Jodium weet alles: we snijden nauwelijks een vinger, we gaan naar de EHBO-kit en krijgen een alcoholoplossing van jodium. Voor velen is het idee om deze tool te gebruiken hoe, in de regel, eindigt. De reikwijdte ervan is echter vrij breed.

Jodium in het menselijk lichaam speelt een grote rol: het helpt bij de synthese van hormonen en eiwitten, de vorming van immuuncellen en alle lichaamssystemen, ondersteunt het geheugen en de gezondheid van het haar.

Overmatig gebruik van jodium kan hoofdpijn, zwakte, misselijkheid, koorts en hyperthyreoïdie veroorzaken.

Gebrek aan jodium in het lichaam

Chronisch falen leidt tot een toename van de schildklier en verminderde reproductieve functie bij vrouwen.

Jodiumtekort bij kinderen is de oorzaak van de langzame ontwikkeling van zowel mentaal als fysiek.

Producten die jodium bevatten:

  • zeekool, veel soorten zeevis en andere zeevruchten;
  • melk, kwark, kaas;
  • sommige soorten groenten (aardappelen, rabarber, uien, peulvruchten);
  • bessen en vruchten (druiven, appels, kersen, pruimen);
  • granen zoals boekweit en gierst.

Jodium als chemisch element is een kristallijne donkergrijze substantie. Het is slecht oplosbaar in water, maar uitstekend - in alcohol. Jodium is overal in de natuur: in water, in de bodem, in dierlijke en plantaardige cellen, enz.

toepassing

Joodpreparaten worden in de geneeskunde gebruikt bij de behandeling van verschillende ziekten. Oplossingen van jodium in water en alcohol werden vanaf het moment van ontdekking voor behandeling gebruikt.

Eerst begon tinctuur van jodium met wonden om te gaan. Jodium vouwt de eiwitten van micro-organismen en veroorzaakt hun dood. Jodium werd op deze eigenschap gebruikt om de randen van wonden te behandelen, ze te beschermen tegen ettering en infectie en ettering.

Bij uitwendig gebruik werkt jodium als een ontstekingsremmend en irriterend middel. Irritatie van de huid, die een oplossing van jodium veroorzaakt, veroorzaakt een responsreflexreactie van de interne organen.

De toepassing van een dergelijke medische procedure als het "jodiumnet" is hierop gebaseerd. Wanneer het wordt aangebracht, wordt het lokale irriterende effect op de huid uitgeoefend, en de capillairen zetten uit, wat bijdraagt ​​aan de uitstroom van bloed en de verwijdering van stagnatie in de ontstoken weefsels.

Jodiumverbranding

Het is een thermische laesie waarbij donkere vlekken op het oppervlak van de huid verschijnen. Voor eerste hulp dient u het beschadigde gebied gedurende 10 minuten te wassen met warm water, als de tijd al is verstreken - gedurende 30 minuten, behandel dan met zeep of tandpoeder. Een goede methode om een ​​brandwond te behandelen, is het gebruik van duindoornolie voor een wond gedurende drie dagen.

Medical Journal

De beste artsen en klinieken, bel nu!

Jodiumtekort

Het lichaam van een gezonde persoon zou 25 mg jodium moeten bevatten. Deze kleine hoeveelheid van een van de elementen van het periodiek systeem speelt bijna de hoofdrol in het menselijk lichaam, omdat het meeste zich in de schildklier bevindt, de belangrijkste metabole regulator.

Jodium is betrokken bij de synthese van schildklierhormoon (thyroxine) en bij de aanmaak van patrouillebloedcellen (de zogenaamde fagocyten). Deze laatste zijn ontworpen om defecte cellen en micro-organismen in het bloed te vernietigen.

Een tekort aan jodium in het lichaam leidt respectievelijk tot ernstige verstoringen in het werk: de fysieke en mentale ontwikkeling van een persoon lijdt, het metabolisme wordt verstoord, de immuniteit wordt verminderd, een aantal ernstige ziektes ontwikkelen zich.

Zoals uit de statistieken blijkt, wordt vandaag bij meer dan een miljard mensen in de wereld jodiumtekort waargenomen en de belangrijkste oorzaken van jodiumtekort in het lichaam zijn het gebrek aan bodem, water en voedsel dat een persoon gebruikt.

Symptomen van jodiumtekort

Het menselijk lichaam heeft dus jodium nodig om het van energie te voorzien en het immuunsysteem goed te laten functioneren. Maar zelfs als de energie aanwezig is en de ziekten u niet storen, moet u de belangrijkste symptomen van jodiumtekort kennen, die worden uitgedrukt door aandoeningen als:

  1. Gebrek aan energie, hoge vermoeidheid, verlies van interesse in het leven, voor de buitenwereld, voor communicatie, traagheid, nervositeit, prikkelbaarheid, vermoeidheid en depressie.
  2. Extra gewicht verkrijgen.
  3. Hartkloppingen, gevoel van constant bevriezen.
  4. Verhoogde cholesterol.
  5. Nachtmerries of slapeloosheid.
  6. Constant gevoel van vermoeidheid en slaperigheid.
  7. Verlaging van de bloeddruk.
  8. Verlies van seksueel verlangen.
  9. Bloedarmoede.
  10. Overtreding van menstruatie bij vrouwen en verlies van potentie bij mannen.
  11. Overvloedig haarverlies.
  12. Veranderingen in gehoor en stem.
  13. Het uiterlijk van een brok in de keel, heesheid.
  14. Het verschijnen van zwelling in de nek (de vorming van struma).

We moeten speciale aandacht besteden aan de gezondheid van kinderen - hun jodiumtekort kan tot meer ernstige gevolgen leiden, aangezien de schildklier van een kind de groei van het skelet en de ontwikkeling van zijn hersenen helpt.

Het ontbreken van jodium in het lichaam van het kind leidt tot mentale retardatie, slecht zicht en verminderde ontwikkeling. De belangrijkste symptomen van jodiumtekort bij kinderen:

  1. Slechte eetlust en vermoeidheid.
  2. Verlies van interesse in games en apathie.
  3. Frequente verkoudheid, trage groei en slechte schoolprestaties.
  4. Droge huid, broos haar, koude handen.
  5. De schijnbare toename in de grootte van "Adam's apple."

Aldus kan jodiumtekort zowel volwassenen als kinderen treffen, bovendien op elke leeftijd, van een ongeboren baby tot een diep bejaarde persoon. De belangrijkste ziektes die leiden tot jodiumtekort zijn:

  1. Diffuse euthyroid struma.
  2. Nodulair euthyroid struma.
  3. Thyrotoxisch adenoom.
  4. Autonomie van de schildklier.
  5. Jodium-deficiënte hypothyreoïdie.

Jodiumtekort behandeling

Om te beginnen merken we dat het onmogelijk is om de hypoactieve klier te genezen door jodiumgebrek te compenseren. Hooguit, wat het zal leiden - zal de productie van het hormoon herstellen (hoewel alleen in het geval van een echt gebrek aan jodium). Het feit is dat jodiumpreparaten, die zo sterk worden aanbevolen om reclame te maken, slechts een profylactisch additief zijn en helemaal geen therapeutisch middel, zodat zelfs grote doses met ernstige problemen met de hypoactieve klier de effecten van jodiumdeficiëntie niet zullen elimineren.

Om te beginnen, als u een jodiumtekort vermoedt, moet u een endocrinoloog raadplegen. Aangezien het ontbreken van jodium in het lichaam voornamelijk de schildklier aantast, zal de arts een uitgebreid onderzoek voorschrijven: echografie van de schildklier en bloedonderzoek voor hormonen. De grootte van de schildklier wordt bepaald met behulp van instrumentele en klinische methoden. Vervolgens zal een jodiumdeficiëntiebehandeling worden voorgeschreven.

Wat is de behandeling

De meest voorkomende ziekte van jodiumtekort in het lichaam is diffuse niet-toxische struma. In dit geval bestaat de behandeling uit individuele profylaxe: door inname van een preparaat dat jodiumzouten bevat. Bijvoorbeeld: "Jodide." Dit medicijn heeft meestal twee doseringsopties, dus de arts schrijft gemakkelijk de juiste voor de patiënt. Elk specifiek geval van de ziekte vereist een bepaalde dosisberekening door de arts, maar de volgende doses worden als de norm beschouwd:

  • Voor kinderen tot 12 jaar oud - van 50 tot 100 mg per dag;
  • Voor volwassenen en kinderen vanaf 12 jaar - van 100 tot 200 mg per dag;
  • Zogende en zwangere vrouwen - 200 mcg per dag.

De behandeling duurt minimaal zes maanden. Als na deze periode de schildklier niet krimpt, kan de arts de dosis van het geneesmiddel met jodium verhogen en als aanvullende behandeling Eutirox (L-T4) voorschrijven, waarvan het belangrijkste werk is om TSH-functie te onderdrukken, wat leidt tot een afname van struma.

In het geval dat een persoon in een regio woont waar er geen jodiumtekort is in water, bodem en voedsel, wordt de behandeling alleen met dit medicijn uitgevoerd. Als een knobbelige colloïde struma wordt gevonden in een patiënt die in het gebied van jodiumtekort leeft (er zijn 30 dergelijke regio's in Rusland), dan kan hij een behandeling worden voorgeschreven met een geneesmiddel dat beide componenten tegelijk bevat - jodium en L-T4 ("Iodtirox").

Er is een groep mensen die gecontra-indiceerd kan zijn voor de inname van jodiumpreparaten. Dit zijn die patiënten met een verhoogde schildklierfunctie, evenals zij die lijden aan nodulair struma, waarvan de knoop autonomie heeft (d.w.z. het TSH-niveau wordt verlaagd en struma verzamelt actief radioactief jodium tijdens het scannen).

Dergelijke patiënten krijgen een fijne naaldaspiratiebiopsie (TAB) van het knooppunt en een diagnose wordt gesteld met behulp van cytologische onderzoeken. Wanneer een folliculair adenoom of een kwaadaardig neoplasma wordt gedetecteerd, worden deze door een operatieve methode verwijderd. Medicamenteuze behandeling kan alleen helpen als de knobbelige colloïde struma is gegroeid tot niet meer dan 3 cm in diameter.

Hoe het gebrek aan jodium thuis te vullen

Het is natuurlijk onmogelijk om bestaande ziekten te behandelen die het gevolg zijn van een chronisch tekort aan jodium in het lichaam, zoals de hierboven genoemde. Een ander ding - als jodiumtekort nog niet heeft geleid tot verstoringen in het lichaam en zich manifesteert slechts kleine kwalen, zoals verhoogde vermoeidheid.

Controleer of uw lichaam echt jodium mist, u kunt het lichaam (beter op het gebied van de onderarm) jodiumnet toedienen: als het langer duurt dan een dag, dan is het niveau van jodium in het lichaam normaal, maar als het binnen een paar uur verdwijnt, voelt uw lichaam zich acuut het tekort. In dit geval kan de behandeling van jodiumtekort thuis helpen. Wat kan gedaan worden:

- drink dagelijks vruchtensap met toevoeging van jodiumoplossing in de verhouding van: voor 1 kopje - 1 druppel;

- een keer per week een vastendag organiseren, alleen een speciale "salade" eten: meng een glas geplette boekweit en walnoten met een glas bloemhoning (het beste van alles, boekweit). De hoeveelheid vochtinname is niet beperkt. Natuurlijk, met een tekort aan jodium in het lichaam, is het beter om voedingsmiddelen die rijk zijn aan dit element vaker te eten, bijvoorbeeld, alle schaal-en schelpdieren, bieten, rundvlees, peulvruchten (sojabonen en bonen), druiven. Het zou redelijk zijn om speciaal gejodeerd zout toe te voegen aan de bereiding van gerechten, die bij regelmatig gebruik de jodiumdeficiëntie aanzienlijk compenseert. Dus, met voedsel komt ongeveer 80% van het jodium het lichaam binnen, ongeveer 3% met water en ongeveer 15% met zout.

Traditionele geneeskunde op bescherming van de gezondheid van de schildklier

Tot op zekere hoogte kan behandeling met folkremedies van jodiumtekort ook zeer effectief zijn.

De belangrijkste "actieve kruiden" hier zijn verzilverd zilverkruid, medicinale medunitsa, Dyer's Drow en Durishnik stekelig. De bladeren van de laatste bevatten een bijzonder grote hoeveelheid jodium, daarom is het nuttig om, wanneer het een tekort heeft, een kuur sap van deze plant te drinken. Je kunt vers sap uit de bladeren persen, je kunt er een afkooksel van maken, maar het is een maand (met een pauze van twee weken). De methode om de bouillon te koken is als volgt: 1 theelepel bladeren van een kokkel giet 200 ml. kokend water, koken gedurende 10 minuten en trekken gedurende 1 uur. Vóór gebruik drie keer per dag sprenderen, drin- ken, één glas. Sapplanten moeten 1 theelepel drinken. driemaal daags voor de maaltijd.

Preventie van jodiumtekort

Alle bovengenoemde maatregelen ter compensatie van jodiumtekort in het lichaam zijn uitstekende preventie tegen het optreden ervan. Nu, in het belang van de (preventie) jodiumtekort, produceren veel landen voedsel verrijkt met dit element. Meestal - dit is zout.

In ons land is het nu mogelijk om gejodeerde bakkerijproducten, frisdranken en zuivelproducten met hogere doses jodium op de schappen van winkels te vinden. Op de verpakking van dergelijke producten moet zeker het juiste merk zijn, want een overmaat aan jodium in het lichaam is net zo gevaarlijk als het tekort!

Jodiumtekort - symptomen en preventie, producten die jodium bevatten

Symptomen van jodiumtekort zijn bij velen van ons bekend, niet bij geruchten, wat te doen, er zijn veel endemische gebieden in Rusland die ongunstig zijn vanwege de aanwezigheid van dit spoorelement. Daarom is de vraag hoe de jodiumtekort in het lichaam te vullen verre van nutteloos.

Jodium is een vitaal onderdeel van het menselijk lichaam. Dit is het belangrijkste element voor de productie van schildklierhormonen. Op hun beurt zijn alle organen en systemen van het menselijk lichaam geïnteresseerd in hun voldoende aantal.

Deze hormonen hebben een significant effect op het eiwitmetabolisme, het metabolisme van vetten, koolhydraten en het proces van thermoregulatie. Elke volwassen persoon in het lichaam bevat 20-50 mg jodium.

De juiste hoeveelheid van dit element, niet onafhankelijk gesynthetiseerd, maakt het mogelijk om het lichaam te voorzien van een goede hoeveelheid energie voor ontwikkeling, zowel mentaal als fysiek, helpt de groei en normale functionaliteit, tijdig celherstel.

Het lichaam van een gezond persoon kan een constante jodiumconcentratie in het bloed behouden, die de "jodiumspiegel van het bloed" wordt genoemd in het bereik van 10, 5 - 10, 6%.

Hormonale verstoringen veroorzaakt door jodiumgebrek storen in eerste instantie niemand. Maar tegelijkertijd kan hij onomkeerbare processen beginnen, die op hun beurt de weefsels van de schildklier zelf beïnvloeden.

Zelfs met een lichte tekortkoming van het micro-element lodum, zijn de intellectuele capaciteiten van de bevolking met 10 procent verminderd.

Het grootste gevaar is een gebrek aan jodium voor zwangere vrouwen, omdat dit de normale ontwikkeling van de toekomstige baby kan beïnvloeden en, het meest trieste, tot miskraam of cretinisme bij de pasgeborene kan leiden. Een dood kind kan ook geboren worden, met aangeboren misvormingen, met een achterstand in ontwikkeling en groei.

Wat de opname van jodium voorkomt

  • Het gebruik van overmatig gechloreerd en gefluoreerd water;
  • broombehandeling;
  • behandeling van bepaalde antibiotica en sulfamedicijnen, aspirine, bepaalde soorten hormonen;
  • langdurige hittebehandeling van producten zelfs met een hoog jodiumgehalte vermindert hun hoeveelheid met de helft;
  • met de aanwezigheid van dysbacteriose wordt de absorptie van het spoorelement verminderd.

Bevordert de opname van jodium

  • gelijktijdige inname van koper, selenium, mangaan, kobalt in voedingsmiddelen of badakh.

Symptomen van jodiumtekort in het lichaam

Er zijn verschillende tekenen van jodiumtekort, die kunnen worden gegroepeerd op basis van typecriteria:

  • Emotionaliteit: dit is onredelijke prikkelbaarheid, slecht geheugen en onvermogen om te concentreren, geremde reactie, algemene afname van vitaliteit, constant verlangen om te slapen, een gevoel van lethargie, depressie.
  • Immunodeficiëntie: in dit geval is er één symptoom - een afname van de menselijke immuniteit. Als gevolg hiervan is het lichaam vatbaar voor infectieuze en catarrale ziekten en ontwikkelen zich chronische vormen van verschillende pathologieën.
  • Wallen: Dit is een symptoom van jodiumtekort. Oedeem kan optreden onder de ogen, op de armen en benen. Als gevolg van het krijgen van diuretische geneesmiddelen neemt de zwelling alleen maar toe, het lichaam wordt gebruikt en wordt afhankelijk.
  • Gynaecologie: een symptoom van de ontwikkeling van jodiumtekort bij vrouwen is de verstoring van de menstruatiecyclus, scheuren in de tepels, later is er een vroege menopauze en het onvermogen om kinderen te krijgen.
  • Cardiologie: tekenen van verstoringen in het hormonale systeem van dit gebied zijn manifestaties van atherosclerose, het hartritme is gestoord, er treedt een daling van de lagere druk op. Met de relevante therapeutische maatregelen wordt geen verbetering waargenomen.
  • Hematologie: een lage bloedhemoglobine-index geeft een tekort aan jodium in het lichaam aan. Bij het gebruik van medicijnen komen er ook geen verbeteringen voor.

Test voor jodiumtekort thuis

Bekende, al lang bestaande en populaire methode om het tekort aan jodium in het lichaam thuis te bepalen - door een jodiumpatroon toe te passen. Als je het op de huid van de onderarm of de dij legt en twee uur nadat dit patroon verdwijnt, heeft het lichaam jodium nodig.

Als echter binnen een halve dag het patroon nauwelijks is veranderd, zijn er geen problemen met het tekort. Deze methode kan echter niet als een professionele diagnose worden beschouwd.

Maar voor de juiste diagnose zijn bloedtests in het laboratorium nodig voor hormonen en echografie van de schildklier, urineanalyse. Als u niet naar de toestand van uw lichaam luistert, kunt u ernstige ziektes krijgen - endemische struma, myxoedeem en andere schildklierpathologieën.

Om jodiumdeficiëntie met de diagnose te corrigeren, zijn al grote doseringen nodig in de buurt van 400 μg.

Preventie en behandeling van jodiumtekort

Een methode om een ​​tekort aan jodium te behandelen, is de reserves in het menselijk lichaam aan te vullen. Dit kan op twee manieren: het aanbod van sporenelementen aanpassen, medicijnen nemen die jodium bevatten of producten met een hoog gehalte ervan in uw dieet introduceren.

Producten die jodium bevatten

  • Zeevruchten - kelp, garnalen, inktvis, kabeljauw, koolvis en andere soorten vis;
  • zeewier, algen (fucus);
  • IJslandse mos;
  • rundvlees, nier;
  • natuurlijke zuivelproducten - kaas, melk, kwark;
  • champignons;
  • noten;
  • pompoenpitten;
  • groenten: aardappelen, aubergines, knoflook, asperges, spinazie, rucola, rode biet, komkommers, wortelen, tomaten, radijs, erwten;
  • fruit: meloenen, feijoa, ananas, avocado's, bananen, persimmon, loquat, citrus, druiven, pruimen, appels; van bessen - kamperfoelie, appelbes, shadberry;
  • boekweitgrutten, gierst, havermout.

Al deze producten, rijk aan jodium, zullen het ontbreken van een sporenelement in het menselijk lichaam helpen opvullen.

Er is een populair recept om jodiumtekorten aan te vullen - elke dag, na het eten van een appel, worden de zaadjes niet weggegooid, maar 5 stukjes om door te kauwen en goed te kauwen.

  • Maar de meest betaalbare manier is om gejodeerd zout te gebruiken.

De belangrijkste voorwaarde is om het al te gebruiken voor bereide maaltijden, omdat bij verhitting de jodiumverbindingen vluchtig worden.

Veel mensen weten ook niet dat zout verrijkt met jodium zijn eigenschappen niet lang behoudt - na 3-4 maanden bewaren verdwijnt jodium veilig en gebruik je alleen zout. Deze periode verlengt de opslag van zout in goed gesloten containers enigszins zonder het risico van binnendringend water.

Himalayazout is een uitstekend natuurlijk alternatief voor keukenzout, dat kunstmatig is verrijkt met jodium.

  • Het is ook nuttig om gejodeerd water te drinken. Te koop is mineraalwater met geschikte additieven.
  • In de winkelketens vindt u bakkerijgebak, frisdranken en melk, eieren, waaronder een verhoogde dosis jodium. Wanneer u de verpakking van dergelijke goederen inspecteert, moet u op zoek gaan naar de juiste etikettering, omdat bekend is dat een verhoogde hoeveelheid jodium in het lichaam ongewenst is, evenals het tekort.
  • Rust aan de kust biedt ook uitstekende preventie. De lucht in de buurt van de zee is verzadigd met jodium, dat gemakkelijk wordt opgenomen.
  • Voor preventieve doeleinden kan jodiumtekort worden gebruikt en recepten van traditionele geneeskunde.

Jodiumtekort en folk remedies voor zijn preventie

Een alternatieve behandeling voor jodiumtekort is zilverwit. Het wortelgedeelte is rijk aan het beschreven element. Potentilla-gebaseerde medicijnen zullen helpen om het probleem van jodiumtekort aan te pakken.

Om jodiumtekort te corrigeren, wordt het aanbevolen om vitaminen en mineralencomplexen te nemen, evenals jodiumpreparaten. Het spoorelement wordt beter geabsorbeerd met voldoende inhoud in het dieet van eiwitten, ijzer, zink, calcium.

Biedt ook een grote hoeveelheid jodium, een andere medicinale plant - gewone haantje, bijna een wiet, en bevat slechts een enorme hoeveelheid van dit spoorelement dat wordt gebruikt bij de behandeling van struma, hypothyreoïdie.

Volksrecepten voor jodium in het lichaam

Jodiumbehoeften voor het lichaam

Een persoon heeft vanaf de geboorte jodium nodig, en de dagelijkse dosis jodium op de leeftijd van maximaal één jaar is ongeveer 50 mcg, maximaal zes jaar - 90 mcg, maximaal twaalf - 120 mcg. Na twaalf jaar en tot op hoge leeftijd zou de dagelijkse dosis 150 mcg moeten zijn, hoewel bij ouderen dit daalt tot -100 mcg, maar bij zwangere en zogende vrouwen is de behoefte aan jodium verhoogd en bedraagt ​​deze 200 mcg. Deze normen gelden voor een goed functionerende schildklier.

Tekenen van jodiumtekort in het lichaam

Als er onderbrekingen zijn in het werk van dit lichaam, kan de dosering, rekening houdend met de individuele kenmerken van de patiënt, 400 microgram per dag bereiken.

Tekenen van jodiumtekort:

  • Met een aangeboren of verworven jodiumtekort (hypothyreoïdie) in het lichaam, wordt een persoon traag en traag, is er een afname van de prestaties, merkbaar grovere stem, slaperigheid en geheugenstoornis;
  • Tekenen zoals oedeem in de onderste ledematen, wazigheid in het gezicht, blauwachtige lippen en droge huid zijn vaak merkbaar;
  • Haaruitval begint, broze nagels, een zeldzame pols, respiratoire insufficiëntie en bloeddruksprongen zijn beladen met het gevaar van een hartaanval;
  • Patiënten bevriezen constant, zien overgewicht, paresthesie en obstipatie;
  • Hypothyreoïdie wordt voornamelijk bezocht door ouderen met type 1 diabetes, reumatische aandoeningen, multiple sclerose, overmatig cholesterol, de ziekte van Addison;
  • Wanneer de schildklierhormoonspiegels afnemen, zijn manifestaties van endemisch cretinisme mogelijk. Deze toestand is zeer gevaarlijk tijdens de zwangerschap, wanneer de baby de hersenen vormt. Onbepaald jodiumtekort in de tijd, beladen met de geboorte van een kind met endemisch cretinisme;
  • Bij cardiologisch jodiumtekort treden atherosclerose van bloedvaten, aritmie en een toename in diastolische druk op als gevolg van zwelling van de wanden van bloedvaten.

Jodiumtekort is gevaarlijk:

  • osteochondrose (zwakte, pijn in de spieren en wervelkolom), nier (zwelling in de ogen, gezicht, ledematen), anemische aandoeningen;
  • mogelijk immuun, gynaecologisch (mastopathie, onregelmatige menstruatie, moeilijk zwanger worden, onvruchtbaarheid, ernstige zwangerschap met tekenen van hypoxie), ademhaling (zwelling van de bronchiën en longen), afwijkingen en stoornissen.

Kenmerkend voor deze ziekten is dat al deze problemen alleen worden opgelost door het tekort aan jodium in het lichaam aan te vullen.

Welke populaire recepten om het lichaam te verrijken met jodium?

Jodium komt het lichaam alleen met voedsel binnen. Elke technologische en warmtebehandeling van voedsel, of het nu gaat om het gebruik van kleurstoffen, conserveermiddelen, stabilisatoren, frituren, enz., Vermindert het jodiumgehalte in voedingsmiddelen aanzienlijk.

Bronnen van jodium:

  • Het meeste jodium wordt gevonden in gewoon water, maar het rijkste pakhuis van jodium is oceaanwater;
  • Het wordt aanbevolen om de maximale hoeveelheid zeevruchten te gebruiken, omdat oceanische vissen, planten en weekdieren een grote hoeveelheid jodium in het lichaam verzamelen. Hier is de zeewierkelp, die zeekool wordt genoemd. Dagelijks gebruik van maximaal tweehonderd gram kelp, en in de buurt zal je niet laten jodiumtekort. Hetzelfde geldt voor zeevis, een bijzonder waardevol product is in deze zin kabeljauwlever. Hoog jodiumgehalte in krabben, inktvis, garnalen, mosselen, oesters. Uiteraard bereikt visolie, jodiumgehalte hier een fantastische 770 mcg;
  • U kunt het dieet van zeezout, of het analoog - gejodeerd zout, binnengaan. Jodium wordt niet alleen toegevoegd aan zout, maar ook aan meel en er wordt speciaal brood gebakken dat een deel bevat. Afgifte en gejodeerde olie voor de preventie en behandeling van ziekten van de schildklier;
  • Onder de bekende producten van veel jodium bevatten uien, knoflook, kool, aardappelen, bieten, aspergetomaten, spinazie, radijs, rabarber. Dit element is aanwezig in wortelen, bonen, boekweit, gierst, aardbeien en druiven. Het is best veel in appelpitten. Tegenwoordig worden jodium-bereidingen, zoals kaliumjodide, bij elke apotheek verkocht. Daarnaast worden fytotherapie en apitherapie (behandeling met bijenproducten) veel gebruikt bij de behandeling van jodiumtekort.

recepten

  • Leg twee eetlepels Chinese magnoliabladeren in een donkere bak, dek af met een half glas 70% medische alcohol, sluit stevig en plaats anderhalve week op een donkere plaats. Neem, verdunnen met water, tot twintig druppels tweemaal daags, een half uur voor de maaltijd in de ochtend en middag, een kuur van twee tot drie weken. Herhaal de behandeling na drie tot vier maanden;
  • Meng drie eetlepels bosbessenbladeren en een driebladig horloge, twee eetlepels kruisbesfruit en een lepel calamuswortelwortels, hak, haal twee eetlepels grondstoffen en giet er een thermos liter kokend water bij. Het is noodzakelijk om vier tot vijf uur aan te dringen. Eet drie keer per dag een half glas tijdens een maaltijd in twee weken.

Gebrek aan jodium in de lichaamsbehandeling van volksremedies

Om ervoor te zorgen dat de schildklier normaal functioneert en een belangrijke rol speelt in de vitale activiteit van het vrouwelijk lichaam, moet het gehalte aan jodium normaal zijn. Als dit micro-element niet genoeg is, worden alle energieprocessen vertraagd, de ademhalingsfrequentie wordt verstoord, spierpijn, lumbale en thorax-ischias verschijnen, problemen met het cardiovasculaire systeem, huid en haar, de immuniteit is verzwakt, de emotionele stabiliteit is verstoord.

Jodiumtekort komt tot uiting in een slecht geheugen, verminderde aandacht en libido, het optreden van hoofdpijn, verhoogde intracraniale druk. Stressvolle situaties en veranderingen in weersomstandigheden verergeren de toestand alleen maar.

Gebrek aan jodium bij vrouwen kan leiden tot een vergrote schildklier - endemische struma. De schildklier is vergroot en probeert het lichaam de nodige hoeveelheid hormonen te geven.

Uitwisseling van jodium kan het niveau van intelligentie beïnvloeden, wat vooral belangrijk is voor zwangere vrouwen. Bij onvoldoende gebruik van jodium kan het kind minder intelligentie hebben, tot aan cretinisme. In de vroege stadia van de zwangerschap is er een hoog risico op een miskraam en tijdens de lactatie een afname van de melkproductie.

Daarom is het erg belangrijk om het gewenste niveau van jodium in het lichaam van vrouwen te behouden.

MirTesen

De resultaten van recente studies bevestigen de onveiligheid van voedingsmiddelen die jodium bevatten in hun samenstelling. Dergelijke voedselvoorraden mogen alleen worden genomen na goed overleg met de arts, aangezien hun niet-systematische gebruik van voedsel het risico op infectie met een auto-immuunziekte verhoogt.

Jodium is nodig in het lichaam voor de normale werking van de bloedvaten van de hersenen, versterkt het geheugen, verhoogt het seksuele verlangen en houdt het hele lichaam op de gebruikelijke feitelijke toon. Als gevolg hiervan kan het ontbreken van jodium in het lichaam een ​​depressie vertonen, broze nagels worden, de huid uitdrogen en de tolerantie van het lichaam voor lage temperaturen verslechteren. Een van de redenen voor het ontbreken van jodium in het lichaam kan de gevolgen van roken zijn, omdat de weigering ervan een volksmedicijn van viburnumstenen kan zijn, een van de redenen voor een goede genezing.

Tegelijkertijd moet men jodium niet in welke vorm dan ook nemen met dilemma's met de schildklier en diabetes in welke mate dan ook. Bovendien moet men zijn eigen kinderen niet joderen, omdat er veel slachtoffers zijn van extra ouderlijke zorg in de klinieken - overmatige inname van jodium veroorzaakt problemen met het endocriene systeem.

U kunt het strottehoofd van het traditionele medicijn spoelen om het volgende recept te gebruiken: in een capaciteit van een kwart liter moet u koud water in een volume van 50 ml gieten. Los dan een lepel aardappelzetmeel (10 gram) op en voeg vervolgens een theelepel alcoholoplossing van 5% toe. Hierna kookt u 200 ml water en giet na een vijf minuten durende koeling gelijkmatig in de pot met zetmeel en roer voorzichtig met een lepel. Dientengevolge verschijnt een oplossing van donkerblauwe kleur en significante viscositeit, die blauw jodium is. Het kan drie weken in de koelkast worden bewaard, waarna de kleur zal veranderen. Dit zal een aspect zijn van de geschiktheid voor gebruik. Met jodium moet het eerder worden geschud.

Jodium is effectief bij de behandeling van dysenterie, colitis, enterocolitis. Kinderen kunnen jodium nemen met dessertlepels, en volwassenen kunnen het drie keer per dag gedurende de week eten.

Gevallen van ernstige voedselvergiftiging vereisen ongeveer 2 liter om in de eerste paar dagen te worden ingenomen. blauw jodium gedurende de dag in kleine porties, ongeveer 100 gram.

In het geval van conjunctivitis, moet een theelepel jodium worden verdund met warm gedestilleerd water in een volume dat tien keer hoger is. Dan zou u binnen een paar dagen een instillatie moeten creëren in de ogen van een paar traditionele medicijnen tegen koliek in de nierdruppels. Gewoonlijk volstaat een wekelijkse healingcursus om de procedure te stoppen.

Met de ontwikkeling van stomatitis moet de behandeling jodium stof van de mondholte te creëren. Met dit alles moeten volwassenen toepassingen doen, kinderen - irrigatie van de mondholte. Genezen is meestal vrij drie dagen.

Honing is niet moeilijk te controleren met jodium, omdat deze methode de meest betrouwbare testmethode is. De testprocedure is als volgt: een theelepel honing lost op in warm water, totdat een mengsel van de 1e soort is gevormd. Als honing natuurlijk is, laat het geen bezinksel achter. Dan moet u in de pipet jodium inbellen en een paar druppels in de container laten vallen. Als het water blauw wordt of er blauwe vlekken in verschijnen, betekent dit dat er meel of een ander bestanddeel aan de honing is toegevoegd om het extra viscositeit en gewichtstoename te geven. U kunt verschillende druppels azijn aan de oplossing toevoegen. De aanwezigheid van traditionele medicijnbot op het been in honingkrijt kruimelt gemanifesteerd in de vorm van sissend water. De methode is eenvoudig, maar effectief. Hiermee kunt u de kwaliteit van honing nauwkeurig controleren. Het is erg belangrijk dat er geen sediment op de tank zit.

Het is noodzakelijk om een ​​kleine hoeveelheid ochtendurine op te vangen en nat te maken met een sneeuwwit papieren servet. Dan moet het op een glad oppervlak worden geëgaliseerd en er een paar druppels jodium op worden gedaan. Als hij, wanneer hij op een servet wordt geslagen, zijn eigen kleur niet verandert, betekent het blijven van de hazelaar dat de dame niet zwanger is. Het begin van de zwangerschap wordt bewezen door de verandering in seksuele impotentie van de traditionele geneeskunde, de kleur van jodium op paars of lila. Het geheim is vrij eenvoudig. Het feit is dat jodium perfect oxideert en goed reageert met metalen. Urine van een zwangere vrouw bevat in hun samenstelling een bepaald aantal van hen. Het begin van de chemische reactie van metalen met jodium komt tot uiting in de vorm van de kleurconfiguratie van de laatste.

Deze manier van testen is erg enthousiast, omdat het vrij eenvoudig is, nou ja, jodium bevindt zich eigenlijk in elke thuiskist. Het is noodzakelijk om één druppel jodiumoplossing op de achterkant van de goudversiering te laten vallen en drie tot vijf minuten te wachten. Vervolgens moet de decoratie droog worden geveegd en op het oppervlak ervan letten. Een nep is zichtbaar op de resterende vlek erop, wat het begin van een chemische reactie aangeeft. In dit geval kan er geen goud reageren met jodium, als goud waar is.

Deze methode heeft geen officiële erkenning gekregen van de orthodoxe geneeskunde, die niet moet worden vergeten door elk meisje dat besloot het te proberen. Ondanks het feit dat de methode nog steeds op grote schaal wordt gebruikt, verwijst het naar het niveau van 'grootmoeders' recepten van schoonheid. Desalniettemin zijn er beduidend positievere beoordelingen over de resultaten van een dergelijke procedure dan de traditionele geneeskunde voor kolieken in de buik.

De methode zelf is heel eenvoudig en omvat het aanbrengen van een jodiumnetwerk op de borst, met dit alles, zouden de uitsteeksels niet moeten worden beïnvloed. Het feit is dat het op de huid aangebrachte jodium helpt de bloedtoevoer naar het toepassingsgebied te vergroten. Natuurlijk zal het weefsel van deze onmiddellijk groeien niet, maar zal de toename van het aantal voedingselementen, gekoppeld aan bloed, beïnvloeden.

Samen met de toepassing van jodiumnet, zou u fysieke activiteit moeten gebruiken, zoals massage of gewone oefeningen. Ze hebben een groter effect na het nemen van een warme douche. Er kan dus een groter effect worden bereikt en dit zal worden opgelost door de vorm van de borst en het verhoogde volume ervan te fixeren, hetgeen zal worden vergemakkelijkt door de introductie van jodium.

Jodium wordt al heel lang gebruikt in de volksgeneeskunde en met succes is traditionele geneeskunde het kniegewricht. Het is absoluut noodzakelijk voor de normale werking van de schildklier. Niet-standaardgeneesmiddelen gebruiken jodium bij de behandeling van een groot aantal ziekten. Hieronder staan ​​enkele populaire recepten voor jodium.

Een oplossing van een jodiumconcentratie van 5% wordt aangebracht op het oppervlak van de nagel. Voor de behandeling van een schimmelziekte is één druppel jodium twee keer per dag voldoende. Om een ​​groter effect te bereiken, moet een wattenstaafje of wattentampon worden gebruikt wanneer deze wordt aangebracht. Jodium moet een traditionele geneeskunde zijn, de hoeveelheid urine drenkt de hele nagel. Dientengevolge zal het geel worden met een vuile kleur en dit zal zeer merkbaar zijn, vooral op de handen. Daarom wordt het aangeraden om een ​​dergelijke procedure uit te voeren tijdens een vakantie of een reis in de voorsteden om onnodige vragen van vrienden en collega's te voorkomen.

Jodium smering wordt niet alleen aanbevolen voor de getroffen nagel, maar ook voor degenen die in de buurt zijn. Het is noodzakelijk voor hun preventie van infectie. De functie moet eens in de twee dagen worden uitgevoerd.

Genezing van de hielspoor door de introductie van alcoholische jodiumtinctuur wordt beschouwd als een van de meest hoogwaardige remedies. Specialisten van traditionele geneeskunde worden geadviseerd om deze methode samen met anderen te gebruiken, en afzonderlijk. Jodium verwarmt perfect en voorkomt de ontwikkeling van ontstekingen, het sijpelt door de huid in de weefsels en bloedvaten. Zo herstelt jodium de bloedtoevoer naar de getroffen gebieden en verbetert het de metabolische processen. Heling van de hiel met jodium kan het beste 's nachts worden uitgevoerd, zodat ze lang kalm en warm kan blijven nadat de genezing voorbij is.

Voor genezing is het het beste jodiumbaden te voeren. Voor het fokken in hun 2 eetlepels jodiumtinctuur is drie liter water nodig. Het is goed om soda toe te voegen in de hoeveelheid van een eetlepel. Het bad wordt gedurende een kwartier bij een voldoende watertemperatuur gebruikt, zodat het kan worden volgehouden. Na het einde van het baden, moet u uw voeten afvegen met een handdoek. Zelfs de traditionele geneeskunde, smeerwortel, smeert opnieuw de hielen met jodium. 'S Nachts moet je warme sokken dragen.

Voorafgaand aan de behandeling voor beroving met jodium, moet u uw arts raadplegen over de aspecten, omdat overmatig gebruik van jodium brandwonden kan veroorzaken. Jodium versicolor geneest op zichzelf niet, daarom moet het worden gebruikt als een hulpmiddel om deze infectieziekte te bestrijden.

  1. Voorspelt de introductie van groene zeep, gekoppeld aan een concentratie jodiummonochloride van stof van 10%. Eerst moeten gedurende drie dagen de aangetaste delen van de huid worden gewassen en vervolgens de ontbrekende schubben worden verwijderd. Jodium smeert geopende wonden. Na 5 dagen moet de loop van de genezing worden herhaald.
  2. Gebruik afwisselend jodium en groen. Smeer vier keer gedurende de dag, de laatste keer om te smeren voor het slapengaan. Er zijn twee opties:

- na moeizame wassen van het getroffen gebied, driemaal daags uitstrijken, afwisselend met jodium en groen. Smeerprocedures moeten worden gedeeld door een uur.

In de traditionele geneeskunde moet osteoartritis van de knie die wrattenheldering met jodium toedient, de aangetaste huid een paar keer behandelen met alcoholjodium met een wattenstaafje. Het resultaat zou de dood van de wrat moeten zijn met zijn volgende afwijzing. Een oplossing van jodium moet twee keer per dag gedurende een week op de wrat worden aangebracht, als het probleem tamelijk moeilijk is - een maand kan nuttig zijn voor zijn oplossing. We mogen niet vergeten dat jodium een ​​cauteriseermiddel is en dat het onvoorzichtig gebruik ervan brandwonden op de huid kan veroorzaken, namelijk het slijmvlies.

De methode voor het genezen van hypertensie met jodium kwam uit India en voorspelt seizoensgenezing in de eerste 10 dagen van maart en september met een herhaling van 20 dagen. Het schema voor de implementatie ervan is als volgt:

  • op de eerste dag wordt een cirkel getekend met alsemachtige substantie in de traditionele geneeskunde voor jodiumkanker rond de pols van de linkerhand;
  • op de 2e dag wordt een cirkel over de voet van het rechterbeen getrokken;
  • op de derde dag wordt een cirkel gemaakt over de pols van de rechterhand;
  • op de vierde dag wordt een cirkel over de voet van de linkervoet getrokken;
  • op de vijfde dag wordt een cirkel getrokken over de elleboog van de linkerhand;
  • op de zesde dag wordt een cirkel over het rechter kniegewricht getrokken;
  • op de zevende dag wordt een cirkel gemaakt boven de rechterelleboog;
  • op de achtste dag wordt een cirkel over de linkerknie getrokken;
  • op de negende dag wordt een strook op de rug aangebracht die van de linkerschouder naar de rechter dij gaat;
  • op de tiende dag wordt alsem toegepast in de traditionele geneeskunde, een recept is een strook op de rug van de rechterschouder naar de linker dij.

Het strottenhoofd wordt behandeld met jodium door middel van een spoelprocedure. Het is zeer belangrijk om het strottenhoofd om de twee uur te spoelen en er gedurende een half uur niet van te spoelen. Recepten voor aqua-jodiummengsels kunnen als volgt worden aanbevolen:

  1. Een halve theelepel zout en jodium worden samen gemengd in een glas gekookt warm water, waaraan 5 druppels jodium worden toegevoegd. Effectief zeezout en goed koken. De effectiviteit van de methode wordt bevestigd door de praktische toepassing ervan door vele generaties.
  2. De combinatie van jodium en kaliumpermanganaat. Twee kristallen van kaliumpermanganaat moeten in een glas warm water worden opgelost, waarna drie druppels jodium eraan moeten worden toegevoegd. Spoelen met een dergelijke stof gedurende meer dan 2 dagen wordt niet aanbevolen, omdat het mogelijk is het tandglazuur te beschadigen.

Voor de behandeling van spruw een oplossing van jodiumconcentratie van 5% toepassen. In de oplossing die is bereid door een eetlepel jodium van de aangegeven concentratie in een glas zuiver gekookt water op te lossen, moet u een halve theelepel baking soda toevoegen. De hele week moet er drie keer per dag worden geventileerd. Meestal is deze periode voldoende om spruw te genezen.

Irriterend lokaal effect van jodium alsem in de volksgeneeskunde veroorzaakt de hoge effectiviteit in het gebruik ervan voor de behandeling van rhinitis. wanneer jodium op de huid wordt aangebracht, treedt er een extra bloedstroming op, waardoor dit gebied met een verhoogde stofwisseling van hoge kwaliteit wordt opgewarmd.

In geval van verkoudheid wordt het gebruik van jodium met een concentratie van 5%, dat puntsgewijs op de huid wordt aangebracht in het gebied van de neusvleugels, aanbevolen. Deze procedure kan worden uitgevoerd met een wattenstaafje. Jodium wordt aangebracht door stippen op het gebied van de maxillair sinussen Traditionele brandnetel recepten, over de brug van de neus en langs de randen van de neus. Het wordt ook aanbevolen voor het slapengaan (wanneer de hele procedure wordt uitgevoerd) om een ​​rooster van jodium op je voeten aan te brengen en naar bed te gaan in warme wollen sokken. Herhaal de procedure zou voor meerdere dagen achter elkaar moeten zijn, de toestand verbetert meestal de volgende dag.

Als u hoest voor therapeutische doeleinden, is het raadzaam om een ​​rooster van jodium op de borst of het bovenste deel van de rug toe te passen. De concentratie jodiumoplossing voor dit alles mag niet meer dan 5% zijn. Door de toepassing van een dergelijk gaas worden huidreceptoren geïrriteerd, wat op zijn beurt de opname van een reflexsysteem veroorzaakt. Dit systeem gaat de strijd aan tegen hoesten en elimineert de centra van het voorval. De toepassing van het jodiumnet helpt de uitstroom van bloed te stimuleren die nodig is voor hoogwaardige verwarming van de borst en liquefactie van sputum met de daaropvolgende uitscheiding.

Breng het jodiumnet heel voorzichtig aan en pas het alleen toe na overleg met uw arts. Zonder zijn eigen deelname wordt het niet aanbevolen om het op kinderen toe te passen. Jodium is zeer agressief en kan brandwonden veroorzaken.

Jodium helpt bij inademing van de bovenste luchtwegen. Het kan worden gebruikt als middel om de gevolgen van ernstige vergiftiging door kwik of lood te elimineren. Jodium wordt gebruikt bij de behandeling van ziekten van het endocriene systeem en bij ontstekingsziekten van de bovenste luchtwegen. Maak een lijst van alle traditionele medicinale wortelwaterlelie-methoden van jodium is onwaarschijnlijk om te werken, omdat ze heel veel. Er zijn vele methoden die door onze voorouders zijn gebruikt, die, hoewel niet bevestigd door de praktijk van de officiële geneeskunde, hun eigen effectiviteit en relevantie niet hebben verloren.

Jodiumtekort in het lichaam

Gebrek aan jodium

Jodiumtekort in het lichaam

In dit artikel leer je waarom het menselijk lichaam jodium nodig heeft en wat de gevolgen zullen zijn als het tekortschiet. Traditionele geneeskunde bestudeert de belangrijkste drie vermogens van het lichaam.

Ten eerste, de veerkracht ervan, dan - het herstellende vermogen en ten slotte, wat zijn de reserves van het lichaam, zijn vermogen om weerstand te bieden aan een reeds ontstane ziekte.

Wetenschappers in veel landen hebben een direct verband tussen jodium en weerstand aangetoond. Maar bovenal is jodium nodig voor de normale functie van de schildklier.

Invloed van de schildklier en het jodiumgehalte op de vitale activiteit van het organisme

Door deze klier circuleert gedurende 17 minuten het volledige volume van het menselijk bloed, de schildkliercellen hebben constant jodium nodig, met behulp waarvan tijdens deze 17 minuten alle pathogene microben die het lichaam zijn binnengekomen via de beschadigde huid, het slijmvlies van de keel en neus worden vernietigd besmet voedsel.

Resistente virulente bacteriën, die door de reddende klier passeren, worden steeds verzwakt en sterven uiteindelijk. Dit alles is alleen mogelijk met voldoende jodiumgehalte.

Het is vrij duidelijk wat er zal gebeuren met een gebrek aan jodium: microben zullen zich zo veel mogelijk vermenigvuldigen, wat een ernstige ziekte veroorzaakt.

Inname van jodium in het menselijk lichaam wordt verschaft door het verbruikte water en voedsel. Jodium zorgt niet alleen voor de normale werking van de schildklier, maar heeft ook een kalmerend (kalmerend) effect.

Hoe groter de zenuwspanning, prikkelbaarheid, conflictsituaties, hoe groter de hoeveelheid jodium die het lichaam nodig heeft.

Uit de ervaring van de traditionele geneeskunde hebben we geleerd dat een wispelturig en onevenwichtig kind jonger dan 10 jaar slechts één druppel jodium nodig heeft, toegevoegd aan fruit- of groentesap of een glas water dat is aangezuurd met appelazijn.

Na inname van deze kleine dosis jodium wordt het kind in maximaal twee uur substantieel omgezet. Dit recept zal die moeders helpen die hun kinderen niet of nauwelijks behandelen.

Meer informatie over jodium is te vinden door op de link te klikken...

Hoe beïnvloedt jodiumtekort andere lichaamsfuncties

De mentale activiteit van een persoon en zijn metabolisme zijn rechtstreeks afhankelijk van de hoeveelheid verbruikt jodium.

Het ontbreken van jodium leidt tot de ophoping van vetten in de weefsels, omdat jodium de beste oxidatiekatalysator is die volledige verbranding van calorieën garandeert. Dat wil zeggen, een gebrek aan jodium leidt tot obesitas en verzwakking van de mentale capaciteit.

De schildklier levert jodium in het bloed dat er om de 17 minuten doorheen stroomt, en met een verhoogde consumptie van natriumchloride (zout) of het gebruik van gechloreerd water om te drinken, treedt jodiumgebrek op.

Het mechanisme van jodiumtekort in het bloed

Om dit te begrijpen, moet je de fysieke wet van de vervanging van halogenen onthouden. De activiteit van elk halogeen is rechtevenredig met zijn atoomgewicht:

Halogeen Atomic weight (relative)

Elk van de vier bovenstaande halogenen kan een element met een hoger atoomgewicht vervangen. Dat wil zeggen, fluor, chloor en broom vervangen jodium, dat niet in staat is om een ​​van deze te vervangen.

Dat is de reden waarom er een gebrek aan jodium is met overmatige consumptie van zout en gebruik van gechloreerd water om te drinken.

Hoe het tekort aan jodium in het menselijk lichaam te vullen?

Wanneer er een gebrek aan jodium is vanwege de afwezigheid of onvoldoende inhoud ervan in een bepaald geografisch gebied, met frequente ziekten, gebrek aan energie en uithoudingsvermogen, de ontwikkeling van nerveuze spanning en de opeenhoping van onnodige vetreserves in de weefsels - er zijn drie belangrijke manieren om de voorraad van jodium aan te vullen:

● Jodiumrijke voedingsmiddelen eten: zeevruchten, radijs, asperges, wortelen, tomaten, rabarber, spinazie, erwten, aardappelen, paddenstoelen, aardbeien, bananen, sla, uien, eigeel en kool. Eet regelmatig "Oezbekistan" salade met zwarte radijs.

● Het smeren van individuele delen van het lichaam met jodiumtinctuur of het inademen van de dampen (laat de injectieflacon met jodium 's nachts open).

● Gebruik van farmaceutische preparaten die jodium bevatten, zoals jodiumoplossingen, Lugol, visolie, zeewiertabletten, jodomarine, enz.

Recepten van traditionele geneeskunde met een tekort aan jodium in het lichaam

● Binnen twee maanden na de behandeling met walnoten. Eet een notenpit op de eerste dag, twee op de tweede dag, drie op de derde dag, en zo bereik je 30 noten op de dertigste dag. Neem vervolgens de noten in aflopende volgorde: 1e dag - 29 noten, de tweede - 28, etc. - tot een noot.

De loop van de behandeling is voorbij. Draag tijdens de behandeling korte barnsteenparels (bij voorkeur onbewerkt) op de hals, in de buurt van de schildklier. Wie moeilijk kan kauwen, kan noten eten, na het af te vegen op een fijne rasp.

● Groene walnoten, geoogst vóór juli, gehakt, voeg honing toe in een verhouding van 1: 1 en laat 30 dagen staan ​​op een donkere plaats.

Zoete genezende en smakelijke medicijnen om een ​​theelepel te nemen voor een maand voor de maaltijd. U kunt drie van dergelijke behandelingen uitvoeren met pauzes tussen 10 dagen.

DE GENEESKUNDE VAN MENSEN

Jodiumtekort in het lichaam

Een van de belangrijkste elementen in het menselijk lichaam is jodium. Jodiumtekort in het lichaam kan leiden tot veel gezondheidsproblemen: de immuniteit neemt af, de hormonale balans zal verstoord raken, problemen met bloedvaten en hart zullen ontstaan, de hersenen zullen verslechteren.

Maar de jodiumtekort in het lichaam heeft het sterkste effect op het werk van de schildklier, omdat de hormonen ervan uit 65% van dit noodzakelijke element bestaan ​​en het is deze die ons bloed elke 17 minuten voedt met jodium. En dienovereenkomstig beginnen met jodiumtekort problemen in het endocriene systeem.

Symptomen van jodiumtekort

  1. Allereerst verandert de emotionele toestand van een persoon: apathie verschijnt of, integendeel, prikkelbaarheid, slaperigheid, slecht humeur, vergeetachtigheid, depressie, snelle vermoeidheid.
  2. Vaak zijn er onredelijke hartproblemen: aritmie, atherosclerose, hoge bloeddruk.
  3. Er is een verslechtering van het geheugen, aandacht, een sterke gevoeligheid voor stress en weersveranderingen. Jodiumtekort bij kinderen kan leiden tot remming en mentale retardatie.
  4. Het gehoor vermindert, de intracraniale druk neemt vaak toe, en daarmee ook de hoofdpijn, de eetlust vermindert, het haar valt uit, tanden worden vernietigd.

Meer tekenen van jodiumtekort omvatten een afname van hemoglobine, tachycardie, gewichtsverlies, tremor van de ledematen, toegenomen zweten, zwelling in de benen, verstoring van het maag-darmkanaal met alle gevolgen van dien.

Hoe jodium in het lichaam te bepalen

Om te bepalen of u jodium in het lichaam hebt verhoogd of niet voldoende, voert u 2 eenvoudige onderzoeken uit.

  1. Teken met een wattenstaafje een net gaas aan de binnenkant van de onderarm en bekijk het de hele dag door. Als het binnen 2-3 uur verdwenen is, duidt dit op een tekort aan jodium in het lichaam. Als het raster zelfs na 24 uur wordt bekeken, dan is alles in orde met jodium.
  2. De tweede methode voor het bepalen van jodiumtekort is nauwkeuriger. 'S Avonds voor het slapen gaan, teken aan de binnenkant van je hand 3 jodiumlijnen: een dunne 2-3 mm, de tweede 5-6 mm dikke en de derde volledig brede tot 1 cm.' S Morgens kijk je welke lijn verdwenen is. Als alleen de eerste verdwenen is - alles gaat goed met jou, als de eerste twee verdwenen - geeft dit al mogelijke problemen aan, en als alle 3 de lijnen verdwijnen, dan heb je een duidelijke jodiumtekort in het lichaam en moet het dringend worden verhoogd.

Hoe het tekort aan jodium in het lichaam te vullen

Om ziekten te voorkomen die verband houden met jodiumtekort in het lichaam, moet u allereerst uw dieetvoeding met jodium binnengaan.

Het grootste deel van dit element zit in zeewier: kelp en zeekool. Voeg deze nuttige planten zo vaak mogelijk toe aan salades en je zult je lichaamseigen jodiumgehalte snel verhogen.

Op de tweede plaats wat betreft het jodiumgehalte zijn zeevissen en andere bewoners van de oceanen: kabeljauw, bot, makreel, makreel, mosselen, garnalen, oesters, inktvis. In geval van ernstige jodiumtekort, voeg dagelijks een van de bovenstaande toe aan uw menu. Als dit niet mogelijk is, neem dan visoliecapsules. En vergeet niet om elke week met een jodiumnet de behoeften van je lichaam in dit element te controleren.

Welke voedingsmiddelen bevatten jodium

Wat het centrale deel van Rusland betreft, kan jodiumtekort in het lichaam worden opgevuld met een vrij groot aantal producten.

- Zuivelproducten: melk, room, zure room, kefir;

- Groenten: tomaten, wortelen, radijs, uien, knoflook, aardappelen, kool, erwten, radijs, radijs, bieten, aubergines;

- Fruit: aardbei, zwarte appelbes, zwarte bes, druiven, bananen;

- Tuinplanten: spinazie, rabarber, asperges, groene sla;

Ook jodiumrijke walnoten, vlees, granen (gierst en boekweit), champignons, eigeel.

Preventie van jodiumtekort in het lichaam

• Als dagelijkse preventie van jodiumtekort, wordt meestal gejodeerd zout geconsumeerd. Omdat je niet veel zout eet per dag, zal er zeker geen overdosis jodium zijn.

• Een andere methode om dagelijks jodium te werven: eet een gewone appel en verwijder 5 zaden uit de kern. Kauw deze korrels grondig en slik ze door. Dat is alles.

• Als tekenen van jodiumtekort te vaak optreden, moet u een dergelijk medicijn bereiden: jonge, nog groene okkernoten halen tot juli, ze in een vleesmolen hakken en een 1 op 1 verhouding mengen met honing. Gerechten met het medicijn worden gedurende 1 maand bij kamertemperatuur op een donkere plaats bewaard.

Neem na de infusie een heerlijke helende massa van slechts 1 theelepel in de ochtend gedurende een maand. Deze dosis is voldoende om het jodiumgehalte te normaliseren. Deze behandeling moet gedurende een maand worden uitgevoerd. Als er een behoefte is, kun je na een pauze van 10 dagen doorgaan met het eten van het medicijn. En dus minstens een heel jaar.

U Mag Als Pro Hormonen