Cortisol (hydrocortison) is een steroïde hormoon uitgescheiden door schorscellen, d.w.z. de buitenste laag van de bijnieren onder invloed van adrenocorticotroop hormoon geproduceerd door de hypofyse. Hij neemt actief deel aan de regulering van vele biologische processen in het lichaam:

  • regulatie van koolhydraat, eiwit, vetmetabolisme;
  • samentrekking van spiervezels;
  • afname van de activiteit van ontstekingsprocessen;
  • het onderdrukken van de activiteit van histamine en daardoor het verminderen van de ernst van allergische reacties;
  • de vorming van stressreacties (daarom wordt het soms het hormoon van angst of het hormoon van de dood genoemd).

Verhoogde cortisol bij kinderen manifesteert zich door voortijdige puberteit, zowel bij meisjes als bij jongens.

In gevallen waar het niveau van cortisol verhoogd is, ontwikkelen zich niet alleen endocriene, maar ook systemische aandoeningen.

Oorzaken van verhoogde cortisolspiegels

loading...

Het niveau van cortisol in het bloed is niet constant, het verandert gedurende de dag. Het is het hoogste in de ochtend, in de loop van de dag neemt het geleidelijk af en bereikt het zijn minimum met 22-23 uur. Bij vrouwen hangt het niveau van het hormoon in het bloed af van de fase van de menstruatiecyclus. Bij zwangere vrouwen is cortisol tweemaal zo hoog (misschien een vijfvoudige toename), maar dit is geen pathologie. Bovendien treedt een fysiologische toename van hydrocortison op tijdens de borstvoeding.

Bij vrouwen is cortisol verhoogd op de achtergrond van polycysteus ovarium. Polycysteus ovariumsyndroom komt tot uiting door de aanwezigheid van meerdere cystische formaties in de eierstokken, waarvan het optreden is geassocieerd met een geheel complex van endocriene stoornissen (aandoeningen van de functies van de hypothalamus, hypofyse, bijnierschors, pancreas en schildklier, eierstokken).

Om een ​​toename van cortisol bij zowel mannen als vrouwen te veroorzaken, kunnen bepaalde medicijnen worden ingenomen:

Overmatig hormoon in het bloed kan worden veroorzaakt door roken, alcohol en drugs drinken.

Een toename in het niveau van hydrocortison wordt waargenomen in de volgende pathologieën:

  • hyperplasie van de bijnierschors;
  • goedaardige (adenoom) en kwaadaardige (carcinoom) tumoren van de bijnierschors;
  • disfunctie van de hypofyse;
  • Itsenko - Cushing-ziekte;
  • psychische stoornissen (depressie, stressvolle toestanden);
  • leverziekten (chronische hepatitis, cirrose, chronisch leverfalen);
  • sommige systemische ziekten;
  • chronisch alcoholisme;
  • obesitas of anorexia.

Bij vrouwen kan het vermoeden zijn dat cortisol verhoogd is, met het uiterlijk van hirsutisme, oedeem, menstruatiestoornissen en recidiverende, resistent tegen de behandeling van spruw.

Tekenen van verhoogd cortisol

loading...

Wanneer cortisol verhoogd is, zijn de symptomen als volgt:

  • verhoogde eetlust (en de wens om iets te eten dat veel calorieën of zoet is);
  • verhoogde slaperigheid;
  • verminderde concentratie, geheugenverlies;
  • obesitas - in het geval dat cortisol verhoogd is, wordt de secretie van oestrogeen onderdrukt en worden er voorwaarden gesteld voor de afzetting van vetweefsel;
  • depressieve stemming, depressieve toestanden - hoge niveaus van cortisol remmen de activiteit van dopamine en serotonine (de zogenaamde plezierhormonen);
  • slechte wondgenezing;
  • gewrichtspijnen.

Bij vrouwen kan het vermoeden zijn dat cortisol verhoogd is, met het uiterlijk van hirsutisme, oedeem, menstruatiestoornissen, evenals recidiverend, resistent tegen de behandeling van spruw (vaginale candidiasis).

Verhoogde cortisol bij kinderen manifesteert zich door voortijdige puberteit, zowel bij meisjes als bij jongens.

Als de cortisolspiegels nog lang hoog blijven, kunnen de gevolgen ernstig zijn, waaronder:

Daarom moet deze toestand onmiddellijk worden geïdentificeerd en actief worden behandeld.

Bloedonderzoek voor cortisol: hoe te passeren

loading...

Om het niveau van hydrocortison te bepalen, wordt naast het daadwerkelijk detecteren in het bloed, een algemene en biochemische bloedtest uitgevoerd, een onderzoek van urine verzameld gedurende 24 uur (dagelijkse urine), in sommige gevallen (zelden), analyse van speeksel.

Als een toename van cortisol te wijten is aan functionele redenen, wordt aanpassing van de levensstijl en het dieet aanbevolen om het te verminderen.

Bij een volwassene is de concentratie hydrocortison in het bloed 138-165 nmol / L. In verschillende laboratoria kunnen de normwaarden verschillen, daarom wordt bij het verkrijgen van een resultaat geschat op basis van de referentiewaarden die zijn opgegeven door het laboratorium dat het onderzoek heeft uitgevoerd.

Bij het verwijzen naar het laboratorium voor analyse van cortisol, krijgen de patiënten de volgende aanbevelingen:

  • observeer gedurende drie dagen voordat bloed wordt genomen, een dieet met een laag zoutgehalte (niet meer dan 2-3 g per dag);
  • fysieke activiteit minstens 12 uur vóór de test beperken.

48 uur voor het aanstaande onderzoek, annuleer alle geneesmiddelen die het niveau van cortisol kunnen beïnvloeden (fenytoïne, androgenen, oestrogenen). Als dit niet mogelijk is, geeft in de vorm van de aanwijzingen aan dat het geneesmiddel wordt ingenomen en de dosering ervan.

Bloedafname wordt uitgevoerd in de periode van 6 tot 9 uur. Vóór de bloedafname worden patiënten op een bank in een stille afdeling geplaatst en mogen ze ten minste 30 minuten rusten, waarna ze bloed uit een ader nemen. Als het nodig is om de dagelijkse dynamiek van cortisol te bepalen, wordt herhaalde bloedafname voorgeschreven in de periode van 16 tot 18 uur.

Hoe cortisol in het bloed te verlagen

loading...

In gevallen waarbij hypersecretie van cortisol geassocieerd is met een bepaalde ziekte, wordt het actief behandeld door een arts met het juiste profiel (endocrinoloog, gynaecoloog, hepatoloog, narcoloog).

Als de toename van cortisol vanwege functionele redenen, om het te verminderen, wordt aanbevolen om levensstijl en dieet aan te passen.

Bij zwangere vrouwen is cortisol tweemaal zo hoog (misschien een vijfvoudige toename), maar dit is geen pathologie.

  1. Om te voldoen aan het dagelijkse regime, genoeg tijd te geven voor een goede nachtrust en nachtrust.
  2. Ga naar bed niet later dan 22 uur, de duur van de slaap moet 8-9 uur zijn. Als u moeite heeft om in slaap te vallen, moet u een arts raadplegen voor de selectie van slaappillen.
  3. Breng zoveel mogelijk positieve emoties in je leven.
  4. Leer ontspanningsmethoden, ontwikkel stressresistentie.
  5. Overdag voldoende water drinken (1,5-2 liter).
  6. Weiger cafeïne-rijke dranken (koffie, sterke thee, cola, energie), in plaats van geven ze de voorkeur aan water.
  7. Neem regelmatig deel aan het dieet van visgerechten, met name zeevruchten. Als dit om verschillende redenen onmogelijk is, kunt u capsules met visolie nemen.
  8. Sluit geraffineerd voedsel uit de voeding uit (witte rijst, pasta, gebak, witbrood).
  9. Verlaat lichamelijke activiteit, leidend tot een significante toename van de hartslag (bijv. Hardlopen of fietsen), omdat ze de cortisolspiegel verhogen. In plaats daarvan zijn ze aanbevolen pilates, yoga, zwemmen.

Verhoogde cortisol bij vrouwen: oorzaken en gevolgen, de norm, hoe te verminderen

loading...

Het moderne dagelijkse leven van bijna elke vrouw is niet zonder stress. Aanhoudende problemen, termijnen, kinderen, lange werkdagen, enz. Je weet hoe dit gebeurt en je weet welke gevoelens je hebt tijdens een stressvolle situatie, maar weet je wat er in je lichaam gebeurt als er nadelige factoren op je af komen? Wanneer je gestrest bent, geeft je hypothalamus, een klein gebied aan de basis van je centrale zenuwstelsel, je een angstsysteem, waardoor je zenuw- en hormonale systemen ervoor zorgen dat je gekoppelde endocriene klieren in de bovenste nieren een golf van hormonen adrenaline en cortisol afgeven.

Cortisol (een biologisch actieve glucocorticoïde) wordt het 'stresshormoon' genoemd.

Wat is cortisol en waarom is het nodig?

loading...

Cortisol is een steroïde hormoon, meer specifiek een glucocorticoïde dat wordt afgegeven door de bijnieren (een hormoon is een chemische stof die bekend staat als adrenocorticotroop hormoon (ACTH)) en wordt geproduceerd in een deel van het lichaam, maar passeert de circulerende bloedbaan en heeft een effect op andere organen). Er zijn twee kleine bijnieren boven elke nier.

Biologisch actief glucocorticoïde hormoon met een steroïde aard is het belangrijkste hormoon dat betrokken is bij stress en respons. Dit is een natuurlijke en verdedigende reactie op een vermeende dreiging of gevaar, of het nu een grote hond is die blaft naar jou of het ongenoegen van een baas. Een verhoging van de cortisolspiegel leidt tot de opkomst van nieuwe energie en kracht.

Als reactie remt cortisol elke functie die niet nodig of schadelijk is. Tijdens het antwoord kun je:

  • frequente hartslag;
  • droge mond verschijnt;
  • indigestie en diarree veroorzaken;
  • paniekaanval optreden.

Maar om te leven en gezond te zijn, hebben we allemaal cortisol nodig, de kleine doses die in het lichaam worden vrijgegeven, hebben positieve effecten, waaronder:

  • Regulatie van het eiwit-hormoon van de pancreas (insuline) om het niveau van sucrose in het bloed op een adequaat niveau te houden;
  • Bewaakt overspanningstatus;
  • Houdt de bloeddruk normaal;
  • Draagt ​​bij tot de bescherming van het menselijk immuunsysteem.

Waarom testen doen?

loading...

Analyse van het niveau van natuurlijk glucocorticoïde wordt uitgevoerd om het niveau van reproduceerbaarheid door het lichaam te controleren. Er zijn bepaalde ziekten zoals de ziekte van Addison en de ziekte van Itsenko-Cushing die de hoeveelheid cortisol beïnvloeden die reproduceerbaar is door de bijnieren. Analyses van de indicator van deze stof worden uitgevoerd bij de diagnose van deze 2 ziekten en als een manier om de werking van de bijnieren en de hypofyse te beoordelen.

Cortisol speelt een rol in verschillende lichaamssystemen. Deze systemen omvatten:

  • Stress reactie;
  • Veranderingen in het immuunsysteem;
  • Zenuwstelsel;
  • Cardiovasculair systeem;
  • Splitsing van eiwitten, vetten en koolhydraten.

Norm cortisol bij vrouwen naar leeftijd

Hieronder ziet u een tabel met normale indicatoren op leeftijd:

Oorzaken van verhoogde cortisolspiegels

loading...

Verhoogde cortisol bij vrouwen in bloedonderzoek kan wijzen op gezondheidsproblemen. Een aandoening waarbij het niveau van natuurlijk glucocorticoïde in het lichaam voor een langere periode te hoog is, kan worden veroorzaakt door een bepaalde ziekte, Itsenko-Cushing-syndroom genaamd.

Enkele oorzaken van de ziekte van Itsenko-Cushing:

  • Constant in een overspanningstoestand.
  • Problemen van gepaarde endocriene klieren, gelegen boven het bovenste deel van de nieren. Er zijn verschillende zeldzame aandoeningen van gepaarde endocriene klieren die hoge niveaus van cortisol kunnen veroorzaken.
  • Steroïde medicijnen. Veel mensen nemen krachtige, hormonale, ontstekingsremmende geneesmiddelen (glucocorticosteroïden, GCS).
  • Alcoholmisbruik (het is gebruikelijk om te denken dat alcohol het centrale zenuwstelsel (CZS) ontspant, maar dit is niet helemaal waar: op het moment van gebruik zal het effect van ontspanning aanwezig zijn, maar na de toestand van post-intoxicatie komen laesies van verschillende organen zoals de lever, het centrale zenuwstelsel, het hart, enz. die de versterking van het natuurlijke glucocorticoïde stimuleert).
  • Mentale complexe stoornis (een vorm van ernstige depressie).

effecten

loading...

De gevolgen van een hoge hoeveelheid van dit hormoon voor de gezondheid kunnen zijn:

  • De negatieve impact op elke cognitieve functie in het centrale deel van het zenuwstelsel (aandacht, geheugen, taal, visueel-ruimtelijke perceptie);
  • Manisch-depressieve psychose (bipolaire stoornis);
  • ADHD;
  • anorexia;
  • boulimia;
  • Grote hoeveelheden cortisol doden een aanzienlijk aantal hersencellen, waardoor ze letterlijk worden gestimuleerd tot de dood;
  • dementie;
  • alcoholisme;
  • Borderline-persoonlijkheidsstoornis (emotioneel instabiele persoonlijkheidsstoornis)
  • Verminder de productie van nieuwe cellen in de hersenen door de productie van neurotrofische hersenfactor (BDNF) te verminderen, een eiwit dat de vorming van nieuwe cellen in de hersenen stimuleert.

Gelukkig zijn er veel manieren om stress te behandelen en te overwinnen, het niveau van natuurlijk glucocorticoïd te verminderen en het algemene welzijn te verbeteren.

Wat zijn de symptomen van hoge cortisol (syndroom van Cushing)?

loading...

Stemmingswisselingen - bijvoorbeeld ernstige prikkelbaarheid, depressie of angst

De toestand van depressie en leegte, in sommige situaties, is een vrij normale reactie, maar een lang verblijf in een staat van depressie en / of angst kan worden veroorzaakt door het verlengde effect van cortisol op de vorming van serotonine en dopamine.

Problemen met het cardiovasculaire systeem en hoge bloeddruk

Een overmatige hoeveelheid glucocorticoïd in het bloed van vrouwen kan worden veroorzaakt door stressvolle activiteit. Het enorme niveau van stress verhoogt de druk die het bloed heeft op de wanden van bloedvaten, wat op zijn beurt een verhoogd risico op hartproblemen kan veroorzaken.

Slaapstoornissen of slapeloosheid

Het stresshormoon wordt 's morgens vroeg gevormd om een ​​persoon met gloeiende ogen te helpen wakker te worden, klaar om te handelen. Mensen die het werk van hun bijnieren vergroten om cortisol over te produceren, veranderen de concentratie cortisol. Veranderingen en schendingen van de biologische uren van slaap, zullen ertoe leiden dat het niveau 's morgens zal dalen en' s middags of 's avonds zal toenemen.

Verouderende huid, het verschijnen van rimpels

Een hoge hoeveelheid stresshormoon leidt tot uitdroging van de huid. De gevolgen van uitdroging zijn rimpels en vroegtijdige veroudering.

  • Pijn en malaise - vooral rugpijn.
  • Gevoeligheid van het lichaam voor pathogene microben - dit hormoon kan de reactie van uw immuunsysteem verzwakken en veranderen.
  • Overvloedige haargroei op de kin en boven de lip bij vrouwen.
  • Er kunnen donkerpaarse groeven verschijnen - vergelijkbaar met die waargenomen bij zwangere vrouwen.

In veel gevallen (behalve wanneer medicinale steroïden de schuld zijn), vorderen de symptomen langzaam. De diagnose wordt met moeite en langdurig gesteld, omdat de meeste symptomen ook kunnen worden veroorzaakt door andere veel voorkomende pathologieën en stoornissen in het lichaam.

Het is vermeldenswaard dat als u een van de bovenstaande symptomen ervaart, dit niet betekent dat het niveau van cortisol verhoogd is. De bovenstaande symptomen kunnen wijzen op andere niet-gerelateerde pathologieën. Het is beter om te worden onderzocht door specialisten in een medische instelling.

Hoe kan vrouwelijke seks het niveau van een stof verminderen?

loading...

Je kunt veel succes boeken door de cortisolspiegel te verlagen door het dieet te veranderen.

Hier zijn enkele voedingsmiddelen die goed hebben gewerkt, die voeden, de hersenen beschermen en hormoonspiegels verlagen:

  • Wilde zalm:
  • Donkere chocolade;
  • bessen;
  • knoflook;
  • Olijfolie;
  • kurkuma;
  • Groene thee;
  • Kamille thee.

Er zijn ook probiotische producten. Voedingsmiddelen die de groei van darmbacteriën stimuleren, probiotica eten, kunnen de cortisolspiegel verlagen en je humeur verbeteren. Probiotics-producten:

  • asperges;
  • bananen;
  • gerst;
  • prei;
  • knoflook;
  • jicama;
  • linzen;
  • mosterdgroente;
  • uien en tomaten;
  • donkere chocolade en cacaopoeder.

Omdat de meeste van deze voedingsmiddelen lekker zijn, is het geen probleem om ze aan het dieet toe te voegen. Maar het zal niet gemakkelijk zijn om de twee populaire producten te verwijderen die de meerderheid van de meisjes op de planeet consumeren - suiker en cafeïne.

Ironisch genoeg eten veel mensen suikerachtig voedsel om te ontspannen, maar suiker stimuleert de toename van natuurlijke glucocorticoïde en adrenaline, die tot 5 uur in het lichaam blijven. Cafeïne, dat je consumeert in koffie, energiedrankjes, frisdrank, stimuleert de bijnieren om grote hoeveelheden cortisol vrij te maken.

Regelmatige consumptie van cafeïne kan uw niveau van stresshormoon in uw bloed meer dan verdubbelen.

Maar groene thee, die ongeveer een kwart van de cafeïne bevat, bevat ook twee unieke ontspannende bestanddelen: L-Theanine (aminozuur) en EGCG (Epigallocatechin Gallate). L-Theanine is een cortisol-controlerend aminozuur dat de groeitrend van cortisol tot cafeïne tegengaat.

Neem ook vitamine- en mineralensupplementen, vooral vitamine C, die van nature het niveau van natuurlijk glucocorticoïd verminderen. Foliumzuur controleert de werking en functies van de bijnieren die cortisol produceren.

Chronische stress leidt tot de constante afgifte van het stresshormoon cortisol, wat schadelijk is voor je mentale, cognitieve, emotionele en fysieke gezondheid en welzijn. Gelukkig kun je de overmatige hormoonproductie verminderen door het juiste voedsel te eten, matig te sporten en goed te ademen.

Waarom cortisol bij vrouwen verhoogd is: oorzaken en symptomen, effectieve behandelmethoden

loading...

Cortisol in het menselijk lichaam is het belangrijkste en meest actieve glucocorticoïde (glucocorticosteroïde) dat tot de katabole groep behoort. Zijn hoofdrol is het behoud van de energiebronnen van het lichaam.

Deze toverstaf komt te hulp en begint complexe stoffen te ontbinden in eenvoudiger stoffen die worden gebruikt voor noodgevallen in het lichaam.

Cortisol wordt vaak een stresshormoon genoemd en wordt beschouwd als de meest krachtige van de drie glucocorticosteroïden die door de bijnieren worden geproduceerd.

Wat zijn de redenen dat cortisol verhoogd is in het bloed van een vrouw en wanneer behandeling nodig is?

De rol van het hormoon in het lichaam

loading...

De belangrijkste rol van deze stof is om het lichaam te helpen tijdens stress. Wanneer een persoon in shock raakt, is het dit hormoon dat het zenuwstelsel ondersteunt en het hart stimuleert.

Als cortisol normaal is, worden ontstekingsprocessen en allergische reacties met succes onderdrukt, en worden koolhydraat- en vetuitwisselingen gereguleerd.

Zodra een persoon in ongunstige omstandigheden komt, wordt het stresshormoon onmiddellijk ingeschakeld - de minst belangrijke functies worden gedeactiveerd en alle energie wordt naar een onmiddellijke oplossing van het werkelijke probleem geleid.

Onder kortstondige stress draagt ​​deze stof bij aan de volgende veranderingen in de werking van interne systemen:

  • verhoogd metabolisme;
  • verhoogde concentratie;
  • afname van de activiteit van het spijsverteringsstelsel;
  • verhoogde hartslag;
  • hoge bloeddruk;
  • vergroting van de bronchiolen;
  • verhoging van de glucoseconcentratie in het bloed door verhoogde synthese van leverglycogeenvoorraden.

Het voorkomt dat bodybuilders spiermassa opbouwen, omdat ze bij hun activiteiten actief eiwitten gebruiken, ze in aminozuren splitsen en bij overmatige belasting, vooral bij sport met hoge prestaties, accumuleert het, wat leidt tot een gevoel van spierzwakte en vermoeidheid.

Als een atleet spieren pompt, moet je constant het niveau van cortisol controleren, anders zullen alle inspanningen in de put lopen.

De concentratie van dit hormoon in het bloed wordt alleen bepaald door het laboratorium: bloed uit een ader wordt in de eerste helft van de dag op een lege maag toegediend.

Ze beginnen zich voor te bereiden op de analyse in drie dagen - op dit moment houden ze zich niet bezig met intense sporten, roken ze niet en gebruiken ze geen alcoholhoudende dranken, gebruiken ze geen hormonale medicijnen en sommige farmaceutische preparaten, die de dokter je moet waarschuwen bij het schrijven van tests.

Zout moet worden teruggebracht tot 2 g per dag. Voor vrouwen in de vruchtbare leeftijd is de normale concentratie:

  • in de ochtend 170-536 nmol / ml;
  • in de avond van 65-327 nmol / ml.

Over wat hemoglobine wordt beschouwd als de norm bij vrouwen, vertel deze publicatie.

Hoe een algemene urine-analyse doorgeven aan een vrouw? Lees dit artikel.

Waarom stijgt het niveau

loading...

Het niveau van stresshormoon is onderhevig aan dagelijkse en seizoensfluctuaties.

De algehele prestaties stijgen in de herfst. Naast stress kan een hoge concentratie van het hormoon cortisol van dergelijke redenen afhangen:

  • bijnierpathologie;
  • pathologie van de hypofyse;
  • terwijl u orale anticonceptiva gebruikt;
  • met langdurige en hoge fysieke inspanning;
  • puberteit meisjes, de toegang tot de periode van vruchtbare leeftijd;
  • bepaalde medicijnen nemen;
  • slaapstoornis;
  • polycysteuze eierstokken;
  • chronisch alcoholisme;
  • kanker;
  • langdurig gebruik van een eiwitdieet.
  • Hoge niveaus tijdens de zwangerschap en na de bevalling

    loading...

    Een verhoogde concentratie van cortisol wordt alleen als normaal beschouwd in de periode van de zwangerschap. Het neemt toe met toenemende zwangerschapsduur.

    Tijdens de zwangerschap kan het niveau van stresshormoon, dat het transport van glucose door de placenta reguleert en de vorming van de enzymsystemen van de lever, het epitheel van de dunne darm van de foetus, 5 maal verhoogt.

    Het verhoogde gehalte aan cortisol draagt ​​bij tot het ontstaan ​​van striae tijdens de zwangerschap - collageen (een eiwit dat verantwoordelijk is voor de elasticiteit van de huid) wordt kwetsbaarder en kan geen langdurige inspanning verdragen.

    Na de bevalling normaliseert de hormonale achtergrond vrij snel en deze tijd is gunstig voor het wegwerken van lelijke littekens op de buik.

    Symptomen en symptomen

    loading...

    De eerste tekenen zijn veranderingen in eetgedrag, bijvoorbeeld verlangen naar een bepaald type voedsel. Een ander significant symptoom is tachycardie (snelle hartslag) vóór het begin van de menstruatie.

    Als deze symptomen niet opletten, worden na verloop van tijd anderen toegevoegd:

  • veel honger;
  • zwelling van de ledematen, verergerd door de avond;
  • frequente verstoringen van de menstruatiecyclus;
  • onvruchtbaarheid;
  • huiduitslag, ouderdomsvlekken;
  • intense mannelijke haargroei;
  • een toename van lichaamsvet in de taille;
  • frequente acute infecties van de luchtwegen en virale infecties;
  • druksprongen, voornamelijk naar boven;
  • onvermogen om te slapen, ongeacht de duur van de slaap.
  • De snelheid van biochemische analyse van bloed bij vrouwen wordt in deze publicatie gepresenteerd.

    Over hoe we de schildklierhormonen aan vrouwen kunnen geven, vertel ons ons artikel.

    Dan gevaar, de mogelijke gevolgen

    loading...

    Als het lichaam lange tijd in een staat van stress verkeert (dit gebeurt vaak vaak met de vertegenwoordigers van de zwakkere sekse), wordt een hoge concentratie in het bloed van het stresshormoon een chronisch fenomeen dat de gezondheid geleidelijk begint te eroderen:

    • de constante toename van de druk maakt het lichaam kwetsbaarder en verhoogt het risico op hartziekten en bloedvaten;
    • verbeterde stimulatie van de glucose-synthese leidt tot een constante toename van zijn niveau in het bloed;
    • remming van de insulineproductie draagt ​​ook bij tot een verhoging van de bloedglucosespiegels;
    • verhoogd risico op osteoporose door de onderdrukking van botvorming en verslechtering van calciumabsorptie;
    • verzwakking van het immuunsysteem, aangezien T-lymfocyten slechter worden gevormd en functioneren;
    • verstoring van de elektrolytenbalans - natrium wordt in het lichaam vastgehouden en water en kalium worden sterk uitgescheiden.
    • gewichtstoename versnellen.

    Naast de directe nadelige effecten op het lichaam, is cortisol bij vrouwen hoger dan de norm en heeft het een indirect effect:

  • spijsverteringsproblemen;
  • verhoogd cholesterol;
  • geheugenstoornis;
  • verstoringen in het voortplantingssysteem;
  • langzaam herstel na blessures;
  • verslechtering van de hormoonproductie door de schildklier.
  • Naar welke arts te raadplegen, diagnose

    loading...

    Als u een onevenwichtigheid in het cortisol van het lichaam vermoedt, in het bijzonder, als u constante moeheid voelt, dient u contact op te nemen met de endocrinoloog, die uw eigen oordeel zal vellen over het probleem en richting zal geven aan de tests.

    Het identificeren van de ware oorzaak van deze pathologie brengt bepaalde problemen met zich mee, omdat naast het slecht werkende systeem, ziekten waarvoor een verstoring van de hormoonsynthese een secundair symptoom is, kunnen leiden tot een toename van hormonale niveaus.

    Deze omvatten obesitas, alcoholisme, diabetes en vele andere ziekten.

    Als u meerdere bloedmonsters neemt op één dag met tussenpozen van meerdere uren, kunt u hiermee het dagelijkse ritme van hormoonfluctuaties schatten - zelfs als het ochtendniveau weer normaal wordt, kan 's avonds worden vastgesteld dat de concentratie niet afneemt.

    Indien nodig kan de analyse na een paar dagen opnieuw worden ingesteld om te voorkomen dat het resultaat van externe factoren wordt beïnvloed - elk klein ding kan de 'chemie' van het lichaam sterk veranderen.

    Als wordt vermoed dat het de ziekte van Itsenko-Cushing heeft, wordt niet alleen bloed maar ook urine toegediend voor het verkrijgen van een gedetailleerde analyse.

    Hoe te behandelen: kenmerken en behandelingsmethoden

    loading...

    Zelfs als laboratoriumtests een toename in cortisolspiegels onthulden, geven ze niet de oorzaak van deze pathologie aan.

    We zullen aanvullende onderzoeken moeten uitvoeren, omdat er geen universele geneesmiddelen zijn die het niveau van cortisol verlagen.

    Als de oorzaak van een toename van de afscheiding van een hormoon een ziekte is, moet het probleem worden opgelost, beginnend met het wegwerken van de ziekte.

    Omdat de belangrijkste oorzaak van een overmatige en constante toename van het cortisolgehalte in het lichaam stress is, is het eerste dat geleerd moet worden, het vergroten van de eigen weerstand tegen stress. Zonder dit zullen alle andere maatregelen niet leiden tot een positief resultaat.

    Er zijn veel manieren om met stress om te gaan, dus het is niet moeilijk om je eigen te vinden, zodat je effectief kunt weerstaan ​​aan de aanval van omstandigheden.

    Probeer eerst de volgende eenvoudige methoden.

    Meditatie. Ontspannen met deze techniek helpt het welzijn te verbeteren, de stemming te verbeteren, gedachten te kalmeren en de hersenen positief te beïnvloeden, waardoor de hormoonproductie wordt gereguleerd.

    Matige en regelmatige fysieke activiteit. Slechts 30 minuten per dag zwemmen, touwtjespringen, fietsen, in een snel tempo lopen, dansen zal de weerstand van het lichaam tegen stress aanzienlijk verhogen.

    Vriendelijke ontmoetingen met gelijkgestemde mensen. Regelmatige aangename communicatie draagt ​​bij aan het handhaven van positieve gedachten en het terugdringen van het stresshormoon.

    Uitgebalanceerd dieet. Een gezond voedingspatroon dat het lichaam voedt met essentiële stoffen draagt ​​bij tot zijn volwaardige werk.

    Gezonde slaap. Het is noodzakelijk om minstens 7 uur te slapen en niet 's avonds laat op te blijven, maar tot 12 uur' s avonds naar bed te gaan.

    Sommige vitaminen en sporenelementen helpen de cortisolspiegel te verlagen. Vitamine C, dat drie keer per dag bij de maaltijd wordt ingenomen, heeft dus een positief effect op de stabilisatie van hormonale spiegels in het algemeen en op het niveau van cortisol in het bijzonder.

    Rhodiola rosea, ginkgo biloba, sint-janskruid en eleutherococcus, omega-3-vetzuren, thee met zoethout, lecithine helpen het cortisolgehalte te verlagen.

    De oorzaken van duizeligheid bij normale druk bij vrouwen worden in dit materiaal besproken.

    Hoe u een analyse van ureaplasma bij vrouwen kunt doen, vindt u in ons artikel.

    dieet

    loading...

    Algemene regels voor diëten die hormoonniveaus normaliseren - ze moeten in evenwicht zijn met het percentage van eiwitten, vetten en koolhydraten (2: 2: 1).

    Alle producten die leiden tot de snelle afgifte van een grote hoeveelheid glucose in het bloed worden uitgesloten van het dieet (suiker, snoep, gebak, fastfood, frisdrank, enz.) En worden vervangen door "langzame" koolhydraten in voedingsmiddelen met een hoog vezelgehalte. laat niet alleen toe om langdurig verzadiging te voelen, maar ook om hormonale niveaus te handhaven op het niveau van een gezond persoon.

    Eiwitvoedsel moet worden geconsumeerd met een gelijke hoeveelheid verse groentesalade.

    Een voldoende hoeveelheid vloeistof zal ook bijdragen aan het bereiken van het beoogde doel. Gedurende de dag moet u schoon water en kamille-thee drinken. En tijdens intense fysieke inspanning - koolhydraatdranken.

    Ter bestrijding van stress en depressie helpen infusies van verzachtende kruiden of haver.

    Wat niet te doen

    Allereerst, met een verhoogd niveau van het stresshormoon, moet men niet nerveus zijn, zorgen maken, boos zijn, boos zijn en andere negatieve emoties ervaren.

    Als hormonen 's avonds voorkomen dat je in slaap valt, moet je geen alcohol drinken, want zelfs als het helpt om in slaap te vallen, neemt de kwaliteit van de slaap niet toe, omdat het de slaapfase verstoort waarin het lichaam herstelt.

    Negeer het probleem kan niet zijn - het is te serieus.

    Als de juiste behandeling niet op tijd wordt gestart, zullen er geleidelijk ernstiger problemen ontstaan, veel organen en systemen zullen eronder lijden.

    Als het mogelijk is om de prestaties van cortisol naar de norm te verminderen, betaalt het lichaam onmiddellijk geld dankzij een goede gezondheid, een rustige staat van rust, ontspanning en rust.

    Bescherm vrouwen tegen stresshormoon of het gevaar van cortisol

    Tegenwoordig speelt een vrouw vele rollen: thuis is ze een moeder, vrouw, opvoeder, kok en op het werk is ze een competente specialist en waardevolle werker. Het combineren van al deze functies in de tijd kan chronische stress en gezondheidsproblemen veroorzaken. Ten eerste lijdt het hormonale evenwicht - een aandoening die essentieel is om gezond te blijven voor elke persoon. Voor een vrouw heeft het handhaven van het hormonale evenwicht een speciale, bijna heilige betekenis. Dit komt omdat hun normale hormoonconcentraties niet alleen afhangen van dagelijkse zorgen, maar ook van hoe ver hun vruchtbaarheidscapaciteit wordt gerealiseerd. Een belangrijke invloed op het lichaam heeft het hormoon cortisol - bij vrouwen is het, net als bij mannen, verantwoordelijk voor de reactie van het lichaam op stress.

    Kort over het belangrijkste

    Cortisol is een stof uit de groep glucocorticoïden, afgescheiden door de bijnieren, die het metabolisme van koolhydraten, vetten en eiwitten reguleert, de immuunkrachten van het lichaam stimuleert en hersenactiviteit activeert. Bij een gezond persoon worden bepaalde bioritmen van afscheiding van dit hormoon waargenomen: 's morgens is de concentratie veel hoger dan in de avonduren, daarom is het bereik van normale waarden voor cortisol breed - 145-630 nmol / l of 20-230 μg / l.

    - de activiteit van de bijnieren wordt gecontroleerd door het hypofyse-hypothalamische systeem, stimulatie of remming van de productie van cortisol treedt op als een resultaat van de afscheiding van specifieke hormonen door hen, de belangrijkste daarvan is adrenocorticotroop (ACTH);

    - in de cortex van de bijnieren worden andere steroïde hormonen afgescheiden, waaronder geslachtshormonen;

    - De norm van het hormoon cortisol varieert afhankelijk van het tijdstip van de dag, en bij vrouwen in de positie is deze ongeveer vier tot vijf keer hoger.

    Ook cortisol (met andere woorden, hydrocortison) is uiterst noodzakelijk tijdens de zwangerschap, omdat hij degene is die verantwoordelijk is voor het proces van intra-uteriene productie van een laag oppervlakteactieve stof in de foetale longen.

    Fysiologie of toleranties

    In feite wordt een fysiologische toename van cortisol alleen waargenomen in twee gevallen: stress en zwangerschap, alle andere opties zijn een excuus om dieper te graven en de ware oorzaak van hormonale onbalans te vinden.

    Wanneer cortisol is verhoogd

    Zoals bekend is de toename van cortisol onder stress een kortetermijntoestand die gericht is op het snel herstel van de normale werking van het lichaam onder extreme omstandigheden. Langdurig verhoogd cortisol, op basis hiervan, is een pathologisch verschijnsel, vergezeld van een aantal symptomen van schade aan organen en systemen, en kan zich ontwikkelen bij verschillende ziekten. Dus, welke tekenen suggereren dat het lichaam een ​​hogere concentratie cortisol heeft?

    De eerste is het verschijnen van overgewicht en de specifieke lokalisatie van obesitas: die extra kilo's worden afgezet op de schouders, op de rug en op de maag, op de borst en op het gezicht. Dit alles geeft de patiënt een speciale look: het gezicht wordt maanachtig, het lichaam is enorm vanwege overgewicht en de armen en benen blijven dun en dun.
    Bovendien is verhoogd cortisol een krachtige stimulans voor de ontwikkeling van diabetes mellitus, omdat het lange-termijneffect van dit hormoon in hoge concentraties op het mechanisme van glucosegebruik tot zijn onbalans leidt.

    Nog steeds een verhoogde cortisol is de oorzaak van andere symptomen:

    1. spierzwakte;
    2. het uiterlijk van bordeauxrode strepen op de huid;
    3. reproductieve beperking;
    4. frequente fracturen door verminderde botsterkte;
    5. slaapstoornissen en een neiging tot depressie.

    Alle ziekten die optreden als gevolg van verhoogde niveaus van cortisol in biologische vloeistoffen van het lichaam worden op de een of andere manier geassocieerd met de productie ervan. Dit zijn kwaadaardige en goedaardige adrenale tumoren, hypofyse-adenoom of hormoonproducerende tumoren die zich in andere organen kunnen bevinden (eierstokken of teelballen, bronchiën).

    Het verhogen van cortisol is niet altijd de oorzaak van de ziekte en kan andere ziekten van het endocriene systeem als een symptoom vergezellen, zoals acromegalie, onbehandelde diabetes mellitus en thyrotoxicose, evenals andere pathologieën (obesitas, kaliumgebrek, genitale ziekten, acute infecties, koorts van verschillende genese);

    Alcoholintoxicatie, roken en het nemen van een aantal medicijnen, waaronder orale anticonceptiva, kan een toename van cortisol veroorzaken.

    Wanneer hydrocortison onder normaal is

    Te lage cortisol is dezelfde reden tot zorg als zijn excessieve toename, omdat voor normale vitale activiteit de hormonen zo evenwichtig mogelijk moeten zijn. Tekenen van verminderd cortisol kunnen zijn:

    1. Gewichtsverlies en spierzwakte;
    2. Frequente problemen met het werk van het spijsverteringskanaal (braken en misselijkheid, diarree en zelfs buikpijn);
    3. Lage bloeddruk en glycemie
    4. Overtredingen van de gevoeligheid van de ledematen en tremor van de hand.
    5. Karakterveranderingen: neiging tot depressieve en angstige toestanden.

    Vooral is het noodzakelijk om het volgende op te merken, wanneer cortisol bij vrouwen wordt verlaagd, dan is er een verandering in de aard van de menstruatie, worden ze schaarser, nemen de intervallen tussen hen toe en in ernstige gevallen kan de menstruatie geheel verdwijnen.

    Ziekten waarbij cortisol wordt verlaagd, kunnen zich bij vrouwen en mannen met gelijke waarschijnlijkheid ontwikkelen. Hier zijn enkele voorbeelden van pathologieën die worden gekenmerkt door een afname van hydrocortison:

    • hypopituïtarisme (schade aan de hypofyse - de hypofyse);
    • De ziekte van Addison;
    • adrenogenitaal syndroom, evenals aangeboren bijnierinsufficiëntie;
    • hypothyreoïdie en het nemen van synthetische analogen van cortisol.

    Het gebruik van verdovende middelen, evenals een aantal geneesmiddelen (levodopa, efedrine, enz.) Kan ook leiden tot een verlaging van de concentratie van het betreffende hormoon.

    Stresshormoon en vrouw

    De belangrijkste problemen die zich kunnen voordoen als gevolg van cortisolonbalans zijn al beschreven, maar het is de moeite waard enkele woorden toe te voegen om het gevaar van deze toestand voor de mooie helft van de mensheid te onthullen.

    Een van de redenen waarom cortisol bij vrouwen stijgt of daalt, zijn de problemen van de seksuele sfeer. Ondanks het feit dat normale cortisol verhoogd is tijdens de zwangerschap, leidt elke voldoende lange afstoting van dit hormoon bij een niet-zwangere vrouw tot een verandering in de aard en de duur van de menstruatie, of zelfs tot hun verdwijning en de ontwikkeling van onvruchtbaarheid. Ook merken artsen op dat een ziekte zoals polycystisch ovariumsyndroom gepaard gaat met verhoogde niveaus van hydrocortison.

    Het nastreven van een mooie figuur kan ook gevaarlijk zijn, en om twee redenen tegelijkertijd:

    • Ten eerste kunnen de extra kilo's die een vrouw probeert te verliezen met behulp van diëten het gevolg zijn van, bijvoorbeeld, de ziekte van Cushing, en ze vereist een serieuze behandeling.
    • Ten tweede kunnen sommige modieuze diëten de hormonale balans naar beneden halen, niet slechter dan ziekten, een voorbeeld hiervan is het zogenaamde eiwitdieet. De volledige afwijzing van vetten en koolhydraten ten gunste van eiwitten leidt tot het feit dat het lichaam onder stress staat en wat er daarbij vrijkomt? Correct, cortisol, dat de afzetting van vet in de romp en het gezicht initieert, en ook de ontwikkeling van minerale onevenwichtigheden triggert. Om dit te voorkomen, moet elk dieet uitgebalanceerd zijn en alle componenten bevatten: eiwitten, vetten en koolhydraten in een bepaalde verhouding.

    behandeling

    Elke pathologische aandoening vereist een individuele benadering en specifieke behandeling, en in het geval van ziekten geassocieerd met veranderingen in cortisol, is het uitermate belangrijk om de oorzaak van deze veranderingen te detecteren, omdat zonder dit we geen significante resultaten kunnen bereiken. De endocrinoloog behandelt de behandeling van deze ziekten en zijn eerste afspraak na het onderzoek van de patiënt zal een verwijzing zijn naar urine- en bloedanalyse voor hydrocortison, evenals naar een aantal andere onderzoeken. Het is vermeldenswaard dat in sommige gevallen chirurgische ingrepen noodzakelijk zijn.

    Verhoogde cortisol bij vrouwen: de belangrijkste oorzaken en symptomen

    Het ritme van het moderne leven bedreigt vooral het welzijn van vrouwen. Ze ervaren voortdurend overbelastingen: op het werk, thuis, in hun persoonlijke leven, in communicatie met familieleden en vrienden. Vrouwen ervaren pijnlijk problemen, lijden aan fysieke overbelasting, omdat ze veel meer op zich nemen dan hun zenuwstelsel en fysiek uithoudingsvermogen kan weerstaan. Als gevolg hiervan reageert het lichaam met stress, waarbij het hormoon cortisol in grote hoeveelheden in het bloed wordt afgegeven.

    Een enkele of licht verhoogde afgifte van cortisol kan het lichaam van een vrouw overleven, maar te veel nerveuze en fysieke schokken, evenals een toestand van constante stress gedurende een lange periode, leiden tot zeer ernstige gevolgen voor de gezondheid van vrouwen en zelfs het leven.

    Beschrijving en functie van het hormoon

    Cortisol is een stresshormoon!

    Cortisol is een steroïde hormoon geproduceerd door de bijnierschors en wordt beschouwd als de meest actieve van alle glucocorticoïde hormonen. Deze belangrijke stof is betrokken bij de regulatie van het metabolisme van vet, eiwitten en koolhydraten.

    Cortisol wordt vaak een stresshormoon of zelfs de dood genoemd. Sterker nog, de afgifte van grote hoeveelheden cortisol houdt rechtstreeks verband met stress en overwerk. De productie van cortisol is een soort beschermende maatregel van het lichaam. Het is ontwikkeld om stress te neutraliseren door extra energie vrij te maken voor het werk van alle organen en systemen in omstandigheden van verhoogde spanning. En daarvoor is er de meest "dichtstbijzijnde" energiebron - spierweefsel.

    Cortisol dat vrijkomt bij overbelasting komt in de bloedbaan terecht, bevordert de groei van de bloeddruk en verhoogt het glucosegehalte in het bloed.

    Dit mechanisme zorgt voor het volledige leven van de hersenen in omstandigheden van sterke stress. Het is gemakkelijker en sneller om belangrijke voedingsstoffen, dezelfde aminozuren en glucose uit spierweefsel te krijgen. Dat is de reden waarom stabiel toegenomen cortisol bij vrouwen vaak leidt tot overgewicht en obesitas. Het verlies van energie en voedingsstoffen veroorzaakt een sterke "nerveuze" honger. Dit lichaam probeert verloren gegane reserves terug te winnen, maar we geven het zelden gezond voedsel.

    Vrouwen hebben de neiging om stress te 'grijpen' met snoep en gebakken goederen, dat wil zeggen door bij te dragen aan de productie van endorfines - plezierhormonen. Ons lichaam probeert dus om te gaan met een stressvolle situatie. Gebrek aan adequate lichaamsbeweging, te veel eten, rommel en vet voedsel, instortende spieren - dit alles samen met de productie van cortisol leidt gemakkelijk tot vetophoping en obesitas. En dit veroorzaakt op zijn beurt weer een kettingreactie, die tal van gevaarlijke ziektes veroorzaakt.

    Diagnose en snelheid bij vrouwen

    Om de cortisolspiegel te controleren, moet je bloed doneren voor biochemie.

    Er wordt aangenomen dat voor elk menselijk individu zonder rekening te houden met leeftijd, geslacht, ras en gewicht, het niveau van cortisol in een normale ontspannen toestand niet hoger is dan 10 mg. Aangezien gedurende de dag het niveau van deze stof instabiel is, wordt de toegenomen cortisol bij vrouwen beschouwd als 80 mg. En als de gegevens de 180 mg overschrijden, dan hebben we het over een zeer hoog cortisolgehalte in het bloed. Dit suggereert de aanwezigheid van extreme stress, dicht bij een schok, of zeer ernstige fysieke uitputting, zelfs de uitputting van alle krachten.

    Op de leeftijd van 16 jaar is het hormoonniveau 85-580 nmol per liter en voor volwassenen 138-365 nmol per liter. Bij zwangere vrouwen stijgen de normale waarden tot 5 keer, zonder te worden beschouwd als een pathologie.

    Het niveau van cortisol is 's ochtends hoger en' s avonds wordt het bedrag vaak verlaagd om het lichaam de kans te geven te rusten.

    Een bloedtest voor cortisol wordt 's morgens genomen, altijd op een lege maag, terwijl de pauze van de laatste maaltijd tot de test ongeveer 10-12 uur moet zijn. Voorbereiding voor de test begint drie dagen eerder, op een dieet zonder te veel eten en het eten van junkfood, met een matige hoeveelheid zout in het dieet. Twee dagen voor de test worden alle geneesmiddelen zoveel mogelijk geannuleerd en als dit niet mogelijk is, worden ze op de hoogte gebracht van de ontvangst van specifieke medicijnen.

    Tijdens de voorbereiding van de analyse is het raadzaam niet nerveus te zijn en lichamelijk niet overmatig te werken. Een half uur voor de test wordt de patiënt aangeraden te ontspannen en te gaan liggen. Voor analyse wordt bloed uit een ader genomen, de resultaten worden doorgegeven aan de behandelende arts of aan de handen van de patiënt gegeven.

    Cortisol is verhoogd: oorzaken en symptomen

    Prikkelbaarheid, zwakte, honger, depressie en apathie zijn tekenen van toegenomen cortisol!

    Verhoogde cortisol bij vrouwen kan om de volgende redenen voorkomen:

    • Stress van een ander type en oorsprong.
    • Diabetes mellitus.
    • Cirrose van de lever.
    • Hepatitis.
    • Goedaardige en kwaadaardige tumoren van de bijnieren (adenoom, kanker).
    • Hypothyreoïdie (verminderde schildklierfunctie).
    • Cushing's syndroom.
    • Hypofyseadenomen.
    • AIDS.
    • Polycysteus ovariumsyndroom.
    • Depressie.
    • Obesitas.
    • Innemen van bepaalde medicijnen (atropine, glucocorticoïde hormonen van synthetische oorsprong, opium-gebaseerde verdovende middelen, hormonale anticonceptiva en oestrogenen).
    • Alcoholisme.
    • Anorexia.

    Een dergelijke lijst van bedreigende ziekten suggereert dat het identificeren van een hoog cortisolgehalte een indicator kan zijn voor ernstige gezondheidsproblemen in het lichaam van een vrouw. Deze aandoening vereist een snel onderzoek en diagnose om de ware oorzaak van de groei van gegevens over dit hormoon nauwkeurig vast te stellen. Dit zal helpen om de behandeling zo snel mogelijk te starten en om te gaan met gevaarlijke ziekten en aandoeningen.

    Meer informatie over het hormoon cortisol is te vinden in de video:

    Begeleid door de groei van cortisol volgende symptomen:

    1. Een persoon voelt stress, zelfs als er geen objectieve redenen voor zijn.
    2. De patiënt is geïrriteerd, ervaart angst, is nerveus en angstig, zelfs zonder goede reden. De slaap kan verstoord zijn - de patiënt slaapt ofwel slecht of slaapt helemaal niet, lijdt aan slapeloosheid. Het is ook mogelijk dat de patiënt constant wil slapen - dit is hoe het lichaam zichzelf probeert te verdedigen tegen de sterkste stress om de psyche en het zenuwstelsel te redden van overbelasting.
    3. Metabolisme mislukt. Als gevolg van zo'n mislukking ervaart een vrouw letterlijk een 'wolf'-eetlust, die probeert het zware, vette en zoete voedsel te bevredigen. Dit verergert de situatie nog verder, en veroorzaakt obesitas.
    4. Hoge niveaus van cortisol veroorzaken veranderingen in de productie van andere hormonale stoffen, die de problemen in het lichaam verder verergeren.
    5. Er is uitputting en verzwakking van de spieren. Als gevolg hiervan voelt een vrouw een sterke zwakte in haar hele lichaam, heeft ze moeite met lopen, lijdt ze aan kortademigheid, zwakte, spier- en gewrichtspijn.
    6. Apathie, depressie, onwil om te leven - al deze symptomen zijn vooral uitgesproken bij vrouwen onder invloed van grote doses cortisol.

    Hoe hormoonniveaus te normaliseren

    Om de toestand van het lichaam te stabiliseren en de uitgesproken obstructie van de destructieve activiteit van cortisol vereist het snelle aannemen van effectieve acties. Het is onmogelijk om de toegenomen cortisol bij vrouwen te negeren - het risico op ernstige gevolgen is te hoog.

    Voor de behandeling gebruikt een hele reeks acties:

    • Medicamenteuze behandeling. Het wordt alleen gebruikt door een arts en alleen in ernstige gevallen wanneer het nodig is om de situatie snel te corrigeren.
    • Goede voeding. Om de schadelijke effecten van het hormoon te neutraliseren en de spieren te herstellen, wordt aanbevolen om bronnen van licht verteerbare eiwitten te gebruiken in de vorm van zuivelproducten, kwark en eieren. Je moet het ongecontroleerde dieet verlaten, jezelf de juiste modus van de dag geven, niet teveel eten en geen misbruik maken van snoep, indien nodig - het gewicht "verliezen".
    • Vitamine en minerale complexen. Ze zijn nodig om de normale balans en het metabolisme te herstellen.
    • Redelijke fysieke inspanning. Ze zullen helpen de functie van verzwakte spieren te herstellen.
    • Voldoende rust en nachtrust minstens 7 - 8 uur.
    • Afwijzing van slechte gewoonten, inclusief misbruik van koffie.
    • Verandering van baan of beroep, als het een stabiele stress veroorzaakt.

    Alle vrouwen hebben het vermogen om te gaan met hoge cortisolcijfers. Als de oorzaak van hen in de ziekte zit, reserveer dan tijd en geld voor de behandeling, want je hebt één leven en niets kostbaarder dan dat. Als de reden voor dergelijke indicatoren stress is, doe dan alles zodat het u niet meer aangaat. We verdienen allemaal een rustig en gezond leven, en in onze macht om dit te bereiken.

    Heeft u een fout opgemerkt? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter om ons te vertellen.

    Cortisol is verhoogd bij vrouwen - oorzaken, normaal

    inhoud:

    Cortisol = hydrocortison = glucocorticoïd = steroïde hormoon van de bundelzone van de bijnierschors, behoort tot de groep van 11,17-hydroxysteroïden.

    Bijnieren zijn gepaarde endocriene klieren die zich op de bovenpool van de nieren bevinden.

    Endogene (interne oorsprong) cortisol uitgescheiden door de bijnierschors is een essentieel hormoon. Een patiënt met acute bijnierinsufficiëntie zonder de toediening van exogene corticosteroïden (kunstmatig gesynthetiseerde hormonen) sterft.

    De productie van endogene cortisol staat onder constante controle van het centrale zenuwstelsel en is afhankelijk van het gecoördineerde werk van het hypothalamus-hypofyse-corticoïde (bijnier) systeem.

    Zelfregulatie van cortisolsecretie is een feedbackmechanisme.

    1. Onder invloed van stressfactoren zijn hogere centra van het centrale zenuwstelsel opgewonden, die de afscheiding en afgifte van catecholamines in het bloed activeren, waaronder adrenaline door de bijniermedulla.

    2. Epinefrine stimuleert de productie van corticoliberine door de hypothalamus (CRH = corticotropine-releasing hormone = corticotropin releasing factor).

    3. Corticoliberine CRH activeert de secretie van hypofyse adrenocorticotroop hormoon ACTH.

    4. ACTH werkt op de bijnieren en stimuleert de productie van corticosteroïden, waaronder glucocorticoïden - het niveau van cortisol in het bloed stijgt.

    Zonder een adequate secretie van ACTH, is de normale functie van de bijnierschors en de afgifte van cortisol onmogelijk.

    5. Hoge concentratie cortisol in het bloed remt op zijn beurt de productie van hypothalamus CRH en hypofyse secretie van ACTH, wat leidt tot een afname van de activiteit van de bijnierschors - het niveau van cortisol in het bloed neemt af.

    Het effect van cortisol op het lichaam

    - draagt ​​bij tot de omzetting van eiwitten in glucose (gluconeogenese);
    - vertraagt ​​het gebruik van perifere glucose, verhoogt de bloedglucose (insuline-antagonist).

    - vertraagt ​​eiwitsynthese;
    - versnelt de afbraak van eiwitten;
    - verhoogt de uitscheiding van stikstof in de urine.

    Bespaart binnenlandse energie:
    - verhoogt de afzetting van glycogeen in de lever, vermindert de afbraak van glucose in de spieren.

    - activeert de vorming van triglyceriden (vetten);
    - beïnvloedt de afzetting van vet en de verdeling van vetweefsel.

    - verhoogt de glomerulaire filtratiesnelheid;
    - heeft invloed op de natrium / kalium elektrolytenbalans.

    - verhoogt de bloeddruk (het mechanisme van het effect van cortisol op de bloeddruk is onduidelijk);
    - vermindert de doorlaatbaarheid van de vaatwand.

    - vermindert het aantal eosinofielen en lymfocyten in het bloed;
    - beïnvloedt het aantal neutrofielen en erytrocyten in het bloed;
    - remt de productie van antilichamen, y-interferon;
    - remt de afgifte van inflammatoire mediatoren: cytokinen, prostaglandinen;
    - induceert de vorming van oedemateuze lipocortines;
    - remt de ontwikkeling van lymfoïde, verbindend, reticulo-endotheliaal weefsel;
    - vermindert het aantal mestcellen.

    - remming van de migratie van beenmergstamcellen.

    - stimuleert de afscheiding van pepsine en zoutzuurmondslijmvlies.

    Beïnvloedt de activiteit van de hypofyse:
    - remt de secretie van ACTH;
    - remt de vorming van gonadotrope hormonen;
    - remt de vorming van schildklierstimulerend hormoon (TSH).

    Op basis van alle links van de belangrijkste uitwisseling en immuniteit, cortisol heeft:

    • anti-inflammatoire,
    • antiallergisch en desensibiliserend,
    • cytostaticum
    • antiedematous,
    • protivoshokovoe;
    • antitoxische werking.

    Cortisol en stress

    Cortisol wordt vaak het 'stresshormoon' genoemd. Maar het is nauwkeuriger om het "adaptief hormoon" te noemen. Cortisol helpt het lichaam om zich aan te passen en te overleven in ongunstige (stressvolle) omstandigheden. Stressfactoren kunnen zijn: fysiek trauma, sterke emoties, psychisch ongemak, pijn, infectie, ziekte, honger, kou, hitte, uitputting, gebrek aan slaap, enz.

    Een toename in cortisol in het bloed van vrouwen wijst vaak niet op bijnierziekte, maar eerder een proces van aanpassing aan veranderingen in de interne / externe omgeving.

    Het aanpassingsproces gaat niet alleen gepaard met de actieve afscheiding van cortisol, maar ook met de herstructurering van de zenuwreacties, de overgang van het organisme naar de energiebesparende modus.

    Cortisol is de norm bij vrouwen

    Het niveau van cortisol in het lichaam verandert gedurende de dag: om 6-8 uur 's ochtends is de secretie van het hormoon maximaal; in de avond, om ongeveer 23 uur - minimaal.

    Cortisol is een zeer actief hormoon, het circulerende bloed komt in kleine doses vrij en wordt heel snel vernietigd. De afbraak van cortisol vindt plaats in de lever, waar het inactief wordt in wateroplosbare vorm en door de nieren via de urine wordt uitgescheiden.

    De dagelijkse uitscheiding van cortisol en zijn 17-OX-derivaten (17-hydroxycorticosteroïden) in de urine weerspiegelt nauwkeurig de activiteit van de bijnierschors en is een belangrijke laboratoriumindicator in klinische onderzoeken naar hormonale achtergrond.


    ACTH, 17-ACS en Cortisol bij vrouwen - normen *

    hypercorticisme

    Bij langdurige stress wordt de verhoogde secretie van cortisol chronisch.

    De langdurige werking van hoge doses cortisol leidt tot bepaalde negatieve veranderingen in het lichaam en wordt het hypercorticisme-syndroom genoemd.

    Vroege tekenen van hypercortisolisme bij vrouwen:

    • verhoogde eetlust;
    • gestoorde glucosetolerantie;
    • gewichtstoename;
    • onstabiele hypertensie;
    • spierzwakte, verminderde fysieke activiteit;
    • verzwakking van de immuniteit;
    • slaperigheid, apathie.
    De oorzaak van fysiologisch hypercortisolisme:
    • Zwangerschap.
    Oorzaken van functioneel hypercortisolisme:
    • Adolescentie (puberteit).
    • Climax.
    • Obesitas.
    • Metabolisch syndroom.
    • Diabetes mellitus.
    • Chronische leverziekte (hepatitis, cirrose).
    • Alcoholisme.
    • Neurosis / psychische stoornissen / depressie.
    • Gynaecologische aandoeningen (polycystisch ovariumsyndroom).
    Oorzaken van exogeen hypercorticisme / medicijnhypercorticisme /

    Langdurig gebruik van ACTH-analgetica, het gebruik van glucocorticosteroïdgeneesmiddelen (cortisone / zijn synthetische analogen) kan gepaard gaan met een toename van cortisol in het bloed en hypercorticisme veroorzaken.

    Pathologische oorzaken van hypercorticisme

    Pathologische oorzaken van overmatige afscheiding van cortisol omvatten een groep ziekten gepaard met hyperfunctie van de bijnierschors.

    1. Itsenko-Cushing-ziekte - hypothalamisch-hypofyse (centraal) hypercortisolisme.

    Mogelijke oorzaken van de ziekte:
    - hoofdverwondingen; ontsteking / neuro-infectie; hersentumoren, waaronder adenoom aan de voorkant van de hypofyse.
    Redenen voor de toename van cartosol in het bloed:
    - verhoging van de uitscheiding van KRG;
    - overmatige afgifte van ACTH;
    - hyperactivatie van de bijnierschors en glucocorticoïde secretie.
    Differentiële symptomen:
    - Echografie, CT: bilaterale hyperplasie van de bijnierschors;
    - hoge niveaus van ACTH en cortisol in het bloed;
    - subklinisch verloop van de ziekte op de lange termijn, gewiste / impliciete symptomen.

    2. Cortikosteroma (adenoom, carcinoom) is een hormonaal actieve tumor van de bijnierschors.

    De reden voor de toename van cortisol in het bloed:
    - de tumor scheidt een overmatige hoeveelheid glucocorticoïden, cortisol in het bloed af.
    Differentiële symptomen:
    - ACTH in het bloed - laag, cortisol - hoog;
    - Ultrageluid, CT: hypoplasie van de intacte bijnierschors, volume vorming in het weefsel van de bijnier van de patiënt.
    - progressief verloop van de ziekte met een snelle toename van de symptomen van hypercorticisme.

    3. Corticotropine-producerende kwaadaardige tumor met lokalisatie in de bronchiën / long / eierstok / testikels / darm / pancreas / anderen.
    (ACTH-ectopisch hypercortisolisme).

    De reden voor de toename van cortisol in het bloed:
    - Een kwaadaardige tumor / carcinoïde produceert ACTH- en / of CRH-achtige verbindingen, die de overmatige afscheiding van cortisol stimuleren.
    Differentiële symptomen:
    - Echografie, CT: normale / gematigde hyperplasie van de bijnierschors;
    - ACTH in het bloed is erg hoog (≈ 800 pg / mol en hoger), cortisol is verhoogd.
    - De snelle progressie van klinische symptomen van hypercortisolisme met de ontwikkeling van falen van de bloedsomloop, leververgroting, ascites.
    Voor het detecteren van de locatie van ACTH-producerende tumoren, röntgenfoto's van de longen, echografie van de eierstokken, CT / MRI van andere organen worden uitgevoerd.

    Symptomen van hypercorticisme

    Symptomen van hypercorticisme zijn hetzelfde voor al zijn typen en zijn niet afhankelijk van de redenen die hebben geleid tot een hoge secretie van cortisol. Manifestaties van hypercortisolisme worden gecombineerd in één symptoomcomplex - Cushing-syndroom / Itsenko-Cushing-syndroom.

    Hypercorticoïdisme van elke etiologie gaat gepaard met hetzelfde type stofwisselingsstoornissen:

    • Activatie van katabolisme (vernietiging) van eiwitten.
    • Veranderingen in het vetmetabolisme met overmatige vorming van triglyceriden.
    • Pathologische verschuiving in koolhydraatmetabolisme met de ontwikkeling van prediabetes / diabetes mellitus.

    Vroege manifestaties van hypercorticisme

    1. Steroid obesitas - een karakteristieke herverdeling van onderhuids vet met ophoping in de borst, nek, gezicht, buik.

    2. Aanhoudende roodheid, soms hyperpigmentatie van de huid, bloos steroid "crimson".

    3. Acne-achtige uitslag op de huid.

    4. Paars-blauwachtige / "rode" striae in de heupen en buik.

    5. Instabiele arteriële hypertensie.

    Itsenko-Cushing-syndroom

    1. Frequente hoofdpijn.

    2. Spierzwakte met hypotrofie / atrofie van grote spieren van de schoudergordel, ledematen (dunner worden van de armen en benen).

    3. Ernstige dysplastische steroïde obesitas: maanvormig, hyperemisch gezicht; afzetting van vet op het lichaam, op de achterkant van de nek in de vorm van een bult / knol.

    4. Paars-blauwachtige huiduitslag in de vorm van blauwe plekken, rode striae, hernia-uitsteeksels langs de witte lijn van de buik / doorhangende buik (het resultaat van ondervoeding van het bindweefsel).

    5. Aanhoudende hypertensie resistent tegen antihypertensiva.

    7. Myocardiale dystrofie met congestief falen van de bloedsomloop, oedeem.

    8. Diffuse osteoporose met pijnsyndroom, pathologische botbreuken, compressie fracturen van de wervelkolom. Nefrolithiasis door hypercalciëmie.

    9. Hirsutisme (pathologische haargroei op het gezicht en de borst).

    10. Overtreding van de menstruatiecyclus (dysmenorroe gevolgd door amenorroe), onvruchtbaarheid.

    11. Tekenen van steroïde diabetes mellitus met polyurie, dorst.

    12. Verminderde immuniteit / secundaire immunodeficiëntie: de ontwikkeling van pustuleuze infecties, acne; exacerbatie van chronische / latente infecties; afname van de weerstand van het lichaam.

    13. Verminderd geheugen en intelligentie, slaapstoornis, dysforie, depressie, minder vaak steroïde psychose, convulsies.

    Laboratorium en klinische manifestaties van hypercortisolisme

    1. Hypernatriëmie - een toename van natrium (Na +) in het bloed.

    2. Hypokaliëmie - afname van kalium (K +) in het bloed.

    3. Gestoorde glucosetolerantie / hyperglycemie.

    5. Creatinine in het bloed is verhoogd.

    7. Neutrofiele leukocytose.

    9. Laboratorium tekenen van osteoporose.

    10. Alkalische urine, glycosurie.

    Diagnose van hypercortisolisme

    Het is vaak moeilijk om functionele hypercorticisme (vooral bij obese vrouwen met een climacterische leeftijd die lijden aan het metabool syndroom) te onderscheiden van endogeen pathologisch hypercorticisme alleen volgens de beoordeling van de endocriene status.

    Bij de differentiaaldiagnose van hypercorticisme spelen laboratoriumstudies een belangrijke rol. Wanneer een onduidelijk klinisch beeld wordt bepaald:
    - dagelijks ritme van cortisolafscheiding in het bloed;
    - dagelijkse uitscheiding van vrij cortisol en 17-OX in de urine;
    - voer kleine / grote dexamethason-testen uit, test met metopiron.

    MRI en CT zijn de meest informatieve verificatiemethoden voor hyperplasie en bijniertumoren.

    vooruitzicht

    De eliminatie van de oorzaken van functionele / exogene verbetering van cortisol bij vrouwen wordt beperkt tot het naleven door de patiënt van een rationele, gezonde levensstijl (soms is een raadpleging van een psychotherapeut vereist), behandeling van de onderliggende ziekte, dosisaanpassing / annulering van corticosteroïde geneesmiddelen.

    De prognose voor pathologisch endogeen hypercorticisme wordt bepaald door de aard van de oorzaak van dit proces. Met de juiste behandeling, gestart in het vroege stadium van de ziekte, vóór de ontwikkeling van myocarddystrofie en uitgesproken osteoporose, zijn de overlevingskansen hoog.

    U Mag Als Pro Hormonen