De invloed van externe en interne nadelige factoren kan een verstoring van het goed functioneren van de beschermende mechanismen van het lichaam en de ontwikkeling van specifieke antilichamen veroorzaken die ontstekingsschade aan de weefsels van de schildklier veroorzaken.

Deze pathologische aandoening wordt auto-immuun hypothyreoïdie genoemd. Deze overtreding veroorzaakt de geleidelijke vernietiging van de weefsels van het orgel. Progressieve hypothyreoïdie leidt tot een storing van alle lichaamssystemen.

redenen

De hoofdoorzaak van deze pathologische aandoening is een genetische mutatie. Veel mensen met hypothyreoïdie met een auto-immuunziekte hebben een genetische aanleg voor deze ziekte. In hun familiegeschiedenis zijn gevallen van deze overtreding gebleken. De factoren die bijdragen aan de activering van het auto-immuunproces zijn:

  • acute en chronische virale infecties;
  • frequent verblijf in stressvolle situaties;
  • slechte ecologie;
  • het gebruik van medicijnen met radioactief jodium;
  • blootstelling aan ioniserende straling;
  • chronische bacteriële weefselschade.

In de meeste gevallen begint hypothyreoïdie zich niet onmiddellijk na de geboorte te manifesteren, maar in de aanwezigheid van een hormonale disbalans die optreedt tijdens de puberteit, zwangerschap of overgang naar de menopauze.

Symptomen van auto-immuun hypothyreoïdie

Deze pathologische aandoening gaat niet gepaard met specifieke manifestaties, d.w.z. de symptomen die worden waargenomen met deze stoornis kunnen wijzen op andere ziekten. Auto-immuun hypothyreoïdie vernietigt langzaam de schildklier, wat leidt tot een geleidelijke afname van het hormoonspiegel in het bloed. Hierdoor kan in het beginstadium van het proces het geconserveerde gezonde weefsel het werk van de beschadigde cellen compenseren.

Bij palpatie blijft het schildklierweefsel pijnloos en er zijn geen tekenen van struma-vorming. Maar zelfs in het beginstadium van de ontwikkeling van hypothyreoïdie beginnen de meeste mensen met deze stoornis te klagen over chronische vermoeidheid, een coma gevoel in de keel en pijn in de gewrichten. Slechte symptomen kunnen nog vele jaren aanhouden na het begin van het auto-immuunproces. De progressie van de schildklierlaesie leidt tot het verschijnen van dergelijke tekenen van hypothyreoïdie als:

  • verslechtering van de huid en nagels;
  • chronische constipatie;
  • haaruitval;
  • rillingen;
  • exacerbatie van chronische infecties;
  • lethargie;
  • bloeddruk sprongen;
  • toegenomen zweten;
  • verminderde concentratie en geheugen;
  • gehoorbeschadiging;
  • spraak onverstaanbaarheid;
  • wallen van het gezicht.

Auto-immuun hypothyreoïdie, die zich op jonge leeftijd heeft gemanifesteerd, kan een oorzaak zijn van een gestoorde mentale en fysieke ontwikkeling van het kind. In de meeste gevallen gaat deze pathologische toestand gepaard met atrofie van de weefsels van de klier. De vorming van struma is uiterst zeldzaam.

diagnostiek

Detectie van hypothyreoïdie wordt uitgevoerd onder de supervisie van een endocrinoloog. Evaluatie van patiëntklachten in deze pathologie laat niet toe om de aard van het probleem zelfs te bepalen voor een specialist van topklasse.

Voor de diagnose van bloedtests wordt het schildklierhormoongehalte bepaald.

Bovendien wordt het niveau van TSH bepaald, d.w.z. stoffen geproduceerd door de hypofyse om het werk van deze endocriene klier te regelen.

Om de diagnose te verduidelijken, wordt een echoscopisch onderzoek van de klier uitgevoerd. Vaak uitgevoerde scintigrafie, waarmee de hormonale activiteit van het orgaan kan worden bepaald. Om de aard van de laesie te bepalen, kan immunografie worden voorgeschreven om antilichamen tegen het tweede colloïdale antigeen, thyroglobuline, thyroperoxidase, enz. Te detecteren. Bij aanwezigheid van knobbeltjes in de schildklier wordt een fijne naaldbiopsie uitgevoerd. De resulterende weefsels worden histologisch onderzocht.

behandeling

Therapie van auto-immune hypothyreoïdie houdt voornamelijk de selectie van geneesmiddelen in om te compenseren voor de hormoondeficiëntie die door de schildklier wordt geproduceerd.

De meest gebruikte medicijnen voor deze pathologie zijn onder andere:

Om medicijnen te nemen, inclusief natuurlijke of synthetische schildklierhormonen, heb je een lange weg nodig. De dosering moet worden voorgeschreven door een arts, rekening houdend met de ernst van het ziektebeeld en de kenmerken van de ziekte.

Om het auto-immuunproces dat hypothyreoïdie veroorzaakte te onderdrukken, worden vaak glucocorticoïden gebruikt.

Synthetische geneesmiddelen en hormonen van de bijnierschors verminderen de activiteit van de beschermende mechanismen van het lichaam. Dit helpt verdere vernietiging van de schildklier te voorkomen. Vaak worden immunomodulatoren toegewezen om het pathologische proces te onderdrukken, waaronder ASD-2. Daarnaast worden vitaminen en voedingssupplementen voorgeschreven om de algehele conditie te stabiliseren.

Folk remedies

In geval van lichte auto-immuun hypothyreoïdie kan de behandeling worden aangevuld met verschillende kruidenpreparaten, die het mogelijk maken de functie van de schildklier te normaliseren en de ernst van de symptomen te verminderen.

Een positief effect kan worden bereikt bij het toedienen van een infusie op basis van Potentilla-wit.

Voor de bereiding moet 3 eetl. l. fijngehakt plantaardig ingrediënt, giet 200 ml kokend water. De samenstelling moet worden verplaatst naar een thermoskan en een nacht laten staan. Het is noodzakelijk om middelen op 80 ml 3 keer per dag te accepteren.

Voor therapeutische doeleinden kunt u brandnetelinfusie gebruiken. Voor de bereiding moet 2 eetl. l. gedroogde brandnetelbladeren. Kruidenbestanddelen moeten worden gegoten in 250 ml kokend water en gedurende 1 uur laten infunderen. Hierna moet het gereedschap worden gefilterd en 3 keer per dag een kwart kopje nemen.

Het is mogelijk om de toestand in geval van hypothyreoïdie sneller te normaliseren door het gebruik van bouillon van de kleurstof. Om deze folk remedie voor te bereiden, moet je 1 eetlepel nemen. l. planten, giet 1 kop kokend water en zet het gedurende 5 minuten op het vuur. Na dit betekent dat je moet spannen en 1 eetl. l. 3 keer per dag.

Levensstijl met auto-immuun hypothyreoïdie

Oefening moet zorgvuldig worden gecontroleerd om verergering van het pathologische proces bij auto-immuun hypothyreoïdie te voorkomen. Intensieve oefening is vaak de oorzaak van verhoogde pijn en pijn in de gewrichten en spieren en kan bovendien stofwisselingsstoornissen en storingen van het cardiovasculaire systeem veroorzaken.

Het is raadzaam om stressvolle situaties en emotionele overbelasting te vermijden.

Een voorwaarde voor het verbeteren van de staat van auto-immune hypothyreoïdie is stoppen met roken en alcoholgebruik. Om verergering van de pathologie te voorkomen, moet langdurige zonnestraling worden vermeden. Wanneer u op vakantie aan de kust verblijft, moet de waterprocedure worden teruggebracht tot 10-15 minuten.

dieet

Een gezond dieet is een integraal onderdeel van de therapie van auto-immuun hypothyreoïdie. Het is noodzakelijk om voedsel in kleine porties te eten, maar niet minder dan 5-6 keer per dag.

Vasten kan een vertraging van metabole processen en verergering van de pathologie veroorzaken. In de voeding is het noodzakelijk om producten te introduceren die veel jodium bevatten:

  • zeekool;
  • inktvis;
  • mosselen;
  • garnalen;
  • schelpdieren;
  • vetarme soorten zeevis.

Tot 50% van het dieet moet groenten en fruit in gekookt of vers zijn. Je kunt pap eten die gekookt is in water. Het gebruik van vetarme soorten vlees en zuivelproducten is toegestaan. Beperkt in de voeding, kunt u eieren, slachtafval en paddenstoelen invoeren. Het is raadzaam om geen voedsel te eten dat gewichtstoename bevordert, zoals snoep, muffins, augurken, kant-en-klaarmaaltijden, enz.

Hypothyreoïdie is een stille dief die het leven steelt. Symptomen, behandeling van hypothyreoïdie.

Hypothyreoïdie (myxoedeem) is een ziekte die wordt veroorzaakt door onvoldoende voorziening van organen met schildklierhormonen. Met hypothyreoïdie doet bijna niets pijn, maar het leven gaat voorbij: niets bevalt, de kwaliteit van leven van patiënten met hypothyreoïdie laat veel te wensen over. Patiënten met hypothyreoïdie lijden vaak aan depressieve toestanden en kunnen vaak zelf niet begrijpen wat er met hen gebeurt.

Symptomen van hypothyreoïdie

Hypothyreoïdie komt vaker voor bij vrouwen. Symptomen van hypothyreoïdie worden vaak toegeschreven aan vermoeidheid, overwerk, andere ziekten of de huidige zwangerschap, dus hypothyreoïdie wordt zelden onmiddellijk gedetecteerd. Alleen een scherpe ernst van de symptomen en de snelle ontwikkeling van hypothyreoïdie kunnen op tijd een diagnose stellen. Subklinische hypothyreoïdie wordt vaak lang niet herkend. Een test met thyroliberin zal verborgen vormen van primaire hypothyreoïdie onthullen.

Hoe hypothyreoïdie te vermoeden

Als het om hypothyreoïdie gaat voor een lange tijd:

  • Slaperigheid (patiënten met hypothyreoïdie kunnen meerdere dagen achtereen 12 uur per dag slapen). Wanneer hypothyreoïdie overdag slaperigheid kwelt.
  • Chilliness zonder enige verkoudheid, daling van lichaamstemperatuur, overmatig zweten.
  • Verminderde immuniteit, frequente catarrale infecties, inclusief infectieziekten (bijvoorbeeld keelpijn).
  • Algemene lethargie, epileptische aanvallen luiaard hypothyreoïdie is niet ongewoon.
  • Emotionele labiliteit: prikkelbaarheid, tranen.
  • Minder geheugen en prestaties, vermoeidheid.
  • Moeilijke perceptie van nieuwe informatie.
  • Verminderde reactiesnelheid, langzamere reflexen.
  • Wallen van het gezicht en ledematen (in tegenstelling tot andere oedemen in hypothyreoïdie, is er geen gat bij het indrukken van de voorkant van het scheenbeen).
  • Bleke huid, mogelijk met een geelachtige tint.
  • Doffe ogen, broosheid en haaruitval.
  • Neiging tot hypotensie (lage bloeddruk).
  • Verdikking van de tong, afdrukken van de tanden aan de randen (een symptoom dat niet alleen kenmerkend is voor hypothyreoïdie, maar ook voor ziekten van de pancreas).
  • Verminderde maagmotiliteit (gastrostase). Tegelijkertijd vertraagt ​​de lediging van de maag, maakt hij zich druk, hij voelt zwaar in de maag.
  • Een gevoel van coma in de keel en ongemak in de nek (optioneel symptoom).
  • Hartslag of trage hartslag, pijn in het hart.
  • Een onverklaarbare gewichtstoename, ondanks de afwezigheid van overtollige dagelijkse calorieën. Hypothyreoïdie veroorzaakt een sterke vertraging van het metabolisme, het wordt problematisch om af te vallen met hypothyreoïdie, maar dit is mogelijk als u de voorschriften van de arts en het volgende volgt aanbevelingen.
  • Verhoogde niveaus van cholesterol in het bloed kunnen de ontwikkeling van atherosclerose veroorzaken.
  • Soms maken patiënten met hypothyreoïdie zich zorgen over artralgie (pijn in de gewrichten).

De ernst van de symptomen van hypothyreoïdie hangt af van de mate van schildklierinsufficiëntie, de individuele kenmerken van het organisme.

In aanwezigheid van bijkomende ziekten wordt de hypothyreoïsche kliniek aangevuld met aanvullende symptomen.

Is er een verband tussen hypothyreoïdie en borstkanker?

Hypothyreoïdie verhoogt, net als andere chronische ziekten, het risico op ontwikkeling borstkanker. Vrouwen ouder dan veertig jaar moeten jaarlijks borst mammografie hebben in twee projecties om de ziekte vanaf het allereerste begin te vangen en de behandeling op tijd te starten. Na 50 jaar vindt eenmaal in de zes maanden een mammografie plaats, zelfs als de vrouw nergens last van heeft en ze geen last heeft van hypothyreoïdie.

Hoe komt hypothyreoïdie voor tijdens zwangerschap?

Tijdens de zwangerschap kunnen de symptomen van hypothyreoïdie verergeren.

Bij afwezigheid van behandeling of onjuiste behandeling van hypothyreoïdie kan hypothyreoïde (myxedemateus) coma ontstaan. Sterfte (mortaliteit) waarbij 80% bereikt wordt bij gebrek aan adequate behandeling.

Congenitale hypothyreoïdie bij kinderen is vooral gevaarlijk, het moet worden erkend en begon zo vroeg mogelijk te worden behandeld, en nog beter - om latente hypothyreoïdie te onthullen ter voorbereiding op de zwangerschap om te bevallen gezonde baby.

Oorzaken van hypothyreoïdie

Hypothyreoïdie onderscheidt primaire en secundaire.

  1. Primaire hypothyreoïdie ontwikkelt zich tegen de achtergrond van de pathologie van de schildklier zelf:
  • Met aangeboren afwijkingen of chirurgische verwijdering van de schildklier
  • Bij ontsteking van de schildklier (thyroiditis)
  • In geval van auto-immuunschade of na toediening van radioactief jodium
  • Met nodulaire of endemische struma
  • Chronische infecties in het lichaam
  • Met een tekort aan jodium in de omgeving
  • Bij de behandeling van thyreostatica (Mercazolil - werkzame stof Tiamazol).
  • Het eten van voedingsmiddelen en geneesmiddelen die de functie van de schildklier remmen (bijvoorbeeld rutabaga, kool, rapen, salicylaten en sulfamedicijnen, tijmkruid bij langdurig gebruik).

Primaire auto-immuun hypothyreoïdie kan worden gecombineerd met bijnierinsufficiëntie, bijschildklier- en pancreasklieren. Hypothyreoïdie ontwikkelt vaak bloedarmoede door ijzertekort. Misschien een combinatie van hypothyreoïdie, lactorroe (als gevolg van hyperprolactinemie) en amenorroe (geen menstruatie).

  1. Secundaire en tertiaire (centrale) hypothyreoïdie wordt veroorzaakt door een verminderde functie van de hypofyse en hypothalamus.
  2. Wanneer weefselresistentie tegen schildklierhormonen, inactivatie van T3 (triiodothyronine) en T4 (thyroxine) of TSH (schildklierstimulerend hormoon) in het bloed circuleert, treedt perifere hypothyreoïdie op. Symptomen van hypothyreoïdie komen vaak voor bij verhoogde niveaus cortisol en oestrogeen, de laatste stimuleren de productie van thyroxinebindend globuline (TSH) in de lever en kunnen de effecten van schildklierhormonen verzwakken.

Behandeling van hypothyreoïdie

Na een onderzoek naar het niveau van thyreoïd-stimulerend hormoon, thyroxine en trijoodthyronine, benoemd door de endocrinoloog, wordt volgens de verklaring vervangende therapie van hypothyreoïdie met synthetische schildklierhormonen uitgevoerd. De dosering van levothyroxine of eutirox voor de behandeling van hypothyreoïdie wordt alleen bepaald door een arts. Bij afwezigheid van hartpathologie, tijdens de zwangerschap, wanneer de patiënt jonger is dan 50 jaar, wordt de volledige vervangende dosis toegediend (zonder een geleidelijke toename) om de euthyroid-toestand te bereiken. Bij secundaire hypothyreoïdie moet de behandeling van bestaande bijnierschorsinsufficiëntie nog vóór de toediening van L-thyroxine worden uitgevoerd om de ontwikkeling van acute bijnierinsufficiëntie te voorkomen.

Als de aanbevelingen om het medicijn te nemen niet worden opgevolgd, is het moeilijk om volledige compensatie te krijgen. Dit wordt verergerd door het feit dat patiënten met hypothyreoïdie vaak in een staat van depressie verkeren, niet luisteren naar wat hen wordt verteld, zij missen de medicatie. Daarom moet de behandeling van hypothyreoïdie complex zijn, inclusief de correctie van de psychologische toestand van de patiënt.

Bij hypothyreoïdie veroorzaakt door jodiumtekort is endonorm effectief (bevat organisch jodium). Er zijn contra-indicaties voor het gebruik van Endonorm, overleg met uw arts.

Niet slecht voor hypothyreoïdie helpt de methode van computerreflexologie en acupunctuur (een soort van reflexologie), uitgevoerd door competente experts. Maar op voorwaarde dat hypothyreoïdie niet wordt veroorzaakt door een organische laesie van het schildklierweefsel.

Welke vitaminen kunnen daarnaast worden gedronken met hypothyreoïdie?

Dieet voor hypothyreoïdie

Wanneer hypothyreoïdie nodig is om producten uit de voeding die de functie van de schildklier remmen (hierboven vermeld) uit te sluiten. Preparaten die soja bevatten, kunnen de absorptie van levothyroxine verminderen en de behandeling van hypothyreoïdie zal niet effectief zijn.

De inname van vetten in hypothyreoïdie moet ook beperkt zijn, omdat ze slecht worden opgenomen door de weefsels en kunnen leiden tot de ontwikkeling van atherosclerose.

Voeding voor hypothyreoïdie moet evenwichtig zijn, rijk aan vitamines en sporenelementen (vooral selenium). Om de stemming in te stellen, is het wenselijk om in de voeding voedingsmiddelen die bevatten tryptofaan.

Medisch Centrum in Khimki

Bestel een dienst

Bestel een dienst

hypothyreoïdie

Hypothyreoïdie is een aandoening waarbij de schildklier onvoldoende hormonen produceert. Omdat schildklierhormonen noodzakelijk zijn voor het hele lichaam, voor alle organen, weefsels en cellen, zonder uitzondering, kan hypothyreoïdie zich manifesteren in een verscheidenheid van aandoeningen, die vaak sterk lijken op andere ziekten.

Hoe vaak treedt hypothyreoïdie op?

Hypothyreoïdie is vaak een ziekte. Het komt voor bij 1-10% van de volwassenen. Het wordt 8-10 keer vaker gevonden bij vrouwen, terwijl de prevalentie geleidelijk toeneemt met de leeftijd bij mensen van beide geslachten.

Hoe wordt hypothyreoïdie zichtbaar en gevaarlijk?

Wanneer hypothyreoïdie een overtreding is van alle metabolische processen in het lichaam. Cardiale activiteit, werk van het zenuwstelsel, maag, darmen, nieren, lever en voortplantingssysteem is aangetast. Hypothyreoïdie kan zich manifesteren als een storing van een orgaan en systeem.

Veel voorkomende symptomen: zwakte, vermoeidheid, gewichtstoename, kilte (de hele tijd koud aanvoelen), verlies van eetlust, zwelling en vochtretentie, heesheid, spierkrampen, droge huid en het verschijnen van lichte geelzucht, verhoogde kwetsbaarheid van het haar, bloedarmoede.

Zenuwstelsel: slaperigheid, verlies van geheugen en snelheid van denkprocessen, onvermogen om te concentreren, gehoorverlies, depressie.

Cardiovasculair systeem: langzame pols, verhoogde diastolische ("lagere") bloeddruk, pericardiale effusie, verhoogde niveaus van cholesterol in het bloed.

Maagdarmkanaal: cholelithiasis en dyskinesie van de galwegen, verhoogde niveaus van leverenzymen, chronische obstipatie en een neiging tot deze aandoeningen.

Het voortplantingssysteem: alle schendingen van de menstruatiecyclus, onvruchtbaarheid, schending van erectie bij mannen, spontane abortus

Hoe wordt de hypothyreoïdie gediagnosticeerd?

Het is gemakkelijk om de diagnose van hypothyreoïdie te bevestigen of te verwerpen. Voor dit doel wordt de bepaling van het niveau van thyreoïd stimulerend hormoon (TSH) uitgevoerd.
Het normale niveau van TSH elimineert bijna volledig schildklierdisfunctie.
Bij hypothyreoïdie zullen TSH-spiegels verhoogd zijn.

Wie moet het TSH-niveau in het bloed bepalen om schildklierdisfunctie uit te sluiten of te bevestigen?

  • onvruchtbaarheid;
  • gevoeligheid voor infectieziekten;
  • snurken in een droom;
  • onaangenaam gevoel in de nek (gevoel van een brok in de keel);
  • Vitiligo (sites voor huiddepigmentatie);
  • onverklaarbare gewichtstoename en het onvermogen om het te verminderen tegen de achtergrond van echt
  • dieet en lichaamsbeweging;
  • een neiging tot constipatie of onstabiele ontlasting;
  • koud aanvoelen (altijd koud als anderen zich op hun gemak voelen);
  • lethargie, traagheid, vermoeidheid;
  • geheugenverlies, moeite met concentreren;
  • depressie, angst;
  • droge en ruwe huid;
  • verhoogd haarverlies;
  • een verlaging van de stem en zijn grondeloze heesheid;
  • gevoel van vochtretentie, zwelling van het gezicht;
  • gemeenschappelijke gewrichtspijn;
  • eventuele onregelmatigheden in de menstruatiecyclus (afwezigheid, onregelmatigheid, overdaad, enz.);
  • vermindering van seksueel verlangen;
  • afscheiding uit de borstklieren (niet gerelateerd aan borstvoeding);

Hoe wordt hypothyreoïdie behandeld?

Hypothyreoïdie is een tekort aan het lichaam van het hormoon thyroxine, dat gemakkelijk wordt aangevuld door het dagelijks innemen van moderne getabletteerde thyroxinepreparaten, die qua structuur absoluut niet verschillen van de thyroxine die normaal de menselijke schildklier vormt. Goed gekozen substitutietherapie voor hypothyreoïdie voorkomt alle mogelijke nadelige effecten van schildklierhormoondeficiëntie en stelt u in staat een normaal leven te leiden, dat praktisch niet afwijkt van het gebruikelijke. In de meeste gevallen is ziekenhuisopname niet vereist voor de aanstelling van thyroxinevervangingstherapie.

Hoe en wanneer moet u thyroxine innemen?

Thyroxine wordt 's ochtends dagelijks (zonder pauze) op een lege maag 30-40 minuten voor het ontbijt ingenomen. De tablet wordt weggespoeld met water. Het kan nooit worden doorgeslikt met speeksel of worden verbrand met andere dranken. Meer tijd kan voorbijgaan voor het begin van een maaltijd, het belangrijkste is niet minder. De tablet moet in een lege maag vallen (na een nacht vasten) en moet niet onmiddellijk worden gemengd met voedsel. Als dit gebeurt, komt veel van het medicijn niet in het bloed.

Hoe lang moet ik thyroxine innemen?
In de meeste gevallen is vernietiging van de schildklier, leidend tot de ontwikkeling van hypothyreoïdie, onomkeerbaar. Een belangrijke uitzondering op deze regel is hypothyreoïdie, die zich het eerste jaar na de bevalling voor het eerst ontwikkelde bij vrouwen. Dergelijke hypothyreoïdie is in ongeveer 50-80% van de gevallen tijdelijk.

Hoe verander je je levensstijl met hypothyreoïdie?
Als u de juiste dosis thyroxine neemt, wat zorgt voor een stabiel onderhoud van het TSH niveau op een normaal niveau, zijn beperkingen in de levensstijl onnodig. Je kunt meestal eten, sporten, geen klimaat en geen enkele activiteit is gecontra-indiceerd. Neem het medicijn - en leef gelukkig!

Moet ik fysieke inspanning verrichten terwijl ik thyroxine gebruik?
Als hypothyreoïdie wordt gecompenseerd (stabiele normalisatie van TSH-niveaus), zijn ze nuttig, net als alle andere mensen. Men kan vele namen van wereldrecordhouders in allerlei sporten noemen die hun prijzen wonnen door thyroxine te nemen voor hypothyreoïdie.

Wat is subklinische hypothyreoïdie en is het nodig om er vervangende therapie mee te krijgen?
De minimale afname van de schildklierfunctie, die wordt bepaald door een verhoging van het TSH-niveau en het normale niveau van T4 in het bloed, wordt aangeduid met de term subklinische hypothyreoïdie. Volgens studies van de afgelopen decennia kan zelfs een zo min mogelijk tekort aan de schildklier gepaard gaan met nogal onvriendelijke veranderingen. Een aantal patiënten met subklinische hypothyreoïdie heeft mogelijk enkele symptomen die verdwijnen bij de toediening van thyroxine. Omdat het niveau van thyroxine tegelijkertijd wordt gehandhaafd, wordt de aanstelling van patiënten met slechts één verhoging van de TSH-substitutietherapie niet door alle onderzoekers geaccepteerd. De vraag of dit wel of niet wordt gedaan, wordt bepaald door de arts samen met de patiënt, na bespreking van alle voor- en nadelen van een dergelijke interventie.
Er is één belangrijke uitzondering op deze regel: substitutietherapie in subklinische hypothyreoïdie is absoluut noodzakelijk als we het in de nabije toekomst hebben over een zwangere vrouw of een vrouw die een zwangerschap plant.

Kan een vrouw met hypothyreoïdie een zwangerschap plannen?
Dit is een zeer belangrijke vraag, die we vandaag positief positief kunnen beantwoorden. Ja, het kan! De belangrijkste voorwaarden zijn compensatie voor hypothyreoïdie (normale TSH), tijdige verhoging van de dosis thyroxine en adequate controle gedurende de zwangerschap.
Voordat de anticonceptie wordt verwijderd of direct daarna, moet het TSH-niveau worden bepaald. Als het normaal is, zijn er geen contra-indicaties voor het plannen van een zwangerschap. Na het begin van de zwangerschap zonder hormonale studies, is het noodzakelijk om de dosis thyroxine onmiddellijk met ongeveer 50% te verhogen (de behoefte aan thyroxine tijdens de zwangerschap is ongeveer 2,3 μg per kg lichaamsgewicht). Als een vrouw dus 100 mcg thyroxine per dag inneemt, moet u overschakelen naar 150 mcg per dag (vervang "Eutirox-100" door "Eutirox-150"). Als tegelijkertijd sprake is van een lichte daling van het TSH-niveau, is dit niet verschrikkelijk, aangezien de meeste vrouwen in de vroege zwangerschap een lager TSH-niveau hebben. In de toekomst is het noodzakelijk om het niveau van TSH en vrij T4 ongeveer elke 2 maanden te bestuderen, omdat het nodig kan zijn om de dosis thyroxine te verhogen. Na de bevalling is het noodzakelijk om terug te keren naar de oorspronkelijke dosis van het medicijn, dat vóór de zwangerschap werd ingenomen, met daaropvolgende monitoring van het TSH-gehalte in 2-3 maanden. De gegevens van talrijke onderzoeken hebben aangetoond dat zwangerschap bij vrouwen met hypothyreoïdie, tegen de achtergrond van een adequate vervangingstherapie, niet gepaard gaat met enig risico van een gestoorde ontwikkeling van het kind.

Wat als hypothyreoïdie werd ontdekt na het begin van de zwangerschap?
Het is noodzakelijk om onmiddellijk te beginnen met het innemen van thyroxine in volledige vervangende dosis (voor zwangere vrouwen: 2,3 mcg per kilogram lichaamsgewicht). Tegen deze achtergrond wordt het risico van een gestoorde ontwikkeling van het kind genivelleerd.

Is het mogelijk tegen de achtergrond van het nemen van thyroxine borstvoeding?
Ja. Het medicijn moet in dit geval niet worden geannuleerd. Na de bevalling moet u terugkeren naar de dosis thyroxine, die vóór de zwangerschap en de borstvoeding werd ingenomen tegen de achtergrond van de ontvangst.

Welke contraceptiva kan een vrouw met hypothyreoïdie krijgen?
Elke! Er moet rekening worden gehouden met het feit dat bij het begin van het gebruik van orale anticonceptiva, waarvan de meeste oestrogeen bevatten, (niet allemaal) licht (meestal niet meer dan 25 μg) de behoefte aan thyroxine kan toenemen. Daar is niets mis mee, dat wil zeggen, dit fenomeen is geen reden om orale anticonceptie en in het bijzonder thyroxine te weigeren.
Daarnaast wil ik nogmaals benadrukken dat zwangerschap met hypothyreoïdie duidelijk moet worden gepland (een voorlopige beoordeling van het TSH-gehalte, een verhoging van de thyroxinegehalte).

Wordt hypothyreoïdie geërfd?
Hypothyreoïdie (of eigenlijk auto-immune thyroïditis, aan het einde waarvan het zich ontwikkelt) is een bepaalde genetische aanleg, maar niet geweldig. Directe overerving en genetische aanleg zijn niet hetzelfde. Als hypothyreoïdie echter bij uw familieleden wordt aangetroffen, is het raadzaam bloed te doneren om het TSH-niveau te bepalen.

Hypothyreoïdie: 3 eenvoudige manieren om ermee om te gaan!

Hypothyreoïdie is een vrij gecompliceerde ziekte, die alleen kan worden geëlimineerd door bepaalde inspanningen te leveren. Constante vermoeidheid, een dramatische verandering in lichaamsgewicht... misschien de meest voorkomende symptomen.

Maar naast medische behandelingen zijn er ook volksremedies die ook zeer effectief zijn en nuttig voor u kunnen zijn. Lees meer over hen in ons artikel van vandaag.

Leef met hypothyreoïdie

Elk jaar worden in de wereld een toenemend aantal gevallen van hypothyreoïdie gediagnosticeerd. Het gaat gepaard met veranderingen in de schildklier, die op een gegeven moment ophoudt het lichaam te voorzien van zijn hormoon in de vereiste hoeveelheid. Dit veroorzaakt zijn tekort en dan worden de gevolgen merkbaar.

Een persoon begint snel moe te worden, dramatisch aan te komen, haaruitval kan beginnen. Slaapstoornissen kunnen verschijnen en de huid kan enigszins veranderen (met hypothyreoïdie wordt het meer droog).

Je kunt ook een verandering in de stemming vaststellen: verdriet, verdriet en onthechting van alles wat er gebeurt, apathie is de overhand. De wens om iets te doen verdwijnt ook. En als je hieraan een slechte fysieke conditie en frustratie toevoegt vanwege het krijgen van extra kilo's, kun je je voorstellen hoe depressief de persoon wordt. Alle bovenstaande symptomen duiden op hypothyreoïdie, maar alleen een arts kan deze diagnose bevestigen door een bloedtest.

Het meest voorkomende medicijn dat in dit geval wordt voorgeschreven, is levothyroxine. Sommige patiënten slagen erin te herstellen, anderen worden gedwongen om de rest van hun leven met deze ziekte te leven. Desalniettemin is het mogelijk om deze verandering in de schildklier te behandelen, onafhankelijk, dag na dag, volgens een gezonde levensstijl en goede voeding. Hier zijn enkele nuttige tips.

3 handige tips voor het behandelen van hypothyreoïdie

Goede voeding

De producten die worden aanbevolen om te worden geconsumeerd in hypothyreoïdie, omvatten natuurlijk alle jodium-bevattende. Dankzij jodium kan ons lichaam thyroxine produceren en zo het hormonale evenwicht herstellen.

Dus wat zijn deze producten? Schaaldieren, eieren, vis, gejodeerd zout (met mate) en kelpalgen (ze mogen ook niet worden misbruikt). Bovendien:

  • Voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-3-vetzuren zullen zeer nuttig zijn voor hypothyreoïdie. Dit zijn tonijn, makreel, lijnolie en noten. Let op.
  • Vitaminen van groep B: ze zitten in groene en groene groenten, dus eet die die je het leukst vindt. Biergist helpt ook het niveau van thyroxine in het lichaam te herstellen. Je zult je beter voelen als je spinazie, bloemkool, tarwekiemen en zuivelproducten eet.
  • Geschikt fruit: sommige vruchten kunnen het herstelproces van de schildklier versnellen. Citroen- en sinaasappelsap dragen bijvoorbeeld bij aan een snellere verdeling van thyroxine door het hele lichaam. Avocado's zorgen voor een grote hoeveelheid vitamine B. En 's morgens is het goed om een ​​glas vers grapefruit sap te drinken.

Geneeskrachtige kruiden voor hypothyreoïdie

  • Gember. Vind je gember leuk? Als dat zo is, dan des te beter, omdat hij een grote hulp voor je zal zijn. Gember helpt de bloedcirculatie te verbeteren en activeert zo de schildklier. Deze plant is een stimulerende plant en is uitstekend voor de behandeling van deze ziekte. Naast gember, zullen andere bittere planten nuttig zijn.
  • Sint-janskruid. Weet u van deze plant? Het wordt meestal gebruikt om de "bijwerkingen" van hypothyreoïdie te behandelen. Hypericum helpt vermoeidheid te overwinnen en geeft kracht en enige motivatie, dus het is goed om je dag ermee te beginnen. Waarschuw uw arts dat u het gaat gebruiken, omdat het inwerkt op bepaalde medicijnen.
  • Passiebloem. Dit is weer een verrassend krachtige plant voor de behandeling van hypothyreoïdie. Wat doet het? Het verbetert de gemoedstoestand, helpt vermoeidheid te overwinnen, hoofdpijn te overwinnen en apathie... U kunt maximaal twee kopjes infusie per dag drinken.
  • Thee met cayennepeper: misschien zal het je verbazen, maar cayennepeper stimuleert perfect onze bloedsomloop en laat je het constante gevoel van kou en rillingen vergeten, die zo kenmerkend zijn voor hypothyreoïdie. Het enige wat je nodig hebt, is een snufje peper per kop kokend water, goed mengen tot opgelost en in kleine slokjes drinken.

Psychologische strategieën

Hypothyreoïdie is een aandoening die beslist tijd kost om te worden behandeld. Velen slagen erin om het volledig te genezen en zo de kwaliteit van hun leven aanzienlijk te verbeteren. Anderen moeten worstelen en lang leven, voortdurend medicijnen gebruiken en niet in staat zijn om te zwaar te zijn.

Maar hoop kan niet verloren gaan. Je moet jezelf aanpassen, dat dit een soort test is van de "kracht" van je karakter. Je moet regelmatig naar de dokter gaan en al zijn aanbevelingen opvolgen, misschien moet je wel geopereerd worden, maar weet je in ieder geval dat alles niet voor niets zal zijn.

Je kunt elke ziekte verslaan, als je jezelf goed aanpast, vasthoudend bent en naar de toekomst kijkt met de hoop op succes.

Overtuig u ervan dat u sommige eetgewoonten moet veranderen en veel producten moet opgeven die u misschien leuk vindt (snoep, meelproducten, fastfood, enz.). Uw dieet zou de hoeveelheid groenten en vochtinname moeten verhogen (idealiter, gewoon drinkwater).

Bovendien zult u regelmatig moeten oefenen. Het kan een eenvoudige wandeling van een half uur zijn met een snel tempo of zwemmen, aerobics, dansen, wat je het leukst vindt. Sta elke dag op met de gedachte dat je inspanningen zeker een positief resultaat zullen opleveren en dat je je al snel veel beter zult voelen.

Soms word je echt heel moe, maar kijk in de spiegel en zeg tegen jezelf dat hypothyreoïdie kan worden genezen. En u kunt terugkeren naar uw normale gewicht en normale leven. Alle inspanningen worden beloond omdat je het verdient!

Hypothyreoïdie - wat is het? Symptomen, oorzaken en behandeling

Hypothyreoïdie - een syndroom dat zich ontwikkelt met een lage concentratie van schildklierhormonen, is een van de meest voorkomende ziekten van het endocriene systeem.

Congenitale hypothyreoïdie is vooral gevaarlijk, en als op tijd, onmiddellijk na de geboorte van het kind, niet om te beginnen met de behandeling, onomkeerbare schade aan het intellect, kan ontwikkeling van mentale retardatie optreden.

Deze ziekte kan zich lange tijd niet manifesteren. Dit gebeurt als gevolg van een geleidelijk, onopvallend begin van het pathologische proces. Tegelijkertijd voelt de patiënt bij de milde en matige hypothyreoïdie van de schildklier zich bevredigend, de symptomen verdwijnen. De ziekte komt voor bij 1% van de jongeren en bij 10% van de ouderen.

redenen

Waarom komt hypothyreoïdie voor, en wat is het? Gezien hypothyreoïdie, waarvan de oorzaken door verschillende factoren kunnen worden veroorzaakt, merken deskundigen op dat ze in de eerste plaats afhankelijk zijn van de vorm waarin de ziekte voorkomt. Tot op heden zijn er twee vormen van ziekte:

Verworven hypothyreoïdie

De meest voorkomende vorm van de ziekte komt voor. De belangrijkste redenen voor de ontwikkeling ervan zijn de volgende:

  • chronische auto-immune thyroïditis - schade aan de schildklier door zijn eigen immuunsysteem, wat kan leiden tot hypothyreoïdie gedurende jaren en zelfs decennia na verschijning;
  • iatrogene hypothyreoïdie - ontwikkelt na volledige of gedeeltelijke verwijdering van de schildklier of na therapie met reactief jodium;
  • het gebruik van thyreostatica bij de behandeling van diffuse giftige struma;
  • significant jodiumtekort in water en voedsel.

Congenitale hypothyreoïdie

Congenitale hypothyreoïdie verschijnt als gevolg van:

  • congenitale aplasie en hypoplasie (vermindering) van de schildklier;
  • aangeboren structurele stoornissen van het hypothalamus-hypofyse systeem;
  • erfelijke defecten in de biosynthese van het schildklierhormoon (T3 en T4);
  • exogene effecten (aanwezigheid van maternale antistoffen bij auto-immuunpathologie, het gebruik van geneesmiddelen) in de prenatale periode.

Bijvoorbeeld, penetratie door de placenta, maternale schildklierhormonen compenseren de beheersing van de ontwikkeling van een foetus met schildklierpathologie, maar na de geboorte van een kind, wanneer het niveau van maternale hormonen in zijn bloed sterk daalt, kan hun tekort onomkeerbare onderontwikkeling van het centrale zenuwstelsel van de hersenschors van het kind veroorzaken. bijzonder).

Het kind heeft een verminderde ontwikkeling van het skelet en andere organen, en nog belangrijker, mentale retardatie in verschillende mate, exclusief volledig cretinisme.

Primaire hypothyreoïdie

Primaire hypothyreoïdie is geassocieerd met pathologie van de schildklier, leidend tot een afname van de massa van klierweefsel van de schildklier en remming van de synthese van de hormonen thyroxine en trijodothyronine. Dit kan te wijten zijn aan aplasie of agenese van de schildklier, auto-immuunprocessen, jodiumtekort, seleniumgebrek.

Secundaire hypothyreoïdie

Secundaire hypothyreoïdie is geassocieerd met verlies van de tropische functie van de hypofyse (vermindering van thyrotropineproductie). Onvoldoende inname van schildklierhormonen in het lichaam leidt tot een overtreding van het eiwit-, koolhydraatmetabolisme, afvlakking van de suikercurve na glucosebelasting, tot een schending van het lipide-, waterzoutmetabolisme.

graden

Afhankelijk van de mate van manifestatie, worden de volgende vormen van de ziekte onderscheiden:

  • latente of subklinische vorm - geen klinische manifestaties, een verhoging van het niveau van schildklierstimulerend hormoon (een hormoon dat de activiteit van de schildklier verhoogt) wordt gedetecteerd met een normaal niveau van triiodothyronine en thyroxine (schildklierhormonen);
  • een duidelijke vorm - het verschijnen van tekenen van hypothyreoïdie.

Symptomen van hypothyreoïdie

De ernst van de symptomen hangt af van de mate van disfunctie van de schildklier. Hypothyreoïdie ontwikkelt zich meestal geleidelijk. Patiënten merken de symptomen van de ziekte lange tijd niet op en gaan niet naar de dokter. Ze klagen vaak over lethargie, onwil om te bewegen, een sterke verslechtering van het geheugen, slaperigheid, zwelling, droge huid en obstipatie.

Manifestaties van hypothyreoïdie zijn veelzijdige, individuele symptomen zijn niet specifiek:

  • zwaarlijvigheid, afname van lichaamstemperatuur, kilte - een constant koud gevoel door langzamer metabolisme, gele huid, hypercholesterolemie, vroege atherosclerose;
  • myxoedeemoedeem: zwelling rond de ogen, tandenprints op de tong, moeite met nasale ademhaling en gehoorverlies (zwelling van de slijmvliezen van de neus en de gehoorbuis), heesheid;
  • slaperigheid, traagheid van mentale processen (denken, spreken, emotionele reacties), geheugenverlies, polyneuropathie;
  • kortademigheid, vooral tijdens het lopen, plotselinge bewegingen, pijn in het hart en achter het borstbeen, myxoedeem hart (een verlaging van de hartslag, een toename in de grootte van het hart), hypotensie;
  • neiging tot constipatie, misselijkheid, flatulentie, vergrote lever, gal dyskinesie, galsteenziekte;
    bloedarmoede;
  • droog, bros en haaruitval, broze nagels met dwars- en langsgroeven;
  • menstruatiestoornissen bij vrouwen.

Met het verloop van de ziekte verandert het uiterlijk van de patiënten, de bewegingen worden langzaam, de blik is onverschillig, het gezicht is rond, gezwollen, gezwollen, vooral in de onderste oogleden, de lippen zijn blauwachtig, op het bleke gezicht een lichte blos, ook met een blauwachtige tint. Patiënten bevriezen bij elk weer.

De huid is bleek, soms met een gelige tint vanwege de verhoogde hoeveelheid caroteen in het bloed, koud aanvoelend, droog, ruw, verdikt, vlokken. Het schilferen van de huid is vaak het meest uitgesproken aan de voorkant van de benen. Gekenmerkt door buitensporige keratinisatie en verdikking van de oppervlakkige lagen van de huid op de knieën en ellebogen (het symptoom van Beer).

diagnostiek

De endocrinoloog kan de aanwezigheid van hypothyreoïdie op de karakteristieke manifestaties suggereren:

  • ernstige zwakte, verminderde prestaties;
  • droge huid, haaruitval, broze nagels.

Bepaalde diagnostische tests worden toegewezen om de diagnose te bevestigen:

  1. Bloedonderzoek voor schildklierhormonen: het wordt gebruikt om de kwantitatieve indicator van thyroxine en trijoodthyronine in het bloed te bestuderen. Normaal is hun concentratie respectievelijk 2,6-5,7 mmol / l en 9,0-22,0 mmol / l. Bij hypothyreoïdie zullen deze cijfers aanzienlijk lager zijn dan normaal. Daarnaast is het erg belangrijk om het bloed van de patiënt te onderzoeken op thyroïdstimulerend hormoon (TSH) van de hypofyse: met behulp van deze manipulatie wordt bepaald wat de aard is van hypothyreoïdie bij een vrouw, dat wil zeggen, of deze primair of secundair is.
  2. Schildklierscintigrafie met radioactief jodium. In deze studie is er een ophoping van radioactief jodium in het lichaam in het klierweefsel. Uitgevoerd om de structuur en functie van de schildklier te bestuderen.
  3. Computertomografie van de hersenen voor vermoedelijke hypofysetumor (een gebied in de hersenen dat de functionele activiteit van de schildklier regelt).
  4. Echografie van de schildklier.

De differentiaaldiagnose wordt uitgevoerd met andere endocrinopathie: groeiachterstand en nanisme, encefalopathie, downsyndroom, chondrodystrofie, rachitis, de ziekte van Hirschsprung.

Behandeling van hypothyreoïdie

Dankzij de prestaties van de farmaceutische industrie, die het kunstmatig aanmaken van schildklierhormoon mogelijk maakt, heeft moderne endocrinologie een effectieve manier om hypothyreoïdie bij vrouwen te behandelen. De therapie wordt uitgevoerd door de schildklierhormonen die in het lichaam ontbreken te vervangen door hun synthetische analoog - levothyroxine (L-thyroxine).

Indien mogelijk is het nodig om de oorzaak van de ontwikkeling van verworven hypothyreoïdie te elimineren, bijvoorbeeld:

  • elimineren van medicijnen die de activiteit van schildklierhormonen verminderen,
  • behandel thyroiditis,
  • normaliseren jodium-inname in voedsel.

Manifest (klinische) hypothyreoïdie vereist de benoeming van vervangende therapie, ongeacht de leeftijd van de patiënt en comorbiditeit. Individueel toegewezen optie start behandeling, de begindosis van het medicijn en de snelheid van de toename.

vooruitzicht

Onder de conditie van dagelijkse inname van schildklierhormonen is de prognose gunstig: patiënten leiden een normaal leven. In gevallen waarin er geen behandeling is voor hypothyreoïdie, kunnen de klinische verschijnselen verergeren tot het ontstaan ​​van mexedemateus coma.

dieet

Zoals hierboven vermeld, wordt hypothyreoïdie gekenmerkt door een tekort aan schildklierhormonen. Als dit met eenvoudige woorden wordt uitgelegd, betekent dit dat alle stofwisselingsprocessen in het menselijk lichaam vertragen. Dat is de reden waarom het dieet voor hypothyreoïdie van de schildklier laagcalorisch zou moeten zijn.

Voedsel moet met speciale zorg worden gekozen, omdat hun actie gericht moet zijn op het herstellen en stimuleren van alle oxidatieve processen. De eenvoudigste manier is om de hoeveelheid koolhydraten en vetten te verminderen.

De lijst met niet-aanbevolen producten omvat:

  • vet vlees (varkensvlees, lam) en gevogelte (gans, eend);
  • lever (hersenen, lever, nieren);
  • jam, honing is beperkt;
  • mosterd, peper, mierikswortel;
  • sterke thee of koffie, cacao, coca-cola;
  • brood gemaakt van hoogwaardig meel, alle zoete gebakjes, cakes, gebak, gefrituurde producten (pastei, pannenkoeken, pannenkoeken);
  • viskuit;
  • gerookte en gezouten vis, ingeblikte vis;
  • vette variëteiten van worsten;
  • margarine, reuzel, bakolie;
  • alle peulvruchten;
  • vlees, gevogelte en vis;
  • gerookt vlees, augurken;
  • kruisbloemigen (alle soorten kool, raap, radijs, radijs, raap);
  • paddestoelen in welke vorm dan ook;
  • rijke bouillon uit
  • pasta en rijst zijn beperkt.

De lijst met aanbevolen producten omvat:

  • vis, voornamelijk mariene (kabeljauw, makreel, zalm), rijk aan fosfor, meervoudig onverzadigde vetzuren en jodium;
  • alle vruchten, vooral persimmon, feijoa, kiwi, die rijk zijn aan jodium, maar ook kersen, druiven, bananen, avocado's;
  • groenten behalve kruisbloemigen, verse groenten;
  • licht gebrouwen dranken (koffie en thee), thee met citroen of melk, vers geperste sappen, rozenbottel en zemelen extracten;
  • magere melk en melkdranken, evenals kwark, zure room - in gerechten;
  • ongezouten, magere en milde kaas;
  • brood van meel 1 en 2 variëteiten, gisteren of gedroogd, droge koekjes;
  • mager vlees, "wit" kippenvlees dat tyrosine bevat;
  • magere worstjes;
  • verse groenten salades, gekruid met plantaardige olie, vinaigrette, aspic;
  • boter voorzichtig, plantaardige oliën - in gerechten en tijdens het koken;
  • eiwitomelet, zachtgekookte eieren, dooier met zorg;
  • granen (boekweit, gierst, gerst), ovenschotels en gerechten daaruit;
  • zeevruchten (mosselen, sint-jakobsschelpen, oesters, zeewier, broodjes en sushi van hen).

Dieet voor hypothyreoïdie betekent niet een scherpe beperking van producten en de overgang naar een speciaal voedsel. Het voedingssysteem blijft lekker en gezond, met een aantal specifieke regels. Naleving van klinische voeding heeft een gunstig effect op metabole processen en, belangrijker, verlicht de symptomen van de ziekte bij een patiënt. Goede voeding voedt de cellen van zuurstof en vermindert het risico op het ontwikkelen van ernstige vormen van de ziekte.

Voeding voor hypothyreoïdie bij vrouwen

✓ Artikel geverifieerd door een arts

Hypothyreoïdie is een ziekte waarbij de synthese van schildklierhormonen verstoord is. Acute hormonale deficiëntie veroorzaakt een schending van metabole processen (met name koolhydraten en vet), dus de meeste patiënten met deze pathologie hebben overgewicht en obesitas. Als de ziekte wordt gestart, kan de patiënt een kritieke mate van obesitas (derde en vierde) ontwikkelen, daarom is voeding in hypothyreoïdie een belangrijk onderdeel van combinatietherapie.

Voeding voor hypothyreoïdie bij vrouwen

Wie loopt er risico?

Hypothyreoïdie wordt vaker bij vrouwen gediagnosticeerd. Dit komt door de fysiologische kenmerken van het vrouwelijk lichaam en de algemene hormonale achtergrond. Het zijn vrouwen die het vaakst lijden aan endocriene en hormonale aandoeningen, omdat bepaalde omstandigheden (bijvoorbeeld het dragen van een kind) alleen kenmerkend zijn voor het vrouwelijk geslacht. De volgende categorieën patiënten lopen het risico hormoondeficiëntie te ontwikkelen:

  • zwangere vrouwen;
  • menopauzale vrouwen;
  • adolescenten in de puberteit;
  • patiënten met chronische aandoeningen van het endocriene systeem (bijvoorbeeld patiënten met diabetes mellitus);
  • patiënten met overgewicht;
  • mensen met een beperkt dieet.

Deficiëntie en overmaat van schildklierhormonen

Vaak proberen vrouwen op hongerdiëten te zitten om af te vallen en de meeste gezonde en noodzakelijke lichaamsproducten uit het menu te verwijderen. Een volledige afwijzing van vet kan bijvoorbeeld leiden tot afwijkingen in het werk van het hart, evenals problemen met het uiterlijk. Het ontbreken van gezonde vetten (plantaardige olie van goede kwaliteit) heeft een negatief effect op de hormonale achtergrond, dus het kiezen van een voedingsrantsoen, indien nodig, is het beste met een specialist - endocrinoloog of voedingsdeskundige - na het behalen van het examen en het testen.

Het is belangrijk! Ongeveer de helft van de gevallen van hypothyreoïdie wordt gediagnosticeerd tijdens de zwangerschap. Dit komt door een sterke verandering in hormonale niveaus, die onmiddellijk na de conceptie en de bevestiging van het ei aan de baarmoederwanden begint te veranderen. De verhoogde productie van progesteron, noodzakelijk voor het behoud en de ontwikkeling van de zwangerschap, evenals prolactine (tijdens borstvoeding) kan leiden tot een tekort aan andere belangrijke hormonen, zoals triiodothyronine.

Wanneer zou ik een arts moeten bezoeken?

De symptomatologie van hypothyreoïdie ontwikkelt zich vrij traag, daarom is het nogal moeilijk om de pathologie in een vroeg stadium te diagnosticeren. Om zeker te zijn van uw gezondheid, is het noodzakelijk om eenmaal per jaar een controle-echoscopisch onderzoek van de schildklier uit te voeren, en ook om te worden getest op hormonen. Een jaarlijks onderzoek bij de endocrinoloog moet verplicht zijn voor alle vrouwen in de vruchtbare leeftijd (net zoals naar de tandarts of gynaecoloog gaan).

Vooral aandachtig moeten vrouwen met overgewicht zijn. Als het dieet bestaat uit caloriearm voedsel met een hoog gehalte aan vitamines en vezels, komt lichaamsbeweging overeen met de leeftijd, maar het gewicht verdwijnt niet, je moet een arts raadplegen - misschien is het probleem het gebrek aan hormonen.

Onder de alarmerende "klokken" waarin artsen aanbevelen om de schildklier te onderzoeken, kunnen de volgende worden geïdentificeerd:

  • koude rillingen bij normale kamertemperatuur;
  • verminderde prestaties;
  • frequente hoofdpijn;
  • zwelling van ledematen en gezicht (in ernstige gevallen is waterzucht van inwendige organen mogelijk);
  • chronische vermoeidheid en voortdurende slaperigheid;
  • vermindering van seksueel verlangen;
  • periodieke toename van de lichaamstemperatuur tot subfriestemische waarden (37,2-37,5 graden);
  • pijn in spieren en gewrichten;
  • overtreding van spijsverteringsprocessen;
  • droge slijmvliezen in de mondholte en de vagina.

Het is belangrijk! Al deze symptomen zijn een reden om een ​​uitgebreid medisch onderzoek te ondergaan. Dit is belangrijk omdat in het geval van subklinische hypothyreoïdie de diagnose van de ziekte met behulp van standaardtests bijna onmogelijk is en de patiënt aanvullend onderzoek nodig heeft.

De rol van voeding bij de behandeling van hypothyreoïdie

Bij onvoldoende productie van schildklierhormonen vertragen stofwisselingsreacties en alle metabolische processen. In bijna alle gevallen heeft dit invloed op het gewicht van de vrouw. De gewichtssprong is meestal scherp en snel - binnen enkele maanden kan de patiënt ongeveer 15-20 kg optellen. In ernstige gevallen ontwikkelt zich extreme zwaarlijvigheid, die moeilijk te behandelen is, en de enige optie is chirurgische behandeling (installatie van een maagballon, liposuctie, enz.).

Gewichtsverlies is erg belangrijk voor de normalisatie van hormonale niveaus, dus voeding in hypothyreoïdie moet caloriearm zijn, maar tegelijkertijd evenwichtig en gezond. Het is belangrijk om de dagelijkse calorie-inname te controleren - deze mag niet meer dan 1800 calorieën bevatten. Als het gewicht van een vrouw meer is dan 100 kg, kan dit cijfer worden verhoogd tot 1950-2000.

Wat veroorzaakt hypothyreoïdie

Het is belangrijk! Bij extreme obesitas (het gewicht van de patiënt is meer dan 130 kg), moet de dagelijkse energetische waarde van het dieet minstens 2.200 calorieën zijn. Lagere cijfers hebben een nadelig effect op de gezondheid en het welzijn van een vrouw, omdat het lichaam met zo'n gewicht meer calorieën nodig heeft om vitale activiteiten te onderhouden en de nodige fysiologische processen te waarborgen.

Een ander probleem dat voortkomt uit hypothyreoïdie is zuurstofverbranding van organen en weefsels. Allereerst lijden de hersenen, waardoor de patiënt voortdurend last heeft van hoofdpijn, duizeligheid en zwakte. Als het dieet ook niet genoeg vitamines bevat, zal de efficiëntie bijna nul zijn. Bovendien kan een goed ontworpen menu, gecombineerd met lange dagelijkse wandelingen, de functionele status van de organen verbeteren en de gevolgen van een langdurig gebrek aan zuurstof voorkomen.

Basisregels voor voeding voor vrouwen

Regel 1: meer eiwitten

Hoog eiwitrijk voedsel

Eiwitten - het belangrijkste bouwmateriaal voor alle cellen van het menselijk lichaam, dus er moeten veel eiwitproducten in het dieet zitten. Verschillende eiwitten (voornamelijk collageen en elastine) zijn nodig om te zorgen voor normale metabolische processen die vertragen in elke vorm van hypothyreoïdie. Om het metabolisme te versnellen, is het belangrijk om in de voeding van vlees, vis, magere zuivelproducten (met name kwark), alle soorten noten op te nemen.

Ze moeten worden geconsumeerd met verse groenten, omdat plantaardige vezels de spijsvertering verbeteren, de darmen reinigen en de stofwisselingsreacties versnellen. Bovendien bevatten groenten veel mineralen en vitamines, wat nodig is om de efficiëntie te verbeteren en het chronisch vermoeidheidssyndroom te bestrijden bij aandoeningen van de schildklier.

Tip! Als het dagmenu niet genoeg voedsel bevat dat vezels bevat, kunt u voedingsvezels kopen in de bodem van een apotheek of gespecialiseerde reformwinkels. U moet het 3 keer per dag en 1 theelepel nemen, mengen met een dikke drank (yoghurt, kefir, ryazhenka). De receptie is 1 maand.

Regel 2: zorg voor voldoende jodiuminname.

Voedingsmiddelen rijk aan jodium

De behandeling zal niet effectief zijn als de vrouw weinig voedsel eet dat rijk is aan jodium. Dit mineraal is noodzakelijk voor de normale werking van de schildklier en zorgt voor metabolische processen (inclusief energiemetabolisme). Bij een gebrek aan jodium ontwikkelen zich schildklierpathologieën, die de werking van het orgaan verstoren.

De belangrijkste bron van jodium is zeevruchten (mosselen, garnalen) en alle soorten vis. Zeekool is erg handig - het kan worden gekocht in voedselwinkels in de vorm van sla, het is alleen belangrijk om de additieven en de mogelijke aanwezigheid van conserveringsmiddelen en smaakversterkers te controleren. Algen (kelp, fucus) - een andere bron van jodium. Ze kunnen rauw worden gegeten of worden gekocht bij het gedroogde product van de apotheek.

Voedingsmiddelen rijk aan jodium

Het is belangrijk! Praktisch elke inwoner heeft jodiumtekort in de noordelijke gebieden en soortgelijke gebieden, daarom wordt aanbevolen dat vrouwen in deze gebieden jodiumtabletten nemen (strikt voorgeschreven door een arts na een onderzoek).

Regel 3: Geen vetproducten

Verhoogde cholesterol is niet alleen de vijand van een mooie figuur en een gezonde lever, maar ook van andere organen, waaronder de bloedvaten en de schildklier. Om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen (of de toename ervan te voorkomen), is het belangrijk om vette voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan "schadelijk" cholesterol uit het dieet te verwijderen. Deze omvatten: reuzel, gerookt vlees, snoep met vette crèmes, gecondenseerde melk, worstjes. Het is ten strengste verboden om frites, gebakken taarten en hamburgers te gebruiken, omdat deze een enorme hoeveelheid ongezonde vetten bevatten.

Wanneer hypothyreoïdie belangrijk is om vette voedingsmiddelen uit het dieet te verwijderen.

Er is een tweede categorie producten die het tegenovergestelde effect hebben. Het gebruik ervan helpt het cholesterol te verlagen en de bloedvaten te verbeteren. Deze producten omvatten:

  • veenbessen en vruchtendranken daarvan;
  • avocado;
  • gedroogde abrikozen, rozijnen, abrikozen, gedroogde pruimen en ander gedroogd fruit;
  • granen;
  • gember;
  • peulvruchten (erwten, bonen, linzen, bonen).

Cholesterolverlagende voedingsmiddelen

Het is belangrijk! Sommige deskundigen adviseren om te elimineren uit het dieet eigeel. Maar recente studies over dit onderwerp hebben het mogelijk gemaakt om te bewijzen dat het gebruik van eieren met dooier een positief effect heeft op de gezondheid van vrouwen en niet de afzetting van cholesterol op de wanden van bloedvaten veroorzaakt. Maar u moet de vastgestelde regels volgen: 3-4 kippeneieren per week (of 8-10 kwartels).

Regel 4: Beperk je zoutinname.

Eerder was het vaak mogelijk om te voldoen aan de aanbeveling van artsen om het drinkregime te beperken (tot 1,5 liter vocht per dag). Deze maatregel werd geforceerd bij het verschijnen van oedeem bij de patiënt, omdat de vertraagde metabole processen interfereren met de verwijdering van overtollig vocht uit de weefsels en subcutaan vet.

Bij hypothyreoïdie bij vrouwen is het belangrijk de zoutinname te beperken.

Nu zijn doktoren niet zo categorisch en geloven dat de beperking van vocht kan leiden tot het tegenovergestelde effect - het lichaam zal simpelweg beginnen met het "opslaan" van water voor het geval dat. Het gebrek aan water heeft een nadelige invloed op het werk van andere inwendige organen, evenals op het uiterlijk en het welzijn van de patiënt.

In plaats van beperkingen aan het drinkregime, adviseren artsen vrouwen om overmatige consumptie van zout en specerijen op te geven, die vochtretentie in weefsels veroorzaken. Om oedeem te elimineren, wordt aanbevolen om meer bessenvruchtendranken te drinken en kruidenpreparaten te gebruiken, bijvoorbeeld een farmaceutische collectie op basis van het cranberryblad "Brusniver".

Regel 5: alleen complexe koolhydraten

Complexe koolhydraten in voedingsmiddelen

Voedingsmiddelen die grote hoeveelheden eenvoudige koolhydraten bevatten, zijn niet nodig voor het menselijk lichaam, omdat ze geen voordelen hebben. De overvloed aan voeding van geraffineerde producten en andere soortgelijke producten leidt tot een snelle gewichtstoename, verlies van eetlust en tragere uitwisselingsreacties. Het is toegestaan ​​om in het menu een kleine hoeveelheid complexe koolhydraten op te nemen, die het lichaam van energie, vitamines en vezels zullen voorzien.

Video - Hypothyreoïdie

Wat te drinken?

Bij hypothyreoïdie worden vrouwen aangemoedigd om dranken met een hoog gehalte aan vitamines in het menu op te nemen. Dit zijn compotes van gedroogd fruit en vers fruit en bessen, bessenvruchtendranken, afkooksels van kruiden en fruit (rozenbottels, kamille, tijm). Bij de snack halverwege de ochtend zijn milkshakes gemaakt van magere melk toegestaan.

Compotes van gedroogd fruit en vers fruit en bessen hebben een gunstig effect op het lichaam met hypothyreoïdie.

Veel vrouwen vragen zich af of ze koffie kunnen drinken met hypothyreoïdie. Koffie wordt beschouwd als een schadelijk product vanwege het verhoogde cafeïnegehalte, hoewel natuurlijke thee (vooral groen) 2-3 keer meer cafeïne bevat dan koffiebonen. Bovendien bevat koffie veel vitamines van groep B en magnesium - het belangrijkste mineraal voor normalisatie van het zenuwstelsel en psycho-emotionele toestand. Endocrinologen mogen een kopje koffie per dag drinken, maar onder de volgende omstandigheden:

  • koffie drinken moet 's morgens zijn (bij voorkeur voor het ontbijt);
  • koffie moet van goede kwaliteit zijn;
  • Water voor het maken van een drankje moet vooraf worden gereinigd met een filter.

Maar thee wordt het best uitgesloten van het menu, want theebladeren bevatten veel fluoride, wat de schildklier negatief beïnvloedt als het schildklierhormoon tekortschiet. Als een vrouw niet helemaal kan stoppen met het drinken van thee, bereid dan een zwak drankje voor of meng het met melk. Thee met melk is een uitstekend middel om oedeem te elimineren, dus het is goed mogelijk om het in het dieet op te nemen met hypothyreoïdie.

Thee met melk is een uitstekende remedie voor het elimineren van oedeem.

Soja met hypothyreoïdie

Voorstanders van een vegetarische levensstijl gebruiken vaak sojaproducten als alternatief voor vleesgerechten. In geen geval kan dit worden gedaan, met name voor vrouwen die lijden aan hypothyreoïdie. Soja provoceert de productie van vrouwelijke geslachtshormonen - oestrogeen. Oestrogenen blokkeren de synthese van schildklierhormonen, dus producten met soja-inhoud moeten volledig worden uitgesloten van het menu.

Hypothyreoïdie is een pathologie die een complexe behandeling vereist. Een van de belangrijkste richtingen van therapie is een goed gekozen dieet. Bij het opstellen van het menu is het beter om de behandelend arts te raadplegen, omdat in sommige gevallen individuele contra-indicaties kunnen bestaan ​​voor het gebruik van bepaalde groepen producten.

Vind je dit artikel leuk?
Bespaar om niet te verliezen!

U Mag Als Pro Hormonen