden opgelost door een arts te raadplegen en bloed te doneren voor progesteron. Het is ook nuttig om te weten wat de symptomen zijn van progesteron-deficiëntie bij vrouwen. De volgende symptomen duiden op problemen met de hormonale achtergrond:

  • onregelmatige menstruatie;
  • overtreding van de fasen van de menstruatiecyclus;
  • onsuccesvolle pogingen om zwanger te raken;
  • lichaamstemperatuur onder normaal;
  • borstpathologie;
  • spontane abortus.

Deze symptomen zijn kenmerkend voor oestrogeen-progesteron-deficiëntie. Ontoereikende hormoonproductie kan echter worden aangegeven door andere symptomen die niet typisch zijn voor deze aandoening. Deze omvatten:

  • het spotten van de vagina tussen de menstruatie;
  • opgeblazen gevoel en buikpijn.

Progesterontekort is ook aanwezig bij vrouwen die de menopauze zijn binnengekomen. Gedurende deze periode is er sprake van een geleidelijke uitdoving van de eierstokfunctie, wat wordt weerspiegeld in de stopzetting van de menstruatie.

Tijdens de menopauze wordt de onvoldoende productie van geslachtshormonen uitgedrukt in de volgende verschijnselen:

  • in de droogte van de vagina, als gevolg van het gebrek aan natuurlijke smering;
  • in het uiterlijk van jeuk en verbranding in het genitale gebied;
  • bij druppels lichaamstemperatuur;
  • in toenemende prikkelbaarheid, tranen en andere psycho-emotionele stoornissen.

Gebrek aan progesteron tijdens de zwangerschap komt tot uiting in baarmoeder bloeden, spontane abortus. Het feit dat het niveau van progesteron in het bloed lager is dan normaal, wordt ook aangegeven door het ontbreken van arbeidsactiviteit tijdens een zwangerschap na de zwangerschap.

De belangrijkste oorzaken van progesterontekort

Laag progesteron is de meest voorkomende oorzaak van vrouwelijke onvruchtbaarheid. En wat precies hormoonovertreding veroorzaakt, zijn experts nog niet vastgesteld. Het is echter met zekerheid bekend dat het ontbreken van een hormoon te wijten is aan blootstelling niet alleen aan interne, maar ook aan externe factoren.

Een daarvan is de consumptie van voedingsmiddelen die hormonen bevatten. Om bijvoorbeeld de groei van vleeskuikens, evenals ander pluimvee en dieren te verhogen, krijgen ze hormooninjecties. Het eten van dergelijk vlees remt de functie van de endocriene klieren en ze stoppen de productie van hun eigen hormonen.

Progesterontekort ontwikkelt zich ook om een ​​aantal andere redenen. Deze omvatten:

  • schending van de relatie van de hypothalamus met de hypofyse;
  • schildklier ziekte;
  • ontstekingsprocessen in de baarmoeder en zijn aanhangsels;
  • hoge bloedspiegels van mannelijke geslachtshormonen;
  • overmatige productie van prolactine;
  • climax, die de synthese van niet alleen seks, maar ook andere hormonen vertraagt.

De redenen voor de onbalans van hormonen kunnen worden behandeld in frequente stress. Tijdens deze periode komen er grote hoeveelheden cortisol, adrenaline en andere stresshormonen vrij in de bloedbaan, die de productie van geslachtshormonen blokkeren.

Manieren om het evenwicht van hormonen te herstellen

Het normaliseren van de bloedspiegels van geslachtshormonen is erg belangrijk voor alle vrouwen, ongeacht leeftijd, verlangen en vermogen om nakomelingen te reproduceren. Er zijn verschillende manieren om progesteron bij vrouwen te verhogen. Deze omvatten:

  • hormoonvervangingstherapie;
  • dieetaanpassing;
  • middelen van de traditionele geneeskunde.

Op de schappen van de apotheek staan ​​verschillende producten die zowel natuurlijke als synthetische analogen van het hormoon bevatten. Ze moeten echter alleen worden ingenomen zoals voorgeschreven door een arts en na een volledig onderzoek van het lichaam. Anders kan de schade van het gebruik van deze medicijnen de verwachte voordelen overschrijden.

Beschikt over een dieet

Goed geformuleerd dieet helpt niet alleen om de concentratie van het hormoon in het bloed te verhogen, maar ook om de endocriene klieren te stimuleren, waardoor ze gedwongen worden om op zichzelf progesteron te produceren.

In dit geval moet men niet raden welke producten progesteron bevatten. Dit hormoon in zijn pure vorm zit niet in een product. Het dieet herstelt alleen de functie van de geslachtsklieren en vult het tekort aan vitamines aan, evenals andere voedingsstoffen die nodig zijn voor de synthese van progesteron en andere geslachtshormonen.

In het therapeutische dieet moeten de volgende producten zijn opgenomen:

  • mager vlees (voornamelijk rund en konijn);
  • runderlever;
  • zeevis die grote hoeveelheden visolie bevat;
  • andere zeevruchten;
  • rode kaviaar;
  • zuivel en zuivelproducten;
  • eieren;
  • zaden en noten (walnoot en hazelnoot);
  • avocado;
  • olijven;
  • bananen;
  • watermeloen;
  • rode peper;
  • bonen;
  • donkere chocolade;
  • aardappelen;
  • spinazie.

Het gebruik van deze producten is niet alleen nuttig voor onvruchtbaarheid, maar ook tijdens de menopauze. Men moet niet vergeten dat geslachtshormonen worden gesynthetiseerd uit cholesterol. En cholesterol is bekend dat het voorkomt in dierlijke producten. Het is niet de moeite waard om te geloven in de voordelen van een vegetarisch dieet, en dat dergelijke voeding zowel progesteron kan verhogen als de algemene toestand van het lichaam kan verbeteren.

Je moet ook voedingssupplementen met vitamine C, E, B6 en R in het dieet opnemen.

Kenmerken van de behandeling van folk remedies

Als een vrouw de productie van hormonen enigszins heeft aangetast, kan ze progesteron door folk remedies verhogen. Natuurlijke fyto-oestrogenen zijn niet alleen rijk aan producten, maar ook in veel medicinale kruiden. Deze omvatten:

  • psyllium zaad;
  • Prutnyak gewoon;
  • wilde yam;
  • frambozenblaadjes;
  • manchet gewoon;
  • lumbago weiland;
  • zilverwieren;
  • boor baarmoeder.

Van deze planten worden therapeutische infusies bereid, waarvan het gebruik een verhoging van de concentratie van progesteron in het bloed veroorzaakt. Het gebruik van kruideninfusie in plaats van thee gedurende enkele weken zal helpen het evenwicht van hormonen te herstellen zonder de algemene toestand van het lichaam aan te tasten.

Er zijn echter ook kruiden die precies het tegenovergestelde effect hebben, namelijk dat ze de productie van het hormoon blokkeren. Deze omvatten:

  • mint moeras;
  • rode klaver;
  • Mandrake;
  • zoethout.

conclusie

Om jarenlang gezondheid en schoonheid te behouden, is het noodzakelijk om het niveau van geslachtshormonen te beheersen. Het is vooral belangrijk om deze regel te volgen voor vrouwen die van plan zijn om kinderen te krijgen. De succesvolle conceptie en vruchtbaarheid is alleen mogelijk bij voldoende productie van geslachtshormonen. Als, om welke reden dan ook, een hormonale stoornis is opgetreden, zal het mogelijk zijn om het te herstellen door de door de arts aanbevolen medicijnen, de juiste voeding en middelen die door de natuur zelf zijn geschonken.

Hoe progesteron te verhogen

Progesteron is een steroïde geslachtshormoon dat de zwangerschap reguleert en de tweede fase van de menstruatiecyclus.

Bij vrouwen wordt het gesynthetiseerd na de ovulatie door het corpus luteum in de eierstokken, placenta, bijnieren.

Bij mannen zijn het ook de bijnieren en de zaadblaasjes. De inhoud in het bloed van vrouwen van dit hormoon varieert, omdat dit afhangt van de fase van de cyclus, het nemen van orale contraceptiva, zwangerschap, menopauze, de aanwezigheid van pathologieën.

De hoeveelheid progesteron bereikt zijn hoogtepunt na de breuk van de follikel met een volwassen eicel. Het gehalte van het hormoon in het lichaam na de eisprong moet vele malen toenemen en ligt tussen de 7 en 56 nmol / l. Ter vergelijking: de snelheid van vrouwen in de groei van follikels is 0,4-2 nmol / l, en tijdens de ovulatie is deze 0,5-9,40 nmol / l.

Bij vrouwen na de menopauze is het niveau van dit hormoon constant laag

categorie

© Copyright © 2014 - Alle rechten voorbehouden - EkoAist.ru

Wij vestigen uw aandacht op het feit dat deze site uitsluitend voor informatiedoeleinden is en onder geen enkel omstandigheid zullen de materialen en prijzen die op de site worden geplaatst, een openbare aanbieding zijn die wordt bepaald door de bepalingen van artikel 437 van het Burgerlijk Wetboek van de Russische Federatie.

Hoe progesteron folk remedies te verhogen?

Veel vrouwen hebben het probleem van verlaagde niveaus van progesteron (een steroïde hormoon geproduceerd door de eierstokken en bijnieren). Artsen zullen zeggen dat het niveau moet worden verhoogd en biedt een behandelingskuur met medicijnen op basis van synthetische of natuurlijke progesteron. Maar ik wil niet echt pillen slikken, misschien zijn er manieren om progesteron te verhogen met folkremedies? Hoe dit te doen, evenals het gevaar van een laag niveau van dit hormoon, we zullen praten.

Wat is er mis met progesteron-deficiëntie?

Progesteron is verantwoordelijk voor de voorbereiding van het baarmoederslijmvlies op een mogelijke zwangerschap en de aanpassing ervan als er een conceptie is opgetreden. Daarom kan het ontbreken van progesteron een belemmering vormen voor de gewenste conceptie. Ook zal een verlaagd niveau van dit hormoon de menstruatiecyclus en het niveau van andere hormonen beïnvloeden - oestrogeen, testosteron en corticosteroïden. Daarnaast is progesteron betrokken bij de volgende processen:

  • vetverwerking voor energievrijgave;
  • botvorming;
  • bescherming tegen borstkanker en endometrium;
  • regulatie van zink en koper;
  • versterking van het schip;
  • versterking van het immuunsysteem;
  • preventie van allergische reacties.

Tekenen van lage progesteron

Tekenen van laag progesteron zijn onregelmatige menstruaties - pijn tijdens de menstruatie, lichte ontlading vóór de menstruatie, "korte" menstruatie en lage progesteronspiegels kunnen de reden zijn waarom een ​​vrouw niet zwanger kan worden. Een ander nadeel van progesteron kan gepaard gaan met de volgende symptomen:

  • prikkelbaarheid;
  • constante vermoeidheid;
  • gewichtstoename;
  • stemmingswisselingen;
  • haaruitval;
  • hoofdpijn;
  • zwelling van de borstklieren;
  • overmatige haargroei.

Oorzaken van lage progesteron

Het niveau van progesteron hormoon in het vrouwelijk lichaam varieert afhankelijk van de fase van de cyclus, de laagste waarden worden waargenomen vóór de menstruatie. Maar als progesteron gelijkmatig laag is gedurende de cyclus, dan is dit een reden tot zorg. Waarom kan progesteron laag zijn? De redenen voor deze mis, en dit is een ongezond voedingspatroon en stress. Maar bovenal beïnvloeden chronische ontstekingsziekten van het urogenitale gebied en de inname van bepaalde medicijnen, waaronder de pil, het niveau van progesteron.

Hoe progesteron folk remedies te verhogen?

Zoals hierboven vermeld, kunt u progesteron als medicijnen en folkremedies verhogen. Hoe het niveau van progesteron te verhogen zal de arts beslissen, maar je kunt ook zijn mening over de middelen van de traditionele geneeskunde achterhalen. Geef op of u ze moet gebruiken, of voor uw geval zijn kruideninfusies niet effectief. Hier zijn enkele remedies voor lage progesteron aanbevolen door traditionele geneeskunde.

  1. Twee eetlepels gedroogde frambozenblaadjes moeten worden gevuld met twee kopjes kokend water. Laat het 1 uur staan ​​en drink de infusie in kleine porties gedurende de dag.
  2. Meng de wilde yam en droge frambozenblaadjes. Een eetlepel van het resulterende mengsel moet worden gegoten met een glas kokend water en enkele uren laten infunderen. Infusie voor driemaal daags drinken, één eetlepel.
  3. Een theelepel weegbree-zaadjes en een eetlepel manchet moeten met een glas kokend water worden gegoten, laten brouwen en drie maaltijden per dag nemen, één eetlepel.
  4. Twee eetlepels van de geplette vruchten prutnyak moeten worden gevuld met twee glazen gekookt water en om meerdere uren aan te kunnen staan. Infusie gedurende de dag in kleine porties.

Alle infusies moeten vanaf de 15e dag van de cyclus worden ingenomen.

Welke voedingsmiddelen verhogen progesteron?

Een goede aanvulling op de behandeling is de toevoeging aan het dieet van voedingsmiddelen die het niveau van progesteron verhogen. Dit zijn zonnebloempitten, rauwe noten, olijven en avocado's. Tonijn, zalm en visolie zullen ook nuttig zijn. Eieren, melk en kipfilet kunnen het lichaam ook helpen bij de productie van progesteron.

U Mag Als Pro Hormonen